前列腺的中醫按摩療法

濕熱下注

1、取仰臥(wo)位，家人用拇(mu)指按揉氣海(hai)、關元、中極(ji)穴各2分鐘(zhong)，再(zai)以掌(zhang)摩法(fa)逆(ni)時(shi)針摩小腹(fu)3分鐘(zhong)，以小腹(fu)及(ji)會(hui)陰(yin)部(bu)有熱感為(wei)度。

2、取(qu)仰臥位，兩下(xia)肢伸直，家人用(yong)拇指外側緣(yuan)從陰(yin)陵泉沿(yan)脛骨內(nei)緣(yuan)向下(xia)擦至三陰(yin)交穴(xue)，反復操作2分鐘；再用(yong)拇指指腹端(duan)順時針、逆(ni)時針用(yong)禪(chan)推(tui)法(fa)推(tui)太白、公孫、然谷、復溜(liu)穴(xue)各1分鐘，以(yi)局部酸脹(zhang)為度。

3、取俯臥位(wei)，家人用示(shi)（食）指、中指、無名指自上而下(xia)擦其腰骶(di)部脊柱兩側各3分(fen)鐘；再用拇指指端點按腎俞、膀胱俞、次髎穴各30下(xia)；最后(hou)掌摩(mo)法摩(mo)腰骶(di)部各2分(fen)鐘。

腎陰虧虛

1、取仰臥(wo)位，家(jia)人以雙手掌相疊(die)揉(rou)小腹部1分鐘(zhong)；再以五(wu)指(zhi)拿法(fa)捏拿兩(liang)側髂肌各1分鐘(zhong)；然后(hou)用拇指(zhi)指(zhi)腹端按揉(rou)氣海、關元、中(zhong)極穴各1分鐘(zhong)；最后(hou)用掌摩(mo)法(fa)摩(mo)小腹2分鐘(zhong)。

2、取(qu)仰(yang)臥位，屈膝(xi)，家人用指(zhi)(zhi)擦法(fa)自三(san)陰(yin)交起向下擦，經水泉(quan)(quan)至然谷穴止，反復操作2分(fen)鐘；再以拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)端點按陰(yin)陵泉(quan)(quan)、三(san)陰(yin)交、水泉(quan)(quan)穴各30下。

3、取俯(fu)臥位，家人用(yong)示（食）指、中指、無名(ming)指擦(ca)法自上向下擦(ca)背部脊柱，反(fan)復(fu)操作2分鐘，以皮膚發(fa)熱、發(fa)紅(hong)為度；再用(yong)拇指指端點按(an)命門、腎(shen)俞(yu)、次(ci)髎穴(xue)各30下；最后用(yong)掌摩法摩腰骶(di)部2分鐘。

脾虛下陷

1、取(qu)仰(yang)臥位，家人用(yong)拇指指腹(fu)端(duan)按(an)揉氣(qi)海、關元、水道、中極穴各1分(fen)鐘；再(zai)以掌(zhang)摩(mo)法順(shun)時針摩(mo)小腹(fu)部2分(fen)鐘。

2、取(qu)仰臥位，下肢伸直，家人用四指置陽(yang)陵(ling)泉穴，自下而(er)上撫摩至懸(xuan)鐘穴止，反復操(cao)作2分鐘；再(zai)用拇指指端(duan)點按足三里、陽(yang)陵(ling)泉、涌泉穴各30下。

3、取俯臥(wo)位，家人用(yong)拇(mu)指、示(shi)（食）指、中指捏拿兩(liang)(liang)側腰(yao)大肌；再用(yong)掌按法按揉腰(yao)骶部2分鐘；最(zui)后用(yong)拇(mu)指指端點(dian)按兩(liang)(liang)側脾俞、胃(wei)俞、腎俞、次髎穴(xue)各30下(xia)。

脾腎陽虛

1、取坐位，家人(ren)用拇指指端(duan)點按其百會穴30下(xia)。

2、取(qu)仰臥位，兩下肢(zhi)自(zi)然分(fen)(fen)開，家人(ren)用中(zhong)指指端壓按其(qi)曲骨(gu)穴2分(fen)(fen)鐘，以會陰(yin)部有酸脹感(gan)為度；再用拇(mu)指指腹端按揉氣(qi)海、關元(yuan)、中(zhong)極穴各1分(fen)(fen)鐘；再后用掌摩(mo)法(fa)摩(mo)小腹2分(fen)(fen)鐘。

