前列腺痛簡介

前列腺痛是(shi)尿道肌肉(rou)、前(qian)列(lie)腺肌肉(rou)、或者(zhe)是(shi)會陰部(bu)、骨盆底部(bu)的(de)肌肉(rou)痙攣(luan)性(xing)疼痛，引起的(de)類(lei)似(si)于慢性(xing)前(qian)列(lie)腺炎的(de)不適。給這(zhe)類(lei)患者(zhe)做(zuo)肛(gang)(gang)門指檢時，前(qian)列(lie)腺觸診無(wu)異常，無(wu)壓痛，而肛(gang)(gang)門兩側的(de)提肛(gang)(gang)肌等處卻有較明(ming)顯(xian)的(de)壓痛。因此，臨床(chuang)醫生將這(zhe)類(lei)疾病命(ming)名為前(qian)列(lie)腺痛。

前列腺痛病因

生物因素

（1）是各種病原(yuan)微生物(wu)的感(gan)染(ran)(ran)，病毒、支原(yuan)體(ti)、衣原(yuan)體(ti)、細菌、螺旋體(ti)、真菌、滴(di)蟲等都可以致(zhi)病，主要的途徑是尿(niao)路感(gan)染(ran)(ran)，上行性的感(gan)染(ran)(ran)尿(niao)從尿(niao)道前列腺部(bu)逆行蔓(man)延(yan)到(dao)前列腺腺管中，引(yin)起有菌性的炎癥。

（2）生(sheng)物因(yin)素還包括機體(ti)的(de)(de)免(mian)(mian)疫能力(li)狀況，機體(ti)免(mian)(mian)疫力(li)正常(chang)時(shi)，即使(shi)尿(niao)道中有病原體(ti)，它也(ye)不會感染致病；相反，如機體(ti)免(mian)(mian)疫力(li)下(xia)降了，正常(chang)存在于泌(mi)尿(niao)系統中的(de)(de)不致病的(de)(de)細菌，也(ye)會使(shi)人致病。

心理因素

因各種因素的影響，如焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動，這些心理活動可使得人體免疫水平的下降。如實驗證明，一個懷著長期壓抑情緒的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，患感冒、胃潰瘍、前列腺炎，甚至癌癥的(de)可能性就比(bi)正常(chang)人大得多。

生活因素

主要是不良的(de)生(sheng)活習(xi)慣，或叫(jiao)不良的(de)生(sheng)活方式。主要有：酗酒、吃辣(la)椒等刺激性食物、久坐、不愛喝水、長期(qi)習(xi)慣性便秘、著涼。

前列腺痛癥狀

（1）全身癥狀

乏(fa)力、虛弱(ruo)、厭(yan)食(shi)、惡(e)心、嘔(ou)吐、高熱、寒戰、虛脫或敗血癥(zheng)(zheng)(zheng)表現。突(tu)然發病時全(quan)身癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)可掩蓋局(ju)部(bu)癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)。

（2）局部癥狀

會陰或恥骨上(shang)區重壓感，久坐或排便時加(jia)重，且向腰部(bu)、下腹、背部(bu)、大腿等處放散。

（3）尿路癥狀

排(pai)(pai)尿(niao)(niao)時灼(zhuo)痛、尿(niao)(niao)急、尿(niao)(niao)頻、尿(niao)(niao)滴(di)瀝和膿性尿(niao)(niao)道分泌物。膀胱(guang)頸(jing)部水腫可(ke)致(zhi)排(pai)(pai)尿(niao)(niao)不暢，尿(niao)(niao)流變細(xi)或(huo)中斷，嚴重時有尿(niao)(niao)潴留。

（4）直腸癥狀

直腸脹滿，便急(ji)和(he)排(pai)便痛，大便時(shi)尿道(dao)流(liu)白。

前列腺痛危害

（1）導致內分泌(mi)失調引(yin)起精(jing)神(shen)(shen)(shen)異(yi)常：正常情(qing)況下(xia)前列腺(xian)能分泌(mi)多種活性物質。由(you)于前列腺(xian)發生(sheng)炎癥(zheng)內分泌(mi)失調可引(yin)起神(shen)(shen)(shen)經衰弱以致精(jing)神(shen)(shen)(shen)發生(sheng)異(yi)常;亦可出現失眠(mian)多夢、乏(fa)力頭暈(yun)、思維遲鈍、記憶力減退等(deng)病癥(zheng)。

