什么程度算精神出軌

1、你心里又住進了一個讓你魂牽(qian)夢繞的異性，但(dan)沒(mei)有(you)發生任何性關系。

2、當TA遇到什(shen)么好吃的(de)好玩的(de)，首先想(xiang)要跟另一個人分(fen)享的(de)時候(hou)，就算精(jing)神出軌了。

3、和伴侶之(zhi)外的特定對象彼此知(zhi)曉和承認(ren)有愛慕情感，且長期(qi)保(bao)持除肉體關(guan)系以外的互(hu)動。

婚后哪些表現可能是精神出軌了

1、夫妻(qi)矛盾增多

夫(fu)妻之間矛盾和爭吵越(yue)來越(yue)多(duo)的時(shi)候，也意(yi)味著(zhu)夫(fu)妻感情出現了問題。一個男人或女人如果早已經精神出軌了的話，TA在面對伴侶的時候，態度自然也(ye)會變得挑剔跟苛(ke)刻(ke)許多，伴侶做什么TA都(dou)會(hui)感覺(jue)到不滿(man)意。

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2、與伴侶保持距離

精神出軌的人心中有(you)時(shi)候(hou)會有(you)具體的出(chu)軌對(dui)象(xiang)，有(you)時(shi)候(hou)這個(ge)出(chu)軌對(dui)象(xiang)只是(shi)(shi)TA想象(xiang)出(chu)來的一(yi)個(ge)影像(xiang)，或者(zhe)是(shi)(shi)一(yi)種感(gan)覺，但是(shi)(shi)就(jiu)是(shi)(shi)這種可(ke)望而不可(ke)即的感(gan)覺讓TA慢(man)慢(man)的疏遠伴侶，對(dui)伴侶越(yue)來越(yue)冷(leng)淡。

3、對婆家人態度冷淡(dan)

男人(ren)或女人(ren)一旦精神出軌(gui)，不(bu)僅(jin)僅(jin)對(dui)伴侶(lv)會(hui)變(bian)得越來越冷漠(mo)，對(dui)伴侶(lv)的家(jia)人(ren)態度也(ye)是如此。TA甚至都沒有熱(re)情跟興(xing)趣假(jia)裝喜(xi)歡TA們，也(ye)日益懶得再(zai)去討(tao)好TA的家(jia)人(ren)，因(yin)為這對(dui)于TA來說早已經不(bu)再(zai)重要(yao)了(le)。

伴侶精神出軌后怎么辦

精神出(chu)軌并(bing)不可怕，重要的是(shi)我們怎么去對待它，和以后(hou)再出(chu)現類似的情況該怎么辦。

我們要做到的首先是互相的理解與支持，一個人犯了錯誤最希望得到的當然是最親的人的寬恕。這樣的經歷會讓TA體會到什么才是最重要的，能讓TA知道你才是最值得珍惜的。如果你只是一味的去責怪TA，讓TA覺(jue)得(de)難堪，很(hen)可(ke)能會(hui)產生(sheng)逆反的心(xin)理(li)，更(geng)加的疏遠你，而在新的“外遇(yu)”中尋找安慰，這樣對你們(men)彼此(ci)都(dou)是更(geng)大的(de)傷害(hai)。你必須拿出對TA的(de)信任來，讓TA明白自己的(de)責任和(he)你對TA的(de)期望。

另外，不(bu)要(yao)總(zong)是(shi)翻(fan)TA的(de)(de)手(shou)機，盤(pan)查TA的(de)(de)私生活。每個人都需要(yao)自己的(de)(de)空間，抓得越(yue)緊越(yue)想逃。而(er)信任是(shi)產生自律的(de)(de)動力，而(er)自律是(shi)杜(du)絕這種(zhong)越(yue)軌(gui)事(shi)件發生的(de)(de)最根本的(de)(de)保障(zhang)。