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結婚后配偶疑心病重怎么辦?怎么改善?

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摘要:婚姻中當一方疑心病很重時,往往這個家庭不可能長久幸福下去,這是為什么呢?因為疑心病的根本原因就是不信任,沒有任何人能忍受長期被別人懷疑,這是在漸漸消耗著兩人之間的愛。那么,老公/老婆的疑心病越來越重,已經到了不可理喻的地步,結婚后配偶疑心病重怎么辦?怎么改善?下面就和小編一起來了解一下吧!

婚后疑心重產生原因

1相互之間缺乏(fa)了解和信任表現在心理上,對別人總有一種不放心感,常常會覺得TA不回(hui)我信(xin)息肯定是跟其他的異性朋(peng)友出(chu)去(qu)玩或者吃飯去(qu)了(le)(le),即使對方有告訴你去(qu)干什么(me)了(le)(le),但從心(xin)底里還是不相信(xin)。

2、作繭自縛的封閉性思路

猜疑一(yi)般(ban)總(zong)是(shi)以某(mou)一(yi)假設目標為(wei)出發點進行封閉性思考的。就像(xiang)一(yi)個圓圈,越畫越粗,越畫越圓。同時也經(jing)常(chang)戴上(shang)有色眼鏡去觀察人(ren),用(yong)別人(ren)的舉動來(lai)驗(yan)證而(er)不(bu)是修正(zheng)自己(ji)的看法,因(yin)而(er)常常歪曲事實,對別人(ren)產生(sheng)懷(huai)疑。

3、對愛情(qing)的片面理解,缺乏自(zi)信

愛情就(jiu)其(qi)本(ben)性來說是排(pai)他的(de),但(dan)是,愛情并不(bu)排(pai)斥(chi)友情,友情不(bu)具有排(pai)他性,要相信自(zi)己和戀人(ren),對(dui)自(zi)己和戀人(ren)有足夠的(de)信心。若沒有這(zhe)些,自(zi)然(ran)會(hui)萌(meng)生猜疑心理。

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老婆疑心病重怎么辦

女人生(sheng)是沒有(you)安全感(gan)的,沒有(you)安全感(gan)的女人就(jiu)容易排(pai)斥一切老(lao)(lao)(lao)公在外面的活動,在這時(shi)(shi),老(lao)(lao)(lao)公如果不(bu)做出點改變的話,這更加(jia)會(hui)加(jia)深(shen)老(lao)(lao)(lao)婆的不(bu)安與厭惡,或許她的嘴上不(bu)說,可(ke)是心(xin)理已經不(bu)舒服了,而且心(xin)理已經受到了輕微的扭曲,所以(yi)多(duo)與老(lao)(lao)(lao)婆溝通,多(duo)花一些時(shi)(shi)間陪她,提(ti)升老(lao)(lao)(lao)婆對(dui)你的信任(ren)。

老公疑心病重怎么辦

沒有安全感并不是女人的專屬,男人也會。當對對方失去了信任,沒有安全感時,情感因素會占據大腦的理智部分,從而做出一系列讓對方感到壓迫的行為。要想改善這種情況,首先(xian),思考一下老公的(de)疑心是從什么時候開始的(de)引發的事件是(shi)什么疑心的人一(yi)般總是從(cong)一(yi)個(ge)假想(xiang)(xiang)目(mu)標(biao)開始(shi),最后又回到(dao)假想(xiang)(xiang)目(mu)標(biao)。因此,只有擺(bai)脫錯(cuo)誤思維的束(shu)縛(fu),走出先人為主的死胡同,才能使疑心在得不到(dao)自我證實和不能自圓(yuan)其說的情況下自行消失。

接著,把事(shi)情(qing)(qing)搬到臺面上(shang)來講。夫妻之間之所以會(hui)產生猜疑,來源于相互的誤解,如果真是這種情(qing)(qing)況的話,就應該通過適當(dang)的(de)方式敞開心胸進(jin)行一次交流(liu)。通過有效的(de)溝通,不僅可以讓自己的(de)想法被對(dui)方所了解,從(cong)而消(xiao)除誤(wu)會,而且還避(bi)免了因(yin)誤(wu)解而產生的(de)進(jin)一步(bu)沖(chong)突,也避(bi)免了婚姻危(wei)機。

最后,女(nv)方(fang)(fang)多明示,男方(fang)(fang)多暗示自己(ji)(ji)。女(nv)方(fang)(fang)要讓(rang)男方(fang)(fang)覺得確實(shi)是自己(ji)(ji)想多了,做到坦(tan)坦(tan)蕩蕩。也(ye)要讓(rang)他學(xue)會自我暗示,讓(rang)他通過自我暗示控(kong)制自己(ji)(ji)。由此形成習慣,減輕疑(yi)心病對(dui)生(sheng)活的(de)困擾。

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