（2）不適癥(zheng)狀，影響(xiang)工作(zuo)(zuo)和生活：由于(yu)前(qian)列腺炎癥(zheng)的刺激產生一系(xi)列病癥(zheng)如(ru)腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻(pin)等使患者煩躁不安(an)影響(xiang)工作(zuo)(zuo)和生活。

（3）影響(xiang)性(xing)功能(neng)(neng)導(dao)致(zhi)(zhi)陽痿、早泄(xie)：由于疾病長期未(wei)能(neng)(neng)治愈，各種(zhong)病癥和不(bu)適在性(xing)生(sheng)活(huo)后加(jia)重或直接影響(xiang)性(xing)生(sheng)活(huo)的感受和質(zhi)量，對患者造成一(yi)種(zhong)惡性(xing)刺(ci)激，漸(jian)漸(jian)出現一(yi)種(zhong)厭惡感，導(dao)致(zhi)(zhi)陽痿、早泄(xie)等現象，而陽痿早泄(xie)如果(guo)嚴重也能(neng)(neng)引起男性(xing)不(bu)育癥。

（4）傳(chuan)染(ran)配偶(ou)引起婦科炎(yan)(yan)(yan)癥(zheng)：前(qian)列(lie)(lie)腺炎(yan)(yan)(yan)可以傳(chuan)染(ran)給(gei)妻(qi)子，特別是(shi)一些特殊病菌傳(chuan)染(ran)引起的(de)前(qian)列(lie)(lie)腺炎(yan)(yan)(yan)，其炎(yan)(yan)(yan)癥(zheng)可以通過性生活渠道傳(chuan)染(ran)給(gei)妻(qi)子，如(ru)霉菌性前(qian)列(lie)(lie)腺炎(yan)(yan)(yan)、滴蟲性前(qian)列(lie)(lie)腺炎(yan)(yan)(yan)、淋病性前(qian)列(lie)(lie)腺炎(yan)(yan)(yan)、非(fei)淋菌性衣原體(ti)、支原體(ti)前(qian)列(lie)(lie)腺炎(yan)(yan)(yan)等(deng)，可能會導致配偶(ou)不孕(yun)。

（5）影響(xiang)精子，可(ke)導致不(bu)(bu)育(yu)：長(chang)期的(de)慢性(xing)炎癥使前列(lie)(lie)腺液成分(fen)發(fa)生變化(hua)，前列(lie)(lie)腺分(fen)泌功(gong)能受到影響(xiang)，進(jin)而影響(xiang)精液的(de)液化(hua)時間，精子活力下(xia)降可(ke)以(yi)導致男性(xing)不(bu)(bu)育(yu)。

（6）導致慢性腎炎(yan)甚(shen)至(zhi)會發展(zhan)為尿(niao)毒癥：前列(lie)腺炎(yan)如不(bu)及時治療可導致前列(lie)腺增生，對膀(bang)胱(guang)出(chu)口(kou)進(jin)行(xing)壓迫使尿(niao)液不(bu)能完全排空出(chu)現殘(can)余尿(niao)，殘(can)余尿(niao)是細菌繁(fan)殖的良好培養基加(jia)之膀(bang)胱(guang)粘(zhan)膜防御機制受損，故(gu)極(ji)易導致尿(niao)路傳染(ran)如腎盂腎炎(yan)等，此(ci)時如治療不(bu)徹底由腎盂腎炎(yan)、腎積水(shui)等進(jin)而發展(zhan)為腎炎(yan)最(zui)后發展(zhan)為尿(niao)毒癥。

（7）易引(yin)起(qi)傳(chuan)染：人體前(qian)(qian)列腺(xian)中(zhong)含有一種(zhong)抗(kang)菌物質(zhi)叫前(qian)(qian)列腺(xian)抗(kang)菌因子。當(dang)前(qian)(qian)列腺(xian)發炎(yan)時(shi)這(zhe)種(zhong)抗(kang)菌因子減少故而(er)容易引(yin)起(qi)傳(chuan)染，前(qian)(qian)列腺(xian)炎(yan)引(yin)起(qi)的傳(chuan)染可(ke)導致(zhi)急性尿潴留、急性精(jing)囊炎(yan)或附睪炎(yan)、輸精(jing)管(guan)炎(yan)、精(jing)索淋巴結腫(zhong)大或觸痛(tong)等嚴重時(shi)可(ke)發生(sheng)腹(fu)股溝痛(tong)或腎絞痛(tong)。

