看性生活：出現女人(ren)一直發起，而男人(ren)卻一直都沒(mei)有(you)積極響應的情(qing)況，就可能有(you)問(wen)題。

看勃起情況：出(chu)現無法(fa)快(kuai)速勃起，或者(zhe)勃起不堅，無法(fa)進行性生活的(de)話就有問題。

看生理反應：如果看到漂亮的女性或者妻子的裸體(ti)沒有興致的話，可能(neng)出現(xian)問題。

摩擊腎府：雙(shuang)(shuang)手掌放(fang)于同側腰部，從上向下往返摩擦(ca)；或雙(shuang)(shuang)手握拳(quan)，用(yong)雙(shuang)(shuang)手背平面交替擊打腰部。

腹股溝按摩：臨睡前，將兩(liang)手放在兩(liang)側(ce)腹股溝處(大腿根(gen)部)，以(yi)掌沿斜方向輕輕按摩。

摩揉睪丸：將雙手搓(cuo)熱(re)，先用手握(wo)住兩睪，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)揉按，拉緊(jin)陰(yin)囊，而(er)后輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)摩擦。

摩擦雙耳：晨起(qi)時，用指尖或(huo)羅紋(wen)面在雙側(ce)對耳輪體(ti)等耳部輕(qing)輕(qing)環形摩擦，或(huo)點壓揉按(an)。

下腹部摩擦：臨睡前，將一(yi)只手放(fang)在肚臍下恥骨上小腹部，另一(yi)只手放(fang)在下腹部由(you)左(zuo)向右慢慢摩擦。

木瓜：對于緩解導致勃起障礙(ai)的病癥(zheng)很有益處，能夠(gou)改(gai)善陰莖的血(xue)液供應。

菠菜：對擴張外陰部附近的血管很有幫助(zhu)，能夠(gou)令男人(ren)更好地性喚起。

韭菜：韭菜有固精、助陽、補(bu)腎(shen)、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等。

淡菜：豐富(fu)的蛋白質和各種(zhong)微(wei)量元素(su)，有溫腎(shen)固(gu)精等諸(zhu)多功效，可提升性功能。

牡蠣：含多種維(wei)生(sheng)素和營(ying)養元素，有滋陰潛陽、補腎澀精的功效。

充足睡眠：保持充(chong)足(zu)的睡眠，睪丸激素分泌也會更充(chong)足(zu)。

泡溫水浴：促進血液循環，可(ke)改善(shan)yinjing供(gong)血、提高性(xing)功(gong)能。

常曬太陽：陽(yang)光有助(zhu)于抑制體(ti)內褪黑激(ji)素水(shui)平，褪黑激(ji)素越少，性欲(yu)會更強。

少喝酒：喝出(chu)啤酒肚(du)，脂肪過多，容易(yi)壓抑雄性激素生成。

多運動：仰臥(wo)起坐、俯(fu)臥(wo)撐(cheng)、提肛這三項運動是能(neng)夠增(zeng)強收縮功(gong)能(neng)、增(zeng)強性功(gong)能(neng)。

多少歲時精子活力最強：30歲左右

頻繁性愛會降低精子數量嗎：會的

哪個季節精子數量最多：夏季(ji)最(zui)少，冬季(ji)最(zui)多

哪個季節精子質量最好：秋季

1天會產多少個精子：上億個

結扎手術會影響射精嗎：會減少5%到10%

正常精液是什么顏色：灰白色或略帶黃色

自(zi)慰(wei)從(cong)不是年輕人(ren)的(de)(de)專利，而是可以持續(xu)一輩子的(de)(de)生活習(xi)慣，它也是享受(shou)性的(de)(de)一種(zhong)方式。自(zi)慰(wei)只(zhi)要有度，不會(hui)危害健康。自(zi)慰(wei)是完(wan)美(mei)性生活的(de)(de)催(cui)化劑(ji)，它帶來(lai)的(de)(de)快感或許會(hui)令人(ren)更(geng)渴望(wang)性愛。

