討厭老公怎么辦

每一段(duan)關系都會(hui)(hui)經歷一段(duan)艱難(nan)的過程，有(you)(you)時你(ni)(ni)會(hui)(hui)很開心，有(you)(you)時你(ni)(ni)會(hui)(hui)很痛苦。然而這兩種情況都是(shi)的出現(xian)都是(shi)完全正常的。

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但是(shi)，如果(guo)你已經達(da)到(dao)了真(zhen)正討(tao)厭你丈夫的(de)(de)(de)(de)程度，你就不會(hui)再有我所說的(de)(de)(de)(de)那兩種情(qing)況。而是(shi)只能(neng)感受到(dao)憤(fen)怒甚至是(shi)仇恨(hen)。仇恨(hen)是(shi)一種十分偏激的(de)(de)(de)(de)情(qing)緒，通常情(qing)況下仇恨(hen)是(shi)不應該(gai)出現(xian)(xian)在(zai)婚(hun)姻中的(de)(de)(de)(de)，但它的(de)(de)(de)(de)確一直存在(zai)于我們婚(hun)姻的(de)(de)(de)(de)之中。討(tao)厭自己的(de)(de)(de)(de)丈夫，這是(shi)一個會(hui)經常性出現(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)事情(qing)。

那(nei)么(me)，如果你(ni)對生命里(li)承(cheng)諾了愛的(de)人感到(dao)厭(yan)惡甚(shen)至(zhi)是(shi)恨，但你(ni)又不想(xiang)放棄這段婚姻，那(nei)你(ni)應該怎么(me)做呢，不妨試(shi)試(shi)以(yi)下這三點：

1、只關(guan)注他身上你愛的地方

人們一般(ban)傾向于使用“仇(chou)恨”這個詞作為一(yi)個全面的(de)(de)陳述來談論他們在某種情況下的(de)(de)導致的(de)(de)不快樂，通常情況下是(shi)(shi)因為挫(cuo)折，或者說是(shi)(shi)夸大(da)自(zi)己(ji)所遇到(dao)的(de)(de)問題。盡管有些人可(ke)能會考(kao)慮或者可(ke)能是(shi)(shi)正在考(kao)慮離婚。但是(shi)(shi)，討厭往往是(shi)(shi)一(yi)個拒(ju)(ju)(ju)絕一(yi)個人的(de)(de)詞語(yu)。而拒(ju)(ju)(ju)絕則代表了(le)不管他做任何(he)事(shi)，你都已(yi)經選(xuan)擇了(le)拒(ju)(ju)(ju)絕接受。

那么這時候，你(ni)(ni)(ni)應當想想你(ni)(ni)(ni)曾經為何嫁給他的(de)原(yuan)因，倘若你(ni)(ni)(ni)發(fa)現(xian)你(ni)(ni)(ni)的(de)丈夫身上(shang)(shang)有你(ni)(ni)(ni)所(suo)喜愛的(de)地方，那么將沒有什(shen)么是(shi)好事(shi)或是(shi)壞事(shi)。而考慮到你(ni)(ni)(ni)丈夫身上(shang)(shang)的(de)積極(ji)品(pin)質可以改變你(ni)(ni)(ni)心中對他產(chan)生厭惡的(de)問題，那么如何解決就是(shi)一件(jian)很(hen)簡單的(de)事(shi)情。同(tong)樣的(de)，如果(guo)你(ni)(ni)(ni)發(fa)現(xian)你(ni)(ni)(ni)對你(ni)(ni)(ni)丈夫喜歡多于(yu)討厭，那么即使有討厭這種(zhong)情緒(xu)也不會讓你(ni)(ni)(ni)變得惶恐。

2、弄清楚你在(zai)問題中所處的角(jiao)色(se)