（8）易患(huan)腫瘤：正常人前列腺液中含有一種抗癌物質(zhi)對抑制腫瘤有重要意義，而(er)前列腺患(huan)病(bing)時這種抗癌物質(zhi)減少從(cong)而(er)易引起腫瘤。

前列腺痛治療

前列腺痛檢查

（1）直腸指診：前列腺(xian)沒有特(te)殊異(yi)常。

（2）前列腺液鏡檢：為正常，培(pei)養是(shi)陰性。

（3）膀胱鏡(jing)檢查：可見到輕度(du)或中度(du)的膀胱頸梗阻和不同程度(du)的膀胱小梁形成。

（4）影像尿(niao)動力學(xue)檢(jian)查：膀(bang)胱(guang)頸和前(qian)(qian)列(lie)腺(xian)尿(niao)道(dao)部即內括約(yue)肌(ji)的“僵直”性(xing)功能(neng)失調，使最(zui)(zui)大尿(niao)流率(lv)和平均尿(niao)流率(lv)下降(jiang)，膀(bang)胱(guang)頸和靠近尿(niao)道(dao)外(wai)(wai)括約(yue)肌(ji)處的前(qian)(qian)列(lie)腺(xian)部尿(niao)道(dao)不能(neng)完全松弛(chi)(chi)，靜(jing)止期最(zui)(zui)大尿(niao)道(dao)閉合壓(ya)增高(gao)，尿(niao)道(dao)外(wai)(wai)括約(yue)肌(ji)的電沉(chen)默（正常(chang)松弛(chi)(chi)），是前(qian)(qian)列(lie)腺(xian)痛患者的典型表現。

（5）膀(bang)胱尿道(dao)造影檢查：可(ke)見排尿期膀(bang)胱頸梗阻或出(chu)現不完全漏斗狀，尿道(dao)外括約肌(ji)處(chu)尿道(dao)狹窄(zhai)。

前列腺痛診斷

根(gen)據臨床表現可以作出診斷。客觀檢(jian)查有以下(xia)特征：

（1）前(qian)列(lie)腺按(an)出液正(zheng)常；

（2）尿流(liu)(liu)率(lv)檢查見尿流(liu)(liu)圖(tu)呈斜坡型、半齒型波，平均尿流(liu)(liu)率(lv)明顯受(shou)損(sun)，最大尿流(liu)(liu)率(lv)多正常；

（3）膀胱鏡檢通常提示中、輕度膀胱頸梗阻和各(ge)種膀胱小梁形成；

（4）病程較(jiao)長，B超(chao)提示(shi)明顯殘余(yu)尿(niao)，但(dan)前列(lie)腺(xian)正常。

前列腺痛治療方法

（1）藥(yao)物治療是(shi)最常見的前列腺囊腫治療方(fang)法，男(nan)性(xing)朋(peng)友患有前列腺囊腫的話，醫生(sheng)會根(gen)據你(ni)的病(bing)情(qing)選擇適合(he)你(ni)病(bing)情(qing)的藥(yao)物，藥(yao)物治療的方(fang)式有口(kou)服(fu)用(yong)(yong)(yong)藥(yao)和輸液用(yong)(yong)(yong)藥(yao)，如(ru)果是(shi)口(kou)服(fu)用(yong)(yong)(yong)藥(yao)的話，一定要遵醫囑服(fu)用(yong)(yong)(yong)，切莫自行中斷用(yong)(yong)(yong)藥(yao)，導致本已消滅(mie)或抑(yi)制(zhi)的病(bing)原菌死灰(hui)復燃，給身體(ti)的健康造成傷害。

（2）生(sheng)物(wu)制劑調理是前列(lie)腺炎(yan)最(zui)安全、高效(xiao)的(de)方法，患(huan)者可(ke)以(yi)通過補鋅(xin)、硒(xi)、蛋白質(zhi)來快速殺滅病菌，消除炎(yan)癥(zheng)。患(huan)者可(ke)以(yi)連續服(fu)用2-3個月的(de)育之緣(yuan)片(pian)，它(ta)是鋅(xin)、硒(xi)、蛋白質(zhi)的(de)新一代生(sheng)物(wu)制劑配(pei)方，對改善前列(lie)腺炎(yan)，防(fang)止前列(lie)腺炎(yan)復發效(xiao)果很好(hao)。

