看性生活：出現(xian)女人一(yi)(yi)直(zhi)(zhi)發起(qi)，而男人卻(que)一(yi)(yi)直(zhi)(zhi)都沒有積極響應(ying)的(de)情(qing)況，就(jiu)可能(neng)有問題。

看勃起情況：出現(xian)無法快速勃(bo)起，或者(zhe)勃(bo)起不堅，無法進行(xing)性生活的話(hua)就有問題(ti)。

看生理反應：如果看到(dao)漂亮的女(nv)性或者妻子的裸體沒有興致的話，可能出現問題。

摩擊腎府：雙手掌放于同側腰(yao)部，從上向下往返(fan)摩擦；或雙手握拳，用雙手背平面交(jiao)替擊(ji)打(da)腰(yao)部。

腹股溝按摩：臨睡前(qian)，將兩手(shou)放在兩側腹股溝處(大腿根部(bu))，以掌沿斜方向輕輕按摩。

摩揉睪丸：將雙手搓熱，先用手握住(zhu)兩睪，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)揉(rou)按，拉緊(jin)陰囊(nang)，而后輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)摩擦(ca)。

摩擦雙耳：晨(chen)起時(shi)，用指尖或(huo)(huo)羅紋面在雙側對(dui)耳(er)輪體(ti)等耳(er)部輕輕環形摩擦，或(huo)(huo)點壓揉按。

下腹部摩擦：臨睡前，將一只(zhi)手(shou)放在肚臍下恥骨上小腹(fu)部(bu)，另一只(zhi)手(shou)放在下腹(fu)部(bu)由左向右(you)慢(man)慢(man)摩擦(ca)。

木瓜：對于緩解導(dao)致勃起障礙的(de)(de)病(bing)癥(zheng)很有益處(chu)，能(neng)夠改善陰莖的(de)(de)血液(ye)供(gong)應。

菠菜：對擴張(zhang)外陰部附近的(de)血管很有幫助，能夠令(ling)男人更好地(di)性喚起(qi)。

韭菜：韭菜有固精(jing)、助(zhu)陽、補腎、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精(jing)、多(duo)尿等。

淡菜：豐(feng)富(fu)的蛋白質(zhi)和各種微量元素，有溫腎固精等諸多功效，可提升性功能(neng)。

牡蠣：含(han)多種維(wei)生素和(he)營(ying)養元素，有(you)滋(zi)陰潛(qian)陽、補腎澀(se)精(jing)的功效。

充足睡眠：保持充足的睡眠，睪丸激素分(fen)泌(mi)也會更(geng)充足。

泡溫水浴：促進(jin)血液循環，可改善yinjing供血、提高性功能。

常曬太陽：陽光(guang)有助于抑制體內(nei)褪(tun)黑激素(su)水平，褪(tun)黑激素(su)越少，性欲會更強(qiang)。

少喝酒：喝出啤酒肚，脂肪過(guo)多，容易壓抑雄性激素生成。

多運動：仰臥起坐、俯臥撐、提肛這三項運動是能(neng)夠(gou)增(zeng)強收縮功能(neng)、增(zeng)強性功能(neng)。

多少歲時精子活力最強：30歲左右

頻繁性愛會降低精子數量嗎：會的

哪個季節精子數量最多：夏(xia)季(ji)最(zui)少，冬(dong)季(ji)最(zui)多

哪個季節精子質量最好：秋季

1天會產多少個精子：上億個

結扎手術會影響射精嗎：會減少5%到10%

正常精液是什么顏色：灰白色或略帶黃色

自(zi)慰從(cong)不(bu)(bu)是(shi)年輕人(ren)的專利，而是(shi)可以持續(xu)一(yi)輩子(zi)的生活習慣，它也是(shi)享受性的一(yi)種(zhong)方式。自(zi)慰只要有(you)度，不(bu)(bu)會危害健康。自(zi)慰是(shi)完美性生活的催化劑(ji)，它帶來的快感或許會令人(ren)更(geng)渴(ke)望性愛。