當(dang)兩個(ge)(ge)人(ren)溝通中(zhong)斷(duan)時，通常會(hui)出現(xian)(xian)仇恨和怨恨的(de)(de)感覺，這不僅僅是出現(xian)(xian)在(zai)你(ni)(ni)和你(ni)(ni)的(de)(de)伴侶(lv)(lv)之(zhi)間(jian)的(de)(de)感覺，更是代表(biao)你(ni)(ni)和你(ni)(ni)自(zi)己(ji)之(zhi)間(jian)出現(xian)(xian)了問題(ti)。在(zai)指責之(zhi)前，請你(ni)(ni)自(zi)己(ji)要先(xian)明白自(zi)己(ji)所要表(biao)達(da)的(de)(de)問題(ti)是什么，你(ni)(ni)有沒有和你(ni)(ni)的(de)(de)伴侶(lv)(lv)談過這個(ge)(ge)問題(ti)？你(ni)(ni)是否參與了這個(ge)(ge)問題(ti)？當(dang)然，這并不意味著你(ni)(ni)一定是錯誤的(de)(de) ，這(zhe)只(zhi)是(shi)為了(le)明白問(wen)題的(de)(de)(de)根源，但(dan)是(shi)這(zhe)樣可以(yi)幫助你(ni)(ni)承(cheng)認，也許你(ni)(ni)沒(mei)有(you)(you)向你(ni)(ni)的(de)(de)(de)丈夫(fu)表達你(ni)(ni)的(de)(de)(de)不滿，或者這(zhe)是(shi)你(ni)(ni)本身的(de)(de)(de)原因(yin)。這(zhe)就是(shi)為什么問(wen)題（和怨恨的(de)(de)(de)感覺）只(zhi)是(shi)加劇(ju)了(le)而(er)沒(mei)有(you)(you)解(jie)決。但(dan)是(shi)，如(ru)果(guo)在(zai)你(ni)(ni)自己(ji)思考問(wen)題時(shi)你(ni)(ni)發現(xian)自己(ji)已(yi)經在(zai)努力表達自己(ji)，而(er)且(qie)并不是(shi)因(yin)為你(ni)(ni)自身的(de)(de)(de)問(wen)題，那么現(xian)在(zai)是(shi)時(shi)候讓他改(gai)變了(le)。如(ru)果(guo)你(ni)(ni)覺得自己(ji)的(de)(de)(de)表達很糟糕，而(er)且(qie)他還(huan)沒(mei)有(you)(you)做(zuo)出任(ren)何改(gai)進(jin)的(de)(de)(de)努力，那么這(zhe)就是(shi)你(ni)(ni)需(xu)要改(gai)變自己(ji)的(de)(de)(de)信(xin)號。而(er)倘若是(shi)他的(de)(de)(de)原因(yin)，你(ni)(ni)也表達地足夠(gou)清(qing)楚，但(dan)他沒(mei)有(you)(you)改(gai)變他的(de)(de)(de)行為，那么你(ni)(ni)就應該制定一(yi)個關(guan)于如(ru)何結束你(ni)(ni)們之間的(de)(de)(de)關(guan)系的(de)(de)(de)計劃了(le)。

3、確定你想(xiang)要的是什么

有(you)時候，我(wo)們會(hui)因為(wei)有(you)這(zhe)種被我(wo)們所(suo)認為(wei)是討厭的(de)感(gan)覺而感(gan)到羞愧，但(dan)其(qi)實(shi)這(zhe)只(zhi)會(hui)導致我(wo)們更難明白到底(di)我(wo)們想要的(de)是什么。

倘(tang)若我(wo)正在經歷(li)這種(zhong)事，我(wo)會問自己是(shi)不(bu)是(shi)真的對我(wo)的丈夫(fu)感覺(jue)到(dao)憤(fen)(fen)怒(nu)(nu)，如(ru)果我(wo)能清醒地(di)意識到(dao)這種(zhong)情緒(xu)是(shi)憤(fen)(fen)怒(nu)(nu)，那么，我(wo)就應當思(si)考我(wo)究(jiu)竟愿意用什么方法去解決(jue)這種(zhong)憤(fen)(fen)怒(nu)(nu)的情緒(xu)。

