討厭老公怎么辦

每(mei)一(yi)段關系都(dou)(dou)會(hui)經歷一(yi)段艱難(nan)的過程(cheng)，有(you)時你會(hui)很開心(xin)，有(you)時你會(hui)很痛苦。然而這兩種(zhong)情況都(dou)(dou)是(shi)的出現都(dou)(dou)是(shi)完全正常的。

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但是(shi)，如(ru)果你已(yi)經達到了真正討厭(yan)你丈夫的(de)程度，你就不會再有我(wo)所說(shuo)的(de)那兩種情(qing)(qing)況(kuang)。而(er)是(shi)只能感受到憤(fen)怒甚(shen)至是(shi)仇恨。仇恨是(shi)一(yi)種十分偏激(ji)的(de)情(qing)(qing)緒(xu)，通常情(qing)(qing)況(kuang)下(xia)仇恨是(shi)不應該出(chu)現(xian)(xian)在婚姻(yin)中的(de)，但它的(de)確一(yi)直存在于我(wo)們婚姻(yin)的(de)之(zhi)中。討厭(yan)自(zi)己的(de)丈夫，這是(shi)一(yi)個會經常性(xing)出(chu)現(xian)(xian)的(de)事情(qing)(qing)。

那么(me)，如(ru)果你(ni)(ni)對生命(ming)里承諾了(le)愛(ai)的人感(gan)到厭惡甚至是恨，但你(ni)(ni)又不想(xiang)放棄這段婚姻，那你(ni)(ni)應(ying)該怎么(me)做呢，不妨試試以下這三(san)點：

1、只關注他身上你愛的地(di)方

人們(men)一般傾向于(yu)使(shi)用“仇恨”這個(ge)(ge)詞作為一(yi)個(ge)(ge)全面的(de)陳述來(lai)談論他(ta)們在某種(zhong)情況下的(de)導致的(de)不快(kuai)樂，通常(chang)情況下是(shi)因為挫折，或者說是(shi)夸大自己所遇(yu)到的(de)問題。盡管有(you)些人可能會(hui)考慮或者可能是(shi)正在考慮離婚。但是(shi)，討厭往往是(shi)一(yi)個(ge)(ge)拒絕(jue)一(yi)個(ge)(ge)人的(de)詞語(yu)。而拒絕(jue)則代表了不管他(ta)做任何事，你都(dou)已經(jing)選擇了拒絕(jue)接受。

那(nei)么(me)這時候，你(ni)(ni)應當想(xiang)想(xiang)你(ni)(ni)曾經為何嫁給他(ta)的(de)(de)原因，倘若你(ni)(ni)發現你(ni)(ni)的(de)(de)丈夫(fu)身上有(you)(you)你(ni)(ni)所喜(xi)愛的(de)(de)地方，那(nei)么(me)將沒有(you)(you)什么(me)是好(hao)事(shi)或是壞事(shi)。而考慮到你(ni)(ni)丈夫(fu)身上的(de)(de)積極(ji)品(pin)質可以改變(bian)你(ni)(ni)心中(zhong)對(dui)他(ta)產生(sheng)厭惡(e)的(de)(de)問題，那(nei)么(me)如(ru)何解決(jue)就是一件(jian)很簡單的(de)(de)事(shi)情。同樣的(de)(de)，如(ru)果你(ni)(ni)發現你(ni)(ni)對(dui)你(ni)(ni)丈夫(fu)喜(xi)歡多(duo)于討(tao)厭，那(nei)么(me)即使有(you)(you)討(tao)厭這種(zhong)情緒也不(bu)會讓你(ni)(ni)變(bian)得惶恐。

