前列(lie)腺(xian)(xian)(xian)是(shi)男(nan)性特(te)有的(de)性腺(xian)(xian)(xian)器官(guan)，同時也是(shi)人體(ti)非常(chang)少有的(de)、具有內(nei)、外雙重分(fen)(fen)泌(mi)功能的(de)性分(fen)(fen)泌(mi)腺(xian)(xian)(xian)。作(zuo)為外分(fen)(fen)泌(mi)腺(xian)(xian)(xian)，前列(lie)腺(xian)(xian)(xian)每(mei)天分(fen)(fen)泌(mi)約2毫升(sheng)前列(lie)腺(xian)(xian)(xian)液，是(shi)構成精液主要成分(fen)(fen)；作(zuo)為內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)腺(xian)(xian)(xian)，前列(lie)腺(xian)(xian)(xian)分(fen)(fen)泌(mi)的(de)激(ji)素稱為在“前列(lie)腺(xian)(xian)(xian)素”。

位于膀胱頸的下方、包繞著膀胱口與(yu)尿道(dao)(dao)(dao)結合部(bu)位，尿道(dao)(dao)(dao)的這部(bu)分(fen)因此被稱為"尿道(dao)(dao)(dao)前列腺部(bu)"，即(ji)是說前列腺中間(jian)形成的管道(dao)(dao)(dao)構(gou)成尿道(dao)(dao)(dao)的上(shang)口部(bu)分(fen)。可以(yi)這樣(yang)說，前列腺扼守著尿道(dao)(dao)(dao)上(shang)口，前列腺有病(bing)排尿首先受影響(xiang)的道(dao)(dao)(dao)理就在于此。

1、腺泡上皮為單(dan)層(ceng)立(li)方，單(dan)層(ceng)柱狀(zhuang)或(huo)假復層(ceng)柱狀(zhuang)；

2、形態不(bu)一，腺(xian)腔不(bu)規則；

3、間質較(jiao)多，除結(jie)締組織外，富含(han)彈性(xing)纖維和平滑肌；

4、腺泡(pao)腔內常見(jian)凝固體，上皮細胞的分泌(mi)物(wu)濃縮而(er)成。

1、外分泌功能：前列腺是(shi)男(nan)性最(zui)大的(de)附屬(shu)性腺，亦(yi)屬(shu)人(ren)體外(wai)分(fen)泌(mi)腺之一。它可分(fen)泌(mi)前列腺液，是(shi)精(jing)液的(de)重(zhong)要(yao)(yao)組成(cheng)成(cheng)分(fen)，對精(jing)子正常的(de)功能具(ju)有重(zhong)要(yao)(yao)作(zuo)用。

2、內分泌功能：前列腺(xian)內含有豐富(fu)的5α-還(huan)原酶，可將睪(gao)酮轉化為(wei)更有生理活性(xing)(xing)的雙(shuang)氫(qing)睪(gao)酮。雙(shuang)氫(qing)睪(gao)酮在良性(xing)(xing)前列腺(xian)增生癥的發病(bing)過程中起(qi)重要作用。

3、控制排尿功能：前列腺包繞(rao)尿(niao)(niao)道(dao)，與膀胱頸貼近，構成(cheng)了(le)近端(duan)尿(niao)(niao)道(dao)壁(bi)，其環(huan)狀平滑肌纖維圍繞(rao)尿(niao)(niao)道(dao)前列腺部，參與構成(cheng)尿(niao)(niao)道(dao)內括約肌。

4、運輸功能：前(qian)列腺實(shi)質(zhi)內有(you)尿道(dao)和兩條射(she)精(jing)(jing)(jing)管穿(chuan)過(guo)，當射(she)精(jing)(jing)(jing)時，前(qian)列腺和精(jing)(jing)(jing)囊(nang)腺的(de)肌肉(rou)收(shou)縮，可將輸精(jing)(jing)(jing)管和精(jing)(jing)(jing)囊(nang)腺中的(de)內容物(wu)經射(she)精(jing)(jing)(jing)管壓入后尿道(dao)，進(jin)而排出(chu)體外。

取胸(xiong)膝位，右手食(shi)指戴(dai)橡皮(pi)手套，涂潤滑油的(de)石蠟，先(xian)輕(qing)柔按摩肛周而(er)緩(huan)緩(huan)伸入(ru)直(zhi)(zhi)腸內，摸到前(qian)列(lie)腺(xian)后用食(shi)指的(de)最(zui)末直(zhi)(zhi)接對著(zhu)前(qian)列(lie)腺(xian)的(de)直(zhi)(zhi)腸面從外向(xiang)上向(xiang)內向(xiang)下(xia)順(shun)序對前(qian)列(lie)腺(xian)進行按壓(ya)，腺(xian)體的(de)兩側向(xiang)中線各(ge)按壓(ya)3~4次，再從中央溝自上而(er)下(xia)像(xiang)尿道外口擠壓(ya)出前(qian)列(lie)腺(xian)液，一般一周按摩1~2次，按摩時手法(fa)應該一定要(yao)新(xin)柔軟。

