一、足貼去濕氣是真的嗎

足(zu)(zu)貼(tie)是一種將相關(guan)中藥材調配制成貼(tie)狀，貼(tie)在腳底(di)讓(rang)藥效(xiao)(xiao)順利(li)發揮，并讓(rang)身體(ti)取得保健(jian)養生效(xiao)(xiao)果的保健(jian)品(pin)，很多足(zu)(zu)貼(tie)都宣揚能(neng)祛除人體(ti)內的濕(shi)氣，那么足(zu)(zu)貼(tie)祛濕(shi)到底(di)有沒有效(xiao)(xiao)果呢？

理論上來說，足(zu)貼(tie)是有一定的(de)祛濕功效的(de)，因(yin)為(wei)(wei)人足(zu)底(di)有聯系(xi)著(zhu)人體(ti)(ti)臟腑器官的(de)眾多經(jing)絡、穴位(wei)以及反射區(qu)，中醫上認為(wei)(wei)，刺激這些區(qu)域可以幫助人體(ti)(ti)排(pai)(pai)毒，從(cong)而起到一定的(de)祛濕作用，足(zu)貼(tie)主要是利(li)用上面(mian)的(de)藥物來刺激足(zu)底(di)穴位(wei)，從(cong)而通過經(jing)絡影響(xiang)到人體(ti)(ti)的(de)免疫系(xi)統(tong)，以此來促進人體(ti)(ti)新陳代謝水平的(de)提高，并增強(qiang)血液循環系(xi)統(tong)的(de)順(shun)暢程度(du)，從(cong)而幫助排(pai)(pai)除濕氣。

不過需要注意(yi)的(de)(de)是，足貼(tie)只是一般保(bao)健(jian)品，只適(shi)合癥狀輕微的(de)(de)患者作日常(chang)保(bao)健(jian)用，如果身(shen)體出(chu)現了(le)明顯的(de)(de)濕氣過重現象(xiang)，還(huan)是應(ying)當及(ji)時就醫(yi)，以免耽(dan)誤治療(liao)。

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二、足貼貼出來的水黏黏的是濕氣嗎

使用(yong)足貼貼完(wan)后，一般會(hui)發現用(yong)完(wan)的足貼上黏黏的液體，很多朋友會(hui)以為這(zhe)就是貼出來(lai)的濕氣，但(dan)其實并不是的。

貼(tie)完(wan)足貼(tie)后腳(jiao)(jiao)底(di)出(chu)(chu)現(xian)的(de)水(shui)(shui)汽是腳(jiao)(jiao)底(di)散(san)熱(re)(re)的(de)一種正常現(xian)象，因(yin)為(wei)貼(tie)足貼(tie)的(de)時候，腳(jiao)(jiao)部的(de)熱(re)(re)量(liang)難以散(san)發出(chu)(chu)去，熱(re)(re)量(liang)容易聚集，所以才會(hui)出(chu)(chu)現(xian)腳(jiao)(jiao)底(di)出(chu)(chu)水(shui)(shui)的(de)情況(kuang)，出(chu)(chu)的(de)水(shui)(shui)是汗(han)液，而不是我們(men)認為(wei)的(de)濕氣。

三、什么情況需要貼足貼祛濕

一般(ban)來(lai)說，體內有濕(shi)氣的情況下(xia)，就可以考(kao)慮用(yong)足貼來(lai)幫助祛濕(shi)了，那(nei)么怎么能判(pan)斷自己體內是不是有濕(shi)呢？

1、看起床狀態

每天(tian)早上(shang)該起(qi)(qi)床的時候(hou)還(huan)覺得很困，覺得頭上(shang)有種(zhong)東(dong)西在(zai)裹著(zhu)，讓人打不(bu)起(qi)(qi)精神(shen)，或是(shi)覺得身上(shang)有種(zhong)東(dong)西在(zai)包著(zhu)，讓人懶得動彈，感(gan)覺小腿肚子是(shi)不(bu)是(shi)發(fa)酸、發(fa)沉(chen)，這種(zhong)情況一般就(jiu)說明人體內有濕氣，可以貼足貼來(lai)祛(qu)濕。

2、看大便

正常人的大便是金黃色的圓柱體，香蕉形的，很通暢，如果大便不成形，長期便溏，或者大便完了之后總會有一些粘在馬桶上，很難沖下去，一兩張手紙擦不干凈，那就說明有濕氣。

3、洗漱時看舌苔

健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥，如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱，可以考慮用足貼。

4、刷牙惡不惡心

一刷牙(ya)就(jiu)嘔吐、惡心，嗓子里邊總是有(you)絲(si)絲(si)拉拉的、不(bu)(bu)干不(bu)(bu)凈的感(gan)覺(jue)，一般就(jiu)是體(ti)內有(you)濕氣的表現。