看性生活：出現(xian)女人(ren)一直發起，而(er)男人(ren)卻一直都沒有(you)積極響應的情況，就可能有(you)問題(ti)。

看勃起情況：出(chu)現(xian)無法(fa)快速勃起(qi)，或者勃起(qi)不(bu)堅，無法(fa)進行性生活的話就有問(wen)題。

看生理反應：如果看到漂亮的(de)女性或(huo)者妻子(zi)的(de)裸體(ti)沒有興致的(de)話(hua)，可能出現問題。

摩擊腎府：雙手(shou)掌放(fang)于同側腰部，從(cong)上(shang)向下(xia)往返摩擦；或(huo)雙手(shou)握拳(quan)，用(yong)雙手(shou)背平(ping)面(mian)交(jiao)替(ti)擊打(da)腰部。

腹股溝按摩：臨(lin)睡前，將兩(liang)手放在兩(liang)側腹(fu)股溝處(大腿根部(bu))，以掌沿斜方向輕輕按摩。

摩揉睪丸：將雙手搓(cuo)熱，先用手握住(zhu)兩(liang)睪，輕(qing)輕(qing)揉按，拉緊陰囊，而后(hou)輕(qing)輕(qing)摩擦。

摩擦雙耳：晨起時，用指尖或羅(luo)紋(wen)面在雙側對耳(er)(er)輪體等耳(er)(er)部輕輕環形摩擦，或點壓揉(rou)按。

下腹部摩擦：臨睡前(qian)，將一只手(shou)放(fang)(fang)在肚臍下恥骨上小腹(fu)部(bu)，另一只手(shou)放(fang)(fang)在下腹(fu)部(bu)由左(zuo)向右慢(man)慢(man)摩擦。

木瓜：對于緩解導(dao)致(zhi)勃起障礙的病(bing)癥很有益處(chu)，能(neng)夠改善陰莖的血液(ye)供應(ying)。

菠菜：對(dui)擴張外陰部附近的血管很有幫助，能夠令男人更好地性(xing)喚起(qi)。

韭菜：韭(jiu)菜有固精、助(zhu)陽、補腎、暖(nuan)腰(yao)膝(xi)等(deng)作用，適用于陽痿(wei)、遺精、多尿等(deng)。

淡菜：豐(feng)富(fu)的蛋白(bai)質(zhi)和各(ge)種微量元素，有(you)溫腎固精等(deng)諸多功效，可提升性功能。

牡蠣：含(han)多種維生素(su)和營養元素(su)，有滋陰潛陽、補(bu)腎澀精的功(gong)效。

充足睡眠：保持充(chong)足的睡(shui)眠(mian)，睪丸激素分泌也會(hui)更(geng)充(chong)足。

泡溫水浴：促進(jin)血液(ye)循環，可(ke)改善yinjing供血、提(ti)高(gao)性功(gong)能(neng)。

常曬太陽：陽光有助于抑(yi)制體內褪(tun)黑激素(su)水(shui)平，褪(tun)黑激素(su)越少，性(xing)欲會更強(qiang)。

少喝酒：喝出啤(pi)酒肚，脂肪過多，容易壓抑雄性激素生成。

多運動：仰臥起(qi)坐、俯(fu)臥撐(cheng)、提肛(gang)這三項運動是能夠增強(qiang)收縮功(gong)(gong)能、增強(qiang)性功(gong)(gong)能。

多少歲時精子活力最強：30歲左右

頻繁性愛會降低精子數量嗎：會的

哪個季節精子數量最多：夏季最少，冬(dong)季最多

哪個季節精子質量最好：秋季

1天會產多少個精子：上億個

結扎手術會影響射精嗎：會減少(shao)5%到(dao)10%

正常精液是什么顏色：灰白色或略帶黃色

自慰(wei)從不是(shi)年(nian)輕人的(de)專利，而是(shi)可以持(chi)續一輩子的(de)生活習慣(guan)，它也是(shi)享受性(xing)(xing)的(de)一種(zhong)方式。自慰(wei)只要有度，不會(hui)危(wei)害健康(kang)。自慰(wei)是(shi)完美性(xing)(xing)生活的(de)催化劑，它帶來的(de)快感或許會(hui)令人更渴(ke)望(wang)性(xing)(xing)愛。

