春天正確的洗頭方法

1、最佳(jia)洗發(fa)水溫

洗(xi)頭水溫度以(yi)31～38℃為宜。水太(tai)燙易損傷頭發，使(shi)之(zhi)變脆易折(zhe)斷；水太冷(涼)則去除油污效(xiao)果差，洗(xi)不干凈。更(geng)換(huan)用水(shui)(shui)(shui)時，其(qi)先后用水(shui)(shui)(shui)的(de)水(shui)(shui)(shui)混要大(da)體相同，不宜(yi)先冷后熱或(huo)先熱后冷。因(yin)為溫水(shui)(shui)(shui)能擴張皮(pi)(pi)膚毛(mao)細血(xue)(xue)管(guan)和真(zhen)皮(pi)(pi)淺層(ceng)血(xue)(xue)管(guan)，使汗孔(kong)開放(fang)，促進代謝廢物排泄(xie)，因(yin)而去污力比冷水(shui)(shui)(shui)強，特別是附(fu)著在(zai)發干上的(de)塵垢更(geng)易被清除。按照洗(xi)發順(shun)序，最(zui)后洗(xi)完頭(tou)(tou)接下(xia)來就是頭(tou)(tou)發沖水(shui)(shui)(shui)的(de)時候(hou)，水(shui)(shui)(shui)的(de)溫度(du)應該適當調低(di)，這樣做會讓頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)的(de)毛(mao)鱗片閉合得更(geng)好。頭(tou)(tou)發也會更(geng)加柔順(shun)。

2、要濕(shi)洗頭發

現在年輕人流行干洗頭發，但這干洗頭發往往用的是化學性洗發水，而且洗頭時按摩頭皮(pi)的動作，容易使頭皮(pi)毛細血管張(zhang)開，吸(xi)收洗發水中的化(hua)學物(wu)質。長期(qi)積累，容易引發腦梗塞(sai)。

因此，洗頭時最好將(jiang)頭發弄濕，而且是(shi)用(yong)噴(pen)頭沖淋，讓水順(shun)著頭發流下，最好不要采用(yong)將(jiang)頭發完全放(fang)入臉盆中(zhong)浸濕的方法。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

3、洗(xi)發的力度

正確的(de)方(fang)法是(shi)只用少(shao)量的(de)洗發(fa)液(ye)施(shi)于頭發(fa)上，洗發(fa)不(bu)可(ke)(ke)用指甲撓頭皮，用指腹有(you)規律的(de)在頭部(bu)滑動，力(li)度要柔(rou)，特別是(shi)長發(fa)的(de)女性不(bu)可(ke)(ke)將(jiang)長發(fa)用兩手揉搓，這(zhe)樣(yang)會傷害頭發(fa)的(de)表(biao)皮層。適當的(de)力(li)度可(ke)(ke)以促(cu)進腦部(bu)血液(ye)循(xun)環(huan)，促(cu)進代謝廢物排除體外。

4、干發的技巧

不要(yao)用濕毛巾擦頭發(fa)，要(yao)用大而(er)干的毛巾將頭發(fa)上的水全部吸盡，再(zai)用大齒梳(shu)梳(shu)理。梳(shu)理時動作要(yao)輕柔，因為剛剛清洗和按(an)摩(mo)過的發(fa)根，血液循環(huan)會加(jia)快，毛孔也是張開的，頭發(fa)容易拉斷。

春天洗頭掉發怎么辦

1、減(jian)少(shao)工作壓力的(de)心理負擔(dan)，很大一(yi)部(bu)分其(qi)實來自我們內心，放開心扉(fei)努力工作但是也要好好放松(song)，俗話說干不完的(de)活吃不完的(de)飯，不要過度加(jia)班熬夜(ye)，合理安(an)排作息時間。

2、忌嘴，病從口入，首先要管好自己的嘴，少(shao)吃(chi)油炸(zha)的東(dong)西(xi)，多吃(chi)青(qing)菜水(shui)果，燒烤辣椒口味(wei)厚重的食物盡可能少(shao)吃(chi)，堅持半年(nian)以上(shang)慢(man)慢(man)可以緩(huan)解(jie)頭發出(chu)油，皮膚也會逐漸會得到改善(shan)。

3、遠離手機對大腦的輻射(she)，睡(shui)覺前把(ba)手機放置(zhi)遠離自己的位置(zhi)，另外不要早(zao)上洗(xi)頭(tou)。