春天正確的洗頭方法

1、最佳(jia)洗發水溫

洗頭水溫度以31～38℃為宜。水太燙易損傷頭發，使之變脆易折斷；水太(tai)冷(涼)則去除油污(wu)效果差，洗(xi)不干凈。更換用(yong)水(shui)時，其(qi)先后(hou)(hou)用(yong)水(shui)的(de)水(shui)混要(yao)大體相同(tong)，不宜(yi)先冷(leng)(leng)后(hou)(hou)熱或先熱后(hou)(hou)冷(leng)(leng)。因(yin)為溫(wen)水(shui)能擴(kuo)張皮膚毛細血(xue)管(guan)和真皮淺層血(xue)管(guan)，使汗孔開放，促進代謝廢物排(pai)泄，因(yin)而去污(wu)力比冷(leng)(leng)水(shui)強，特別是附著(zhu)在(zai)發(fa)干上的(de)塵垢更易被清除。按照(zhao)洗(xi)發(fa)順序，最后(hou)(hou)洗(xi)完頭(tou)接(jie)下來就是頭(tou)發(fa)沖水(shui)的(de)時候，水(shui)的(de)溫(wen)度應該(gai)適當調低，這樣(yang)做會讓頭(tou)皮的(de)毛鱗(lin)片閉合得更好。頭(tou)發(fa)也(ye)會更加(jia)柔順。

2、要濕洗(xi)頭發(fa)

現在年輕人流行干洗頭發，但這干洗頭發往往用的是化學性洗發水，而且(qie)洗(xi)(xi)頭(tou)時按摩頭(tou)皮的動作，容易(yi)使(shi)頭(tou)皮毛細(xi)血管(guan)張開，吸收洗(xi)(xi)發(fa)水中的化學(xue)物(wu)質。長期積累(lei)，容易(yi)引發(fa)腦梗(geng)塞(sai)。

因此，洗頭時(shi)最(zui)好(hao)將頭發弄濕(shi)，而且是用噴(pen)頭沖(chong)淋，讓水順著頭發流下，最(zui)好(hao)不要采用將頭發完全放(fang)入臉盆中(zhong)浸濕(shi)的(de)方法。

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3、洗發的力度(du)

正確的(de)方(fang)法是只用(yong)(yong)少量的(de)洗發(fa)(fa)(fa)液施(shi)于頭發(fa)(fa)(fa)上，洗發(fa)(fa)(fa)不可用(yong)(yong)指(zhi)甲撓頭皮(pi)，用(yong)(yong)指(zhi)腹有規律的(de)在頭部滑(hua)動，力度要柔(rou)，特別(bie)是長發(fa)(fa)(fa)的(de)女性不可將長發(fa)(fa)(fa)用(yong)(yong)兩(liang)手揉(rou)搓，這樣(yang)會傷害(hai)頭發(fa)(fa)(fa)的(de)表皮(pi)層。適(shi)當的(de)力度可以促進腦(nao)部血液循環，促進代謝廢物排(pai)除體外。

4、干發的技巧

不(bu)要用(yong)(yong)濕毛巾擦頭發(fa)(fa)，要用(yong)(yong)大(da)而(er)干的(de)毛巾將頭發(fa)(fa)上的(de)水(shui)全部吸盡，再(zai)用(yong)(yong)大(da)齒梳梳理(li)。梳理(li)時動作要輕(qing)柔，因為剛剛清洗和按(an)摩過的(de)發(fa)(fa)根，血液循環會加快，毛孔也是張(zhang)開的(de)，頭發(fa)(fa)容易拉斷。

春天洗頭掉發怎么辦

1、減少工作壓力的心(xin)理負擔，很大一部分其實(shi)來自我們(men)內(nei)心(xin)，放開心(xin)扉努力工作但是也要好(hao)好(hao)放松，俗話(hua)說干(gan)不(bu)完(wan)的活吃(chi)不(bu)完(wan)的飯，不(bu)要過度加班熬(ao)夜，合(he)理安排作息時間。

2、忌嘴，病從口(kou)入，首先要管好(hao)自己的(de)嘴，少(shao)吃油炸的(de)東西，多吃青(qing)菜(cai)水果(guo)，燒烤(kao)辣(la)椒口(kou)味厚(hou)重的(de)食物盡可能少(shao)吃，堅(jian)持半(ban)年以上慢(man)慢(man)可以緩解頭(tou)發出油，皮膚也會逐漸會得(de)到改(gai)善。

3、遠離手(shou)機(ji)對大腦的輻射，睡覺前把手(shou)機(ji)放(fang)置遠離自己的位置，另外(wai)不要早上洗頭。