前(qian)列(lie)(lie)腺(xian)(xian)是男性特有(you)的(de)性腺(xian)(xian)器官，同時也(ye)是人體非常少(shao)有(you)的(de)、具有(you)內(nei)、外雙重分泌(mi)功能的(de)性分泌(mi)腺(xian)(xian)。作(zuo)為(wei)外分泌(mi)腺(xian)(xian)，前(qian)列(lie)(lie)腺(xian)(xian)每天(tian)分泌(mi)約2毫升前(qian)列(lie)(lie)腺(xian)(xian)液，是構成精液主要成分；作(zuo)為(wei)內(nei)分泌(mi)腺(xian)(xian)，前(qian)列(lie)(lie)腺(xian)(xian)分泌(mi)的(de)激(ji)素(su)稱為(wei)在“前(qian)列(lie)(lie)腺(xian)(xian)素(su)”。

位于膀胱頸的(de)(de)下方(fang)、包繞著(zhu)膀胱口(kou)與尿道(dao)結合部(bu)(bu)位，尿道(dao)的(de)(de)這部(bu)(bu)分(fen)因此(ci)(ci)被稱為(wei)"尿道(dao)前(qian)列(lie)腺(xian)部(bu)(bu)"，即(ji)是說(shuo)前(qian)列(lie)腺(xian)中間(jian)形成的(de)(de)管道(dao)構(gou)成尿道(dao)的(de)(de)上(shang)口(kou)部(bu)(bu)分(fen)。可以這樣說(shuo)，前(qian)列(lie)腺(xian)扼守著(zhu)尿道(dao)上(shang)口(kou)，前(qian)列(lie)腺(xian)有病排尿首先受(shou)影(ying)響的(de)(de)道(dao)理就(jiu)在于此(ci)(ci)。

1、腺泡上(shang)皮為單層(ceng)立方，單層(ceng)柱狀或假復層(ceng)柱狀；

2、形態(tai)不一，腺腔不規(gui)則；

3、間質較多，除(chu)結締組織(zhi)外，富(fu)含彈性(xing)纖維和平滑肌；

4、腺泡腔內常見凝固(gu)體(ti)，上皮細(xi)胞的分泌物濃縮(suo)而成。

1、外分泌功能：前(qian)列腺是男性最(zui)大(da)的(de)附屬(shu)性腺，亦屬(shu)人(ren)體外分泌腺之一(yi)。它可分泌前(qian)列腺液(ye)，是精(jing)液(ye)的(de)重要組成(cheng)成(cheng)分，對精(jing)子(zi)正常的(de)功(gong)能具有重要作用。

2、內分泌功能：前列(lie)(lie)腺內含有豐富的5α-還原酶，可將睪酮轉化為更有生理活性(xing)的雙氫睪酮。雙氫睪酮在良性(xing)前列(lie)(lie)腺增生癥的發病過程中(zhong)起重要(yao)作用。

3、控制排尿功能：前(qian)列(lie)(lie)腺包繞尿道(dao)，與(yu)膀胱頸(jing)貼近，構(gou)成了近端尿道(dao)壁(bi)，其環(huan)狀平滑肌(ji)纖維圍(wei)繞尿道(dao)前(qian)列(lie)(lie)腺部(bu)，參與(yu)構(gou)成尿道(dao)內括約肌(ji)。

4、運輸功能：前(qian)列(lie)(lie)腺(xian)實質(zhi)內有尿道和兩條(tiao)射精(jing)(jing)管(guan)穿過，當(dang)射精(jing)(jing)時，前(qian)列(lie)(lie)腺(xian)和精(jing)(jing)囊腺(xian)的肌肉收縮，可將(jiang)輸精(jing)(jing)管(guan)和精(jing)(jing)囊腺(xian)中的內容(rong)物經(jing)射精(jing)(jing)管(guan)壓入后尿道，進而排出體外(wai)。

取胸膝位，右手食指戴橡皮手套，涂潤滑油的(de)石蠟(la)，先輕(qing)柔按(an)(an)摩肛(gang)周(zhou)(zhou)而緩(huan)緩(huan)伸入直腸內，摸(mo)到前(qian)列(lie)腺后用食指的(de)最末直接(jie)對(dui)著前(qian)列(lie)腺的(de)直腸面從(cong)外(wai)向上(shang)向內向下順(shun)序(xu)對(dui)前(qian)列(lie)腺進行按(an)(an)壓，腺體的(de)兩側向中線各(ge)按(an)(an)壓3~4次，再從(cong)中央(yang)溝自上(shang)而下像尿道外(wai)口擠壓出(chu)前(qian)列(lie)腺液，一(yi)般一(yi)周(zhou)(zhou)按(an)(an)摩1~2次，按(an)(an)摩時手法(fa)應該(gai)一(yi)定要新柔軟。

1、急性(xing)細菌性(xing)前(qian)列腺(xian)炎患者(zhe)禁用前(qian)列腺(xian)按摩。

2、被(bei)懷疑為前(qian)列腺(xian)結核、腫瘤的患者不適合按摩。

3、慢性前列(lie)腺炎急性發作期(qi)、前列(lie)腺萎縮或硬化(hua)患(huan)者也不適合(he)按摩。

4、在(zai)按摩中，如果(guo)發現前(qian)列腺觸(chu)痛(tong)明(ming)顯(xian)，囊性感增強，要(yao)及時到醫院就診。

5、前列腺(xian)按摩(mo)只是一種(zhong)輔(fu)助治療(liao)手(shou)段，不能完全(quan)代(dai)替其他療(liao)法。

6、前(qian)列腺急性炎癥時嚴禁按摩。

1、使用(yong)前，要(yao)先排空大便。

2、用(yong)溫(wen)水和抗(kang)菌(jun)肥皂清洗(xi)按摩器，用(yong)干(gan)凈(jing)的(de)熱(re)水沖洗(xi)，并用(yong)毛巾或軟布輕輕擦干(gan)。

