1、夫妻共浴

夫妻一起(qi)活動有(you)助于(yu)拉近(jin)距離(li)，提升感情，還能增加性愛(ai)的趣(qu)味性。假期兩人有(you)了更多(duo)時間，可以(yi)一起(qi)玩玩打玩小游戲(xi)，共享美食，還可以(yi)共同(tong)沐浴，為對方清(qing)洗身體(ti)，彼(bi)此欣賞(shang)、嬉戲(xi)，增加性愛(ai)激(ji)情。

2、適時羞澀更激情

如果你(ni)們彼(bi)此已經很熟(shu)悉，對性也已經沒什么秘密了，不妨嘗(chang)試(shi)突然(ran)轉變一下風格。想想當年(nian)你(ni)是如何紅著(zhu)臉(lian)接(jie)受他(ta)親熱(re)請求的，那樣(yang)羞(xiu)澀的你(ni)一定會(hui)讓他(ta)性趣大(da)發。

3、自我預熱更激情

與冬日汽車一樣，女性在性愛中也需要預熱。如果在燭光、音樂和紅酒晚(wan)餐(can)之前，女(nv)人(ren)就(jiu)已(yi)興(xing)奮，那么性愛(ai)(ai)過程中(zhong)就(jiu)更容易多次高(gao)潮。與老公(gong)肌膚接觸前“積蓄”的性愛(ai)(ai)能量越大，女(nv)人(ren)就(jiu)越容易達到(dao)高(gao)潮。

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4、亮著燈光更有感覺

《性(xing)行(xing)為(wei)檔案(an)》雜志刊(kan)登一(yi)項研究發(fa)現，不僅男(nan)人在性(xing)愛中(zhong)關注視覺刺激(ji)，女人也同樣(yang)會受到視覺刺激(ji)。性(xing)愛前后(hou)可以開著燈(deng)，睜開眼，這(zhe)有助于雙(shuang)方(fang)交(jiao)流時，觀(guan)察(cha)到對方(fang)的反應。在鏡子前進(jin)行(xing)性(xing)愛，或者(zhe)性(xing)生活中(zhong)邊看激(ji)情(qing)片，都有助于增強雙(shuang)方(fang)激(ji)情(qing)。

5、性技巧的有益嘗試與探索

多數夫(fu)妻有可(ke)能(neng)長時間(jian)只采取一兩個固定的(de)體位(wei)(wei)來做愛，男人始終是主(zhu)動的(de)一方(fang)(fang)，長期下(xia)來比(bi)較(jiao)容易(yi)造(zao)成(cheng)感覺缺(que)乏，因此可(ke)采用女上位(wei)(wei)、后(hou)入(ru)(ru)位(wei)(wei)和側(ce)入(ru)(ru)位(wei)(wei)，讓妻子(zi)嘗(chang)試做主(zhu)動方(fang)(fang)，雙方(fang)(fang)更容易(yi)達(da)到(dao)滿(man)足；改變性交(jiao)地點(dian)，有意識地在(zai)客(ke)廳、沙(sha)發、地毯或賓館同房；短暫的(de)夫(fu)妻分離(li)，也可(ke)以達(da)到(dao)小別勝(sheng)新婚的(de)效果(guo)。

6、全方位身體的親密接觸

不論是小(xiao)鳥依(yi)(yi)人地(di)依(yi)(yi)偎(wei)在對方(fang)的(de)(de)懷里，或者是大膽地(di)擁抱，都(dou)不失為挑(tiao)逗的(de)(de)好方(fang)法(fa)，讓配偶(ou)產生順(shun)勢征服和占有你的(de)(de)欲望，借此增加對方(fang)的(de)(de)欲念。當然，身體(ti)的(de)(de)接觸應該包括全身各個部分，例如頭、手、腿、腳等，你可能(neng)在一個意(yi)想(xiang)不到之(zhi)處發(fa)現配偶(ou)的(de)(de)“性”敏感(gan)點而激發(fa)出對方(fang)的(de)(de)更大的(de)(de)“性”激情。

7、加強對配偶的嗅覺刺激

無論男女(nv)對嗅覺刺激的(de)反(fan)應都(dou)極(ji)為敏感(gan)，不(bu)要讓不(bu)愉快的(de)氣味敗了“性”，可針對此項特質加(jia)以(yi)利用，適當噴灑不(bu)太強(qiang)烈但十分(fen)溫馨誘人的(de)香水，皆能(neng)讓配偶為之魂牽(qian)夢繞(rao)，這對兩人之間的(de)情感(gan)交流(liu)和密切(qie)關系必然(ran)有所(suo)裨(bi)益。

8、心態的調整

在日常(chang)生活中夫妻要(yao)保持(chi)性格(ge)開朗、胸襟開闊，并保持(chi)一定的(de)幽默感，而(er)不要(yao)精神抑郁，封(feng)閉自己。彼此多溝(gou)通，增進了(le)解(jie)和愛意，從而(er)建立起更多的(de)生活樂趣(qu)。