30歲(sui)左右的(de)(de)(de)女性成熟而女人(ren)味十足。低(di)調百搭(da)色(se)系，并(bing)有一些(xie)設計感的(de)(de)(de)服(fu)飾，更能體現出(chu)穿搭(da)的(de)(de)(de)精致優(you)雅(ya)，如過膝法式連衣(yi)裙，或是迷笛裙搭(da)配(pei)一字肩上(shang)(shang)衣(yi)，再配(pei)上(shang)(shang)高跟鞋，精致優(you)雅(ya)。在職場上(shang)(shang)則要注重利用顏(yan)色(se)和款式的(de)(de)(de)細(xi)節，真(zhen)絲(si)襯衫、干練得(de)體的(de)(de)(de)小西裝、西裝褲等(deng)都是職場利器哦。

服(fu)飾清單：真絲裙、真絲襯衫、職業女裝、西裝、包臀裙、高跟鞋、手提包

30歲左(zuo)右女性(xing)的(de)肌膚(fu)多有細(xi)紋、魚尾紋、法(fa)令紋等產生的(de)困擾(rao)，因此其(qi)護(hu)膚(fu)重點是防曬(shai)和(he)抗氧化(hua)。除(chu)了每天使用防曬(shai)霜(shuang)外，還可使用具有抗氧化(hua)效果的(de)面霜(shuang)、眼(yan)霜(shuang)、精華等。妝容上要(yao)突出本身的(de)氣質，深邃的(de)眼(yan)妝、豐盈的(de)唇(chun)色是焦點所在，讓整(zheng)個人更有魅力。

美妝清單(dan)：抗衰老精華、面霜、去細紋眼霜、面膜、粉底液、眼影、口紅

30歲左右的(de)女性優雅又有女人(ren)味，可選質樸大方、線條簡潔(jie)的(de)首飾款式，能體現(xian)出一種獨特(te)的(de)知性之美，以黃金(jin)、鉑金(jin)等(deng)材質為主(zhu)。如果你鐘愛成熟嫵媚風，則可選紅寶石、藍寶石等(deng)寶石類的(de)首飾，讓你更明(ming)艷動人(ren)。首飾搭配上(shang)最好是成套佩戴，讓整體更顯協調，又有氣質。

配飾清單(dan)：、耳環、戒指、項鏈、手鏈、絲巾、鉆石

由于要操(cao)持家庭(ting)和生活，30歲左右女性的身體狀(zhuang)態(tai)開始有(you)所下降(jiang)，特別(bie)是內分泌方面(mian)，可適當服用烏雞(ji)白(bai)鳳丸(wan)、月見草油等(deng)(deng)生理(li)調理(li)類保健品。此外，按摩器(qi)、足(zu)浴(yu)盆等(deng)(deng)保健類器(qi)材可幫助隨時(shi)舒緩身體疲勞(lao)，同(tong)時(shi)還要注(zhu)意清淡飲食，避免增加腸(chang)胃負擔。

保健清單：阿膠、烏雞白鳳丸、補鐵、按摩精油、按摩墊、足浴盆、益生菌、膳食纖維