在沒有特定(ding)(ding)(ding)催化劑的(de)(de)(de)情(qing)況下討(tao)厭(yan)一(yi)個人是(shi)(shi)(shi)非常(chang)罕(han)見的(de)(de)(de)事情(qing)，確(que)(que)定(ding)(ding)(ding)情(qing)緒來自哪里是(shi)(shi)(shi)確(que)(que)定(ding)(ding)(ding)如何繼(ji)(ji)續(xu)(xu)發展(zhan)你(ni)(ni)們(men)的(de)(de)(de)關(guan)(guan)系(xi)的(de)(de)(de)第(di)一(yi)步。在關(guan)(guan)系(xi)繼(ji)(ji)續(xu)(xu)發展(zhan)之前(qian)能夠認識到(dao)這(zhe)種(zhong)憤(fen)(fen)怒(nu)(nu)是(shi)(shi)(shi)至關(guan)(guan)重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)事情(qing)。你(ni)(ni)應該(gai)努力(li)發現(xian)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)其他情(qing)緒。對于某(mou)些(xie)人來說，感受到(dao)單一(yi)的(de)(de)(de)仇(chou)恨是(shi)(shi)(shi)非常(chang)非常(chang)罕(han)見的(de)(de)(de)，所(suo)以除了(le)憤(fen)(fen)怒(nu)(nu)之外(wai)，確(que)(que)定(ding)(ding)(ding)你(ni)(ni)內心還有什(shen)么(me)情(qing)緒是(shi)(shi)(shi)很重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)。而思考后你(ni)(ni)就會(hui)發現(xian)，仇(chou)恨背(bei)后的(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)憤(fen)(fen)怒(nu)(nu)，憤(fen)(fen)怒(nu)(nu)背(bei)后的(de)(de)(de)卻是(shi)(shi)(shi)傷心，而傷心的(de)(de)(de)周(zhou)圍徘徊(huai)的(de)(de)(de)則是(shi)(shi)(shi)悲傷和失望。所(suo)以我(wo)們(men)應當明了(le)是(shi)(shi)(shi)如何走(zou)到(dao)憤(fen)(fen)怒(nu)(nu)這(zhe)一(yi)情(qing)緒的(de)(de)(de)？

在社會上，女性是很少能感受到仇恨或憤怒的人群，所以體驗這些情緒實際上可能是發現問題并找到解決方案的第一步。女人被教導要愉快和快樂，因為這可以壓制她們實際感受到的內心感受。所以，不要擔心自己會有什么激烈的情緒，但也不要讓他們毀掉你。如果你沒有做點什么來弄明白你是怎么到的，仇恨只會讓你感到害怕。想要打敗它最簡單的方法就是明確且客觀地了解你們的關系。?

如何跟老公相處

1、和老公做朋(peng)友。朋友是可以依(yi)賴(lai)的人(ren)，不(bu)(bu)管你(ni)怎樣，朋友都會喜歡你(ni)，傾聽(ting)你(ni)，和(he)朋友相處，我們懂的傾聽(ting)，不(bu)(bu)會責(ze)罵以及批評來促進老公改變。

2、從(cong)大角度(du)看問(wen)題。看老(lao)公(gong)要(yao)(yao)從大處看，比(bi)如，看重老(lao)公(gong)的品性(xing)，比(bi)如仁慈，負責(ze)人這(zhe)(zhe)些(xie)素(su)質，不要(yao)(yao)計(ji)較(jiao)老(lao)公(gong)的一些(xie)細節，以及生活習慣(guan)不好這(zhe)(zhe)些(xie)。

3、委婉的勸說老公。比如說(shuo)有些時候老公作(zuo)出(chu)一些事(shi)或者決定，不(bu)是特別(bie)的(de)明智和理性的(de)，不(bu)要直接(jie)的(de)指出(chu)，可以委婉的(de)說(shuo)出(chu)來。

4、要(yao)做到(dao)以身作(zuo)則(ze)。如果想要老公(gong)變成一個什么(me)樣(yang)的人，自己就(jiu)(jiu)要做到，如果想要老公(gong)有(you)責任心，自己就(jiu)(jiu)更(geng)要這樣(yang)。

5、坦誠的和老公訴說。女人(ren)都是(shi)需(xu)要老公的陪伴和(he)溫(wen)情的，需(xu)要老公陪伴的時(shi)候，就要大聲的說出來，不(bu)要不(bu)說。

6、不要害(hai)怕(pa)改(gai)變(bian)。時間久了以后，夫(fu)妻(qi)雙方都會有些改變，只要(yao)是好的(de)改變，我們都要(yao)慶幸，不要(yao)害怕(pa)，夫(fu)妻(qi)共同(tong)進步，生活(huo)更加美(mei)好。