（3）穿刺(ci)治療(liao)法主(zhu)要適用于持續高燒不退的(de)(de)情(qing)況，治療(liao)前(qian)應做b超檢查確診后，再進行膿腫的(de)(de)切開(kai)引流或穿刺(ci)引流的(de)(de)治療(liao)。只有(you)當(dang)膿腫徹底(di)的(de)(de)消失后，身體不適的(de)(de)癥狀才(cai)會(hui)得到(dao)緩(huan)解(jie)。穿刺(ci)治療(liao)法一(yi)般進行兩(liang)次就會(hui)有(you)明顯的(de)(de)效(xiao)果(guo)。

（4）如果(guo)前列(lie)腺內的(de)膿腔比(bi)較(jiao)大、膿液比(bi)較(jiao)多的(de)話(hua)，通過引(yin)流術治(zhi)療(liao)(liao)法來進行治(zhi)療(liao)(liao)效(xiao)果(guo)是比(bi)較(jiao)好的(de)，治(zhi)療(liao)(liao)后應配合(he)抗菌素治(zhi)療(liao)(liao)。如果(guo)再(zai)配合(he)理療(liao)(liao)會有很好的(de)治(zhi)療(liao)(liao)效(xiao)果(guo)。

前列腺痛的預防

適量飲水

保證日常充足(zu)的(de)飲(yin)水量，飲(yin)水不夠減(jian)少了(le)排尿(niao)對(dui)尿(niao)路的(de)沖洗作用，濃度高(gao)的(de)尿(niao)液會對(dui)前(qian)列腺產生較多的(de)刺激，使前(qian)列腺組織充血，造(zao)成非特異性(xing)感(gan)染，引起前(qian)列腺痛。

避免久坐不動

經常久坐(zuo)可引起前列腺充血，造成排尿困難，不妨多(duo)參加一些文體活動，減少久坐(zuo)時間，預防前列腺痛。

防止過勞

過度疲勞、精神緊張會(hui)增加(jia)前(qian)列腺充血的機會(hui)，造(zao)成前(qian)列腺痛，當生(sheng)活壓力減緩，前(qian)列腺癥狀通(tong)常會(hui)緩解。

拒絕辛辣刺激食物

辛辣食品可不僅可導致性(xing)器官充血(xue)，還會使痔(zhi)瘡、便秘(mi)癥狀(zhuang)加重，壓迫(po)前列腺(xian)(xian)，造成(cheng)前列腺(xian)(xian)痛(tong)。

不可憋尿

憋尿(niao)(niao)會造成膀(bang)(bang)胱(guang)過度(du)充盈(ying)，使膀(bang)(bang)胱(guang)逼尿(niao)(niao)肌張力(li)減(jian)弱(ruo)，排(pai)尿(niao)(niao)發生(sheng)困難，容(rong)易誘發急性(xing)尿(niao)(niao)潴(zhu)留，使尿(niao)(niao)液反(fan)流進入前(qian)列腺，引起前(qian)列腺痛。

前列腺痛日常護理

飲食護理

（1）應多補充營養素

維生素(su)(su)(su)D、E，以(yi)及(ji)微量(liang)元(yuan)素(su)(su)(su)硒對于男性前(qian)列腺有(you)著保護作(zuo)用，因此平(ping)時飲食中(zhong)(zhong)應注意多攝入(ru)這些元(yuan)素(su)(su)(su)，通(tong)常蛋黃、牛(niu)油(you)、肝、魚油(you)中(zhong)(zhong)含有(you)較為豐富(fu)的(de)維生素(su)(su)(su)D，而葵花子、南瓜子、菜子油(you)、紅花子油(you)和玉(yu)米油(you)往往有(you)較多的(de)維生素(su)(su)(su)E。而硒作(zuo)為一種抗氧化劑，更加可以(yi)保護前(qian)列腺附近的(de)細胞免受傷害。

