一、用熱水袋敷肚子有什么好處

1、熱水袋敷肚子可緩解感冒

熱(re)水袋(dai)敷肚子能(neng)幫助暖身(shen)緩解(jie)感(gan)冒(mao)，起到止咳的(de)作用。腹(fu)部的(de)膀胱經(jing)主(zhu)一身(shen)之表，人的(de)身(shen)體一旦遭受到外邪就同意出現發熱(re)、惡寒，通過熱(re)水袋(dai)敷肚子能(neng)夠幫助膀胱經(jing)正常運行，不僅提(ti)高身(shen)體抵抗力還能(neng)夠幫助治療感(gan)冒(mao)，緩解(jie)咳嗽(sou)。

2、熱水袋敷肚子可緩解寒性痛經

熱水袋(dai)敷(fu)肚(du)子(zi)(zi)能夠幫助經(jing)期女性緩解(jie)寒(han)性痛經(jing)。經(jing)期用熱水袋(dai)敷(fu)肚(du)子(zi)(zi)下部(bu)，能夠促(cu)進血(xue)液循環，溫(wen)經(jing)散寒(han)，有效緩解(jie)痛經(jing)。另(ling)外，如果(guo)是(shi)因為受涼經(jing)血(xue)量少(shao)也可以通(tong)過(guo)熱敷(fu)肚(du)子(zi)(zi)來改善。

3、熱水袋敷肚子可緩解腹部疼痛

如果腹部受(shou)傷(shang)，24小時之后(hou)使用(yong)熱水袋敷肚(du)子(zi)也能夠幫助促(cu)進血(xue)液(ye)循(xun)環，加快淤血(xue)、滲出液(ye)的(de)吸收(shou)，幫助減(jian)輕肚(du)子(zi)局部腫痛(tong)。

4、熱水敷肚子可暖腸胃

熱(re)水敷肚(du)子可以暖腸胃(wei)，從中(zhong)醫養(yang)身(shen)的(de)角(jiao)度講，腸胃(wei)好(hao)吸收好(hao)，吸收好(hao)脾胃(wei)足(zu)(zu)(zu)，脾胃(wei)足(zu)(zu)(zu)氣血就足(zu)(zu)(zu)，氣血足(zu)(zu)(zu)人的(de)精力就旺(wang)盛，精力旺(wang)盛身(shen)體(ti)的(de)基礎代謝(xie)率就高，從這個(ge)角(jiao)度講，熱(re)水地敷肚(du)子還可以促進新陳(chen)代謝(xie)。

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5、熱水袋敷肚子可促進入睡

用熱水袋敷肚子還能(neng)幫助放(fang)松身體(ti)，緩解身體(ti)的疲勞(lao)和疼痛感，并且溫(wen)暖身體(ti)，起到很好的催眠作(zuo)用，有(you)效(xiao)改善睡眠質(zhi)量。

6、熱水袋敷肚子可緩解腰椎疲勞

用熱水袋敷(fu)肚(du)子還能夠(gou)幫助(zhu)作用于大椎(zhui)穴，有(you)(you)效緩解疲勞的腰椎(zhui)，對于防(fang)治腰椎(zhui)病有(you)(you)一定作用。

7、熱水袋敷肚子可輔助減肥

用熱(re)水(shui)袋敷(fu)肚子能(neng)夠幫助改(gai)善因為肚子受涼引起的腹部(bu)(bu)肥(fei)胖。腹部(bu)(bu)溫度(du)上升(sheng)有助于促進循(xun)環，促進減(jian)肥(fei)。當然，這樣減(jian)肥(fei)的效果有限(xian)，真正減(jian)肥(fei)還是(shi)要依靠堅持(chi)有氧鍛(duan)煉(lian)和飲(yin)食科(ke)學控制。

以(yi)上就是熱水袋敷(fu)肚子(zi)的好處(chu)，不過(guo)女性也要注意，用(yong)熱水袋敷(fu)肚子(zi)也可能導致月(yue)經(jing)量增多的副作用(yong)。

二、每天用熱水袋敷肚子好嗎

痛(tong)經(jing)時(shi)用(yong)(yong)熱(re)水袋敷腹部，一般沒有(you)(you)副作(zuo)用(yong)(yong)的(de)。不過本(ben)身月經(jing)量(liang)偏(pian)大的(de)人，可能會(hui)明顯(xian)增加月經(jing)量(liang)，因為熱(re)水袋敷有(you)(you)確實有(you)(you)活(huo)血的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，也(ye)有(you)(you)緩解平滑肌痙攣止痛(tong)的(de)作(zuo)用(yong)(yong)。

三、熱敷肚子的注意事項有哪些

1、孕婦不能用熱水袋敷肚子

熱(re)水(shui)(shui)袋(dai)(dai)敷肚子能給我們帶來很多好處，但是，需要注(zhu)意(yi)的是，孕婦不能使用熱(re)水(shui)(shui)袋(dai)(dai)。因為胎兒(er)很脆弱，對溫(wen)度很敏(min)感，外界的高(gao)溫(wen)會(hui)導致子宮收縮，影(ying)響(xiang)胎位，嚴(yan)重時(shi)有可能造成胎兒(er)發育(yu)畸形(xing)或者流產。像熱(re)水(shui)(shui)袋(dai)(dai)、暖寶寶，溫(wen)度很高(gao)，如果直接(jie)捂在孕婦的小腹部或者腰(yao)部，會(hui)給胎兒(er)造成直接(jie)影(ying)響(xiang)，嚴(yan)重還(huan)會(hui)導致流產。

2、注意避免燙傷

熱水袋剛充(chong)完電(dian)時(shi)溫度很(hen)高，這時(shi)不要(yao)直(zhi)接接觸肚子(zi)皮(pi)膚，最好用絨布套(tao)包好減慢傳熱速度，或者穿較厚的(de)衣(yi)服隔著;也(ye)可(ke)以稍(shao)微晾一會兒后再拿來敷肚子(zi)，以免(mian)燙傷。還有，熱水袋長時(shi)間接觸也(ye)會燙傷皮(pi)膚，最好是敷個10分鐘拿出來，過會再敷。