要用正確的(de)自(zi)(zi)慰方式，自(zi)(zi)慰前后要保證手(shou)部(bu)陰部(bu)的(de)清潔以及自(zi)(zi)慰用品的(de)清潔。不(bu)要同筆桿、稻(dao)草稈、發(fa)夾等異物插入尿道尋求快感(gan)(gan)，不(bu)要過度自(zi)(zi)慰，感(gan)(gan)覺不(bu)適要暫(zan)停自(zi)(zi)慰一段時間(jian)。

加強性刺激類：如龜頭(tou)冠狀溝環、陰莖外套(tao)、帶突起刺(ci)激物的(de)避孕套(tao)等等。可加大、加強(qiang)對陰道的(de)刺(ci)激。

潤滑劑類：能潤滑陰道，減少性(xing)交的不適(shi)甚至疼痛；能讓女性(xing)容易(yi)習慣、適(shi)應陰莖的插(cha)入。

自慰類：有男用(yong)和女(nv)用(yong)器具(ju)，對于一(yi)些(xie)缺乏性(xing)伴(ban)侶的男女(nv)它們是很好的代用(yong)品。

情趣內衣：是讓視覺刺(ci)激與性(xing)愛結合的一種產物，重(zhong)點形成(cheng)視覺上的刺(ci)激，從(cong)而(er)達到生理上各種感(gan)官刺(ci)激。

其它類：一些特殊(shu)性愛(ai)好的情趣用品(pin)，如虐戀sm用品(pin)，主要是蠟燭、鞭、銬、鏈、繩、鎖、枷等(deng)等(deng)。

飛機杯：外觀小巧，像個可樂杯(bei)，模仿陰口肛(gang)三種(zhong)交歡通道(dao)，由于(yu)內置結構的高(gao)仿真(zhen)(zhen)，所以用(yong)起來逼真(zhen)(zhen)度很(hen)高(gao)。

倒模：模(mo)(mo)仿女性生(sheng)(sheng)殖部(bu)位的自慰(wei)用品，有(you)時也(ye)叫名器，只模(mo)(mo)仿自慰(wei)需要的生(sheng)(sheng)殖部(bu)位，沒(mei)有(you)其他部(bu)位。

充氣娃娃：一(yi)種仿真人(ren)成人(ren)性(xing)(xing)用品(pin)。按(an)照(zhao)少女1:1的比例(li)制成。代(dai)替真人(ren)來滿足性(xing)(xing)高潮。

水基潤滑油：屬于(yu)水(shui)(shui)溶性產品，在形態(tai)上和水(shui)(shui)很接近(jin)，顏色(se)通常為(wei)無色(se)透(tou)明。使用后比較(jiao)容易清(qing)理，沒(mei)有油(you)膩感。

油基潤滑油：很少會(hui)出現使(shi)用過程中發干的現象，可以(yi)在水中使(shi)用，但(dan)是會(hui)乳膠安(an)全套(tao)彈性(xing)降(jiang)低，不建議與安(an)全套(tao)一起使(shi)用。

硅基潤滑劑：不含有任何水分，事后(hou)必須用肥皂進行清(qing)潔，比水基更順滑(hua)，不會被(bei)人(ren)體皮膚或(huo)粘(zhan)膜吸收。

男用避孕套：男(nan)用避孕(yun)套必須在(zai)陰(yin)莖勃起時才能(neng)套到陰(yin)莖上。射精之后注意在(zai)陰(yin)莖徹底變軟之前(qian)拔出，以免讓精液流(liu)入女性(xing)體內，造成避孕(yun)失敗。

女用避孕套：放置在女性(xing)陰道(dao)內(nei)。但由(you)于阻隔了陰道(dao)分泌的自然潤(run)滑液，所以性(xing)交時必須使用潤(run)滑液。

口交避孕套：通(tong)常用在對男(nan)性陰(yin)莖(jing)口交時使用。材質較(jiao)薄，表面光滑。

肛交避孕套：肛交(jiao)安全套材(cai)質加厚，其拉伸力是(shi)常規避孕套的150%以(yi)上。以(yi)避免肛交(jiao)時破裂。

女用隱形避孕套：將泡沫噴(pen)入陰道后形成物理阻隔，但也(ye)不(bu)是太安全。