2、弄清楚你(ni)在(zai)問題中(zhong)所處的角色

當(dang)兩個人溝通中(zhong)斷時(shi)，通常會出現仇恨(hen)和怨(yuan)恨(hen)的(de)感(gan)覺，這(zhe)不僅僅是(shi)(shi)出現在你(ni)和你(ni)的(de)伴(ban)侶(lv)之間的(de)感(gan)覺，更是(shi)(shi)代(dai)表你(ni)和你(ni)自己(ji)之間出現了問題(ti)。在指(zhi)責之前，請你(ni)自己(ji)要先明白自己(ji)所要表達(da)的(de)問題(ti)是(shi)(shi)什么，你(ni)有沒有和你(ni)的(de)伴(ban)侶(lv)談過這(zhe)個問題(ti)？你(ni)是(shi)(shi)否參與了這(zhe)個問題(ti)？當(dang)然(ran)，這(zhe)并(bing)不意味著你(ni)一定是(shi)(shi)錯(cuo)誤(wu)的(de) ，這(zhe)只(zhi)是為(wei)(wei)了明白問(wen)題的(de)根源，但(dan)是這(zhe)樣可以幫助(zhu)你(ni)(ni)承認，也(ye)(ye)許(xu)你(ni)(ni)沒(mei)(mei)有(you)(you)向你(ni)(ni)的(de)丈(zhang)夫表(biao)達你(ni)(ni)的(de)不滿，或者這(zhe)是你(ni)(ni)本身(shen)的(de)原(yuan)因(yin)。這(zhe)就(jiu)是為(wei)(wei)什么問(wen)題（和怨恨的(de)感(gan)覺）只(zhi)是加劇了而(er)沒(mei)(mei)有(you)(you)解決。但(dan)是，如果在(zai)你(ni)(ni)自己思考問(wen)題時你(ni)(ni)發現(xian)(xian)自己已經在(zai)努力表(biao)達自己，而(er)且并不是因(yin)為(wei)(wei)你(ni)(ni)自身(shen)的(de)問(wen)題，那么現(xian)(xian)在(zai)是時候讓他(ta)(ta)改(gai)(gai)變了。如果你(ni)(ni)覺得自己的(de)表(biao)達很糟糕，而(er)且他(ta)(ta)還沒(mei)(mei)有(you)(you)做出(chu)任何(he)改(gai)(gai)進的(de)努力，那么這(zhe)就(jiu)是你(ni)(ni)需要(yao)改(gai)(gai)變自己的(de)信號。而(er)倘若是他(ta)(ta)的(de)原(yuan)因(yin)，你(ni)(ni)也(ye)(ye)表(biao)達地足夠清楚，但(dan)他(ta)(ta)沒(mei)(mei)有(you)(you)改(gai)(gai)變他(ta)(ta)的(de)行為(wei)(wei)，那么你(ni)(ni)就(jiu)應該制定一個關于如何(he)結束(shu)你(ni)(ni)們之間的(de)關系(xi)的(de)計(ji)劃(hua)了。

3、確定你想要的是什么(me)

有時候(hou)，我們(men)會(hui)因為(wei)有這(zhe)種被(bei)我們(men)所認(ren)為(wei)是(shi)討厭(yan)的感覺而感到(dao)羞愧，但(dan)其實這(zhe)只會(hui)導致(zhi)我們(men)更難明白到(dao)底我們(men)想要的是(shi)什(shen)么。

倘若我正在經歷這(zhe)(zhe)種事，我會(hui)問自己是不是真的對我的丈(zhang)夫感(gan)覺到(dao)(dao)憤怒，如果我能清醒(xing)地意識到(dao)(dao)這(zhe)(zhe)種情(qing)緒是憤怒，那么，我就應當思考我究竟愿意用什(shen)么方法去(qu)解決這(zhe)(zhe)種憤怒的情(qing)緒。