3、使用水溶性潤滑劑滋潤肛(gang)門和按(an)摩器插入(ru)后庭部分。

4、側臥，蜷曲雙腿至胸前，使括(kuo)約(yue)肌充分放松。

5、輕輕將按摩器以順(shun)應體(ti)內曲線的方向(xiang)緩緩插(cha)入后庭，不要使(shi)用蠻(man)力，插(cha)入一半時，收縮括約肌（即提肛(gang)），順(shun)勢推動(dong)手柄，按摩器會自動(dong)滑動(dong)前(qian)列腺部位。

6、緩慢(man)呼吸(xi)，吸(xi)氣時收縮括約肌（提肛(gang)），并輕推(tui)手柄；呼氣時放松(song)括約肌，并輕提手柄。

7、重復(fu)“步驟(zou)5”按摩前列腺10-30分鐘(zhong)，以每次(ci)有前列腺液從(cong)尿道排(pai)出為(wei)佳；若無排(pai)液，也不必強求。

8、使用完畢(bi)后，清潔(jie)前列腺按摩(mo)器。

1、前列腺按(an)摩過程中(zhong)個別患(huan)者大(da)便次數和物理性質會有所(suo)變化。

2、前列腺按摩(mo)器畢竟是(shi)機器，運用起來沒有(you)手方便。

3、沒有正確使用(yong)的話，會(hui)帶(dai)來(lai)一些嚴重的危害，會(hui)使前(qian)列腺不適，造成(cheng)局(ju)部(bu)損傷。

飲水減少(shao)會(hui)使尿液濃(nong)縮、排尿次(ci)數減少(shao)，從(cong)而對前列腺及其他(ta)臟(zang)器都會(hui)產生不利影響。寒(han)冷(leng)季(ji)節(jie)雖(sui)然出(chu)汗減少(shao)了，但也應該多喝水。

憋(bie)尿會讓膀胱過度充盈，壓(ya)迫前列(lie)腺，對于前列(lie)腺病患者來說(shuo)，容易造成(cheng)尿液反(fan)流，給高位臟器帶來危害。

男性的(de)陰(yin)囊皮膚褶皺多，伸縮性較大，分泌汗液較多，加之陰(yin)部通(tong)風差，容易藏污納(na)垢，堅持清洗會陰(yin)部是(shi)預防疾病和(he)保(bao)護前(qian)列(lie)腺的(de)一(yi)個重要環節。

很多辦(ban)公(gong)室人(ren)去需要(yao)長時間久坐(zuo)(zuo)，一些老(lao)年人(ren)更喜歡坐(zuo)(zuo)在(zai)家里，久坐(zuo)(zuo)會(hui)使前列(lie)腺負擔(dan)較重，另(ling)外還應盡量(liang)避免久坐(zuo)(zuo)的娛(yu)樂，如打麻(ma)將等。

鍛煉(lian)腹部、大腿和臀部可(ke)以促進前(qian)列(lie)腺(xian)部位的血液(ye)循(xun)環(huan)和淋(lin)巴循(xun)環(huan)，使前(qian)列(lie)腺(xian)得到按摩。如(ru)打太極拳(quan)、慢跑或飯后散步等(deng)。

磨(mo)擦會使前列腺處于(yu)緊張和充血狀態，長距(ju)離騎自行車(che)或摩托車(che)應注意中間(jian)多休(xiu)息，低腰牛仔(zi)褲可以(yi)與其他款式的(de)褲子交替穿著，內褲要(yao)選棉質(zhi)且(qie)寬(kuan)松的(de)。

酒(jiu)、辣椒等辛(xin)辣食(shi)品(pin)都對前列腺(xian)和(he)尿道有刺激作用，可(ke)引起短暫的(de)會陰(yin)部(bu)不舒服，還可(ke)引起前列腺(xian)和(he)膀胱頸的(de)充血(xue)、水腫，造成前列腺(xian)抵抗力降(jiang)低。

局部保暖可減少(shao)肌肉組(zu)織收縮，使前列腺(xian)的(de)充血、水(shui)腫狀(zhuang)(zhuang)態得到恢復。保暖還可以預防(fang)感冒帶來的(de)前列腺(xian)疾病加重癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。

性生活(huo)過(guo)(guo)于頻繁會導致前(qian)列腺過(guo)(guo)度充(chong)血，誘(you)發(fa)前(qian)列腺炎；過(guo)(guo)度壓(ya)抑性欲(yu)，則會使前(qian)列腺液淤積，誘(you)發(fa)炎癥；所以(yi)建議夫妻要有規律的(de)進(jin)行性生活(huo)。

溫水沐浴可(ke)以舒解肌肉與前(qian)列腺(xian)的(de)緊張，改善前(qian)列腺(xian)的(de)局部血液循環，減緩(huan)不適(shi)癥狀，每天用溫水坐浴1~2次，并適(shi)當按摩(mo)前(qian)列腺(xian)，可(ke)以收到良好的(de)前(qian)列腺(xian)保護(hu)效(xiao)果。