（2）減少油脂攝取量

飲(yin)(yin)食(shi)中有(you)高動物(wu)性油(you)脂(zhi)是(shi)(shi)患前列(lie)(lie)腺(xian)癌的一個重要危險因素(su)，平(ping)時的飲(yin)(yin)食(shi)中自然是(shi)(shi)減(jian)(jian)低(di)油(you)脂(zhi)攝取量(liang)較好的。另外這還可以(yi)減(jian)(jian)少(shao)類二十(shi)烷素(su)等化合物(wu)的攝入，能夠減(jian)(jian)少(shao)前列(lie)(lie)腺(xian)疾(ji)病(bing)的發病(bing)概率。

（3）酒和辛辣食品

酒有擴張血(xue)管(guan)的(de)作(zuo)用(yong)，特別(bie)是白酒，這是因為人體吸收酒精后(hou)，前列腺會很快(kuai)充血(xue)。如(ru)果(guo)(guo)與辛熱的(de)蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用(yong)的(de)話，其(qi)后(hou)果(guo)(guo)會更加嚴重。

按摩護理

（1）腹部按摩

取(qu)仰(yang)臥位，左腳(jiao)伸直，左手(shou)(shou)(shou)放在肚(du)臍上(shang)，用中指、食(shi)指、無名(ming)指三指旋轉，同(tong)時再用右手(shou)(shou)(shou)三指放在會(hui)(hui)陰穴部旋轉按(an)摩，一共100次。完畢換手(shou)(shou)(shou)做同(tong)樣動作。肚(du)臍的周圍有氣海(hai)、關(guan)元、中極各穴，中醫(yi)認為(wei)是丹田之所，這種按(an)摩有利于膀(bang)胱恢復。小便后稍加按(an)摩可以促使(shi)膀(bang)胱排空，減(jian)少殘余尿量(liang)。會(hui)(hui)陰穴為(wei)生死(si)穴，可以通任督二脈，按(an)摩使(shi)得(de)會(hui)(hui)陰處(chu)血液循環(huan)加快，起到消炎、止(zhi)痛(tong)和消腫的作用。

（2）腰骶周圍按摩

手掌(zhang)按(an)揉(rou)并(bing)搓擦，以(yi)(yi)熱(re)為度。對(dui)于下腰部(bu)的(de)(de)掌(zhang)擦本身可(ke)以(yi)(yi)影響(xiang)到支配前列腺(xian)的(de)(de)交感(gan)神經和(he)副交感(gan)神經，也是傳統的(de)(de)養腎方法。平臥，以(yi)(yi)臍為中心，尋(xun)找有(you)細小(xiao)筋節，或有(you)悸(ji)動(dong)、水聲存在的(de)(de)部(bu)位(wei)，手指(zhi)點(dian)揉(rou)。可(ke)以(yi)(yi)作用到內(nei)臟血(xue)(xue)液供應，改善腸胃功(gong)能及(ji)睡(shui)眠功(gong)能，也能促(cu)進(jin)小(xiao)腹(fu)內(nei)包括前列腺(xian)的(de)(de)血(xue)(xue)液循(xun)環。大腿內(nei)側，可(ke)以(yi)(yi)拇指(zhi)按(an)揉(rou)，股內(nei)側的(de)(de)酸痛點(dian)多和(he)盆腔疼痛相互牽涉，是專門針對(dui)會陰痛局部(bu)的(de)(de)重要部(bu)位(wei)。

前列腺痛易發人群

前(qian)列腺(xian)痛患(huan)者跟前(qian)列腺(xian)患(huan)者比較(jiao)接(jie)近，都是常(chang)見之(zhi)于工(gong)(gong)(gong)作(zuo)緊張，性生活頻繁(fan)的(de)人群。目前(qian)住校大學生、外地打工(gong)(gong)(gong)青壯年(nian)、部隊戰士(shi)，患(huan)前(qian)列腺(xian)痛的(de)人比較(jiao)多。因(yin)為這些人長時間工(gong)(gong)(gong)作(zuo)比較(jiao)緊張，精神壓力大，有時候吃(chi)的(de)也不是太好(hao)，導致營(ying)養不佳，肌體的(de)免疫(yi)功能減弱。