1、急性(xing)細菌性(xing)前列腺(xian)炎患者禁用前列腺(xian)按摩。

2、被懷疑(yi)為前列腺結(jie)核、腫瘤(liu)的患者不適(shi)合按(an)摩。

3、慢性前列(lie)腺炎急性發(fa)作期(qi)、前列(lie)腺萎縮(suo)或硬化(hua)患者也不(bu)適合按摩。

4、在按摩中(zhong)，如果發現前列腺觸痛明顯，囊性(xing)感增強(qiang)，要及時到醫院就診。

5、前(qian)列腺(xian)按摩只是一種輔助治療(liao)手段，不(bu)能完全(quan)代替其他(ta)療(liao)法。

6、前列腺急(ji)性炎癥時(shi)嚴禁按(an)摩。

1、使(shi)用前，要先排空大便。

2、用(yong)溫水(shui)和抗(kang)菌(jun)肥皂(zao)清洗(xi)按摩器，用(yong)干凈的熱水(shui)沖(chong)洗(xi)，并用(yong)毛巾或軟布輕輕擦干。

3、使用水溶(rong)性潤滑劑滋潤肛門和按摩(mo)器插入后庭部分。

4、側臥，蜷(quan)曲雙(shuang)腿至(zhi)胸(xiong)前，使(shi)括約肌充分(fen)放松。

5、輕輕將按摩器以順(shun)應體內曲線(xian)的方向緩緩插入(ru)后庭，不要使用(yong)蠻力，插入(ru)一半時，收縮括約肌（即提肛），順(shun)勢推動(dong)手(shou)柄，按摩器會(hui)自動(dong)滑動(dong)前列(lie)腺(xian)部位。

6、緩慢呼吸(xi)，吸(xi)氣時收縮括約肌（提肛），并(bing)輕推手柄；呼氣時放松(song)括約肌，并(bing)輕提手柄。

7、重復(fu)“步驟(zou)5”按摩(mo)前(qian)列(lie)腺10-30分鐘，以每次有前(qian)列(lie)腺液從尿道排出為佳；若無排液，也不必強求。

8、使用(yong)完畢后，清(qing)潔前列腺按摩器。

1、前列腺按摩過(guo)程中個別(bie)患(huan)者大便次數和物(wu)理性(xing)質會有(you)所變化。

2、前列腺按摩(mo)器畢(bi)竟是(shi)機器，運用起來沒(mei)有手方便。

3、沒有正確使用(yong)的話，會(hui)帶來一(yi)些嚴重的危害(hai)，會(hui)使前列腺(xian)不適，造成局部損傷。

飲(yin)水減少(shao)(shao)會使(shi)尿液濃(nong)縮(suo)、排尿次數減少(shao)(shao)，從而對前列腺(xian)及其他臟器都會產生不利影響。寒冷季(ji)節雖然出汗減少(shao)(shao)了，但也應(ying)該多(duo)喝水。

憋尿(niao)會讓膀胱(guang)過度充盈，壓迫前(qian)列腺(xian)，對于(yu)前(qian)列腺(xian)病(bing)患者來(lai)說(shuo)，容易造成尿(niao)液反流，給高位臟器帶來(lai)危害。

男性(xing)的(de)陰(yin)囊皮膚(fu)褶皺(zhou)多，伸縮性(xing)較大(da)，分泌汗(han)液較多，加之(zhi)陰(yin)部通風差，容(rong)易藏污納垢，堅(jian)持清洗(xi)會(hui)陰(yin)部是預防疾病(bing)和(he)保護前列腺的(de)一個重要(yao)環節。

很(hen)多辦公(gong)室人(ren)去需(xu)要(yao)長(chang)時間(jian)久坐，一些老年人(ren)更(geng)喜歡坐在家里，久坐會使前列腺(xian)負擔(dan)較(jiao)重，另外(wai)還應盡量避免久坐的娛樂，如打麻將等。

鍛煉腹(fu)部、大腿和臀部可以促進前列腺部位的血液循環(huan)和淋巴(ba)循環(huan)，使前列腺得到(dao)按摩。如打太極(ji)拳、慢跑或飯后散步(bu)等。

磨擦會使(shi)前(qian)列腺處于(yu)緊張和充血狀態(tai)，長距離騎自行車(che)(che)或摩(mo)托車(che)(che)應注意中間多休息，低腰牛仔褲(ku)可以與其他款式的褲(ku)子交替穿著，內(nei)褲(ku)要選棉質(zhi)且寬松的。

酒、辣(la)椒等辛(xin)辣(la)食品都對前列腺和(he)(he)尿道有(you)刺激(ji)作用，可引起短暫的會陰部不舒(shu)服，還可引起前列腺和(he)(he)膀胱頸的充血、水(shui)腫，造成(cheng)前列腺抵抗力降低。

局部保(bao)暖可減少肌肉組織(zhi)收縮，使前(qian)列腺的(de)(de)充血、水腫狀態得到恢(hui)復。保(bao)暖還可以預防感冒帶來的(de)(de)前(qian)列腺疾(ji)病加重癥狀。

性生活(huo)過于(yu)頻繁會導致(zhi)前列(lie)腺(xian)過度充血，誘發(fa)前列(lie)腺(xian)炎；過度壓抑性欲(yu)，則(ze)會使(shi)前列(lie)腺(xian)液淤積，誘發(fa)炎癥；所以建議夫妻要(yao)有規(gui)律的(de)進行性生活(huo)。

溫(wen)水沐浴可以舒解肌肉(rou)與前(qian)(qian)列(lie)腺的緊張，改(gai)善前(qian)(qian)列(lie)腺的局部血液循環，減緩不適癥狀，每天(tian)用溫(wen)水坐(zuo)浴1~2次(ci)，并適當按摩前(qian)(qian)列(lie)腺，可以收到(dao)良好的前(qian)(qian)列(lie)腺保護效果。