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結婚后配偶疑心病重怎么辦?怎么改善?

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摘要:婚姻中當一方疑心病很重時,往往這個家庭不可能長久幸福下去,這是為什么呢?因為疑心病的根本原因就是不信任,沒有任何人能忍受長期被別人懷疑,這是在漸漸消耗著兩人之間的愛。那么,老公/老婆的疑心病越來越重,已經到了不可理喻的地步,結婚后配偶疑心病重怎么辦?怎么改善?下面就和小編一起來了解一下吧!

婚后疑心重產生原因

1相互之間缺(que)乏了解和信任(ren)表現在心理上,對別人總有一種不放心感,常常會覺得(de)TA不回我信息肯定是(shi)跟其(qi)他的異性朋友出去(qu)玩或(huo)者吃飯去(qu)了,即使對方有告訴你去(qu)干(gan)什么了,但(dan)從(cong)心底里(li)還是(shi)不相信。

2、作繭自縛的封閉性思路

猜疑一(yi)般總是以某一(yi)假設目標(biao)為出發點進行封閉性思考的。就像一(yi)個圓圈,越畫(hua)越粗(cu),越畫(hua)越圓。同時也經(jing)常戴上有色眼鏡(jing)去觀察人,用別人的(de)舉動來驗證而(er)不是修正自己(ji)的(de)看法,因而(er)常(chang)常(chang)歪曲事實,對(dui)別人產生(sheng)懷(huai)疑(yi)。

3、對愛情的片面理解,缺乏自信(xin)

愛情就(jiu)其(qi)本性(xing)來說是(shi)排他(ta)的,但(dan)是(shi),愛情并不排斥友情,友情不具(ju)有排他(ta)性(xing),要相信自己和戀(lian)人,對自己和戀(lian)人有足夠的信心(xin)。若沒有這些,自然會萌生猜疑心(xin)理。

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老婆疑心病重怎么辦

女人生是沒有(you)安(an)全感的(de),沒有(you)安(an)全感的(de)女人就容(rong)易排斥一(yi)切老(lao)(lao)(lao)公在(zai)(zai)外面的(de)活(huo)動,在(zai)(zai)這時(shi),老(lao)(lao)(lao)公如(ru)果(guo)不(bu)做出點改變的(de)話,這更加會加深老(lao)(lao)(lao)婆的(de)不(bu)安(an)與厭惡,或許(xu)她(ta)的(de)嘴上不(bu)說,可是心理已經不(bu)舒服了,而且心理已經受到了輕微的(de)扭曲,所(suo)以(yi)多與老(lao)(lao)(lao)婆溝通,多花(hua)一(yi)些時(shi)間(jian)陪(pei)她(ta),提升(sheng)老(lao)(lao)(lao)婆對(dui)你的(de)信(xin)任(ren)。

老公疑心病重怎么辦

沒有安全感并不是女人的專屬,男人也會。當對對方失去了信任,沒有安全感時,情感因素會占據大腦的理智部分,從而做出一系列讓對方感到壓迫的行為。要想改善這種情況,首(shou)先,思考一(yi)下老公的(de)疑心是(shi)從(cong)什么時(shi)候開始的(de)引發的事件是什么疑心的人一般總是從一個假想(xiang)目(mu)標開始,最(zui)后又回(hui)到(dao)假想(xiang)目(mu)標。因此,只有擺(bai)脫錯誤思(si)維的束縛,走出先(xian)人為主(zhu)的死胡(hu)同,才能使疑心在得不(bu)(bu)到(dao)自我證實和不(bu)(bu)能自圓其說的情(qing)況下自行消(xiao)失。

接著(zhu),把事情搬到臺面上來(lai)講。夫妻之間之所以(yi)會產生(sheng)猜(cai)疑,來(lai)源于(yu)相互(hu)的誤解,如果真是這(zhe)種情況(kuang)的話(hua),就應該通(tong)過適當的方(fang)式敞開心胸(xiong)進行(xing)一次交流(liu)。通(tong)過有效的溝通(tong),不(bu)僅可以讓自己的想法(fa)被對方(fang)所了(le)(le)解,從而消除(chu)誤(wu)會,而且還避免了(le)(le)因誤(wu)解而產生的進一步沖突,也避免了(le)(le)婚姻危機。

最后(hou),女方(fang)多明示(shi)(shi),男方(fang)多暗(an)示(shi)(shi)自(zi)己(ji)。女方(fang)要(yao)讓(rang)男方(fang)覺得(de)確實是(shi)自(zi)己(ji)想多了,做到(dao)坦坦蕩蕩。也要(yao)讓(rang)他(ta)(ta)學會自(zi)我暗(an)示(shi)(shi),讓(rang)他(ta)(ta)通過自(zi)我暗(an)示(shi)(shi)控(kong)制自(zi)己(ji)。由此(ci)形(xing)成(cheng)習慣,減輕疑心病對生活(huo)的困擾。

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