睡眠監測的原理是什么

首先(xian)，不同睡眠(mian)監測(ce)產品(pin)在原理上有很大的(de)不同。這主要涉及收到產品(pin)硬件的(de)影響。多導睡眠(mian)監測(ce)系統(tong)是(shi)醫(yi)用設備，其監測(ce)睡眠(mian)時的(de)各種數據，如翻(fan)身、呼吸(xi)頻率(lv)、眼動情況、腦電波、心率(lv)等等數據。通過(guo)這些數據來(lai)判斷患者睡眠(mian)狀況和可能存在的(de)疾病。以(yi)便醫(yi)生對癥治療(liao)。

多(duo)導(dao)睡眠監測(ce)(ce)設(she)(she)備較為專業(ye)，但作為醫用設(she)(she)備不可能進入(ru)到(dao)家庭。而普通人群確實也有在日常生活中了解(jie)睡眠狀(zhuang)況、并改善睡眠的(de)需求。因此很多(duo)睡眠監測(ce)(ce)設(she)(she)備也就(jiu)隨之(zhi)出現，不同設(she)(she)備原理有所差別(bie)。

我們(men)來(lai)說說最常見(jian)的手(shou)(shou)環，其實(shi)手(shou)(shou)環監測睡眠狀況(kuang)一直為很多(duo)用(yong)戶(hu)所詬病，因(yin)為其監測確實(shi)有所不足。其沒辦法(fa)像(xiang)醫學設備那樣監測多(duo)項數據，最多(duo)是(shi)檢測一下手(shou)(shou)腕的動作(zuo)來(lai)簡單的判定(ding)用(yong)戶(hu)是(shi)否進入睡眠，出(chu)現(xian)較大的誤差也(ye)是(shi)必然(ran)。

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還(huan)有的(de)(de)軟件直接(jie)利用(yong)手機(ji)監(jian)(jian)(jian)測(ce)，大致(zhi)是(shi)利用(yong)手機(ji)內的(de)(de)加速度傳感器，監(jian)(jian)(jian)測(ce)用(yong)戶在(zai)睡眠(mian)過(guo)程中的(de)(de)活動(dong)頻(pin)率(lv)，同樣，其監(jian)(jian)(jian)測(ce)數(shu)(shu)據(ju)太單一而(er)且判斷不準確。還(huan)有的(de)(de)設備通過(guo)射(she)頻(pin)監(jian)(jian)(jian)測(ce)，可(ke)以通過(guo)射(she)頻(pin)來(lai)判斷睡眠(mian)時(shi)的(de)(de)體動(dong)。同樣，監(jian)(jian)(jian)測(ce)數(shu)(shu)據(ju)單一，而(er)且還(huan)存在(zai)輻射(she)的(de)(de)問題。在(zai)冬天的(de)(de)時(shi)候，被子太厚(hou)還(huan)可(ke)能不準確。

如何正確使用睡眠監測儀

1、將睡眠儀放置在(zai)床(chuang)單下面，靠近胸(xiong)部心臟位置，放穩定后鋪好床(chuang)單，把磁吸上(shang)蓋隔(ge)著床(chuang)單吸附在(zai)主(zhu)機(ji)上(shang)。

2、按下(xia)主機按鍵(jian)(jian)，藍燈(deng)(deng)閃(shan)爍代表主機工作(zuo)正常，電(dian)(dian)(dian)量充足(zu)。如果按下(xia)主機按鍵(jian)(jian)紅燈(deng)(deng)連續(xu)閃(shan)爍兩次，說(shuo)明主機電(dian)(dian)(dian)量低，需要充電(dian)(dian)(dian)。如果按下(xia)按鍵(jian)(jian)無(wu)反應，說(shuo)明主機完全沒電(dian)(dian)(dian)，需要長時(shi)間充電(dian)(dian)(dian)激活(huo)設備(bei)。充電(dian)(dian)(dian)狀態下(xia)紅燈(deng)(deng)閃(shan)爍，充滿電(dian)(dian)(dian)后(hou)紅燈(deng)(deng)保持常亮。

3、下載(zai)APP安裝，注冊(ce)，打開(kai)手(shou)機(ji)藍(lan)牙，配對(dui)連接主機(ji)設備。

4、打開“監(jian)測(ce)”頁面，點擊開啟按(an)(an)鈕(niu)，查看實時的呼(hu)吸、心跳波形和數值，查看上(shang)床和離(li)床對(dui)應的APP顯(xian)示狀態，當不需要監(jian)測(ce)時點擊關(guan)閉按(an)(an)鈕(niu)即可。