在沒有特定催(cui)化(hua)劑的(de)(de)(de)情(qing)(qing)(qing)況下討厭一個人(ren)是(shi)(shi)非常罕(han)見的(de)(de)(de)事情(qing)(qing)(qing)，確(que)定情(qing)(qing)(qing)緒(xu)來自哪里(li)是(shi)(shi)確(que)定如何繼續(xu)(xu)發展(zhan)你(ni)們(men)的(de)(de)(de)關(guan)系的(de)(de)(de)第一步。在關(guan)系繼續(xu)(xu)發展(zhan)之(zhi)前能(neng)夠認識(shi)到這種(zhong)憤怒是(shi)(shi)至關(guan)重(zhong)(zhong)要的(de)(de)(de)事情(qing)(qing)(qing)。你(ni)應該努力發現(xian)(xian)你(ni)的(de)(de)(de)其(qi)他情(qing)(qing)(qing)緒(xu)。對于某些人(ren)來說，感受到單一的(de)(de)(de)仇恨是(shi)(shi)非常非常罕(han)見的(de)(de)(de)，所(suo)以(yi)除了(le)憤怒之(zhi)外，確(que)定你(ni)內心(xin)(xin)還有什么情(qing)(qing)(qing)緒(xu)是(shi)(shi)很重(zhong)(zhong)要的(de)(de)(de)。而思考(kao)后(hou)你(ni)就會(hui)發現(xian)(xian)，仇恨背(bei)后(hou)的(de)(de)(de)是(shi)(shi)憤怒，憤怒背(bei)后(hou)的(de)(de)(de)卻是(shi)(shi)傷(shang)心(xin)(xin)，而傷(shang)心(xin)(xin)的(de)(de)(de)周(zhou)圍(wei)徘徊(huai)的(de)(de)(de)則是(shi)(shi)悲傷(shang)和失望。所(suo)以(yi)我們(men)應當明了(le)是(shi)(shi)如何走(zou)到憤怒這一情(qing)(qing)(qing)緒(xu)的(de)(de)(de)？

在社會上，女性是很少能感受到仇恨或憤怒的人群，所以體驗這些情緒實際上可能是發現問題并找到解決方案的第一步。女人被教導要愉快和快樂，因為這可以壓制她們實際感受到的內心感受。所以，不要擔心自己會有什么激烈的情緒，但也不要讓他們毀掉你。如果你沒有做點什么來弄明白你是怎么到的，仇恨只會讓你感到害怕。想要打敗它最簡單的方法就是明確且客觀地了解你們的關系。?

如何跟老公相處

1、和老公做朋友。朋(peng)友是可以依(yi)賴的人，不管你怎樣，朋(peng)友都(dou)會(hui)喜歡你，傾(qing)聽你，和朋(peng)友相處，我們懂的傾(qing)聽，不會(hui)責罵以及批評來(lai)促進老(lao)公(gong)改(gai)變。

2、從(cong)大角度(du)看問(wen)題(ti)。看老(lao)公(gong)(gong)要(yao)從大(da)處看，比如(ru)，看重老(lao)公(gong)(gong)的品性(xing)，比如(ru)仁慈，負(fu)責人這些素質，不要(yao)計較老(lao)公(gong)(gong)的一些細節，以及生活習慣不好(hao)這些。

3、委婉的勸說老(lao)公(gong)。比如說有些(xie)時候老公作出一些(xie)事或者決(jue)定(ding)，不是特(te)別(bie)的明智和理性(xing)的，不要直(zhi)接的指出，可(ke)以委(wei)婉的說出來(lai)。

4、要做(zuo)到以身作(zuo)則。如(ru)果想(xiang)要(yao)老公變成一個什么樣的人，自己(ji)就(jiu)要(yao)做到，如(ru)果想(xiang)要(yao)老公有責任心，自己(ji)就(jiu)更要(yao)這(zhe)樣。

5、坦誠的和老(lao)公訴說。女人都是需要(yao)(yao)老(lao)公(gong)的陪伴和溫情的，需要(yao)(yao)老(lao)公(gong)陪伴的時(shi)候，就(jiu)要(yao)(yao)大(da)聲的說(shuo)出來(lai)，不要(yao)(yao)不說(shuo)。

6、不要(yao)害怕改變。時間久了以后，夫妻(qi)雙方都(dou)會(hui)有些改變，只要是(shi)好(hao)(hao)的改變，我們都(dou)要慶(qing)幸(xing)，不要害怕，夫妻(qi)共同進步，生活更(geng)加美好(hao)(hao)。