一、足貼怎么使用

腳是人體的第二個心臟，對足部的保養是很重要的，現代人越來越注重養生，很多朋友都會通過貼足貼的方法來保健(jian)身體。為了能夠(gou)充分發揮足貼的效果(guo)，使用(yong)足貼要(yao)按照正確(que)的用(yong)法，那么足貼怎么用(yong)呢(ni)？

1、使用足貼之前，應先(xian)清(qing)潔干(gan)凈腳部，可(ke)以用熱(re)水泡腳，擦干(gan)凈后再(zai)貼足貼。

2、撕開足(zu)貼的(de)(de)包裝，將足(zu)貼有透氣孔的(de)(de)一(yi)側(ce)緊貼于(yu)足(zu)底涌泉穴附近的(de)(de)位置(zhi)，貼緊固定好(hao)。

3、采(cai)取平躺或(huo)者是(shi)側臥的(de)姿勢，讓足貼在足部貼敷(fu)6-8小(xiao)時(shi)左右，然后揭下來(lai)即可(ke)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、足貼使用注意事項

1、足(zu)貼使用，盡量選(xuan)擇在睡前，因(yin)為足(zu)貼用在腳底，所以應避免(mian)走(zou)動影響足(zu)貼效(xiao)果。

2、使用(yong)足(zu)貼前應用(yong)熱水燙腳，促進毛細血(xue)管(guan)擴張(zhang)，這(zhe)樣更容易吸收足(zu)貼精華。

3、足(zu)(zu)貼(tie)(tie)一般是(shi)貼(tie)(tie)在(zai)足(zu)(zu)部(bu)，盡(jin)量避免貼(tie)(tie)在(zai)其它地方，因為其它部(bu)位并沒有反射區(qu)，皮膚層也相對足(zu)(zu)底較厚，而且處于(yu)活動部(bu)位，足(zu)(zu)貼(tie)(tie)會(hui)產生(sheng)空鼓(gu)，不容(rong)易貼(tie)(tie)牢(lao)。

4、要選擇(ze)正(zheng)規的足貼(tie)產品，避免買到(dao)劣質三無產品，可能因為材(cai)質不過(guo)關、成分不明確，引起皮膚過(guo)敏等情(qing)況。

5、足(zu)(zu)貼(tie)中含有(you)一定的中藥成分，并非(fei)所有(you)人都(dou)適(shi)用，使用足(zu)(zu)貼(tie)會導致體內發熱、毛細(xi)血管擴張，因(yin)此孕婦、嬰幼(you)兒、心臟病患者不宜使用，使用時如有(you)不適(shi)也應立即停(ting)止(zhi)，并將足(zu)(zu)貼(tie)揭下來。

三、足貼可以天天貼嗎

正規的足貼(tie)(tie)(tie)產品(pin)是(shi)中藥成分(fen)的，除了部分(fen)人群，正常人天天貼(tie)(tie)(tie)也不會(hui)有什么負面效果，不過沒有必要每(mei)天都(dou)貼(tie)(tie)(tie)足貼(tie)(tie)(tie)。

一般來說，貼足貼的時候，開(kai)始每(mei)天(tian)一次(ci)，兩腳(jiao)各一貼，堅(jian)持一段(duan)時間(jian)之后，覺得有明顯的效果了就(jiu)可以(yi)減少貼的時間(jian)，每(mei)兩天(tian)或(huo)三天(tian)一次(ci)，持續一段(duan)時間(jian)后，每(mei)個(ge)禮(li)拜2-3次(ci)維護即可。

四、足貼一次貼多長時間

貼(tie)足(zu)貼(tie)的時(shi)候，要注意足(zu)貼(tie)每次(ci)的使用(yong)時(shi)間，一般(ban)情況下，貼(tie)八個小(xiao)(xiao)時(shi)左(zuo)右為(wei)宜，每天(tian)睡(shui)覺之前貼(tie)上，然后第二天(tian)起(qi)來(lai)揭掉即可，不足(zu)8小(xiao)(xiao)時(shi)無法充分利用(yong)足(zu)貼(tie)的效(xiao)果，超過8小(xiao)(xiao)時(shi)也沒什(shen)么(me)用(yong)了。