大家可能(neng)對前(qian)(qian)(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)充(chong)(chong)血(xue)是怎么回事(shi)不(bu)是很了解。前(qian)(qian)(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)充(chong)(chong)血(xue)是前(qian)(qian)(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)痛最重要的(de)一(yi)個原因。我們(men)講一(yi)個簡(jian)單的(de)例子大家可能(neng)就(jiu)清楚(chu)了。比如騎自行車，騎到(dao)一(yi)個多小時(shi)的(de)時(shi)候，會(hui)覺(jue)得陰部有點兒脹麻，這就(jiu)是前(qian)(qian)(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)充(chong)(chong)血(xue)造(zao)成(cheng)的(de)。正常人下(xia)車活(huo)動活(huo)動幾分(fen)鐘就(jiu)恢復了，而前(qian)(qian)(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)痛患(huan)者(zhe)則一(yi)直如此，而且隨著酗酒，吃刺激的(de)飲(yin)食會(hui)加重。還有一(yi)些特殊人群，如出租(zu)車司機也容易(yi)患(huan)前(qian)(qian)(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)痛病。出租(zu)車司機長時(shi)間久坐，冬季嚴寒，下(xia)班(ban)后(hou)他(ta)們(men)會(hui)喝點兒酒取(qu)取(qu)曖，這就(jiu)容易(yi)造(zao)成(cheng)前(qian)(qian)(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)充(chong)(chong)血(xue)。

精神(shen)緊張會導致男科患者的增多，如果一(yi)個人特(te)別內向，特(te)別緊張，對自己身(shen)體發(fa)生的導常總是焦慮(lv)不安，那么(me)就容易造成前列(lie)腺充血。

有些大學生考試(shi)前(qian)的(de)緊張(zhang)會導(dao)致尿(niao)頻，一次(ci)一次(ci)地(di)往廁所(suo)(suo)跑(pao)，這就是(shi)前(qian)列腺充血壓(ya)迫尿(niao)道的(de)典型的(de)表現(xian)。所(suo)(suo)以患這種疾(ji)病的(de)人(ren)(ren)，除了那些特殊人(ren)(ren)群之(zhi)外，還有一些精神壓(ya)力大的(de)人(ren)(ren)。

前列腺痛食療偏方

偏方一

組成：生(sheng)米仁根30克(ke)，赤(chi)豆30克(ke)，木瓜(gua)9克(ke)。

用法：將生米仁根、赤豆、木(mu)瓜分別洗凈，一(yi)并放人沙鍋中，加(jia)水500克，急火(huo)煮開5分鐘，改文火(huo)煮30分鐘，去渣取汁(zhi)，分次飲服。

功效：清熱(re)利濕，舒筋活絡。

偏方二

組成：生牡蠣(li)50克(ke)，茯苓25克(ke)。

用法：生牡蠣研細，布包(bao);茯苓洗(xi)凈，切成塊，一并(bing)置鍋中，加清水500毫升(sheng)，急(ji)火煮開5分鐘，改(gai)文火再煮1小時，去渣取汁，分次服用。

功效：軟(ruan)堅散(san)結，止痛利濕。

偏方三

組成：茄子2個(約250克)，蝦膠100克，蒜茸、精鹽、白糖(tang)、生抽(chou)、雞精適量。

用法：茄子去蒂洗凈，斜切連刀件，往(wang)夾縫處拍人(ren)生粉，釀人(ren)蝦膠，用油(you)鍋煎(jian)(jian)至(zhi)兩面呈焦黃色時(shi)盛起，炒(chao)鍋下油(you)，爆(bao)香蒜(suan)茸(rong)，加入煎(jian)(jian)茄子炒(chao)勻，調入味料及適量(liang)湯水(shui)煨熟(shu)，用濕生粉打(da)芡，炒(chao)勻上碟(die)。

功效：散(san)瘀止痛(tong)。

偏方四

組成：枸杞子20克，首(shou)烏20克，豬脊骨500克，姜、蔥(cong)、黃酒(jiu)、精鹽等調料。

用法：將枸(gou)杞子、首烏分(fen)別洗凈，豬脊(ji)骨切成塊，共置(zhi)入(ru)鍋，加清水1 000毫升，姜、蔥和人，急火煮開，去浮沫，煮3分(fen)鐘，再加黃酒，精鹽(yan)等調料，文火煨1小時，分(fen)次服用。

功效：補肝腎，強(qiang)筋骨。

偏方五

組成：肉桂20克(ke)，粳米50克(ke)。

用法：肉桂洗凈，粳(jing)米淘清，置鍋(guo)中，加清水1 000毫升(sheng)，急火(huo)煮開5分鐘(zhong)，改文火(huo)煮30分鐘(zhong)，分次服用。

功(gong)效：溫中助陽(yang)，散寒止痛(tong)。