要(yao)用正確的(de)自慰(wei)方式(shi)，自慰(wei)前后要(yao)保(bao)證手部(bu)(bu)陰部(bu)(bu)的(de)清潔以及自慰(wei)用品(pin)的(de)清潔。不要(yao)同筆桿(gan)、稻草稈、發夾等異物插入尿道尋求快感(gan)，不要(yao)過度自慰(wei)，感(gan)覺(jue)不適(shi)要(yao)暫停自慰(wei)一(yi)段時間。

加強性刺激類：如龜(gui)頭冠狀溝環、陰(yin)莖外套、帶突起刺激物的(de)避孕套等(deng)等(deng)。可加(jia)大、加(jia)強對陰(yin)道(dao)的(de)刺激。

潤滑劑類：能潤(run)滑陰(yin)(yin)道，減少性交的不適甚至(zhi)疼痛(tong)；能讓女性容易(yi)習慣(guan)、適應陰(yin)(yin)莖的插入。

自慰類：有男(nan)用(yong)和女(nv)用(yong)器具，對于一些缺乏(fa)性伴侶的(de)男(nan)女(nv)它們是很好的(de)代用(yong)品。

情趣內衣：是讓視覺刺(ci)激(ji)與(yu)性愛(ai)結合的(de)一種產物，重(zhong)點形(xing)成視覺上的(de)刺(ci)激(ji)，從(cong)而達到生理上各種感官刺(ci)激(ji)。

其它類：一些特殊性愛(ai)好的情趣(qu)用品，如虐(nve)戀sm用品，主要是蠟燭、鞭、銬、鏈、繩、鎖、枷等(deng)等(deng)。

飛機杯：外觀(guan)小(xiao)巧，像個(ge)可樂杯，模仿陰口肛三種交歡通道(dao)，由于內置結構的高仿真(zhen)，所以用起(qi)來逼真(zhen)度(du)很(hen)高。

倒模：模(mo)仿女性(xing)生(sheng)殖(zhi)(zhi)部(bu)位(wei)(wei)的(de)自慰用(yong)品(pin)，有(you)時(shi)也叫名器，只模(mo)仿自慰需要的(de)生(sheng)殖(zhi)(zhi)部(bu)位(wei)(wei)，沒(mei)有(you)其他部(bu)位(wei)(wei)。

充氣娃娃：一(yi)種仿真(zhen)人成人性(xing)用品。按照(zhao)少女1:1的比(bi)例制(zhi)成。代(dai)替真(zhen)人來滿足性(xing)高潮(chao)。

水基潤滑油：屬(shu)于水溶性產品，在形態上和水很接近，顏色通常為(wei)無色透明。使(shi)用后比較容(rong)易清(qing)理，沒有(you)油膩感。

油基潤滑油：很(hen)少會出(chu)現使用過程中發干的現象，可(ke)以在水(shui)中使用，但是(shi)會乳膠安全套彈性降低(di)，不建議與安全套一起(qi)使用。

硅基潤滑劑：不(bu)含(han)有任何水分，事后必須用肥皂進行清潔，比水基(ji)更順滑，不(bu)會被人體皮膚或粘膜吸收。

男用避孕套：男用避孕(yun)套必須在(zai)陰(yin)(yin)莖勃起時才(cai)能套到(dao)陰(yin)(yin)莖上。射精之后(hou)注意(yi)在(zai)陰(yin)(yin)莖徹(che)底變軟之前拔出，以免讓精液流入女性體內，造成避孕(yun)失敗。

女用避孕套：放(fang)置在女性陰道內。但由于阻隔(ge)了(le)陰道分泌的自然潤滑液(ye)(ye)，所以性交時必須使(shi)用潤滑液(ye)(ye)。

口交避孕套：通常用(yong)(yong)在(zai)對男性陰莖(jing)口(kou)交時使(shi)用(yong)(yong)。材質較薄，表面(mian)光滑。

肛交避孕套：肛(gang)交(jiao)安全套材(cai)質加厚，其拉伸(shen)力是常規避孕套的150%以(yi)上(shang)。以(yi)避免肛(gang)交(jiao)時(shi)破裂(lie)。

女用隱形避孕套：將泡沫(mo)噴入陰(yin)道后形成物理阻(zu)隔，但(dan)也不是太安(an)全。