一、老年人吹空調好嗎

1、冬天(tian)老人(ren)吹空(kong)調(diao)好(hao)不好(hao)

老人(ren)不宜長時(shi)間待在空調房里，尤其(qi)是晚上睡(shui)覺時(shi)最好不要(yao)開空調,也不要(yao)長時(shi)間吹電風(feng)扇。老年(nian)人(ren)免疫(yi)力低下(xia)，若猛(meng)吹空調，容易引發三種(zhong)疾病，一是造成呼吸道感(gan)染(ran)，二(er)是影響神經(jing)系(xi)統(tong)，三是人(ren)體由熱環境突然(ran)進入寒涼(liang)環境，肌肉緊張，可能會患風(feng)濕性關節炎等疾病。

2、老(lao)人(ren)夏天可以吹空調(diao)嗎

老年人吹空調(diao)(diao)的危(wei)害有很多，空調(diao)(diao)過涼，易造(zao)成(cheng)寒(han)邪滯重，尤其是(shi)中(zhong)老年人，腎氣多已(yi)虧虛，更易出現腰(yao)膝酸痛。每天可以(yi)將手掌放在(zai)腰(yao)部(bu)，來回搓(cuo)(cuo)50次(ci)，補腎固元，防治空調(diao)(diao)造(zao)成(cheng)的腰(yao)酸背痛。還可以(yi)先對(dui)搓(cuo)(cuo)手背50次(ci)，再對(dui)搓(cuo)(cuo)手掌50次(ci)，每天早晚各(ge)搓(cuo)(cuo)一(yi)遍，或者每天左手搓(cuo)(cuo)右足底50次(ci)，再換另外一(yi)側，能促進血液循環(huan)，增強免疫力。如果已(yi)經關(guan)節(jie)痛，就要多走動，并(bing)在(zai)膝蓋、肩膀(bang)等部(bu)位蓋條小毯子保暖。

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二、老人吹空調應注意什么

1、溫(wen)度不(bu)能太低

老年人吹空調注意事項最主要的是溫度不能太低。很顯然如果溫度太低，別說是老年人，就是火力再壯的小伙子長期呆在冰涼的空調房也會吃不消。因此，一般來說，老年人使用空調時不妨把溫度再調高一兩度，讓室內溫差保持在7°左右最為合適。另外，空調的出風口一定不要直對著人吹。尤其是老年人在吹空調時要注意好對肩頸、膝蓋等重要部位的保護。

2、多通風(feng)多喝(he)溫(wen)水

我們(men)都知道，空(kong)調(diao)所吹(chui)出的冷風(feng)與(yu)自(zi)然(ran)風(feng)有(you)著很大的區別，俗稱空(kong)調(diao)的風(feng)比較(jiao)“硬”。而且(qie)(qie)，由(you)于在開空(kong)調(diao)時我們(men)的房(fang)間窗戶都是關閉的，必然(ran)會造(zao)成(cheng)空(kong)氣干燥(zao)，且(qie)(qie)容(rong)易流失(shi)流失(shi)水(shui)分，對鼻腔(qiang)、口腔(qiang)等造(zao)成(cheng)傷(shang)害。因此(ci)，老年人在吹(chui)空(kong)調(diao)時不妨多喝些溫水(shui)，沒有(you)壞處。此(ci)外，還要(yao)注意一點，最好老年人不要(yao)長時間在空(kong)調(diao)房(fang)中逗留，每個(ge)2小時關掉(diao)空(kong)調(diao)，開窗通風(feng)為宜(yi)。

3、洗澡后不要(yao)開空調

洗澡后血液循環加(jia)快(kuai)，皮膚(fu)的毛孔(kong)也是舒張(zhang)的，此時吹空調會(hui)急速收縮血管和毛孔(kong)，極易受寒而(er)引起感冒(mao)。老年人最好是等身(shen)(shen)體(ti)自然(ran)風干(gan)或擦干(gan)以(yi)后，休息(xi)20—30分鐘后再開空調。當(dang)身(shen)(shen)體(ti)大汗淋漓時更應如此。

三、老年人吹空調常見問題解決及預防

1、老人(ren)吹空調肩膀疼

怎么辦：避(bi)免肩關節(jie)(jie)受寒(han)，特別是不(bu)能吹(chui)空(kong)調(diao)扇，而且可以(yi)行間關節(jie)(jie)熱(re)敷(fu)，促進肩關節(jie)(jie)周圍(wei)的血液循(xun)環，從而使冷組織炎癥(zheng)消退和水腫吸收，并能推出(chu)侵入的冷風刺激。

如何預防：空調溫度不(bu)要(yao)開太低，空調不(bu)要(yao)直接(jie)對(dui)著人體吹，吹空調的時間(jian)不(bu)要(yao)太久。

2、老人吹空調腿疼(teng)

怎(zen)么辦：可以使用一(yi)些活血的(de)中藥(yao)熬(ao)制之后熱敷燙洗，適(shi)當的(de)進(jin)行體育運動(dong)鍛煉，能夠(gou)有效的(de)促進(jin)局(ju)部的(de)血液循環，減(jian)輕疼痛。

如何預防：避免過多的使用空調，空調的(de)溫度避免調得太低，在(zai)吹(chui)的(de)時候避免直對(dui)著腿吹(chui)。