孕婦網球肘有哪些癥狀表現

1、關節外側酸痛

孕婦(fu)網球肘(zhou)(zhou)多數發病緩慢，網球肘(zhou)(zhou)的癥狀(zhuang)初(chu)期，只(zhi)是感(gan)到(dao)肘(zhou)(zhou)關(guan)節外側酸困和輕微疼痛(tong)(tong)，患者自覺肘(zhou)(zhou)關(guan)節外上方活動(dong)痛(tong)(tong)，疼痛(tong)(tong)有時可向(xiang)上或向(xiang)下放(fang)射，感(gan)覺酸脹不適(shi)，不愿活動(dong)。

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2、輕度壓痛及活動痛

患者手(shou)不能用力握物，握鍬(qiao)、提壺、擰(ning)毛(mao)巾、打(da)毛(mao)衣等(deng)運動可使疼痛(tong)(tong)加重。一(yi)般在肱骨(gu)外上髁處有(you)局限性壓痛(tong)(tong)點(dian)，有(you)時壓痛(tong)(tong)可向下放(fang)散，有(you)時甚(shen)至在伸肌腱上也有(you)輕度壓痛(tong)(tong)及活動痛(tong)(tong)。

3、無紅腫

局部無紅腫，肘關節伸屈不(bu)受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛(tong)。

4、拿東西疼痛

嚴重者(zhe)手指伸(shen)直、伸(shen)腕或執(zhi)筷動(dong)作時即可引起疼痛(tong)。

5、不使勁不疼

患肢在屈肘、前臂旋后位(wei)時伸肌群處于松(song)弛(chi)狀態(tai)，因(yin)而疼痛被(bei)緩解。

6、陰雨天加重

有少數患者在陰雨天時自覺疼痛(tong)加重。

孕婦患了網球肘怎么辦

網(wang)球肘的治療方法(fa)分(fen)為保守(shou)治療和手(shou)(shou)(shou)術治療。保守(shou)治療方法(fa)包(bao)括休息、冰敷(fu)、服(fu)藥、熱療、牽(qian)拉療法(fa)、力(li)量練習、可(ke)(ke)地(di)(di)(di)松局(ju)部封(feng)閉等。手(shou)(shou)(shou)術治療一般針對網(wang)球肘地(di)(di)(di)晚期或頑固性網(wang)球肘，經(jing)過(guo)正規保守(shou)治療半年至1年后，癥狀仍然嚴(yan)重、影響生(sheng)活跟(gen)工作行的意思可(ke)(ke)以采取(qu)手(shou)(shou)(shou)術治療。手(shou)(shou)(shou)術方法(fa)有微(wei)創地(di)(di)(di)關節鏡手(shou)(shou)(shou)術跟(gen)創傷亦不(bu)大地(di)(di)(di)開放性手(shou)(shou)(shou)術，目的是清除壞死、不(bu)健康(kang)地(di)(di)(di)組織、改善(shan)或重建局(ju)部地(di)(di)(di)血液循(xun)環，使(shi)肌(ji)腱跟(gen)骨(gu)愈合。

不(bu)過由于孕(yun)婦(fu)身體的特殊性，不(bu)能像(xiang)常人一(yi)(yi)樣(yang)進(jin)行治(zhi)療。建議孕(yun)婦(fu)患了網球肘時一(yi)(yi)定要(yao)(yao)注意休息(xi)。這是因為休息(xi)，能減(jian)少肌腱(jian)的再次損傷(shang)。如果能做到這一(yi)(yi)點，一(yi)(yi)般(ban)自愈的幾(ji)率較高(gao)，但一(yi)(yi)般(ban)人都沒有這種意識，再加(jia)上工作(zuo)(zuo)因素或是動作(zuo)(zuo)習(xi)慣致使患者很難(nan)做到完全休息(xi)。孕(yun)媽媽一(yi)(yi)定要(yao)(yao)注意更正(zheng)自己(ji)的不(bu)良習(xi)慣和動作(zuo)(zuo)。

如何預防孕婦網球肘出現

1、糾(jiu)正直臂擊球(qiu)的動作，讓大臂和小臂無論在后擺還是前揮時(shi)都保持(chi)一個固(gu)定(ding)且具彈性的角度。

2、用支撐力較(jiao)強(qiang)的(de)(de)護(hu)腕(wan)和護(hu)肘把腕(wan)、肘部(bu)保護(hu)起來(lai)。限制腕(wan)、肘部(bu)的(de)(de)翻轉和伸直。

3、打(da)球(qiu)時于前(qian)臂肌腹處纏繞彈性繃帶，可以(yi)減少疼痛發生(sheng)，但松(song)緊需適中。

4、一旦被確診(zhen)為網球(qiu)肘，則最好能夠中(zhong)止練(lian)習(xi)，待完全康復(fu)并(bing)對錯誤(wu)動作進行(xing)糾正之后再繼續進行(xing)練(lian)習(xi)。