男性頻繁手淫的危害
1、手(shou)(shou)淫是(shi)一(yi)種嚴重損(sun)傷身體精神的(de)行為。手(shou)(shou)淫所消費的(de)是(shi)“精”,也就是(shi)與骨(gu)髓、腦(nao)髓相通的(de)腎所收藏的(de)人體的(de)奉生(sheng)之本(ben),造血之源(yuan)。過(guo)度耗(hao)精會導致骨(gu)髓空洞,腦(nao)髓不(bu)滿,生(sheng)命提前衰老、夭折,身體的(de)極度虛弱反而是(shi)次要的(de)表(biao)現。
2、人體靠血氣滋養(yang),血氣的(de)(de)(de)來源是飲(yin)食。沒有消(xiao)耗(hao)完(wan)的(de)(de)(de)血氣會(hui)在人體深度睡(shui)眠時(shi)轉化(hua)為精(jing),藏于腎中,封藏于骨(gu)內,以備不時(shi)之需。如(ru)果(guo)消(xiao)耗(hao)的(de)(de)(de)少(shao),儲蓄(xu)的(de)(de)(de)多(duo),就是長壽(shou)健康的(de)(de)(de)保(bao)障;如(ru)果(guo)消(xiao)耗(hao)的(de)(de)(de)多(duo),儲蓄(xu)的(de)(de)(de)少(shao),就是衰老(lao)短(duan)命(ming)(ming)的(de)(de)(de)前(qian)(qian)提(ti)。手淫與性行(xing)為都(dou)以精(jing)的(de)(de)(de)耗(hao)損(sun)為表現形式,這(zhe)種耗(hao)損(sun)結(jie)(jie)果(guo)的(de)(de)(de)超常積累意味(wei)著(zhu)生存質量的(de)(de)(de)降低與生命(ming)(ming)歷程的(de)(de)(de)提(ti)前(qian)(qian)結(jie)(jie)束(shu)。
3、手淫不(bu)但(dan)會(hui)損傷(shang)身體的動力,而且會(hui)損傷(shang)情(qing)志。令人精(jing)神(shen)萎靡(mi),意志薄弱,猶(you)豫不(bu)決,優柔(rou)寡(gua)斷,暴躁乖(guai)戾,多疑恐懼。遇事或(huo)(huo)躁進,或(huo)(huo)退(tui)縮,缺少耐(nai)心與(yu)恒心,以及必(bi)勝的信心和勇氣。這都(dou)是精(jing)虛(xu)不(bu)能化氣的結果。
4、手(shou)(shou)淫(yin)還會影響到智力(li)。長期(qi)手(shou)(shou)淫(yin)會對記(ji)憶(yi)力(li)與思(si)維能(neng)力(li)產生明(ming)顯的(de)(de)破壞(huai),學習(xi)(xi)能(neng)力(li)的(de)(de)力(li)不從心與學習(xi)(xi)成績的(de)(de)迅速(su)下降是(shi)最明(ming)顯的(de)(de)表(biao)現。這是(shi)精虛(xu)不能(neng)化氣,氣虛(xu)不能(neng)化神的(de)(de)結(jie)果。
5、手淫(yin)(yin)的(de)毫無(wu)(wu)節制與(yu)泛(fan)濫成災與(yu)西(xi)醫理(li)論的(de)誤(wu)導(dao)有關。初中的(de)生(sheng)理(li)衛生(sheng)教材(cai)甚至說(shuo)適當(dang)手淫(yin)(yin)會有益健(jian)康,精只是(shi)少量(liang)蛋白質(zhi)與(yu)多量(liang)水分的(de)混合體(ti),對身體(ti)無(wu)(wu)足(zu)輕(qing)重。正是(shi)這(zhe)種歪理(li)邪說(shuo)的(de)肆(si)意誤(wu)導(dao)與(yu)教唆,使身心原本(ben)幼稚(zhi)的(de)青(qing)少年對手淫(yin)(yin)行為放松了(le)(le)警(jing)惕,敢(gan)于嘗試,最(zui)終成癮,無(wu)(wu)法克制,走上了(le)(le)傷精損(sun)氣(qi)耗(hao)神的(de)不歸(gui)路!
