一、足貼去濕氣是真的嗎

足(zu)貼(tie)是一種將相關中藥材調配制成貼(tie)狀，貼(tie)在腳底(di)讓(rang)藥效(xiao)順利發揮，并(bing)讓(rang)身體取得保健(jian)養生效(xiao)果(guo)的(de)(de)保健(jian)品，很多足(zu)貼(tie)都宣(xuan)揚(yang)能祛(qu)除人體內(nei)的(de)(de)濕(shi)氣(qi)，那么足(zu)貼(tie)祛(qu)濕(shi)到(dao)底(di)有(you)沒有(you)效(xiao)果(guo)呢(ni)？

理論上來說，足貼(tie)是(shi)有一(yi)定(ding)(ding)的(de)祛(qu)濕功效的(de)，因為人足底(di)有聯(lian)系(xi)著人體臟腑器官(guan)的(de)眾多經(jing)絡、穴(xue)位以(yi)及反射區(qu)，中醫上認(ren)為，刺激這些區(qu)域可(ke)以(yi)幫助人體排毒，從而(er)起(qi)到(dao)一(yi)定(ding)(ding)的(de)祛(qu)濕作(zuo)用(yong)，足貼(tie)主要是(shi)利(li)用(yong)上面(mian)的(de)藥物來刺激足底(di)穴(xue)位，從而(er)通過經(jing)絡影響到(dao)人體的(de)免疫系(xi)統，以(yi)此來促(cu)進人體新陳代(dai)謝水平(ping)的(de)提高，并(bing)增(zeng)強血(xue)液循環系(xi)統的(de)順暢程度，從而(er)幫助排除濕氣。

不過(guo)需要注(zhu)意的是，足(zu)貼只(zhi)是一(yi)般保(bao)(bao)健(jian)品(pin)，只(zhi)適合癥狀輕(qing)微的患者作日常保(bao)(bao)健(jian)用，如(ru)果身體出現了明顯的濕氣過(guo)重現象(xiang)，還是應當及時就(jiu)醫，以(yi)免耽誤治(zhi)療。

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二、足貼貼出來的水黏黏的是濕氣嗎

使用足貼(tie)(tie)貼(tie)(tie)完(wan)后(hou)，一般會發現(xian)用完(wan)的(de)(de)(de)足貼(tie)(tie)上黏(nian)黏(nian)的(de)(de)(de)液體，很多朋友會以為這(zhe)就(jiu)是(shi)貼(tie)(tie)出(chu)來的(de)(de)(de)濕氣，但(dan)其實并(bing)不是(shi)的(de)(de)(de)。

貼(tie)完足貼(tie)后腳底出現(xian)的(de)(de)水(shui)汽是腳底散熱的(de)(de)一種正(zheng)常現(xian)象(xiang)，因為貼(tie)足貼(tie)的(de)(de)時候，腳部的(de)(de)熱量難以(yi)散發出去(qu)，熱量容(rong)易聚集，所(suo)以(yi)才(cai)會出現(xian)腳底出水(shui)的(de)(de)情況，出的(de)(de)水(shui)是汗液，而不是我(wo)們認為的(de)(de)濕氣。

三、什么情況需要貼足貼祛濕

一(yi)般來說，體(ti)內(nei)有(you)濕(shi)(shi)氣的情況下，就可以考慮用(yong)足貼來幫助祛濕(shi)(shi)了，那么怎(zen)么能判斷(duan)自己體(ti)內(nei)是不(bu)是有(you)濕(shi)(shi)呢？

1、看起床狀態

每天(tian)早上該起床的(de)時候還覺得很困，覺得頭上有(you)種(zhong)東西在裹著，讓(rang)人打不(bu)起精神，或(huo)是(shi)覺得身(shen)上有(you)種(zhong)東西在包著，讓(rang)人懶得動彈，感(gan)覺小腿肚子是(shi)不(bu)是(shi)發酸、發沉，這種(zhong)情況一(yi)般就說明人體內有(you)濕氣，可以貼足貼來祛濕。

2、看大便

正常人的大便是金黃色的圓柱體，香蕉形的，很通暢，如果大便不成形，長期便溏，或者大便完了之后總會有一些粘在馬桶上，很難沖下去，一兩張手紙擦不干凈(jing)，那(nei)就說明有濕(shi)氣。

3、洗漱時看舌苔

健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥，如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱，可以考慮用足貼。

4、刷牙惡不惡心

一刷牙就嘔(ou)吐(tu)、惡心(xin)，嗓子(zi)里邊總是(shi)有(you)絲(si)絲(si)拉(la)拉(la)的、不(bu)干不(bu)凈(jing)的感覺，一般就是(shi)體內有(you)濕氣(qi)的表現。