看性生活：出現女人(ren)一直(zhi)發起，而男人(ren)卻(que)一直(zhi)都沒有(you)(you)積極響應的(de)情況(kuang)，就可能有(you)(you)問題(ti)。

看勃起情況：出現無法快速勃(bo)起，或者勃(bo)起不堅，無法進行性生(sheng)活的(de)話就有問題。

看生理反應：如果看到(dao)漂亮(liang)的女性或者妻子的裸體沒有興致的話，可能出現問題。

摩擊腎府：雙手掌放(fang)于同側(ce)腰部，從上向下往返摩(mo)擦；或雙手握(wo)拳，用雙手背平(ping)面(mian)交替擊打腰部。

腹股溝按摩：臨睡前，將兩手(shou)放在(zai)兩側腹股溝處(大腿根部)，以掌沿斜方(fang)向(xiang)輕(qing)輕(qing)按摩。

摩揉睪丸：將雙手搓(cuo)熱(re)，先用手握住兩(liang)睪，輕輕揉(rou)按，拉緊陰囊(nang)，而后輕輕摩擦。

摩擦雙耳：晨起時，用指尖(jian)或羅紋面(mian)在雙側對耳輪體(ti)等(deng)耳部輕(qing)輕(qing)環形摩擦，或點壓揉按(an)。

下腹部摩擦：臨睡前，將(jiang)一只手放在肚(du)臍下恥骨上(shang)小腹(fu)部，另一只手放在下腹(fu)部由(you)左向右慢(man)(man)慢(man)(man)摩(mo)擦。

木瓜：對于緩解導(dao)致勃起障礙的病癥很(hen)有益處，能夠改善陰(yin)莖的血液供應。

菠菜：對擴張外陰部附(fu)近的血管很有幫助，能夠令男人更好地性喚起。

韭菜：韭菜有固(gu)精、助陽、補腎(shen)、暖腰(yao)膝等作(zuo)用(yong)，適用(yong)于陽痿、遺精、多尿等。

淡菜：豐富(fu)的蛋白質和各(ge)種微量元素(su)，有溫腎固精等諸多功(gong)效，可提升性功(gong)能。

牡蠣：含多(duo)種維生素和營養元素，有滋陰潛陽、補腎澀精的功效。

充足睡眠：保(bao)持充(chong)足的睡眠，睪(gao)丸激素分泌也會更充(chong)足。

泡溫水浴：促進血(xue)(xue)液循環(huan)，可(ke)改(gai)善yinjing供血(xue)(xue)、提高性功能。

常曬太陽：陽光有助于(yu)抑(yi)制體內褪黑激素水平，褪黑激素越少，性欲會(hui)更強。

少喝酒：喝出(chu)啤酒肚，脂(zhi)肪過(guo)多，容易壓抑(yi)雄性激素生(sheng)成。

多運動：仰(yang)臥起(qi)坐、俯臥撐(cheng)、提(ti)肛這三項運動是能夠增(zeng)強收縮功能、增(zeng)強性(xing)功能。

多少歲時精子活力最強：30歲左右

頻繁性愛會降低精子數量嗎：會的

哪個季節精子數量最多：夏季最少(shao)，冬季最多(duo)

哪個季節精子質量最好：秋季

1天會產多少個精子：上億個

結扎手術會影響射精嗎：會減少5%到10%

正常精液是什么顏色：灰白色或略帶黃色

自(zi)慰從不(bu)是年(nian)輕(qing)人的(de)(de)專利，而是可以持續一輩子的(de)(de)生活習慣，它也是享(xiang)受(shou)性的(de)(de)一種方式(shi)。自(zi)慰只要(yao)有度，不(bu)會危(wei)害健康。自(zi)慰是完(wan)美(mei)性生活的(de)(de)催化劑，它帶來的(de)(de)快感或許會令人更渴望(wang)性愛。

要用(yong)正確的(de)自(zi)(zi)(zi)慰(wei)方式，自(zi)(zi)(zi)慰(wei)前(qian)后要保證手部陰部的(de)清潔以及自(zi)(zi)(zi)慰(wei)用(yong)品的(de)清潔。不要同(tong)筆桿、稻草稈、發夾等異物插入尿道(dao)尋求快感，不要過度自(zi)(zi)(zi)慰(wei)，感覺(jue)不適要暫停(ting)自(zi)(zi)(zi)慰(wei)一段時間。

