孕婦網球肘有哪些癥狀表現

1、關節外側酸痛

孕婦網球(qiu)肘(zhou)多數(shu)發病緩慢，網球(qiu)肘(zhou)的癥(zheng)狀初(chu)期，只是感到肘(zhou)關節(jie)外側酸困和輕(qing)微(wei)疼痛(tong)，患者自覺(jue)(jue)肘(zhou)關節(jie)外上方活動(dong)痛(tong)，疼痛(tong)有(you)時(shi)可向上或向下放(fang)射，感覺(jue)(jue)酸脹不(bu)適，不(bu)愿(yuan)活動(dong)。

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2、輕度壓痛及活動痛

患者手不能用力握(wo)物，握(wo)鍬、提壺、擰毛(mao)巾、打毛(mao)衣等運動(dong)可(ke)使疼(teng)痛加重。一般在肱骨外上(shang)(shang)髁處有局限(xian)性壓(ya)痛點(dian)，有時壓(ya)痛可(ke)向下(xia)放(fang)散(san)，有時甚至在伸肌腱上(shang)(shang)也有輕度壓(ya)痛及活(huo)動(dong)痛。

3、無紅腫

局(ju)部無紅腫(zhong)，肘關節伸屈不(bu)受影響(xiang)，但前臂旋(xuan)轉(zhuan)活動時可疼痛。

4、拿東西疼痛

嚴重(zhong)者手指伸直、伸腕或(huo)執(zhi)筷動作時即可(ke)引起疼痛。

5、不使勁不疼

患(huan)肢在屈肘(zhou)、前臂(bei)旋后位時伸肌群處于松(song)弛(chi)狀態，因而疼(teng)痛被緩解。

6、陰雨天加重

有少數患者在陰雨天時自(zi)覺疼痛加重。

孕婦患了網球肘怎么辦

網球肘的(de)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方法(fa)(fa)分為(wei)保守(shou)(shou)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)和(he)手(shou)術(shu)(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)。保守(shou)(shou)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方法(fa)(fa)包括休息、冰敷、服藥、熱療(liao)(liao)(liao)(liao)、牽拉療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)、力量練習、可地(di)(di)松局(ju)部封閉(bi)等。手(shou)術(shu)(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)一般針對網球肘地(di)(di)晚期或頑固性網球肘，經(jing)過正規保守(shou)(shou)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)半年至1年后，癥(zheng)狀仍然(ran)嚴重、影響生活跟(gen)工(gong)作行的(de)意思可以采取手(shou)術(shu)(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)。手(shou)術(shu)(shu)方法(fa)(fa)有微創地(di)(di)關節鏡手(shou)術(shu)(shu)跟(gen)創傷亦不大地(di)(di)開放(fang)性手(shou)術(shu)(shu)，目的(de)是清(qing)除壞死(si)、不健康地(di)(di)組織、改善或重建局(ju)部地(di)(di)血液循環，使肌(ji)腱跟(gen)骨(gu)愈合。

不過由(you)于孕婦身體的(de)特(te)殊性，不能像常人一(yi)樣進(jin)行治(zhi)療。建議孕婦患(huan)了網球肘(zhou)時一(yi)定要(yao)注意休息(xi)。這是(shi)因(yin)為休息(xi)，能減少肌腱的(de)再次損傷。如果能做到這一(yi)點，一(yi)般自愈的(de)幾率較(jiao)高，但(dan)一(yi)般人都沒有這種意識(shi)，再加(jia)上工作(zuo)因(yin)素或是(shi)動作(zuo)習慣致使患(huan)者很難做到完全休息(xi)。孕媽(ma)媽(ma)一(yi)定要(yao)注意更正(zheng)自己的(de)不良(liang)習慣和動作(zuo)。

如何預防孕婦網球肘出現

1、糾(jiu)正直(zhi)臂擊(ji)球的動作，讓大臂和小臂無論在(zai)后擺(bai)還是前揮(hui)時都(dou)保持一個固(gu)定且具(ju)彈性的角度。

2、用支撐力較強的護腕(wan)和護肘把腕(wan)、肘部保護起(qi)來。限(xian)制腕(wan)、肘部的翻轉和伸直。

3、打(da)球時于前臂(bei)肌(ji)腹處纏繞彈性繃帶，可以(yi)減(jian)少疼(teng)痛發生，但松緊(jin)需適中。

4、一旦被確診為網球(qiu)肘，則(ze)最好能夠中止練習(xi)，待完(wan)全康(kang)復并對錯誤動作進行糾正之后再繼續進行練習(xi)。