家庭主婦肌膚常見問題及解決

1、暗沉發黃

油(you)煙的(de)確很“傷(shang)人”，不僅會讓你的(de)皮(pi)膚粗糙變老、黯(an)沉發(fa)黃(huang)、容易長痘(dou)痘(dou)，連頭發(fa)也跟著遭殃，變得油(you)膩脆(cui)弱(ruo)，味道好難聞。

營救措施：

（1）加入美白精華。加入美(mei)白護理，預(yu)防面部色素沉淀。烹(peng)飪時(shi)，除了(le)及時(shi)開啟抽油煙機，一定要(yao)給廚房通風，保證廚房空(kong)氣流(liu)通。

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（2）立刻洗臉。做完飯馬上為肌膚做個清潔，避免(mian)油(you)煙(yan)的污染長(chang)時(shi)間停留在(zai)臉上。先用(yong)卸妝油(you)再(zai)用(yong)洗面(mian)奶(nai)。清潔越及(ji)時(shi)，油(you)煙(yan)傷害越小(xiao)。

（3）深層(ceng)清(qing)潔。如果經常做飯，每周做1-2次(ci)的深層(ceng)清(qing)潔，使(shi)用清(qing)潔類的面(mian)膜或者磨砂(sha)產品將毛孔里深層(ceng)的油污徹底清(qing)潔掉(diao)。

（4）頭(tou)發去油污(wu)。每次(ci)做飯時戴(dai)上浴帽。其次(ci)，洗(xi)(xi)頭(tou)最(zui)好(hao)使用兩遍洗(xi)(xi)發水(shui)，再使用有怡神作(zuo)用香味(wei)的護(hu)發產品(pin)。每周做一次(ci)發膜。

2、皮膚敏感小花臉

打掃衛生(sheng)時，皮膚也隨著體(ti)溫的(de)升高而毛孔張開，皮脂腺的(de)分泌增加，會造成水分流失而干(gan)燥，肌膚比(bi)平時更容易(yi)被污染，也更容易(yi)突發敏感。

營救措施：

（1）保(bao)(bao)濕抗氧化(hua)。掃(sao)除(chu)前，先給肌膚一個“保(bao)(bao)濕防護罩”。保(bao)(bao)濕產品最(zui)好選擇(ze)強化(hua)皮膚自我(wo)保(bao)(bao)護功(gong)能(neng)的，以(yi)及抗氧化(hua)的日霜或者隔(ge)離(li)霜。

（2）清潔(jie)溫柔點。掃除后，為臉(lian)部(bu)做(zuo)一次徹(che)底(di)的(de)清潔(jie)，但不要太過度，使用溫和的(de)保濕潔(jie)面產品，溫和清潔(jie)肌膚(fu)，防止肌膚(fu)受刺激。

（3）保(bao)濕(shi)面(mian)膜。掃除后(hou)最好做一(yi)個保(bao)濕(shi)面(mian)膜，可以幫助肌膚好好恢(hui)復和調(diao)理一(yi)下，補充(chong)能量(liang)和水分。如果配合按摩，就更(geng)能有(you)效吸(xi)收(shou)。

（4）去除敏感威脅(xie)。打掃時的(de)粉(fen)塵很容(rong)易引發肌(ji)(ji)膚(fu)敏感，可(ke)以使用增加皮(pi)膚(fu)抵抗力的(de)化妝水或噴霧(wu)調理肌(ji)(ji)膚(fu)，不要忽略眼部(bu)和唇部(bu)的(de)保濕(shi)護理。

3、菜色臉

如果你是個新媽(ma)媽(ma)，經常熬(ao)夜帶(dai)孩子一定讓你憔悴萬分(fen)。如果不能妥善(shan)照顧好肌膚，老(lao)化的速度會急轉直(zhi)下。

營救措施：

（1）保濕更給力(li)。壓(ya)力(li)越大時(shi)，水分流失也會越快，使肌(ji)膚看起來粗糙晦暗。建議(yi)你一(yi)定(ding)要使用優質的(de)保濕產品，為肌(ji)膚補充足夠的(de)水分。每天還要多喝水，最好1200-1500cc左右(you)，身體和皮膚才會健康有活力(li)。

（2）簡(jian)化(hua)保養(yang)。每天的(de)(de)時間(jian)大多(duo)花在(zai)照顧(gu)孩(hai)子和工(gong)作上，也(ye)許你已經沒有太多(duo)的(de)(de)精(jing)力和時間(jian)護膚了，你應(ying)該盡(jin)可能選擇(ze)高機能的(de)(de)產(chan)品(pin)，然后簡(jian)化(hua)護膚程序，也(ye)就是(shi)說選擇(ze)那種包含幾(ji)種功效于一(yi)瓶的(de)(de)產(chan)品(pin)，特別(bie)是(shi)精(jing)華液。

（3）眼膜(mo)+面膜(mo)。再沒(mei)有(you)(you)時間，也不(bu)能少了眼膜(mo)和面膜(mo)來“搶救”肌(ji)(ji)膚(fu)，每周至少敷(fu)面膜(mo)和眼膜(mo)1-2次，敷(fu)面膜(mo)盡量平(ping)躺休息，讓(rang)肌(ji)(ji)膚(fu)充分吸收。雖(sui)然(ran)只(zhi)有(you)(you)短短15分鐘(zhong)，卻會讓(rang)你的肌(ji)(ji)膚(fu)有(you)(you)明顯改(gai)善(shan)。

