一、用熱水袋敷肚子有什么好處

1、熱水袋敷肚子可緩解感冒

熱(re)水(shui)袋(dai)敷(fu)肚(du)子能幫助(zhu)暖身緩(huan)解感冒(mao)，起到止(zhi)咳的作用。腹部的膀胱(guang)經(jing)主一身之(zhi)表，人(ren)的身體(ti)一旦(dan)遭(zao)受到外(wai)邪就同(tong)意出現(xian)發熱(re)、惡寒，通(tong)過熱(re)水(shui)袋(dai)敷(fu)肚(du)子能夠幫助(zhu)膀胱(guang)經(jing)正常(chang)運行，不(bu)僅提高(gao)身體(ti)抵(di)抗力還能夠幫助(zhu)治療感冒(mao)，緩(huan)解咳嗽。

2、熱水袋敷肚子可緩解寒性痛經

熱(re)水(shui)袋敷肚子(zi)能夠(gou)幫(bang)助經(jing)(jing)期(qi)女性(xing)緩解寒性(xing)痛(tong)經(jing)(jing)。經(jing)(jing)期(qi)用熱(re)水(shui)袋敷肚子(zi)下(xia)部，能夠(gou)促進血液(ye)循(xun)環(huan)，溫(wen)經(jing)(jing)散寒，有效緩解痛(tong)經(jing)(jing)。另外，如果是因為(wei)受(shou)涼經(jing)(jing)血量(liang)少(shao)也(ye)可以(yi)通過熱(re)敷肚子(zi)來改善。

3、熱水袋敷肚子可緩解腹部疼痛

如果腹部受傷，24小時之后使用(yong)熱水袋(dai)敷(fu)肚子也能夠(gou)幫助促進血液循環，加快淤血、滲出液的吸收，幫助減輕肚子局部腫痛。

4、熱水敷肚子可暖腸胃

熱水(shui)敷肚子(zi)可以暖腸胃，從(cong)中醫(yi)養(yang)身的(de)角度講，腸胃好(hao)(hao)吸(xi)收(shou)好(hao)(hao)，吸(xi)收(shou)好(hao)(hao)脾胃足(zu)，脾胃足(zu)氣血就足(zu)，氣血足(zu)人的(de)精力(li)就旺盛，精力(li)旺盛身體的(de)基礎(chu)代謝率就高(gao)，從(cong)這個(ge)角度講，熱水(shui)地敷肚子(zi)還可以促進(jin)新陳代謝。

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5、熱水袋敷肚子可促進入睡

用熱水袋敷肚子還能幫(bang)助放松(song)身體，緩解身體的(de)疲(pi)勞和疼痛感，并且(qie)溫暖(nuan)身體，起到(dao)很好的(de)催眠(mian)作用，有(you)效改善睡眠(mian)質量(liang)。

6、熱水袋敷肚子可緩解腰椎疲勞

用熱水袋敷肚子還能夠(gou)幫助作用于大椎(zhui)(zhui)穴(xue)，有效(xiao)緩(huan)解(jie)疲(pi)勞的腰椎(zhui)(zhui)，對于防治(zhi)腰椎(zhui)(zhui)病有一定(ding)作用。

7、熱水袋敷肚子可輔助減肥

用熱水袋敷肚子能夠幫(bang)助改善因(yin)為肚子受涼引起的(de)腹部肥胖(pang)。腹部溫度上升有助于促進循環，促進減肥。當然(ran)，這樣減肥的(de)效(xiao)果有限，真正減肥還是要依靠堅持有氧(yang)鍛煉和(he)飲食科學(xue)控(kong)制。

以上就(jiu)是(shi)熱水(shui)袋(dai)敷(fu)肚子的(de)好(hao)處，不(bu)過女性也要(yao)注意(yi)，用(yong)熱水(shui)袋(dai)敷(fu)肚子也可(ke)能(neng)導致(zhi)月(yue)經(jing)量增多的(de)副作(zuo)用(yong)。

二、每天用熱水袋敷肚子好嗎

痛經(jing)時用(yong)(yong)熱水袋(dai)敷腹部，一般沒有副作用(yong)(yong)的(de)。不過本身月經(jing)量(liang)(liang)偏大(da)的(de)人，可能會明顯增加(jia)月經(jing)量(liang)(liang)，因(yin)為熱水袋(dai)敷有確實有活血的(de)作用(yong)(yong)，也有緩(huan)解(jie)平(ping)滑(hua)肌(ji)痙攣止痛的(de)作用(yong)(yong)。

三、熱敷肚子的注意事項有哪些

1、孕婦不能用熱水袋敷肚子

熱(re)水(shui)袋敷肚(du)子能給(gei)我們帶來很(hen)多好(hao)處，但是，需(xu)要注意的是，孕婦(fu)不能使(shi)用熱(re)水(shui)袋。因為(wei)胎兒(er)很(hen)脆弱，對溫(wen)度(du)很(hen)敏感，外界的高溫(wen)會(hui)導(dao)致子宮收縮，影響(xiang)胎位，嚴重時有(you)可能造(zao)成(cheng)胎兒(er)發育畸(ji)形或(huo)者流產。像(xiang)熱(re)水(shui)袋、暖(nuan)寶(bao)寶(bao)，溫(wen)度(du)很(hen)高，如果(guo)直接(jie)捂在孕婦(fu)的小(xiao)腹部(bu)或(huo)者腰部(bu)，會(hui)給(gei)胎兒(er)造(zao)成(cheng)直接(jie)影響(xiang)，嚴重還會(hui)導(dao)致流產。

2、注意避免燙傷

熱(re)水袋(dai)剛(gang)充完電時(shi)溫(wen)度(du)很高，這時(shi)不(bu)要(yao)直接(jie)(jie)接(jie)(jie)觸(chu)肚子(zi)皮(pi)膚，最(zui)(zui)好用絨布(bu)套包好減慢傳熱(re)速(su)度(du)，或者穿較厚(hou)的衣服隔著;也(ye)可以稍(shao)微晾一(yi)會兒后再(zai)(zai)拿(na)來(lai)敷肚子(zi)，以免(mian)燙傷。還有，熱(re)水袋(dai)長時(shi)間接(jie)(jie)觸(chu)也(ye)會燙傷皮(pi)膚，最(zui)(zui)好是敷個10分鐘(zhong)拿(na)出(chu)來(lai)，過會再(zai)(zai)敷。