一、飛鏢怎么玩

1、了解飛鏢的構造及計分規則。所有飛鏢盤的(de)(de)構(gou)造都是(shi)一樣(yang)的(de)(de)。每(mei)個飛鏢盤上都有一圈從1到20的(de)(de)亂序(xu)數字，游戲(xi)的(de)(de)基本規則就是(shi)將飛鏢擲到盤上，然后計算相應的(de)(de)得分。

飛鏢盤劃分為(wei)不同的(de)區(qu)域(yu)。每個(ge)區(qu)域(yu)都有(you)相應(ying)的(de)分值，如果飛鏢落在外(wai)圈的(de)紅綠色塊上，那(nei)么得(de)分就是對應(ying)區(qu)域(yu)分值的(de)兩(liang)倍。

例(li)如，若(ruo)飛鏢落在數(shu)字(zi)18下的雙倍區，那么得分就是36。

2、了(le)解內圈(quan)紅(hong)(hong)綠色塊的(de)分值(zhi)。如果飛鏢落在內圈(quan)的(de)紅(hong)(hong)綠色塊上，那么得分就是對應區(qu)域分值(zhi)的(de)三倍。

例如，若飛鏢落在(zai)數字18下(xia)的(de)三(san)倍區，那么得分就是(shi)54。

3、了(le)解(jie)飛鏢盤中(zhong)央“靶(ba)心(xin)(xin)”的(de)分值。“靶(ba)心(xin)(xin)”分為兩個區域，內圈（通(tong)常(chang)為紅色）叫做“雙靶(ba)心(xin)(xin)”，外(wai)圈（通(tong)常(chang)為綠(lv)色）叫做“單靶(ba)心(xin)(xin)”。

若飛鏢落在單靶心里面，得分為25。若飛(fei)鏢落(luo)在(zai)雙靶心里面，得(de)分為50。

4、飛(fei)鏢盤上剩下的(de)(de)區(qu)(qu)域劃(hua)分為20個(ge)區(qu)(qu)，每(mei)個(ge)區(qu)(qu)也(ye)有特定的(de)(de)分值。最常見的(de)(de)情(qing)況(kuang)就(jiu)是(shi)飛(fei)鏢落在黑色(se)或黃色(se)的(de)(de)區(qu)(qu)域，這時的(de)(de)得分就(jiu)是(shi)該區(qu)(qu)域對應(ying)的(de)(de)數(shu)字。

例如，若飛鏢落在18下(xia)的單(dan)倍區，那么得(de)分就是18。

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二、飛鏢的投擲手法

1、準備姿勢

在投鏢(biao)(biao)線后(hou)，一般初(chu)學者(zhe)宜采用側身、投擲手在前、面(mian)對鏢(biao)(biao)盤正中心的站立位置.前腳與(yu)投鏢(biao)(biao)的相(xiang)交(jiao)角(jiao)度，可(ke)在0-90°之間選擇(ze)。

兩腿(tui)(tui)分開(kai)，與肩同寬，身體前傾、重(zhong)心(xin)壓在前腿(tui)(tui)(支(zhi)撐腿(tui)(tui))上;后腿(tui)(tui)(平衡腿(tui)(tui))向身體后側伸直、腳尖點(dian)地(di)、保(bao)持身體平衡。

面部(bu)、前(qian)肩(jian)部(bu)正對鏢(biao)盤，雙眼直(zhi)視目鏢(biao)區(qu)，挺(ting)胸、收腹(fu)、提臀，前(qian)大臂(bei)上舉與肩(jian)平(ping)齊，小(xiao)(xiao)臂(bei)自(zi)然上舉，肘部(bu)對正前(qian)方，盡可(ke)能(neng)使肩(jian)、大臂(bei)、小(xiao)(xiao)臂(bei)與上體形(xing)成一垂直(zhi)于鏢(biao)盤正中方向的平(ping)面。

后臂自(zi)(zi)然(ran)下垂，肘部輕(qing)微向內彎曲，手持(chi)后備鏢(biao)固定(ding)于腰部不(bu)動。全身平直、舒展、放松、穩定(ding)，任何部位(wei)沒有不(bu)自(zi)(zi)然(ran)或緊張(zhang)僵硬的(de)感(gan)覺。

調整(zheng)呼(hu)吸，穩定情緒，達到心平氣和的(de)(de)狀(zhuang)態。長期練(lian)習(xi)后，可根據個人(ren)特(te)點(dian)、動(dong)作(zuo)和習(xi)慣(guan)，確定投(tou)鏢線(xian)后正中、偏左或偏右的(de)(de)站立位置(zhi)，以及前腳(jiao)與投(tou)鏢線(xian)相交的(de)(de)合適角度(du)等。

全身姿(zi)勢(shi)一旦(dan)固定，不宜經常變動(dong)，以(yi)保證形(xing)成正確、穩定的整(zheng)體感覺(jue)和技術動(dong)作。

2、持鏢方法

初學(xue)者可采用執(zhi)毛筆(bi)的方法：拇指(zhi)在(zai)(zai)鏢身(shen)(shen)一(yi)側的重心點上、食指(zhi)和中指(zhi)在(zai)(zai)鏢身(shen)(shen)另(ling)一(yi)側、無名指(zhi)在(zai)(zai)鏢身(shen)(shen)下側，各手指(zhi)均勻用力、自(zi)然握住飛鏢，使飛鏢不輕(qing)易脫落即(ji)可。

此為"四(si)指三維持(chi)鏢法"，即(ji)四(si)個(ge)手指從左(zuo)、右、下三個(ge)方向握(wo)鏢。持(chi)鏢方法因人而異，可(ke)根(gen)據飛鏢的(de)形狀、長短(duan)及個(ge)人感覺來選擇(ze)。

