前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)(xian)是男(nan)性特有(you)的性腺(xian)(xian)(xian)器官，同時也是人體(ti)非常少有(you)的、具有(you)內、外雙重分(fen)(fen)泌(mi)功能的性分(fen)(fen)泌(mi)腺(xian)(xian)(xian)。作為外分(fen)(fen)泌(mi)腺(xian)(xian)(xian)，前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)(xian)每天分(fen)(fen)泌(mi)約2毫升前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)(xian)液，是構成精液主要成分(fen)(fen)；作為內分(fen)(fen)泌(mi)腺(xian)(xian)(xian)，前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)(xian)分(fen)(fen)泌(mi)的激(ji)素稱為在“前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)(xian)素”。

位于膀(bang)胱(guang)頸的(de)(de)(de)下方、包(bao)繞著膀(bang)胱(guang)口(kou)(kou)與(yu)尿(niao)道(dao)結(jie)合部位，尿(niao)道(dao)的(de)(de)(de)這部分因此被(bei)稱為"尿(niao)道(dao)前列腺(xian)部"，即是說(shuo)(shuo)前列腺(xian)中間形成(cheng)的(de)(de)(de)管道(dao)構成(cheng)尿(niao)道(dao)的(de)(de)(de)上(shang)口(kou)(kou)部分。可以這樣(yang)說(shuo)(shuo)，前列腺(xian)扼守著尿(niao)道(dao)上(shang)口(kou)(kou)，前列腺(xian)有病排尿(niao)首先受影響的(de)(de)(de)道(dao)理就在于此。

1、腺泡上皮為單層立方，單層柱(zhu)狀或(huo)假復(fu)層柱(zhu)狀；

2、形態不(bu)一，腺腔不(bu)規則；

3、間(jian)質較(jiao)多(duo)，除結締(di)組織(zhi)外，富含彈性纖維和平滑(hua)肌；

4、腺泡腔(qiang)內(nei)常見(jian)凝固體，上皮細胞的(de)分泌物濃縮而成。

1、外分泌功能：前(qian)列腺(xian)是男性最大的(de)附屬(shu)性腺(xian)，亦屬(shu)人體(ti)外(wai)分泌腺(xian)之一。它可分泌前(qian)列腺(xian)液，是精液的(de)重要組成(cheng)成(cheng)分，對(dui)精子正常(chang)的(de)功(gong)能具(ju)有重要作用。

2、內分泌功能：前(qian)列(lie)腺內含有豐富(fu)的(de)5α-還原酶，可將睪(gao)酮轉化為更有生理活(huo)性的(de)雙(shuang)氫睪(gao)酮。雙(shuang)氫睪(gao)酮在良性前(qian)列(lie)腺增生癥的(de)發病過程中起(qi)重(zhong)要作(zuo)用。

3、控制排尿功能：前(qian)列腺包繞尿道(dao)，與膀胱頸貼近(jin)，構成(cheng)了近(jin)端尿道(dao)壁(bi)，其環狀平滑肌(ji)纖維圍繞尿道(dao)前(qian)列腺部，參與構成(cheng)尿道(dao)內括約肌(ji)。

4、運輸功能：前列(lie)腺(xian)(xian)實質內有尿(niao)道(dao)和兩條射(she)精(jing)管穿(chuan)過，當射(she)精(jing)時，前列(lie)腺(xian)(xian)和精(jing)囊腺(xian)(xian)的肌肉收(shou)縮，可將輸精(jing)管和精(jing)囊腺(xian)(xian)中的內容(rong)物經射(she)精(jing)管壓入后(hou)尿(niao)道(dao)，進而排出體(ti)外。

取(qu)胸膝(xi)位，右手(shou)食指(zhi)(zhi)戴(dai)橡皮(pi)手(shou)套，涂潤滑油的(de)(de)(de)石蠟，先輕柔(rou)按(an)摩肛周(zhou)而緩(huan)(huan)緩(huan)(huan)伸入直腸內(nei)(nei)，摸到(dao)前(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)后(hou)用食指(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)最末直接對(dui)著前(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)的(de)(de)(de)直腸面從外(wai)向(xiang)上(shang)向(xiang)內(nei)(nei)向(xiang)下順序對(dui)前(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)進行(xing)按(an)壓(ya)，腺(xian)體的(de)(de)(de)兩側向(xiang)中(zhong)線各按(an)壓(ya)3~4次(ci)，再從中(zhong)央(yang)溝自(zi)上(shang)而下像尿道外(wai)口擠壓(ya)出前(qian)(qian)列(lie)(lie)腺(xian)液，一般一周(zhou)按(an)摩1~2次(ci)，按(an)摩時手(shou)法應該(gai)一定(ding)要(yao)新柔(rou)軟(ruan)。