男性自慰的正確方法
1、陰(yin)jing的刺激。在抽(chou)(chou)拉(la)的時候(hou)使用一(yi)(yi)(yi)些潤滑劑或唾液,一(yi)(yi)(yi)手(shou)(shou)或兩手(shou)(shou)握住勃起的陰(yin)jing,上下提拉(la)。一(yi)(yi)(yi)些男性喜歡(huan)每次(ci)抽(chou)(chou)拉(la)時手(shou)(shou)達到gui頭頂(ding)部,這一(yi)(yi)(yi)刺激常(chang)伴隨著用一(yi)(yi)(yi)只手(shou)(shou)握住睪丸。也可以用一(yi)(yi)(yi)塊軟布裹住陰(yin)jing進行(xing)抽(chou)(chou)拉(la)。另一(yi)(yi)(yi)種(zhong)方法是一(yi)(yi)(yi)手(shou)(shou)拉(la)緊(jin)陰(yin)囊,不(bu)過不(bu)能別太重,一(yi)(yi)(yi)手(shou)(shou)抽(chou)(chou)拉(la)陰(yin)jing,有些男性喜歡(huan)急速動(dong)作。
2、躺(tang)椅和擦洗(xi)劑。躺(tang)在躺(tang)椅里,抹上一些(xie)擦洗(xi)劑,一只手摩(mo)擦陰jing軀干、gui頭(tou)和睪(gao)丸(wan),另一只手按(an)摩(mo)睪(gao)丸(wan)后端通向肛門的部位(wei)。
3、六指精魔。用兩只手各自的拇指和(he)中、食(shi)指圍(wei)繞陰jing上(shang)下(xia)摩擦,直(zhi)至高(gao)潮。
4、球托。左手做(zuo)半球狀,捧住睪丸,右(you)手抽拉(la),調(diao)節速(su)度,到高(gao)潮將至(zhi)時減速(su),稍后再加速(su),反(fan)復幾(ji)次再she精。在she精時,可以捏(nie)睪丸。
5、急(ji)風暴雨。快速(su)抽拉陰(yin)jing,可涂些(xie)潤(run)滑油或者肥皂泡。
6、軀干摩擦。躺下,摩擦gui頭和睪丸中間的軀干部份,這種情況可(ke)以手淫較長時(shi)間而不泄。
7、拍(pai)打(da)。兩手(shou)置于陰jing兩邊,來回拍(pai)打(da),或用(yong)一手(shou)將陰jing向腹部拍(pai)打(da)。
8、摩擦物。俯臥(wo),閱(yue)讀色情文學(xue),轉(zhuan)動臀部(bu),使陰jing在其(qi)抵觸(chu)的(de)(de)物體如(ru)被(bei)褥、枕頭上摩擦。或在腹部(bu)和(he)陰jing之間放置一只枕頭,將陰jing在枕頭和(he)床單(dan)之間來回抽插,此法對于早上堅硬(ying)的(de)(de)陰jing可以一試。
9、隨(sui)遇而(er)插。有的(de)男(nan)人看見(jian)孔(kong)(kong)孔(kong)(kong)穴(xue)穴(xue)就(jiu)想插,從手到西瓜乃至衛生(sheng)卷筒紙。有些包皮(pi)過長的(de)男(nan)人是十分敏感(gan)的(de),單(dan)是把包皮(pi)翻下就(jiu)能給他(ta)(ta)帶來快感(gan),包皮(pi)也減少了陰jing和他(ta)(ta)物的(de)摩擦。
10、仿真陰(yin)道(dao)手。將手抹上水融性的(de)(de)潤滑油,然后抓住陰(yin)jing,感覺(jue)手是(shi)個(ge)濕潤的(de)(de)陰(yin)道(dao),慢慢抽插(cha),愛撫。