常用方(fang)法還有：三指(zhi)(zhi)(zhi)兩維(wei)法、四指(zhi)(zhi)(zhi)兩維(wei)法、五指(zhi)(zhi)(zhi)兩維(wei)法、三指(zhi)(zhi)(zhi)三維(wei)法、五指(zhi)(zhi)(zhi)三維(wei)法等。

3、投擲方法

小臂(bei)向肩(jian)部回收到極(ji)限，手(shou)心朝(chao)上，鏢(biao)身近似水(shui)平；肘部不動(dong)，手(shou)腕(wan)向前(qian)翻轉帶動(dong)小臂(bei)做弧線(xian)運動(dong)將鏢(biao)投(tou)出；鏢(biao)離(li)手(shou)后，手(shou)指松(song)弛(chi)散開，手(shou)腕(wan)順勢下垂，小臂(bei)自然(ran)伸(shen)直，帶動(dong)大臂(bei)緩緩下降。

4、動作要點與注意事項

全部動作(zuo)要用力均勻、自然、連貫、流暢、完整、到位，一氣呵成、不(bu)能在中間加力或停頓。同時(shi)體(ti)會、掌握恰當的出鏢時(shi)機，過早會偏(pian)上、過晚(wan)會偏(pian)下(xia)。

整個投擲過(guo)程，小(xiao)臂和手(shou)(shou)(shou)部的動作應(ying)始終(zhong)在一個平(ping)面內保持平(ping)直。固定正(zheng)確的手(shou)(shou)(shou)腕(wan)動作是(shi)投擲的關鍵。手(shou)(shou)(shou)腕(wan)松弛(chi)或緊(jin)張，會影響手(shou)(shou)(shou)腕(wan)動作的早(zao)晚、輕重。

三、幾種常見飛鏢玩法

1、玩“01”

飛鏢最常見的玩法(fa)就是(shi)(shi)“01”。游戲規則就是(shi)(shi)將每次的得分從初始分中扣(kou)除，最先(xian)將初始分清(qing)零的一方獲(huo)勝(sheng)。

可是(shi)為(wei)什(shen)么要叫“01”呢？其實“01”是(shi)指(zhi)每組最初分值(zhi)的尾(wei)數一(yi)般(ban)都是(shi)“01”。如一(yi)對一(yi)比賽(sai)時(shi)，雙(shuang)方的初始分值(zhi)一(yi)般(ban)就(jiu)(jiu)是(shi)301或501；而(er)有多人參(can)與比賽(sai)時(shi)，初始分值(zhi)就(jiu)(jiu)可能設定(ding)為(wei)1001。

畫好線。這(zhe)條線就是用來規定選手(shou)所站的位置，一般(ban)距離飛鏢(biao)盤(pan)2.4米。

先(xian)擲一輪飛鏢決定先(xian)后。擲完后，最靠近雙(shuang)靶心的一方先(xian)開(kai)始比賽。

每(mei)個人輪流擲三次飛鏢。然后(hou)將所得分值從初始分中扣除。

例如，若一(yi)名(ming)選手的初始分(fen)是301，經(jing)過比賽后得分(fen)為54，那(nei)么最終得分(fen)就是247。

當最(zui)終(zhong)分逼近0的時候，就要小(xiao)心選擇瞄(miao)準的區域了(le)。因為根據比賽規則，要成功“清零”，最(zui)終(zhong)分必(bi)須剛好是(shi)零，而(er)且“清零”前的最(zui)后一次得(de)分必(bi)須來自雙倍區。

例如(ru)，若一(yi)(yi)名選手已經只剩下2分了，那(nei)么(me)最后一(yi)(yi)次飛鏢就(jiu)必須落(luo)(luo)在(zai)1的(de)雙倍(bei)區中(zhong)；若只剩下18分，那(nei)么(me)最后一(yi)(yi)次飛鏢就(jiu)必須落(luo)(luo)在(zai)9的(de)雙倍(bei)區中(zhong)。

如(ru)果此時(shi)分值為奇數(shu)，如(ru)19，那么選手可以先得3分，將(jiang)剩余分值減為偶數(shu)，這樣就可以爭取擲中8下面的雙倍區來贏得比(bi)賽。

2、玩“米老鼠”

“米老鼠”比賽只集(ji)中(zhong)在數(shu)字15-20及(ji)靶心上。游戲(xi)規則是，每(mei)位選手必須累計3次分(fen)別擊中(zhong)數(shu)字15-20下的(de)單倍(bei)(bei)區；也可(ke)以擊中(zhong)1次雙倍(bei)(bei)區及(ji)1次單倍(bei)(bei)區；也可(ke)以直接(jie)擊中(zhong)三倍(bei)(bei)區。

準備(bei)好黑板和粉筆。這樣一(yi)旦有人完成某個數字擊中三次(ci)的任務，他就(jiu)可(ke)以(yi)在黑板上記(ji)錄(lu)下來(lai)。

如果你(ni)三(san)次(ci)擊中某一(yi)數(shu)字(zi)時，你(ni)的(de)對(dui)手還沒有達(da)到三(san)次(ci)，那么你(ni)就(jiu)贏(ying)得了該(gai)數(shu)字(zi)代表的(de)分值。例如，當(dang)你(ni)三(san)次(ci)擊中數(shu)字(zi)16，而(er)對(dui)方(fang)尚未達(da)到三(san)次(ci)時，你(ni)就(jiu)獲得16分。

所有數字都被擊中三(san)次后，得分(fen)最多的一(yi)方獲勝。注意，得分(fen)才(cai)是判別輸贏的標(biao)準，這與誰先(xian)完成三(san)次擊中無關。

擊中單(dan)靶心(xin)計(ji)25分，雙靶心(xin)計(ji)50分。