1、急性細菌性前列腺(xian)炎患者禁用前列腺(xian)按摩(mo)。

2、被(bei)懷疑為前(qian)列腺結核、腫瘤的患者(zhe)不適合按摩(mo)。

3、慢性前(qian)列腺炎急性發作期(qi)、前(qian)列腺萎縮或硬(ying)化患者也不適合按摩。

4、在按摩中，如果發(fa)現(xian)前列(lie)腺(xian)觸痛(tong)明顯，囊(nang)性感增強，要及時到醫(yi)院就診。

5、前列腺按摩(mo)只是一種輔(fu)助(zhu)治療手段(duan)，不能完全代(dai)替其(qi)他療法。

6、前列腺急性炎癥時嚴禁按(an)摩。

1、使用前(qian)，要(yao)先排空大便。

2、用溫水和抗菌肥(fei)皂(zao)清洗按摩(mo)器，用干凈的熱水沖洗，并用毛(mao)巾或軟(ruan)布輕(qing)輕(qing)擦干。

3、使用(yong)水溶性潤(run)(run)滑劑滋(zi)潤(run)(run)肛門和(he)按摩器插入后庭部(bu)分。

4、側臥(wo)，蜷曲(qu)雙(shuang)腿至胸前(qian)，使括約肌(ji)充分放松。

5、輕輕將按摩器(qi)以(yi)順應體內曲線的方向緩緩插(cha)入后庭，不要使用(yong)蠻力(li)，插(cha)入一半(ban)時，收縮(suo)括約(yue)肌（即(ji)提(ti)肛），順勢推(tui)動(dong)(dong)(dong)手柄，按摩器(qi)會自動(dong)(dong)(dong)滑動(dong)(dong)(dong)前列腺部位。

6、緩慢呼吸，吸氣時收縮括約肌（提肛），并(bing)輕(qing)推手(shou)(shou)柄；呼氣時放松(song)括約肌，并(bing)輕(qing)提手(shou)(shou)柄。

7、重復“步驟5”按摩前列腺(xian)10-30分鐘，以每次有前列腺(xian)液從(cong)尿道排出(chu)為佳；若無排液，也不必強求。

8、使用完畢后，清潔前列(lie)腺按摩器。

1、前列腺(xian)按摩過程中(zhong)個別患(huan)者大便次數(shu)和物理(li)性(xing)質會有所變化。

2、前列腺按摩器畢竟是機(ji)器，運(yun)用起來(lai)沒有手方便。

3、沒(mei)有正確使用(yong)的話，會帶來一些嚴重的危害(hai)，會使前(qian)列腺(xian)不適，造成局部(bu)損(sun)傷。

飲水減(jian)少(shao)會使尿(niao)液濃(nong)縮、排(pai)尿(niao)次數減(jian)少(shao)，從(cong)而對前列腺及(ji)其他(ta)臟器都會產(chan)生(sheng)不利影響。寒(han)冷(leng)季節(jie)雖然出汗(han)減(jian)少(shao)了，但也應該多喝水。

憋尿(niao)會讓膀胱過度(du)充(chong)盈，壓迫前列(lie)腺，對于前列(lie)腺病患者來說，容易造成尿(niao)液反流，給高(gao)位臟器帶來危害(hai)。

男性的陰(yin)囊皮膚褶皺(zhou)多(duo)，伸縮(suo)性較大，分泌(mi)汗液較多(duo)，加(jia)之(zhi)陰(yin)部通(tong)風差(cha)，容易藏污納垢(gou)，堅(jian)持清洗會陰(yin)部是預(yu)防疾病和保護前列(lie)腺的一個重要環節。

很多(duo)辦公(gong)室人去需要長時(shi)間(jian)久坐(zuo)，一些老年人更喜歡坐(zuo)在家里，久坐(zuo)會使前列腺負擔較(jiao)重(zhong)，另外還(huan)應盡量避免久坐(zuo)的娛樂，如(ru)打麻(ma)將等。

鍛煉腹部、大腿和臀部可以促(cu)進前列(lie)腺部位的血液循(xun)(xun)環(huan)和淋巴循(xun)(xun)環(huan)，使前列(lie)腺得到按摩。如打太(tai)極拳、慢跑或(huo)飯后散步等。

磨擦會(hui)使前列腺處于(yu)緊張和充(chong)血狀(zhuang)態，長距離騎自行(xing)車或摩(mo)托車應注意(yi)中(zhong)間多休(xiu)息，低腰(yao)牛(niu)仔褲可(ke)以與其他款式的褲子交替穿(chuan)著，內(nei)褲要(yao)選棉質(zhi)且寬松的。

酒、辣(la)椒等辛辣(la)食品都對前(qian)列(lie)(lie)腺(xian)(xian)和(he)尿道有刺激作用，可引(yin)起短(duan)暫的會陰部不舒服，還可引(yin)起前(qian)列(lie)(lie)腺(xian)(xian)和(he)膀胱頸的充血、水(shui)腫，造成前(qian)列(lie)(lie)腺(xian)(xian)抵抗(kang)力(li)降低。

局部(bu)保暖(nuan)(nuan)可減(jian)少肌肉(rou)組織收縮，使(shi)前列(lie)腺的充血、水腫狀態得到(dao)恢復。保暖(nuan)(nuan)還可以預防感(gan)冒帶來的前列(lie)腺疾病加重(zhong)癥狀。

性(xing)生(sheng)活過于頻繁會導致(zhi)前列腺(xian)(xian)過度充血(xue)，誘(you)發前列腺(xian)(xian)炎；過度壓抑性(xing)欲，則會使前列腺(xian)(xian)液淤積，誘(you)發炎癥；所以建議(yi)夫妻要有規(gui)律的進行性(xing)生(sheng)活。

溫(wen)水(shui)(shui)沐(mu)浴(yu)可(ke)以舒解肌肉與前(qian)(qian)列(lie)腺(xian)(xian)的(de)緊張，改(gai)善前(qian)(qian)列(lie)腺(xian)(xian)的(de)局部血液循環，減緩不(bu)適癥狀，每(mei)天用(yong)溫(wen)水(shui)(shui)坐浴(yu)1~2次，并適當(dang)按摩(mo)前(qian)(qian)列(lie)腺(xian)(xian)，可(ke)以收到良好(hao)的(de)前(qian)(qian)列(lie)腺(xian)(xian)保護效果。