一、用熱水袋敷肚子有什么好處

1、熱水袋敷肚子可緩解感冒

熱水(shui)袋敷肚(du)子(zi)能幫(bang)助暖(nuan)身(shen)緩(huan)解(jie)感冒(mao)，起到止咳(ke)(ke)的(de)作用。腹部(bu)的(de)膀胱經主(zhu)一身(shen)之(zhi)表，人的(de)身(shen)體(ti)一旦遭(zao)受到外邪就(jiu)同意出(chu)現發熱、惡寒，通過(guo)熱水(shui)袋敷肚(du)子(zi)能夠幫(bang)助膀胱經正常(chang)運行，不僅提(ti)高身(shen)體(ti)抵(di)抗力還能夠幫(bang)助治療感冒(mao)，緩(huan)解(jie)咳(ke)(ke)嗽。

2、熱水袋敷肚子可緩解寒性痛經

熱(re)水袋敷肚(du)子(zi)能夠幫助經(jing)(jing)期女性緩(huan)(huan)解(jie)寒(han)性痛(tong)經(jing)(jing)。經(jing)(jing)期用熱(re)水袋敷肚(du)子(zi)下部，能夠促(cu)進(jin)血(xue)液循環，溫經(jing)(jing)散寒(han)，有效(xiao)緩(huan)(huan)解(jie)痛(tong)經(jing)(jing)。另外，如果是因為受涼經(jing)(jing)血(xue)量少也可以通過熱(re)敷肚(du)子(zi)來改善(shan)。

3、熱水袋敷肚子可緩解腹部疼痛

如果腹部受傷，24小時之(zhi)后使用(yong)熱(re)水袋敷肚子(zi)也(ye)能夠(gou)幫助(zhu)促進血液循環，加快(kuai)淤血、滲出液的吸收，幫助(zhu)減輕肚子(zi)局部腫痛。

4、熱水敷肚子可暖腸胃

熱水敷肚子(zi)可(ke)(ke)以暖腸胃，從(cong)中(zhong)醫養身(shen)的(de)(de)角度(du)講，腸胃好吸收好，吸收好脾(pi)胃足(zu)，脾(pi)胃足(zu)氣(qi)血就(jiu)足(zu)，氣(qi)血足(zu)人的(de)(de)精(jing)力就(jiu)旺盛，精(jing)力旺盛身(shen)體的(de)(de)基礎代謝(xie)率(lv)就(jiu)高，從(cong)這個角度(du)講，熱水地(di)敷肚子(zi)還可(ke)(ke)以促進新(xin)陳代謝(xie)。

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5、熱水袋敷肚子可促進入睡

用(yong)熱水(shui)袋敷肚子還能(neng)幫(bang)助放(fang)松(song)身(shen)體，緩解(jie)身(shen)體的疲(pi)勞(lao)和疼(teng)痛感，并且溫暖身(shen)體，起到(dao)很好的催(cui)眠作用(yong)，有效改善睡眠質量。

6、熱水袋敷肚子可緩解腰椎疲勞

用(yong)熱水袋(dai)敷肚子(zi)還(huan)能夠幫助作用(yong)于大椎穴，有(you)(you)效緩解疲勞(lao)的腰椎，對于防治腰椎病有(you)(you)一(yi)定(ding)作用(yong)。

7、熱水袋敷肚子可輔助減肥

用熱水袋敷肚子(zi)能夠(gou)幫助(zhu)改善(shan)因(yin)為肚子(zi)受涼引起的腹部(bu)肥(fei)胖。腹部(bu)溫度(du)上升(sheng)有(you)(you)(you)助(zhu)于促(cu)進循(xun)環，促(cu)進減(jian)肥(fei)。當然(ran)，這(zhe)樣減(jian)肥(fei)的效果有(you)(you)(you)限，真正(zheng)減(jian)肥(fei)還是要(yao)依靠堅持有(you)(you)(you)氧鍛(duan)煉和飲食科(ke)學控制。

以上(shang)就是(shi)熱(re)(re)水袋敷肚子(zi)的(de)好處，不過女(nv)性也要(yao)注意，用熱(re)(re)水袋敷肚子(zi)也可能導致月經量增多的(de)副作(zuo)用。

二、每天用熱水袋敷肚子好嗎

痛經時(shi)用熱水袋(dai)敷腹部，一般沒有(you)副作(zuo)(zuo)用的(de)。不過(guo)本身月經量(liang)偏大的(de)人(ren)，可能會明顯增(zeng)加月經量(liang)，因為熱水袋(dai)敷有(you)確實(shi)有(you)活血的(de)作(zuo)(zuo)用，也有(you)緩解平滑肌痙攣止(zhi)痛的(de)作(zuo)(zuo)用。

三、熱敷肚子的注意事項有哪些

1、孕婦不能用熱水袋敷肚子

熱(re)(re)水(shui)袋敷肚子能給我(wo)們帶來很多好處，但是，需要注(zhu)意的(de)是，孕(yun)婦(fu)不能使用熱(re)(re)水(shui)袋。因為(wei)胎(tai)(tai)兒(er)很脆弱，對溫(wen)(wen)度很敏感，外(wai)界的(de)高溫(wen)(wen)會(hui)導(dao)致子宮收縮，影響胎(tai)(tai)位，嚴(yan)(yan)重時有可能造成胎(tai)(tai)兒(er)發育(yu)畸形或(huo)者流產。像熱(re)(re)水(shui)袋、暖寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，溫(wen)(wen)度很高，如果(guo)直接捂(wu)在(zai)孕(yun)婦(fu)的(de)小腹部(bu)或(huo)者腰部(bu)，會(hui)給胎(tai)(tai)兒(er)造成直接影響，嚴(yan)(yan)重還會(hui)導(dao)致流產。

2、注意避免燙傷

熱(re)水袋(dai)剛充完電時(shi)溫度很高，這時(shi)不要(yao)直(zhi)接(jie)接(jie)觸(chu)肚子(zi)皮(pi)膚，最好用絨布套包好減慢(man)傳(chuan)熱(re)速度，或者穿較厚的(de)衣服隔著(zhu);也可以稍微晾一會兒后再拿(na)來敷(fu)肚子(zi)，以免燙傷(shang)。還(huan)有，熱(re)水袋(dai)長時(shi)間接(jie)觸(chu)也會燙傷(shang)皮(pi)膚，最好是敷(fu)個10分鐘拿(na)出(chu)來，過會再敷(fu)。