一、汗蒸房可以帶手機嗎

汗蒸(zheng)的(de)時候不(bu)可以帶手機進去(qu)。

汗(han)蒸的溫(wen)(wen)度(du)(du)一般是40℃-45℃，手機正(zheng)常工作溫(wen)(wen)度(du)(du)都(dou)在-10~50攝(she)氏度(du)(du)。如(ru)果長時(shi)間暴露在極限(xian)溫(wen)(wen)度(du)(du)下會(hui)縮短手機壽命(ming)。

手機(ji)遇(yu)高(gao)溫后屏幕容易出現嚴重扭(niu)曲變形，使手機(ji)損(sun)毀(hui)。手機(ji)電池遇(yu)高(gao)溫容易發生瞬間放電產(chan)生大量電流，引發燃燒。

非(fei)原(yuan)裝電(dian)池(chi)的包裝盒(he)上(shang)都(dou)有標注提示——勿(wu)過度充(chong)電(dian)或(huo)靠近高(gao)溫物體，以免發生爆炸，明(ming)確告知手機電(dian)池(chi)在高(gao)溫的環境下存(cun)在爆炸的可能(neng)。

二、汗蒸能敷面膜嗎

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

我們知道，汗蒸時，體內的毛孔在慢慢打開，到了一定程度后將全部打開。此時毛孔內會不斷向外排除污漬和毒素，如果此時將面膜敷(fu)在臉(lian)上(shang)，臉(lian)上(shang)排(pai)出來的毒素將會(hui)被迫“擠(ji)回”毛孔內，相當于白汗蒸了(le)，面膜也浪費了(le)。

因此，在汗蒸時，是(shi)不(bu)建議(yi)往(wang)臉上敷(fu)(fu)面(mian)膜(mo)(mo)的。但汗蒸后卻是(shi)可以敷(fu)(fu)面(mian)膜(mo)(mo)的。不(bu)過為(wei)了保證面(mian)膜(mo)(mo)的效果，汗蒸過后半個小時是(shi)最佳(jia)的敷(fu)(fu)面(mian)膜(mo)(mo)時間(jian)。此時，體(ti)內的毒素(su)已經排除干(gan)凈(jing)，身體(ti)的溫度也恢復(fu)正常，臉上的汗漬被清理(li)干(gan)凈(jing)，毛孔(kong)吸(xi)收營(ying)養(yang)的能力更強。此時敷(fu)(fu)面(mian)膜(mo)(mo)，最好敷(fu)(fu)補(bu)水面(mian)膜(mo)(mo)，保證臉上肌(ji)膚的水分充足。

三、汗蒸注意事項

1、飯后、飲酒(jiu)后不宜立即進行汗蒸。

2、每次汗蒸(zheng)45-60分(fen)鐘(zhong)最適(shi)宜，也可根據個人自身耐(nai)受力做適(shi)當調(diao)整。

3、汗蒸后的4小(xiao)時不(bu)(bu)宜淋(lin)浴，汗蒸完用(yong)毛(mao)巾(jin)擦干(gan)身體，2小(xiao)時內不(bu)(bu)能(neng)吸(xi)煙，不(bu)(bu)宜食用(yong)過涼食物。

4、前15分鐘應適量的活動，調整呼吸反復做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應保持良好的心態，心身放松。身體出現整健反應時，如果無(wu)法忍受(shou)，可(ke)以離開(kai)到休息廳放松休息至癥狀消(xiao)失后(hou)在從新進入(ru)或咨(zi)詢相關人員，體驗完(wan)后(hou)持(chi)續出汗是正(zheng)常現象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。

5、汗蒸之前后要(yao)注(zhu)意排便，不要(yao)憋便。