一、泡腳木桶漏水怎么辦
1、最初(chu)多的(de)試水(shui)會出現滲(shen)(shen)水(shui),這是屬于正常現象(xiang)的(de),將水(shui)放(fang)滿后需要浸泡12小時(shi)以上(shang),使(shi)木桶充分的(de)浸潤,這時(shi),木桶的(de)滲(shen)(shen)水(shui)現象(xiang)則會停止(zhi),如果還有(you)問題(ti)及時(shi)找廠家聯系解決(jue)問題(ti)。
2、泡腳木(mu)桶漏水(shui)的維修可嘗試把鐵(tie)(tie)箍套(tao)上(shang),用(yong)(yong)一鐵(tie)(tie)條搭在(zai)鐵(tie)(tie)箍上(shang)用(yong)(yong)錘打(da)鐵(tie)(tie)條,把鐵(tie)(tie)箍往桶的大的一端打(da),然后(hou)置(zhi)(zhi)烈日下暴曬幾個(ge)小(xiao)時,趁熱再(zai)按前面方(fang)法打(da)緊,(油上(shang)油漆(qi)或(huo)桐油更佳,桐油干得很慢)放置(zhi)(zhi)在(zai)水(shui)中(zhong)泡泡便(bian)可用(yong)(yong)了。
3、如果(guo)(guo)是長(chang)時(shi)間沒有使用漏水很快,可(ke)以把(ba)桶放在水池(chi)里或水塘里,泡(pao)一到(dao)二天即(ji)可(ke),如果(guo)(guo)是經常使用中出現漏水,可(ke)以找(zhao)些木粉和502膠水,木桶放干,把(ba)木粉壓在裂縫處用小刀把(ba)木粉擠實(shi),然后滴(di)上502干后即(ji)可(ke),如果(guo)(guo)有打(da)磨紙砂(sha)的話再打(da)磨下就行(xing)了。
4、如果沒有(you)大面(mian)積(ji)的(de)漏(lou)水,只是滲(shen)出一小部分的(de)水。大家可(ke)以把木桶(tong)倒(dao)立過來,然(ran)后把下(xia)(xia)(xia)面(mian)的(de)鐵箍(gu)擰緊(jin)(jin)(jin)一下(xia)(xia)(xia)就(jiu)可(ke)以了。擰緊(jin)(jin)(jin)一下(xia)(xia)(xia)再看看應(ying)該(gai)不會有(you)太多的(de)水出來,注意(yi)不要擰太緊(jin)(jin)(jin)。
二、足浴桶泡腳的正確方法
1、桶的選擇
很多(duo)人(ren)覺(jue)得什(shen)么桶都行,其(qi)實不是,最好是選(xuan)用(yong)木桶,木桶比其(qi)他材(cai)質的(de)桶,保溫效果(guo)更(geng)強,可以(yi)使泡腳維持的(de)時間更(geng)長,而且木桶不會(hui)有刺激性的(de)氣味散發(fa)出來(lai)。
2、桶的高度
足浴(yu)桶的(de)(de)高(gao)度也(ye)是(shi)有要(yao)求的(de)(de),必須選擇能夠漫過小腿(tui)的(de)(de)那種較(jiao)深的(de)(de)木桶,很多人(ren)以(yi)為,只需要(yao)泡到腳踝就(jiu)行了,其實是(shi)需要(yao)到小腿(tui),這樣才是(shi)有效的(de)(de)泡腳,不然是(shi)沒用的(de)(de)。
3、泡腳的時間
泡腳(jiao)不(bu)是泡得時(shi)間越(yue)長越(yue)好(hao),次數越(yue)多越(yue)好(hao),一(yi)般呢泡腳(jiao)時(shi)間最好(hao)是30分鐘~45分鐘,然后(hou)一(yi)天(tian)一(yi)次或者隔天(tian)一(yi)次就夠了,這樣的(de)時(shi)間安排(pai)比較合理,泡太(tai)多的(de)話只會導致(zhi)效果沒達到,反而帶(dai)來不(bu)必要的(de)傷害。
4、水的溫度
