睡眠監測的原理是什么

首先(xian)，不同睡(shui)眠監測產(chan)品(pin)在原理上有(you)很大(da)的(de)(de)不同。這(zhe)主要涉(she)及收到產(chan)品(pin)硬件的(de)(de)影響。多導睡(shui)眠監測系統是醫用設(she)備，其監測睡(shui)眠時的(de)(de)各種(zhong)數(shu)據(ju)，如翻身、呼吸(xi)頻(pin)率(lv)、眼動(dong)情(qing)況、腦電波、心率(lv)等等數(shu)據(ju)。通過這(zhe)些數(shu)據(ju)來(lai)判斷(duan)患(huan)者睡(shui)眠狀況和可能(neng)存在的(de)(de)疾病。以便醫生(sheng)對(dui)癥治療。

多(duo)導睡(shui)眠(mian)監(jian)測設備(bei)(bei)較為專業，但(dan)作為醫(yi)用(yong)設備(bei)(bei)不(bu)可能(neng)進入到家庭。而普通人(ren)群確實(shi)也(ye)有(you)(you)在日常生活中(zhong)了解睡(shui)眠(mian)狀況、并改善(shan)睡(shui)眠(mian)的(de)需求。因此很多(duo)睡(shui)眠(mian)監(jian)測設備(bei)(bei)也(ye)就隨之出(chu)現，不(bu)同設備(bei)(bei)原理有(you)(you)所差別(bie)。

我們來(lai)說說最常見的手(shou)(shou)環，其實手(shou)(shou)環監測(ce)睡眠(mian)狀況一直為很多用(yong)戶所(suo)詬病，因(yin)為其監測(ce)確(que)實有(you)所(suo)不足。其沒(mei)辦法像(xiang)醫學設備那樣監測(ce)多項數(shu)據(ju)，最多是(shi)檢測(ce)一下(xia)手(shou)(shou)腕的動作來(lai)簡單的判定用(yong)戶是(shi)否(fou)進入(ru)睡眠(mian)，出現較大的誤(wu)差也是(shi)必然。

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還(huan)(huan)有(you)的(de)軟件直接利用(yong)手機監測，大(da)致(zhi)是利用(yong)手機內的(de)加速度傳感器(qi)，監測用(yong)戶在(zai)(zai)睡眠過(guo)程中(zhong)的(de)活動頻(pin)(pin)率，同樣(yang)，其監測數據太單一而且判(pan)斷不準確。還(huan)(huan)有(you)的(de)設備通(tong)過(guo)射頻(pin)(pin)監測，可(ke)以通(tong)過(guo)射頻(pin)(pin)來判(pan)斷睡眠時的(de)體動。同樣(yang)，監測數據單一，而且還(huan)(huan)存在(zai)(zai)輻射的(de)問題。在(zai)(zai)冬天的(de)時候，被子(zi)太厚還(huan)(huan)可(ke)能不準確。

如何正確使用睡眠監測儀

1、將睡眠儀放置在(zai)床單(dan)下面，靠近(jin)胸部(bu)心臟位置，放穩定后鋪(pu)好床單(dan)，把磁吸(xi)上蓋隔著床單(dan)吸(xi)附在(zai)主機(ji)上。

2、按(an)下主(zhu)機(ji)按(an)鍵(jian)(jian)，藍燈(deng)閃爍代表(biao)主(zhu)機(ji)工作正常，電(dian)量充足。如(ru)果按(an)下主(zhu)機(ji)按(an)鍵(jian)(jian)紅燈(deng)連續閃爍兩(liang)次，說明主(zhu)機(ji)電(dian)量低，需要(yao)充電(dian)。如(ru)果按(an)下按(an)鍵(jian)(jian)無反應，說明主(zhu)機(ji)完全沒(mei)電(dian)，需要(yao)長時間充電(dian)激活設備(bei)。充電(dian)狀(zhuang)態下紅燈(deng)閃爍，充滿電(dian)后(hou)紅燈(deng)保持常亮。

3、下載APP安裝(zhuang)，注冊，打(da)開手機(ji)藍牙，配對連接(jie)主機(ji)設備。

4、打開“監(jian)測(ce)”頁面，點(dian)擊開啟按(an)鈕，查看(kan)實時的呼吸、心跳波(bo)形和數(shu)值，查看(kan)上床和離床對應的APP顯示狀態，當不需要(yao)監(jian)測(ce)時點(dian)擊關(guan)閉(bi)按(an)鈕即可。