春天正確的洗頭方法

1、最佳洗發(fa)水溫

洗頭水溫度以31～38℃為(wei)宜。水太燙易(yi)損傷頭發，使之變脆(cui)易(yi)折斷；水(shui)太冷(涼)則去除油污效果(guo)差，洗不干凈。更(geng)(geng)(geng)換用水(shui)時，其(qi)先后(hou)用水(shui)的水(shui)混要大體相同(tong)，不宜先冷后(hou)熱或(huo)先熱后(hou)冷。因為(wei)溫水(shui)能(neng)擴張皮(pi)膚毛(mao)細(xi)血管和真皮(pi)淺層血管，使汗孔開放，促進代(dai)謝廢物排泄，因而去污力比冷水(shui)強，特別是附著在發(fa)(fa)干上的塵(chen)垢更(geng)(geng)(geng)易被清除。按照(zhao)洗發(fa)(fa)順(shun)序，最后(hou)洗完頭(tou)(tou)接下(xia)來就是頭(tou)(tou)發(fa)(fa)沖(chong)水(shui)的時候，水(shui)的溫度(du)應該適(shi)當調低(di)，這(zhe)樣做會(hui)讓(rang)頭(tou)(tou)皮(pi)的毛(mao)鱗片閉合得(de)更(geng)(geng)(geng)好。頭(tou)(tou)發(fa)(fa)也會(hui)更(geng)(geng)(geng)加柔(rou)順(shun)。

2、要(yao)濕洗頭發

現在年輕人流行干洗頭發，但這干洗頭發往往用的是化學性洗發水，而且洗(xi)頭時按摩(mo)頭皮(pi)的動作(zuo)，容易(yi)使頭皮(pi)毛細血管張開，吸收(shou)洗(xi)發(fa)水中(zhong)的化(hua)學物質。長(chang)期積累，容易(yi)引發(fa)腦梗塞。

因此，洗頭時最好(hao)將(jiang)頭發(fa)弄(nong)濕(shi)，而(er)且(qie)是用(yong)噴頭沖淋，讓水順著頭發(fa)流下(xia)，最好(hao)不要采用(yong)將(jiang)頭發(fa)完全(quan)放入臉盆中浸(jin)濕(shi)的方法(fa)。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

3、洗發的力度

正(zheng)確的(de)(de)方(fang)法是(shi)只用少量(liang)的(de)(de)洗發(fa)(fa)液施于頭發(fa)(fa)上，洗發(fa)(fa)不(bu)可(ke)用指甲撓頭皮(pi)，用指腹有規(gui)律的(de)(de)在頭部滑動，力度(du)(du)要柔(rou)，特(te)別是(shi)長發(fa)(fa)的(de)(de)女性不(bu)可(ke)將長發(fa)(fa)用兩(liang)手揉搓，這(zhe)樣會傷害頭發(fa)(fa)的(de)(de)表皮(pi)層(ceng)。適當(dang)的(de)(de)力度(du)(du)可(ke)以促進腦部血液循(xun)環(huan)，促進代謝(xie)廢物排除體(ti)外。

4、干(gan)發(fa)的技巧

不要(yao)用(yong)濕毛(mao)(mao)巾(jin)擦頭(tou)發(fa)，要(yao)用(yong)大(da)而干的毛(mao)(mao)巾(jin)將頭(tou)發(fa)上的水全部吸盡，再用(yong)大(da)齒梳(shu)梳(shu)理(li)。梳(shu)理(li)時動(dong)作要(yao)輕(qing)柔，因為剛(gang)剛(gang)清洗和按(an)摩過(guo)的發(fa)根(gen)，血液循(xun)環會加快，毛(mao)(mao)孔也(ye)是張開的，頭(tou)發(fa)容易拉斷(duan)。

春天洗頭掉發怎么辦

1、減少(shao)工作壓力(li)的心理(li)負(fu)擔，很大(da)一部分其實來自(zi)我們內心，放開心扉努力(li)工作但(dan)是也要好好放松，俗話說干不完的活吃(chi)不完的飯，不要過(guo)度加(jia)班熬夜，合理(li)安排(pai)作息時(shi)間。

2、忌嘴，病從口(kou)入，首先要管好自己的(de)嘴，少吃油(you)(you)炸的(de)東西，多吃青菜水果，燒烤辣(la)椒口(kou)味厚重的(de)食(shi)物盡可能(neng)少吃，堅持半年以(yi)上慢慢可以(yi)緩解頭發出油(you)(you)，皮膚也會(hui)逐漸(jian)會(hui)得到改(gai)善(shan)。

3、遠(yuan)離手機(ji)對(dui)大(da)腦的(de)輻(fu)射(she)，睡覺前把手機(ji)放置(zhi)遠(yuan)離自己的(de)位置(zhi)，另外不要早上洗頭。