水(shui)溫(wen)(wen)要保持在38℃~43℃,不(bu)要過高(gao),也不(bu)要太低,腳的(de)(de)皮(pi)膚也受(shou)不(bu)了太高(gao)的(de)(de)高(gao)溫(wen)(wen),太冷(leng)了又(you)跟(gen)容易著(zhu)涼,很多(duo)(duo)人會(hui)說,怎么把握這個溫(wen)(wen)度呢(ni)?其(qi)實(shi)就是,感覺(jue)不(bu)熱不(bu)冷(leng)的(de)(de)狀態(tai),因(yin)為(wei)這個溫(wen)(wen)度正(zheng)好(hao)和(he)人體溫(wen)(wen)度差不(bu)多(duo)(duo),而(er)且泡(pao)腳最好(hao)選(xuan)擇在晚(wan)上9點(dian),因(yin)為(wei)這個時(shi)(shi)間是補腎的(de)(de)時(shi)(shi)候,在腎最虛(xu)弱的(de)(de)時(shi)(shi)候泡(pao)腳,更(geng)能促進血(xue)液循環(huan),對身體幫助(zhu)更(geng)大(da),而(er)且還(huan)能緩解(jie)一天工作上的(de)(de)疲勞(lao),泡(pao)完后還(huan)能睡(shui)個安穩覺(jue),工作疲憊的(de)(de)同胞們可以試(shi)試(shi)。
5、泡完腳結束
泡腳時(shi)間是30~45分鐘之間,那你又怎么知(zhi)道是否泡好了(le)(le)(le)呢(ni)?就(jiu)是當你感覺你的后背(bei)出汗(han)了(le)(le)(le),你就(jiu)可(ke)以停止泡腳了(le)(le)(le)。如果等到全身冒汗(han)的時(shi)候(hou),身體會因為出汗(han)太多(duo),而(er)導致(zhi)鹽分降低,那就(jiu)已經過度了(le)(le)(le),所以要(yao)注意(yi)自己身體的變化。
6、泡腳的材料
足浴桶泡(pao)腳的(de)方(fang)法還有一個影(ying)響因素那就是泡(pao)腳材料的(de)選擇。泡(pao)腳時,可以加入一些材料,促進身體的(de)血(xue)液(ye)循環,比如說生(sheng)姜,鹽,白蘿(luo)卜或(huo)者是中藥(yao),還有助(zhu)于(yu)健康(kang),養生(sheng),還能促進血(xue)液(ye)循環。
三、泡腳桶的使用注意事項
1、泡腳時間不宜過長,以15—30分鐘為宜
在(zai)泡腳(jiao)(jiao)過(guo)程中,因(yin)為溫度導致人(ren)體(ti)血液(ye)循環加(jia)快,心(xin)率也比平時(shi)快,時(shi)間(jian)太長(chang)的(de)(de)話,容易增加(jia)心(xin)臟負擔。另外(wai),由于更多(duo)的(de)(de)血液(ye)會涌向下肢,體(ti)質虛弱者(zhe)容易因(yin)腦部供血不足而感(gan)到頭暈(yun),眼前發黑,嚴重者(zhe)甚至會發生昏厥(jue)。其中,心(xin)腦血管疾病患(huan)者(zhe)、老年(nian)人(ren)應(ying)格外(wai)注(zhu)意,如果有胸悶、頭暈(yun)的(de)(de)感(gan)覺,應(ying)暫時(shi)停止泡腳(jiao)(jiao),馬上(shang)躺在(zai)床上(shang)休息,不能在(zai)繼(ji)續泡腳(jiao)(jiao),免得帶來(lai)不必要的(de)(de)麻煩。
2、飯后半小時不宜泡腳
吃完(wan)飯(fan)后,人(ren)體內(nei)大部分血(xue)液都流(liu)向消(xiao)化(hua)(hua)道,如果(guo)飯(fan)后立(li)刻用熱(re)水(shui)泡腳,本該流(liu)向消(xiao)化(hua)(hua)系統的(de)血(xue)液轉而流(liu)向下肢,日久會影響消(xiao)化(hua)(hua)吸收而導致營(ying)養缺乏,流(liu)失(shi)了營(ying)養。因此(ci),最好吃完(wan)飯(fan)過(guo)1小時后再(zai)洗腳。
3、中藥泡腳最好用木桶
許多患(huan)有足(zu)跟痛、失眠(mian)、痛經、高血(xue)壓(ya)病的(de)(de)患(huan)者,常用中(zhong)(zhong)藥泡腳來輔助治療(liao),但不要(yao)用銅盆(pen)等(deng)金(jin)屬盆(pen),因(yin)為(wei)金(jin)屬盆(pen)會和中(zhong)(zhong)藥發生(sheng)的(de)(de)化學反應(ying)不穩定,容(rong)易與鞣(rou)酸(suan)發生(sheng)反應(ying),生(sheng)成柔軟鐵等(deng)有害物(wu)質,導致(zhi)身體產生(sheng)了一堆毛病,泡腳木桶是(shi)更好的(de)(de)選擇。
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