春天正確的洗頭方法

1、最佳洗發水(shui)溫

洗頭水溫(wen)度以31～38℃為宜(yi)。水(shui)太燙(tang)易損傷頭(tou)發(fa)，使之(zhi)變脆易折斷(duan)；水(shui)太冷(涼)則去除油(you)污(wu)效果差，洗不干凈(jing)。更(geng)換用水(shui)(shui)(shui)時，其先(xian)后(hou)用水(shui)(shui)(shui)的(de)水(shui)(shui)(shui)混要(yao)大體相同，不宜先(xian)冷后(hou)熱(re)或先(xian)熱(re)后(hou)冷。因為溫水(shui)(shui)(shui)能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔(kong)開放，促(cu)進代謝廢物排泄，因而去污(wu)力(li)比冷水(shui)(shui)(shui)強，特別是附著在發干上的(de)塵垢更(geng)易被清除。按照洗發順序，最后(hou)洗完頭(tou)(tou)接下來就是頭(tou)(tou)發沖水(shui)(shui)(shui)的(de)時候，水(shui)(shui)(shui)的(de)溫度(du)應該適當調低，這樣做會讓頭(tou)(tou)皮的(de)毛鱗片閉(bi)合得更(geng)好。頭(tou)(tou)發也會更(geng)加柔順。

2、要濕洗頭(tou)發(fa)

現在年輕人流行干洗頭發，但這干洗頭發往往用的是化學性洗發水，而且洗頭時按摩頭皮的(de)動作，容(rong)(rong)易使(shi)頭皮毛(mao)細血管張開，吸收洗發(fa)水中的(de)化(hua)學物質(zhi)。長期積累(lei)，容(rong)(rong)易引發(fa)腦梗塞。

因此，洗頭時(shi)最好(hao)將(jiang)頭發弄(nong)濕，而(er)且(qie)是用(yong)噴頭沖淋，讓(rang)水順(shun)著頭發流下，最好(hao)不要采用(yong)將(jiang)頭發完全放入(ru)臉盆(pen)中(zhong)浸濕的方法。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

3、洗發的(de)力度

正確的方法是(shi)只用(yong)少量的洗(xi)(xi)發(fa)(fa)液施于頭(tou)發(fa)(fa)上，洗(xi)(xi)發(fa)(fa)不可用(yong)指(zhi)(zhi)甲撓頭(tou)皮，用(yong)指(zhi)(zhi)腹有規律(lv)的在(zai)頭(tou)部(bu)滑動，力(li)度(du)要柔，特別是(shi)長發(fa)(fa)的女性(xing)不可將長發(fa)(fa)用(yong)兩手揉(rou)搓，這樣會傷害頭(tou)發(fa)(fa)的表(biao)皮層。適當的力(li)度(du)可以促進腦部(bu)血液循環(huan)，促進代(dai)謝(xie)廢(fei)物排(pai)除體外。

4、干發的技(ji)巧

不要(yao)用濕毛(mao)巾(jin)擦(ca)頭發，要(yao)用大而干的毛(mao)巾(jin)將頭發上的水全部吸(xi)盡，再用大齒梳(shu)梳(shu)理。梳(shu)理時(shi)動作要(yao)輕柔，因為剛剛清(qing)洗和按摩過的發根(gen)，血液循環會加快(kuai)，毛(mao)孔(kong)也是張開的，頭發容易(yi)拉(la)斷。

春天洗頭掉發怎么辦

1、減少工(gong)作(zuo)壓力(li)的(de)心(xin)理(li)負擔，很大(da)一(yi)部(bu)分其實來自我們內心(xin)，放開心(xin)扉努力(li)工(gong)作(zuo)但是也要好好放松，俗話(hua)說干不(bu)(bu)完(wan)的(de)活吃(chi)不(bu)(bu)完(wan)的(de)飯，不(bu)(bu)要過(guo)度加班(ban)熬夜，合理(li)安排作(zuo)息時間。

2、忌嘴，病(bing)從口入，首先要(yao)管(guan)好自己(ji)的嘴，少吃(chi)(chi)油(you)炸的東(dong)西，多吃(chi)(chi)青(qing)菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物盡可(ke)能少吃(chi)(chi)，堅持半年(nian)以(yi)上慢慢可(ke)以(yi)緩解頭(tou)發出(chu)油(you)，皮膚(fu)也會(hui)逐漸會(hui)得到改善。

3、遠離手機對大(da)腦(nao)的(de)輻射，睡覺前把(ba)手機放置遠離自(zi)己的(de)位置，另(ling)外(wai)不要早上洗頭。