要用(yong)正確(que)的自(zi)(zi)慰(wei)(wei)方式，自(zi)(zi)慰(wei)(wei)前后要保證手(shou)部(bu)陰(yin)部(bu)的清潔(jie)以及自(zi)(zi)慰(wei)(wei)用(yong)品的清潔(jie)。不(bu)要同筆桿、稻草稈、發夾等異物插入(ru)尿道(dao)尋求快感，不(bu)要過度自(zi)(zi)慰(wei)(wei)，感覺不(bu)適要暫停自(zi)(zi)慰(wei)(wei)一段時間。

加強性刺激類：如龜頭冠狀溝環、陰(yin)莖外套、帶突起刺(ci)激(ji)物(wu)的避孕套等等。可加大、加強對(dui)陰(yin)道的刺(ci)激(ji)。

潤滑劑類：能(neng)潤滑(hua)陰(yin)道，減(jian)少(shao)性交的不適甚至疼痛；能(neng)讓女性容易習慣(guan)、適應陰(yin)莖的插入(ru)。

自慰類：有男用和女用器具，對于一些(xie)缺乏性伴侶(lv)的男女它們(men)是(shi)很(hen)好的代(dai)用品(pin)。

情趣內衣：是讓視覺(jue)刺(ci)激與性愛(ai)結(jie)合的(de)一種(zhong)產(chan)物，重點形成視覺(jue)上的(de)刺(ci)激，從而達到生理上各種(zhong)感(gan)官刺(ci)激。

其它類：一(yi)些特殊(shu)性愛(ai)好的(de)情趣用(yong)品，如虐戀sm用(yong)品，主要是蠟燭、鞭、銬(kao)、鏈、繩、鎖、枷等等。

飛機杯：外(wai)觀(guan)小巧，像個可樂杯，模仿陰口(kou)肛三種交歡通道，由于內(nei)置結構的(de)高仿真，所以用起來逼(bi)真度很高。

倒模：模仿女性生(sheng)殖部位(wei)的自(zi)慰(wei)用品，有時也叫名(ming)器(qi)，只(zhi)模仿自(zi)慰(wei)需要(yao)的生(sheng)殖部位(wei)，沒有其(qi)他部位(wei)。

充氣娃娃：一種仿真人(ren)成人(ren)性用品。按照少女(nv)1:1的比例制(zhi)成。代替真人(ren)來(lai)滿足(zu)性高(gao)潮。

水基潤滑油：屬于水(shui)溶性產(chan)品，在形態(tai)上和(he)水(shui)很接近(jin)，顏色通(tong)常為(wei)無色透明。使(shi)用后比較容易清理，沒有油膩感。

油基潤滑油：很(hen)少會出現(xian)使(shi)用過(guo)程中(zhong)發干的現(xian)象，可(ke)以在水(shui)中(zhong)使(shi)用，但是會乳膠安(an)全套彈(dan)性降低，不(bu)建議與(yu)安(an)全套一(yi)起使(shi)用。

硅基潤滑劑：不(bu)(bu)含有任何水(shui)分，事后必(bi)須用肥皂(zao)進(jin)行清潔，比(bi)水(shui)基更順滑，不(bu)(bu)會被人(ren)體皮膚(fu)或(huo)粘膜吸收。

男用避孕套：男用(yong)避孕(yun)套必須在陰(yin)(yin)莖(jing)(jing)勃(bo)起(qi)時才能套到陰(yin)(yin)莖(jing)(jing)上。射精之后注(zhu)意在陰(yin)(yin)莖(jing)(jing)徹(che)底變軟之前拔出，以(yi)免讓精液流入(ru)女性體內，造成避孕(yun)失敗(bai)。

女用避孕套：放置在女性陰(yin)(yin)道(dao)內。但由于阻(zu)隔(ge)了陰(yin)(yin)道(dao)分泌(mi)的自然潤滑(hua)液，所以性交時必(bi)須使用潤滑(hua)液。

口交避孕套：通常用在對男(nan)性(xing)陰(yin)莖口交時使用。材質較薄，表面光滑。

肛交避孕套：肛交安(an)全套材質(zhi)加厚，其拉伸力是常規避孕套的150%以上。以避免(mian)肛交時破裂(lie)。

女用隱形避孕套：將(jiang)泡沫噴入陰道后形成物理阻隔(ge)，但也不(bu)是太安全。