什么程度算精神出軌

1、你心里又住進了一個(ge)讓你魂牽夢繞的異性，但沒(mei)有發(fa)生任何性關系(xi)。

2、當(dang)TA遇(yu)到什么好吃的(de)(de)好玩的(de)(de)，首先想要跟另一個人分享的(de)(de)時候，就(jiu)算精神出軌了。

3、和伴侶之外的特定對象彼此知(zhi)曉(xiao)和承(cheng)認有愛慕(mu)情感，且長期保持除肉(rou)體關系以外的互動。

婚后哪些表現可能是精神出軌了

1、夫妻矛盾增多

夫(fu)妻(qi)之間矛盾(dun)和爭吵越來越多的時候(hou)，也意味著夫(fu)妻(qi)感(gan)情出現了問題。一個男人或女人如果早已經精神出軌(gui)了的話，TA在(zai)面對伴侶的時候，態度自然也(ye)會變得挑剔(ti)跟苛刻許多，伴侶做什(shen)么TA都會感覺(jue)到不滿意。

該圖片由注冊用戶"心靈密語"提供，版權聲明反饋

2、與伴侶保持距離

精神出軌的人心中(zhong)有時(shi)候(hou)會有具體的出(chu)(chu)軌對象(xiang)，有時(shi)候(hou)這個出(chu)(chu)軌對象(xiang)只是(shi)TA想(xiang)象(xiang)出(chu)(chu)來的一(yi)個影像，或(huo)者(zhe)是(shi)一(yi)種感覺，但是(shi)就是(shi)這種可望而不可即(ji)的感覺讓TA慢慢的疏遠伴侶(lv)，對伴侶(lv)越來越冷淡(dan)。

3、對婆家人態度(du)冷(leng)淡(dan)

男人或女人一旦精神出(chu)軌(gui)，不僅僅對伴(ban)侶會變(bian)得越來越冷漠，對伴(ban)侶的家人態(tai)度也是如此。TA甚至都沒有熱情跟興趣假裝喜歡TA們，也日益(yi)懶得再去討好TA的家人，因為(wei)這對于TA來說(shuo)早已經不再重要(yao)了(le)。

伴侶精神出軌后怎么辦

精神出軌(gui)并不可怕，重要的(de)是我們怎(zen)么去對(dui)待它，和以后再出現類似的(de)情(qing)況該(gai)怎(zen)么辦(ban)。

我們要做到的首先是互相的理解與支持，一個人犯了錯誤最希望得到的當然是最親的人的寬恕。這樣的經歷會讓TA體會到什么才是最重要的，能讓TA知道你才是最值得珍惜的。如果你只是一味的去責怪TA，讓TA覺得難(nan)堪，很可能會產生逆反的(de)心理，更(geng)加的(de)疏遠你，而在新的(de)“外遇(yu)”中尋找安慰，這樣對你們彼(bi)此都是更(geng)大的傷害。你必須(xu)拿出(chu)對TA的信任來，讓TA明(ming)白自己的責(ze)任和你對TA的期望。

另外，不要總是(shi)翻TA的手機，盤查TA的私生活。每個人都需要自己的空間(jian)，抓得越(yue)緊越(yue)想逃。而信任是(shi)產生自律的動力，而自律是(shi)杜絕這種越(yue)軌(gui)事(shi)件發(fa)生的最根本的保障。