一、用熱水袋敷肚子有什么好處

1、熱水袋敷肚子可緩解感冒

熱(re)水(shui)袋敷肚子能幫(bang)(bang)助暖身(shen)(shen)緩解(jie)感(gan)冒，起(qi)到(dao)止咳的作(zuo)用。腹部的膀胱經(jing)主一(yi)(yi)身(shen)(shen)之表，人(ren)的身(shen)(shen)體一(yi)(yi)旦遭(zao)受到(dao)外邪(xie)就同意出現發熱(re)、惡寒(han)，通(tong)過熱(re)水(shui)袋敷肚子能夠幫(bang)(bang)助膀胱經(jing)正常運(yun)行，不僅提高身(shen)(shen)體抵抗力還能夠幫(bang)(bang)助治療(liao)感(gan)冒，緩解(jie)咳嗽。

2、熱水袋敷肚子可緩解寒性痛經

熱(re)水袋敷肚子能(neng)夠幫助經(jing)期女性緩(huan)解(jie)(jie)寒(han)性痛經(jing)。經(jing)期用熱(re)水袋敷肚子下部，能(neng)夠促進血液循環，溫經(jing)散寒(han)，有效緩(huan)解(jie)(jie)痛經(jing)。另外(wai)，如果是因為受(shou)涼經(jing)血量少也可以通(tong)過熱(re)敷肚子來改善。

3、熱水袋敷肚子可緩解腹部疼痛

如果腹部受傷，24小時之后使用熱水(shui)袋敷肚子也能(neng)夠幫(bang)(bang)助(zhu)促進血液循環，加快淤血、滲出液的(de)吸收，幫(bang)(bang)助(zhu)減輕肚子局部腫痛。

4、熱水敷肚子可暖腸胃

熱水(shui)敷(fu)肚子可以(yi)暖腸胃(wei)，從中醫(yi)養身的(de)角(jiao)度講(jiang)(jiang)，腸胃(wei)好吸收好，吸收好脾胃(wei)足(zu)(zu)(zu)(zu)，脾胃(wei)足(zu)(zu)(zu)(zu)氣血就(jiu)足(zu)(zu)(zu)(zu)，氣血足(zu)(zu)(zu)(zu)人的(de)精力就(jiu)旺(wang)盛(sheng)，精力旺(wang)盛(sheng)身體的(de)基礎代(dai)謝率就(jiu)高，從這個(ge)角(jiao)度講(jiang)(jiang)，熱水(shui)地敷(fu)肚子還可以(yi)促進新(xin)陳代(dai)謝。

該圖片由注冊用戶"漫話生活"提供，版權聲明反饋

5、熱水袋敷肚子可促進入睡

用(yong)熱(re)水(shui)袋敷肚子還能(neng)幫助放松身(shen)體(ti)，緩(huan)解身(shen)體(ti)的疲勞和疼痛感，并(bing)且溫暖身(shen)體(ti)，起到很好的催眠(mian)作(zuo)用(yong)，有效改善睡(shui)眠(mian)質量(liang)。

6、熱水袋敷肚子可緩解腰椎疲勞

用(yong)熱水袋敷肚子還能夠幫助作用(yong)于大椎(zhui)穴，有(you)效緩解疲勞的(de)腰椎(zhui)，對于防治腰椎(zhui)病有(you)一定(ding)作用(yong)。

7、熱水袋敷肚子可輔助減肥

用熱水袋(dai)敷肚(du)子能夠(gou)幫助改善因為(wei)肚(du)子受(shou)涼引起的(de)(de)腹(fu)部肥(fei)胖。腹(fu)部溫度上(shang)升有(you)助于促進循環，促進減(jian)(jian)肥(fei)。當然，這樣(yang)減(jian)(jian)肥(fei)的(de)(de)效果有(you)限，真正減(jian)(jian)肥(fei)還(huan)是要依靠堅持有(you)氧鍛(duan)煉和飲食科學控制。

以上就(jiu)是熱水袋敷肚(du)子的好處(chu)，不過女性(xing)也(ye)要注(zhu)意(yi)，用(yong)熱水袋敷肚(du)子也(ye)可能導致月經量(liang)增多的副作用(yong)。

二、每天用熱水袋敷肚子好嗎

痛經時用熱水袋敷(fu)腹(fu)部，一般沒有(you)副作用的。不(bu)過本身月經量(liang)(liang)偏大的人，可能會明(ming)顯(xian)增加月經量(liang)(liang)，因為熱水袋敷(fu)有(you)確實有(you)活(huo)血(xue)的作用，也有(you)緩解平滑肌(ji)痙攣止痛的作用。

三、熱敷肚子的注意事項有哪些

1、孕婦不能用熱水袋敷肚子

熱水袋敷(fu)肚子(zi)能給我們帶來(lai)很多好處，但是，需要(yao)注意(yi)的是，孕(yun)(yun)婦不能使用熱水袋。因(yin)為胎(tai)兒很脆弱(ruo)，對溫度(du)很敏感，外界的高(gao)溫會導(dao)致子(zi)宮收縮，影(ying)響胎(tai)位，嚴重時有(you)可能造成胎(tai)兒發育(yu)畸形或者(zhe)流(liu)產。像熱水袋、暖寶寶，溫度(du)很高(gao)，如(ru)果直接(jie)捂(wu)在孕(yun)(yun)婦的小腹部或者(zhe)腰部，會給胎(tai)兒造成直接(jie)影(ying)響，嚴重還(huan)會導(dao)致流(liu)產。

2、注意避免燙傷

熱水袋(dai)剛(gang)充完電時(shi)溫度(du)很(hen)高，這(zhe)時(shi)不要(yao)直接接觸(chu)肚(du)子皮膚(fu)，最(zui)好用絨布套包好減慢(man)傳熱速度(du)，或者穿(chuan)較厚的衣(yi)服隔著;也(ye)可以稍(shao)微晾(liang)一會兒后再拿來敷肚(du)子，以免燙(tang)傷(shang)。還(huan)有(you)，熱水袋(dai)長時(shi)間接觸(chu)也(ye)會燙(tang)傷(shang)皮膚(fu)，最(zui)好是敷個10分鐘拿出來，過會再敷。