11、陰(yin)jing泵(beng)。找一個大小(xiao)適(shi)合的針筒,去掉針頭(如有類(lei)似的橡膠制品更佳),套(tao)住陰(yin)jing,抽拉針筒。這(zhe)時(shi)在陰(yin)jing周圍造成(cheng)真(zhen)空,而使陰(yin)jing充血,并短(duan)時(shi)間(jian)內令陰(yin)jing膨大,這(zhe)對許(xu)多男子(zi)而言此時(shi)會感到愉快。當然使用此法時(shi)必須動作正確,持續高壓(ya)時(shi)間(jian)不要超過15分鐘,在筒內加入水(shui)融性潤(run)滑油,陰jing周身也涂上(shang)些,這樣不僅起到潤(run)滑作用(yong),更可起封閉作用(yong)。
12、雙管齊(qi)下(xia)。在肛(gang)門里(li)放一(yi)個振動器(qi),同時用手或另(ling)一(yi)個強勁的(de)振動器(qi)刺激陰jing。
13、蓮蓬(peng)(peng)頭(tou)。在(zai)浴缸(gang)里洗澡的(de)時(shi)候,手(shou)握蓮蓬(peng)(peng)頭(tou),對準(zhun)自(zi)己陰jing上gui頭(tou)和莖部連(lian)接的(de)凹陷處輕沖,會有(you)愉快強烈(lie)的(de)快感。如(ru)果累了,則躺在(zai)浴缸(gang)內,沖擊陰jing表(biao)面(mian)。
14、水槍。拿(na)掉(diao)蓮(lian)蓬頭,轉身,腹(fu)部朝下(xia),捏緊水管(guan),使水流(liu)變強,射向陰jing莖(jing)部,會獲(huo)得超乎想象的快(kuai)樂。
15、肛(gang)門和(he)前列腺(xian)的(de)刺激(ji)。肛(gang)門是相當敏感(gan)的(de),對有的(de)人而言(yan),當在其間插(cha)入一根手指或是管狀玩具時,前列腺(xian)會被(bei)刺激(ji)起來。有些男(nan)性在“手”戀或男(nan)女性愛時對這一行為十(shi)分(fen)喜愛。
16、緩抽(chou)慢(man)拉。慢(man)慢(man)抽(chou)拉陰jing,這樣持續一(yi)個小時,感覺將變(bian)得很強烈,也(ye)可(ke)鍛煉不(bu)泄(xie)能力。
當然,隨著(zhu)社會文明程度的不斷提(ti)高,為(wei)了(le)排解性壓抑,到性保(bao)健(jian)用品(pin)商(shang)店購買一些器具來用于自(zi)慰,這對(dui)于夫妻長期(qi)兩(liang)地分居,或(huo)獨身男子是較(jiao)好(hao)的選擇。無論如何,為(wei)了(le)健(jian)康,請別(bie)忘了(le)適可而止(zhi)這句話。
男性手淫注意事項
1、以異物手淫
有(you)些青少年喜(xi)歡(huan)用筆(bi)(bi)桿、稻(dao)草稈、發夾、塑料絲等物插(cha)入尿(niao)道(dao),以(yi)(yi)企求獲得快感,從而在有(you)意無意的情(qing)況(kuang)下(xia)導致泌(mi)(mi)尿(niao)系(xi)異物,其中以(yi)(yi)男(nan)性(xing)多見(jian)。異物引起尿(niao)道(dao)或膀(bang)胱頸梗阻時(shi)可造成排尿(niao)困難或尿(niao)潴留,并伴(ban)泌(mi)(mi)尿(niao)系(xi)統感染(ran),最后形成泌(mi)(mi)尿(niao)系(xi)統結石癥。未成年女(nv)性(xing)在手(shou)淫時(shi)會出于(yu)好奇心(xin)將(jiang)鋼筆(bi)(bi)、筷子、果(guo)核、豆類等塞進陰道(dao),如果(guo)物體(ti)較(jiao)大時(shi)將(jiang)不(bu)能(neng)自行取出,時(shi)間(jian)久了可引起感染(ran)、出血、疼痛。
2、錯誤的手淫方式