（4）精(jing)油去除疲憊(bei)(bei)。身(shen)體有活力，膚色才會(hui)好看，快速放下疲憊(bei)(bei)的身(shen)心精(jing)油是最(zui)好的助手。如果沒(mei)有時間精(jing)油泡浴的話，也可以將(jiang)舒緩(huan)功效的精(jing)油添加在身(shen)體乳中淋浴后(hou)涂抹全身(shen)，或(huo)者(zhe)用精(jing)油香薰(xun)配合深呼吸。

4、成人痘

食用油受熱后，會生成多種(zhong)致癌物(wu)。主婦們長期(qi)被油煙侵蝕著皮(pi)膚，容易(yi)肌膚粗糙老化(hua)，并且(qie)容易(yi)長出成人痘(dou)。

營救措施：

（1）烹(peng)飪美味時(shi)(shi)，除了(le)及時(shi)(shi)開(kai)啟抽油煙機，同時(shi)(shi)一定要給廚(chu)房(fang)通風(feng)，保證(zheng)廚(chu)房(fang)內的(de)空(kong)氣流通，避免(mian)油煙彌漫在整個(ge)房(fang)間。

（2）主婦們在做完飯后，需要馬上(shang)為肌(ji)膚做個清(qing)潔(jie)，避免油(you)煙(yan)的污染長時(shi)間停(ting)留在臉上(shang)。

（3）每(mei)周至少(shao)做1-2次(ci)的(de)深層(ceng)去角質(zhi)，并(bing)使用清潔類的(de)面(mian)膜為肌膚做深層(ceng)“大掃除”清潔毛孔(kong)，凈化(hua)肌膚。

（4）建議每兩天使用(yong)一次補(bu)水面膜(mo)及眼膜(mo)加強肌膚的(de)護理，保持肌膚良好的(de)平衡。

（5）可以考慮配(pei)合使(shi)用(yong)美白系列(lie)的產品，預防面部色素沉淀、膚色暗(an)啞，使(shi)肌膚更加通透明亮。

家庭主婦護膚小竅門

1、先做飯后洗臉

作為家庭主婦的(de)你每(mei)天要早(zao)起(qi)做(zuo)(zuo)好養分的(de)早(zao)點讓家人享受的(de)一(yi)同(tong)你也(ye)(ye)要做(zuo)(zuo)好護(hu)膚(fu)的(de)準備(bei)工作，和家人用(yong)餐后(hou)按(an)按(an)洗(xi)碗、刷(shua)牙(ya)、洗(xi)臉(lian)、養護(hu)的(de)次序。油煙是(shi)皮膚(fu)的(de)天敵，油煙中的(de)物質會對這層皮膚(fu)的(de)天然(ran)保(bao)護(hu)膜造成(cheng)損(sun)傷所以(yi)咱們(men)要從先(xian)做(zuo)(zuo)早(zao)飯(fan)然(ran)后(hou)再洗(xi)臉(lian)、刷(shua)牙(ya)做(zuo)(zuo)養護(hu)。無(wu)論(lun)是(shi)午飯(fan)仍是(shi)晚(wan)(wan)飯(fan)，做(zuo)(zuo)好后(hou)先(xian)吃(chi)飯(fan)。然(ran)后(hou)，疾(ji)速的(de)到(dao)衛生間把(ba)臉(lian)洗(xi)凈(jing)。假如你熱愛油炸、爆(bao)炒等重口味，即便不(bu)化妝、晚(wan)(wan)上洗(xi)臉(lian)也(ye)(ye)要先(xian)卸妝，再用(yong)洗(xi)面奶(nai)洗(xi)臉(lian)。所以(yi)餐后(hou)，要在(zai)第一(yi)時刻把(ba)臉(lian)上洗(xi)凈(jing)，才是(shi)堅持(chi)好皮膚(fu)的(de)重中之重。

2、邊做清洗邊養(yang)護(hu)

你(ni)在在家做清(qing)洗時，能夠先洗臉給(gei)皮(pi)膚敷(fu)一張(zhang)補水面貼膜，再(zai)(zai)給(gei)雙手(shou)(shou)涂上(shang)護(hu)(hu)手(shou)(shou)霜，然后戴(dai)上(shang)薄棉手(shou)(shou)套，再(zai)(zai)戴(dai)上(shang)橡膠手(shou)(shou)套，就能夠做家務了，無論(lun)是洗碗、洗衣服或是給(gei)地(di)板吸(xi)(xi)塵，這(zhe)樣的(de)(de)運(yun)動(dong)會讓人體的(de)(de)血(xue)液(ye)循環肯定會加(jia)速，一同又在做養(yang)(yang)護(hu)(hu)，既節省了寶(bao)貴時刻，又能推進皮(pi)膚吸(xi)(xi)收，提高養(yang)(yang)護(hu)(hu)品的(de)(de)作用。