一、足貼去濕氣是真的嗎

足貼(tie)(tie)是一種將(jiang)相關中藥(yao)材調配制成貼(tie)(tie)狀(zhuang)，貼(tie)(tie)在腳底(di)讓藥(yao)效順利(li)發揮(hui)，并讓身體取得保健(jian)養生效果(guo)的(de)保健(jian)品，很多足貼(tie)(tie)都宣揚能祛除人體內的(de)濕氣，那么足貼(tie)(tie)祛濕到(dao)底(di)有沒有效果(guo)呢？

理論(lun)上來(lai)說，足(zu)貼是(shi)有一定的(de)(de)祛濕(shi)功效的(de)(de)，因為(wei)人(ren)足(zu)底(di)有聯(lian)系著(zhu)人(ren)體(ti)臟腑器官的(de)(de)眾多經絡、穴(xue)位以(yi)(yi)及反射區(qu)，中醫上認為(wei)，刺激(ji)(ji)這(zhe)些區(qu)域可以(yi)(yi)幫(bang)助人(ren)體(ti)排(pai)毒，從(cong)而起到一定的(de)(de)祛濕(shi)作用，足(zu)貼主要是(shi)利用上面的(de)(de)藥物來(lai)刺激(ji)(ji)足(zu)底(di)穴(xue)位，從(cong)而通過經絡影響到人(ren)體(ti)的(de)(de)免(mian)疫系統(tong)，以(yi)(yi)此(ci)來(lai)促進人(ren)體(ti)新陳代謝水平的(de)(de)提高，并增強血液循環系統(tong)的(de)(de)順暢程(cheng)度，從(cong)而幫(bang)助排(pai)除濕(shi)氣。

不過需(xu)要注意的(de)(de)是(shi)，足貼只是(shi)一(yi)般保健品，只適(shi)合癥狀輕微(wei)的(de)(de)患者作日常保健用(yong)，如果(guo)身(shen)體出現(xian)了(le)明顯的(de)(de)濕氣過重現(xian)象，還是(shi)應當及(ji)時(shi)就醫，以(yi)免耽(dan)誤治(zhi)療。

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二、足貼貼出來的水黏黏的是濕氣嗎

使用足貼(tie)貼(tie)完后，一般會(hui)發(fa)現用完的(de)足貼(tie)上黏黏的(de)液體，很多(duo)朋友會(hui)以(yi)為(wei)這就是貼(tie)出來的(de)濕氣(qi)，但其實并不是的(de)。

貼完(wan)足貼后腳底(di)出(chu)現的(de)(de)水(shui)汽是腳底(di)散熱的(de)(de)一種正(zheng)常現象，因為貼足貼的(de)(de)時(shi)候(hou)，腳部的(de)(de)熱量難以(yi)(yi)散發(fa)出(chu)去(qu)，熱量容易聚集，所以(yi)(yi)才會出(chu)現腳底(di)出(chu)水(shui)的(de)(de)情(qing)況(kuang)，出(chu)的(de)(de)水(shui)是汗液，而不是我們認為的(de)(de)濕氣(qi)。

三、什么情況需要貼足貼祛濕

一般(ban)來(lai)(lai)說，體(ti)內(nei)(nei)有濕(shi)氣的情(qing)況(kuang)下，就可以考慮用(yong)足(zu)貼(tie)來(lai)(lai)幫助祛濕(shi)了，那么怎么能判斷自己體(ti)內(nei)(nei)是(shi)不是(shi)有濕(shi)呢(ni)？

1、看起床狀態

每天早(zao)上(shang)該起床的時候還覺得很困(kun)，覺得頭(tou)上(shang)有(you)種(zhong)東西在裹著，讓人(ren)(ren)打不(bu)起精神，或是覺得身上(shang)有(you)種(zhong)東西在包著，讓人(ren)(ren)懶得動(dong)彈，感覺小(xiao)腿肚子是不(bu)是發(fa)酸、發(fa)沉，這種(zhong)情況一般就(jiu)說明人(ren)(ren)體內有(you)濕(shi)(shi)氣，可以貼足貼來祛濕(shi)(shi)。

2、看大便

正常人的大便是金黃色的圓柱體，香蕉形的，很通暢，如果大便不成形，長期便溏，或者大便完了之后總會有一些粘在馬桶上，很難沖下去，一兩張手紙擦(ca)不干凈，那就說明(ming)有濕(shi)氣(qi)。

3、洗漱時看舌苔

健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥，如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱，可以考慮用足貼。

4、刷牙惡不惡心

一刷(shua)牙就(jiu)嘔吐、惡心，嗓子里邊總是有絲(si)絲(si)拉(la)拉(la)的(de)、不干不凈的(de)感覺，一般(ban)就(jiu)是體內有濕(shi)氣的(de)表現。