有的(de)男子從開始手淫時便采取了種(zhong)種(zhong)錯誤的(de)方式,如把(ba)陰jing向下向后壓(ya)迫,夾在(zai)兩腿中間,憑這種(zhong)擠壓(ya)而(er)獲(huo)得一定(ding)快感(gan),并(bing)不(bu)(bu)摩(mo)擦,也不(bu)(bu)追求she精高潮。由于長期采取這種(zhong)方式獲(huo)得自我刺激,結果造(zao)成對精的(de)抑制,導致婚后性(xing)生活(huo)不(bu)(bu)能she精。從而(er)可能造(zao)成男性(xing)不(bu)(bu)育癥。
3、性窒息
系(xi)變態(tai)手淫(yin)方(fang)(fang)式之一,自(zi)行刺激時往(wang)(wang)往(wang)(wang)伴用(yong)(yong)各(ge)種方(fang)(fang)法造成大腦(nao)缺(que)氧,這樣(yang)在半窒息狀(zhuang)態(tai)下獲(huo)得性高潮,以此增(zeng)加性快(kuai)感(gan)程度(du),使用(yong)(yong)不當有(you)窒息致死(si)的(de)危險。
男性手淫頻率多少合適
適(shi)度手淫是沒有(you)害的,是一種正(zheng)常的普遍的自慰(wei)性(xing)性(xing)行為(wei);但(dan)是過(guo)度的手淫會嚴重影(ying)響身體健康,造(zao)成一些(xie)泌尿生殖系疾(ji)(ji)病、性(xing)神經(jing)衰弱等(deng)。男性(xing)過(guo)度手淫很可能導致陽痿疾(ji)(ji)病、早泄、前(qian)列腺炎疾(ji)(ji)病、生殖感染等(deng)疾(ji)(ji)病。所以建(jian)議最好是1-2周一次。
戒(jie)(jie)掉手(shou)淫,首先(xian)要有毅力,能夠(gou)自我控制。不(bu)要背思想包袱(fu),只要下定決心(xin)一定會戒(jie)(jie)除的(de)。要培(pei)養正當的(de)愛好和(he)高尚的(de)情操,除去正常的(de)工作學習外,業余時間多參加文娛、體(ti)育(yu)活(huo)動。
男性如何戒手淫
手淫自(zi)慰過度就需(xu)要(yao)防治(zhi)。防治(zhi)手淫關鍵(jian)在于:
1、對手(shou)淫要正確對待,以預防為主,應用精(jing)神治(zhi)療(liao)、心理疏(shu)導的方法(fa),加(jia)強精(jing)神文明建設和性教育,使注意力向德智體(ti)三(san)方面全面發展,克服思(si)想過(guo)于集中。
2、注意生(sheng)活規(gui)律(lv)與生(sheng)活調節,避免穿(chuan)著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐(can)(can)不(bu)宜(yi)(yi)過(guo)飽,睡眠時被褥不(bu)要過(guo)暖過(guo)重,睡眠不(bu)宜(yi)(yi)仰臥和俯(fu)臥,晚餐(can)(can)不(bu)宜(yi)(yi)刺激性飲食如煙、酒(jiu)、咖啡、辛(xin)辣之(zhi)品。
3、養成良好的衛生習慣(guan),注意(yi)保(bao)持外陰清潔,經常清洗,除(chu)去積(ji)垢不良刺激。鼓勵男女參加(jia)社會活動,減少對異性(xing)的敏感,避免早戀。
4、對犯有手淫自慰(wei)習慣的(de)青少年,不(bu)宜嚴加(jia)指責,應幫助(zhu)他們(men),建立信心與決(jue)心戒除手淫自慰(wei),切(qie)不(bu)能(neng)用夸大、恐嚇(xia)的(de)辦法,否則會加(jia)重他們(men)的(de)思想負擔。如有生殖系統(tong)炎癥(zheng)(zheng),服用消(xiao)(xiao)炎藥等(deng)對癥(zheng)(zheng)治療,消(xiao)(xiao)除患者的(de)不(bu)適。在以(yi)上前(qian)提下(xia)再配合藥物進行治療。