1、夫妻共浴

夫妻一起(qi)活動有(you)助于拉近(jin)距離，提(ti)升感情，還能(neng)增(zeng)加性愛(ai)的趣(qu)味性。假期兩人有(you)了更多(duo)時間，可以一起(qi)玩玩打玩小游戲(xi)，共享美食，還可以共同沐浴，為(wei)對(dui)方(fang)清洗身(shen)體(ti)，彼(bi)此欣(xin)賞、嬉戲(xi)，增(zeng)加性愛(ai)激(ji)情。

2、適時羞澀更激情

如(ru)果你們彼此已(yi)經(jing)很熟悉，對性也已(yi)經(jing)沒什(shen)么秘密了，不妨嘗(chang)試突然轉變一(yi)下風格。想(xiang)想(xiang)當年你是如(ru)何紅著臉接受(shou)他(ta)(ta)親(qin)熱請求的(de)，那樣羞澀的(de)你一(yi)定會讓他(ta)(ta)性趣大發。

3、自我預熱更激情

與冬日汽車一樣，女性在性愛中也需要預熱。如果在燭光、音樂和紅酒晚餐之前(qian)，女人就已興奮，那么性愛過程中就更容易多次高(gao)潮(chao)。與老公肌(ji)膚接(jie)觸前(qian)“積蓄”的性愛能(neng)量越(yue)大，女人就越(yue)容易達到高(gao)潮(chao)。

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4、亮著燈光更有感覺

《性(xing)行為檔案》雜志刊(kan)登一項研究發現，不僅男人在(zai)性(xing)愛(ai)(ai)中關注(zhu)視覺刺(ci)激(ji)(ji)，女人也同(tong)樣會受到視覺刺(ci)激(ji)(ji)。性(xing)愛(ai)(ai)前后可以(yi)開著燈，睜開眼，這有助于雙(shuang)方(fang)交流時，觀察到對方(fang)的反應。在(zai)鏡子(zi)前進行性(xing)愛(ai)(ai)，或者性(xing)生活中邊看激(ji)(ji)情片，都有助于增強雙(shuang)方(fang)激(ji)(ji)情。

5、性技巧的有益嘗試與探索

多數夫妻(qi)有(you)可能長時間只采(cai)取(qu)一兩個(ge)固定的(de)體位來(lai)做愛(ai)，男(nan)人始終是主(zhu)動的(de)一方(fang)(fang)，長期下來(lai)比較容易(yi)造(zao)成感覺缺乏，因(yin)此(ci)可采(cai)用女上(shang)位、后入位和側入位，讓妻(qi)子嘗(chang)試做主(zhu)動方(fang)(fang)，雙方(fang)(fang)更容易(yi)達(da)到滿足(zu)；改變性交地點，有(you)意(yi)識(shi)地在客(ke)廳(ting)、沙發、地毯或(huo)賓館同房；短暫的(de)夫妻(qi)分離，也可以達(da)到小(xiao)別勝新婚的(de)效(xiao)果。

6、全方位身體的親密接觸

不論是小鳥依人地依偎在對(dui)方的(de)懷里(li)，或者是大膽地擁抱，都不失為挑逗的(de)好方法，讓(rang)配(pei)偶產生順勢征服(fu)和占有你(ni)的(de)欲望，借(jie)此(ci)增加(jia)對(dui)方的(de)欲念(nian)。當然，身體(ti)的(de)接觸應(ying)該包括全(quan)身各(ge)個(ge)部(bu)分(fen)，例如頭、手、腿、腳等，你(ni)可能在一個(ge)意想不到之處發(fa)(fa)現配(pei)偶的(de)“性”敏(min)感(gan)點而激發(fa)(fa)出(chu)對(dui)方的(de)更(geng)大的(de)“性”激情。

7、加強對配偶的嗅覺刺激

無論(lun)男女對(dui)(dui)嗅覺刺激的(de)(de)反應都極為(wei)敏感，不要讓不愉快的(de)(de)氣味敗了“性”，可針對(dui)(dui)此項特質加以利用，適當噴(pen)灑(sa)不太(tai)強(qiang)烈但十分溫馨誘人的(de)(de)香(xiang)水，皆能(neng)讓配偶(ou)為(wei)之魂牽夢繞，這對(dui)(dui)兩人之間的(de)(de)情感交流(liu)和密切關系必然有所裨益。

8、心態的調整

在日(ri)常生(sheng)(sheng)活(huo)中夫(fu)妻要保持性(xing)格開(kai)朗、胸襟開(kai)闊，并保持一定的幽(you)默感，而(er)(er)不要精神抑郁，封閉自(zi)己。彼此多溝通，增進了解(jie)和愛意，從而(er)(er)建立起更多的生(sheng)(sheng)活(huo)樂趣(qu)。