一、用熱水袋敷肚子有什么好處

1、熱水袋敷肚子可緩解感冒

熱水袋敷肚子能幫(bang)助暖身(shen)(shen)(shen)緩解感(gan)冒，起到止(zhi)咳(ke)的(de)(de)作用。腹部的(de)(de)膀胱(guang)經主(zhu)一(yi)身(shen)(shen)(shen)之表(biao)，人的(de)(de)身(shen)(shen)(shen)體(ti)一(yi)旦遭(zao)受(shou)到外邪(xie)就同意出現發(fa)熱、惡寒，通過熱水袋敷肚子能夠(gou)幫(bang)助膀胱(guang)經正常運行，不(bu)僅提高身(shen)(shen)(shen)體(ti)抵抗力還能夠(gou)幫(bang)助治療感(gan)冒，緩解咳(ke)嗽。

2、熱水袋敷肚子可緩解寒性痛經

熱(re)水袋敷肚(du)子(zi)能夠幫助(zhu)經期(qi)女性緩(huan)解(jie)寒性痛(tong)經。經期(qi)用熱(re)水袋敷肚(du)子(zi)下部，能夠促(cu)進血液循環，溫(wen)經散寒，有效(xiao)緩(huan)解(jie)痛(tong)經。另(ling)外，如果是因(yin)為(wei)受涼經血量(liang)少也可以通過熱(re)敷肚(du)子(zi)來改善。

3、熱水袋敷肚子可緩解腹部疼痛

如果(guo)腹部(bu)(bu)受(shou)傷，24小(xiao)時之后使用(yong)熱(re)水(shui)袋(dai)敷肚(du)子也能夠(gou)幫助促進血液(ye)循環，加快淤血、滲出液(ye)的吸收，幫助減輕肚(du)子局部(bu)(bu)腫痛。

4、熱水敷肚子可暖腸胃

熱(re)水(shui)敷肚子(zi)可以暖腸胃(wei)，從中醫養身(shen)的(de)角(jiao)度講，腸胃(wei)好(hao)吸收(shou)好(hao)，吸收(shou)好(hao)脾胃(wei)足(zu)(zu)，脾胃(wei)足(zu)(zu)氣血就足(zu)(zu)，氣血足(zu)(zu)人的(de)精(jing)力就旺盛，精(jing)力旺盛身(shen)體的(de)基礎代(dai)謝(xie)率(lv)就高，從這個角(jiao)度講，熱(re)水(shui)地敷肚子(zi)還可以促(cu)進新陳(chen)代(dai)謝(xie)。

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5、熱水袋敷肚子可促進入睡

用熱水袋敷肚子還能幫助(zhu)放松身(shen)體(ti)，緩解身(shen)體(ti)的疲勞和疼(teng)痛(tong)感(gan)，并且溫暖身(shen)體(ti)，起(qi)到很好的催眠作用，有(you)效(xiao)改善睡眠質量。

6、熱水袋敷肚子可緩解腰椎疲勞

用(yong)熱水(shui)袋敷肚子還(huan)能夠幫助(zhu)作用(yong)于(yu)大椎(zhui)(zhui)穴，有效緩解疲(pi)勞的腰(yao)椎(zhui)(zhui)，對于(yu)防治腰(yao)椎(zhui)(zhui)病(bing)有一定作用(yong)。

7、熱水袋敷肚子可輔助減肥

用熱水袋敷肚子能夠幫(bang)助改善因為肚子受涼引起的腹部(bu)肥(fei)胖。腹部(bu)溫度上升有(you)(you)助于促進循環，促進減(jian)肥(fei)。當然(ran)，這樣減(jian)肥(fei)的效果有(you)(you)限，真正(zheng)減(jian)肥(fei)還是要依靠堅(jian)持有(you)(you)氧鍛(duan)煉和飲食科(ke)學控制。

以(yi)上就是熱(re)水袋敷(fu)肚(du)子(zi)的好處(chu)，不過女性也要注意，用熱(re)水袋敷(fu)肚(du)子(zi)也可能(neng)導致月經量(liang)增多(duo)的副作用。

二、每天用熱水袋敷肚子好嗎

痛(tong)經時用熱水袋敷腹部，一般沒(mei)有副作(zuo)用的(de)(de)。不過本身月(yue)(yue)經量偏大的(de)(de)人，可能(neng)會明顯增加月(yue)(yue)經量，因為熱水袋敷有確(que)實有活血的(de)(de)作(zuo)用，也有緩解平滑(hua)肌痙攣止痛(tong)的(de)(de)作(zuo)用。

三、熱敷肚子的注意事項有哪些

1、孕婦不能用熱水袋敷肚子

熱(re)水袋敷肚子(zi)能給(gei)我們帶(dai)來很多(duo)好處，但是，需要注意的是，孕婦不(bu)能使用熱(re)水袋。因為胎(tai)兒很脆弱(ruo)，對溫度很敏感，外界的高(gao)溫會(hui)導致(zhi)子(zi)宮收縮，影(ying)響胎(tai)位，嚴重時有可能造成胎(tai)兒發(fa)育畸(ji)形(xing)或(huo)者流產。像熱(re)水袋、暖寶(bao)寶(bao)，溫度很高(gao)，如果直接捂在(zai)孕婦的小腹(fu)部或(huo)者腰(yao)部，會(hui)給(gei)胎(tai)兒造成直接影(ying)響，嚴重還會(hui)導致(zhi)流產。

2、注意避免燙傷

熱(re)水袋剛充完(wan)電時(shi)溫度很(hen)高(gao)，這時(shi)不要(yao)直(zhi)接(jie)接(jie)觸肚子(zi)皮膚(fu)，最好用絨布套包好減慢傳熱(re)速(su)度，或者(zhe)穿(chuan)較厚(hou)的(de)衣服隔著;也可以稍微晾(liang)一會(hui)(hui)兒后再(zai)拿來敷(fu)(fu)(fu)肚子(zi)，以免燙(tang)傷。還有，熱(re)水袋長時(shi)間(jian)接(jie)觸也會(hui)(hui)燙(tang)傷皮膚(fu)，最好是敷(fu)(fu)(fu)個10分鐘拿出(chu)來，過會(hui)(hui)再(zai)敷(fu)(fu)(fu)。