加強性刺激類：如龜頭冠狀溝環、陰莖外(wai)套(tao)(tao)、帶(dai)突起刺(ci)(ci)激物的避孕(yun)套(tao)(tao)等(deng)等(deng)。可加大(da)、加強對陰道的刺(ci)(ci)激。

潤滑劑類：能潤(run)滑陰(yin)(yin)道，減少(shao)性(xing)交的(de)不適甚至(zhi)疼痛；能讓女性(xing)容易習慣、適應(ying)陰(yin)(yin)莖的(de)插入。

自慰類：有男用和女(nv)用器具，對于一些缺乏(fa)性伴侶的(de)男女(nv)它們是(shi)很(hen)好(hao)的(de)代用品(pin)。

情趣內衣：是讓視覺刺激(ji)與性愛結合的一種(zhong)產物，重點形成視覺上(shang)(shang)的刺激(ji)，從而達到(dao)生理上(shang)(shang)各(ge)種(zhong)感官(guan)刺激(ji)。

其它類：一些特殊性愛好(hao)的情趣用(yong)品，如虐戀(lian)sm用(yong)品，主要是(shi)蠟燭、鞭、銬、鏈、繩、鎖、枷等等。

飛機杯：外觀小巧(qiao)，像個可樂杯，模仿(fang)陰口肛(gang)三種交歡通(tong)道，由于內置結構的(de)高(gao)(gao)仿(fang)真，所(suo)以用(yong)起(qi)來逼真度很高(gao)(gao)。

倒模：模仿女性(xing)生殖部位的自(zi)慰(wei)用(yong)品，有(you)時也叫名(ming)器，只模仿自(zi)慰(wei)需要的生殖部位，沒(mei)有(you)其他(ta)部位。

充氣娃娃：一種仿真人(ren)成人(ren)性(xing)用品(pin)。按(an)照少女1:1的比(bi)例制成。代(dai)替真人(ren)來滿足(zu)性(xing)高(gao)潮。

水基潤滑油：屬于水(shui)(shui)溶性產(chan)品，在(zai)形態(tai)上(shang)和水(shui)(shui)很接近，顏色通常為無(wu)色透明。使用(yong)后(hou)比較(jiao)容易清理，沒有油(you)膩感。

油基潤滑油：很(hen)少會(hui)出現使(shi)(shi)用(yong)過程中發(fa)干的現象，可(ke)以在(zai)水中使(shi)(shi)用(yong)，但是會(hui)乳膠安全(quan)套(tao)彈性(xing)降(jiang)低(di)，不(bu)建議與安全(quan)套(tao)一起使(shi)(shi)用(yong)。

硅基潤滑劑：不含(han)有任(ren)何水(shui)分，事后必須用肥皂進行清潔，比水(shui)基更順滑，不會被(bei)人體皮膚或粘膜(mo)吸收。

男用避孕套：男(nan)用避孕(yun)(yun)套必須在(zai)陰(yin)(yin)莖勃起時才能套到陰(yin)(yin)莖上。射精之(zhi)后注意在(zai)陰(yin)(yin)莖徹底變軟之(zhi)前拔出(chu)，以免讓精液流入女(nv)性體(ti)內，造(zao)成(cheng)避孕(yun)(yun)失敗。

女用避孕套：放置在女性陰道內。但由于阻隔了陰道分泌的(de)自然潤(run)(run)滑(hua)液，所以性交(jiao)時(shi)必須(xu)使用潤(run)(run)滑(hua)液。

口交避孕套：通(tong)常用在對男(nan)性(xing)陰莖口交時使(shi)用。材質較薄，表面光(guang)滑。

肛交避孕套：肛交(jiao)安全套(tao)材質加(jia)厚，其拉伸力是常規避(bi)孕套(tao)的150%以上。以避(bi)免(mian)肛交(jiao)時破裂。

女用隱形避孕套：將泡沫噴(pen)入陰道后形成物理阻隔，但(dan)也不(bu)是太安全。