3、取(qu)仰(yang)臥位，用(yong)四指(zhi)擦其大腿內側(ce)1分鐘；再用(yong)拇指(zhi)指(zhi)腹端按揉曲泉、陰(yin)陵泉、足三里、三陰(yin)交(jiao)、懸鐘穴各(ge)(ge)1分鐘；最后用(yong)拇指(zhi)指(zhi)端點(dian)按照海(hai)、然谷(gu)、隱白穴各(ge)(ge)30下(xia)。

4、取俯臥位(wei)，家人用拇指自上而(er)下(xia)推腰部脊柱兩側之骶棘肌，反(fan)復(fu)操(cao)作(zuo)2分鐘(zhong)(zhong)；再用掌摩(mo)法自一側胞肓穴、經八髂穴向對(dui)側胞肓穴摩(mo)動，反(fan)復(fu)操(cao)作(zuo)2分鐘(zhong)(zhong)；最后用禪(chan)推法推兩側腎俞(yu)、氣(qi)海、脾俞(yu)、膀(bang)胱俞(yu)、命門穴各1分鐘(zhong)(zhong)。

前列腺輔助按摩方法

梳抓頭

兩手五指(zhi)分開(kai)放在頭(tou)(tou)兩側，像梳(shu)頭(tou)(tou)那樣從前向后，從外(wai)向內(nei)梳(shu)抓頭(tou)(tou)皮。

干洗臉

兩手掌心相搓，搓熱(re)后像洗(xi)臉(lian)那樣反復摩擦(ca)臉(lian)部(bu)，后逆(ni)時針(zhen)，先順(shun)時針(zhen)，直至(zhi)臉(lian)部(bu)發熱(re)。

揉太陽穴

兩手拇指放(fang)在兩側太陽(yang)穴上(shang)，反(fan)復按揉(rou)，先順(shun)時針(zhen)，后逆(ni)時針(zhen)。

揉擦眼眶

兩(liang)手拇指放(fang)在兩(liang)側太陽穴上，食指放(fang)在眼眶上，由內(nei)向外(wai)，先(xian)上后下，反復擦揉眼眶。

擦頸項

兩手掌心搓熱后，放在頸后部來回揉擦，直至頸項部皮膚發熱。

揉擦鼻根

兩手拇指或(huo)食(shi)指放在鼻(bi)根兩側，上下反(fan)復(fu)揉(rou)擦。

揉風池穴

兩手拇(mu)指(zhi)放在(zai)枕(zhen)后風池穴(xue)處，其余四指(zhi)自然分開放在(zai)頭兩側(ce)，反(fan)復按揉。

捏拿肩

一手放在(zai)對側(ce)肩部，拇(mu)指在(zai)前，其余(yu)四指在(zai)后，反復捏拿肩部肌(ji)肉，兩側(ce)交替進行。

揉捏臂

一手放在對側臂上，上下(xia)反復揉捏(nie)，先內(nei)側，后外側，兩側交替(ti)進行。

前列腺按摩推拿注意

1、急性細菌性前(qian)(qian)列(lie)腺(xian)炎患(huan)者(zhe)禁用(yong)前(qian)(qian)列(lie)腺(xian)按摩。

2、被(bei)懷疑為前列腺結核、腫瘤的(de)患(huan)者不適合按摩。

3、慢性前列腺炎急性發作期、前列腺萎(wei)縮(suo)或硬化患者(zhe)也不適合按(an)摩。

4、在(zai)按摩中，如果發現前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到醫院(yuan)就診(zhen)。

5、前(qian)列腺按摩只是一種輔助治療(liao)手(shou)段，不能完(wan)全(quan)代替其他療(liao)法。

6、前(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)急性(xing)炎(yan)癥(zheng)時(shi)禁忌按(an)摩的，因(yin)為在急性(xing)炎(yan)癥(zheng)期間、前(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)組織充(chong)血(xue)、水腫(zhong)明顯，按(an)摩后會使(shi)組織損傷，炎(yan)癥(zheng)擴散，同(tong)時(shi)可使(shi)細菌進入血(xue)液，導致(zhi)敗血(xue)癥(zheng)，使(shi)癥(zheng)狀加重。因(yin)此，急性(xing)炎(yan)癥(zheng)期的前(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)檢查應輕柔慎重。