一、老年人吹空調好嗎

1、冬天老人吹空調好不(bu)好

老人不(bu)(bu)宜(yi)長時(shi)間待在(zai)空(kong)調(diao)(diao)房(fang)里，尤(you)其是(shi)(shi)晚上睡覺時(shi)最(zui)好不(bu)(bu)要開空(kong)調(diao)(diao),也不(bu)(bu)要長時(shi)間吹電風(feng)扇。老年人免疫力低(di)下，若(ruo)猛吹空(kong)調(diao)(diao)，容易引發三種(zhong)疾病，一是(shi)(shi)造成呼吸道感染，二是(shi)(shi)影響(xiang)神(shen)經(jing)系統(tong)，三是(shi)(shi)人體(ti)由熱環境突然(ran)進(jin)入(ru)寒涼環境，肌肉緊張，可能會患風(feng)濕(shi)性(xing)關節(jie)炎(yan)等疾病。

2、老人夏天可(ke)以吹空調(diao)嗎

老年(nian)人吹空(kong)(kong)調的危(wei)害(hai)有很(hen)多，空(kong)(kong)調過涼，易造(zao)成寒邪滯重，尤其是中(zhong)老年(nian)人，腎氣多已虧虛，更易出(chu)現(xian)腰膝酸(suan)痛。每天可以將手掌(zhang)放(fang)在(zai)腰部(bu)，來回搓(cuo)50次，補腎固元，防治空(kong)(kong)調造(zao)成的腰酸(suan)背痛。還可以先對搓(cuo)手背50次，再對搓(cuo)手掌(zhang)50次，每天早晚各搓(cuo)一遍，或者每天左手搓(cuo)右足底50次，再換(huan)另外一側(ce)，能促進血液(ye)循環，增強免(mian)疫力。如果(guo)已經(jing)關節痛，就要(yao)多走動，并在(zai)膝蓋、肩膀(bang)等(deng)部(bu)位(wei)蓋條(tiao)小毯子(zi)保暖。

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二、老人吹空調應注意什么

1、溫度不能(neng)太低

老年人吹空調注意事項最主要的是溫度不能太低。很顯然如果溫度太低，別說是老年人，就是火力再壯的小伙子長期呆在冰涼的空調房也會吃不消。因此，一般來說，老年人使用空調時不妨把溫度再調高一兩度，讓室內溫差保持在7°左右最為合適。另外，空調的出風口一定不要直對著人吹。尤其是老年人在吹空調時要注意好對肩頸、膝蓋等重要部位的保護。

2、多(duo)通風多(duo)喝溫水(shui)

我們都知道，空(kong)調(diao)所吹(chui)出(chu)的(de)冷風(feng)與自然風(feng)有著很大的(de)區別，俗(su)稱空(kong)調(diao)的(de)風(feng)比(bi)較“硬”。而且(qie)(qie)，由于在開空(kong)調(diao)時我們的(de)房(fang)間窗戶(hu)都是關(guan)閉的(de)，必然會(hui)造(zao)成空(kong)氣干(gan)燥，且(qie)(qie)容(rong)易流失(shi)流失(shi)水(shui)分，對鼻腔(qiang)、口腔(qiang)等造(zao)成傷害。因此，老年人在吹(chui)空(kong)調(diao)時不妨多喝些溫水(shui)，沒有壞處。此外，還要注意一(yi)點，最好老年人不要長時間在空(kong)調(diao)房(fang)中逗留，每個(ge)2小時關(guan)掉空(kong)調(diao)，開窗通風(feng)為宜。

3、洗(xi)澡后不要開空調(diao)

洗澡(zao)后血(xue)液循(xun)環加(jia)快(kuai)，皮(pi)膚的毛孔也是舒張的，此(ci)時吹空調會急速收(shou)縮(suo)血(xue)管(guan)和毛孔，極易受寒而引(yin)起(qi)感冒。老年人最好是等(deng)身(shen)(shen)體自(zi)然風干或擦干以后，休息20—30分(fen)鐘后再開(kai)空調。當身(shen)(shen)體大汗淋(lin)漓(li)時更應如此(ci)。

三、老年人吹空調常見問題解決及預防

1、老人吹(chui)空調肩(jian)膀疼(teng)

怎么(me)辦：避免肩關節(jie)受寒，特(te)別是不能吹空調扇，而且可以行間(jian)關節(jie)熱敷(fu)，促進肩關節(jie)周圍的血液循環，從而使冷組織(zhi)炎癥消(xiao)退和水腫吸收，并能推出侵入的冷風刺激(ji)。

如何(he)預防：空調溫度不要(yao)開(kai)太(tai)低，空調不要(yao)直接對著人體吹(chui)，吹(chui)空調的時間(jian)不要(yao)太(tai)久(jiu)。

2、老(lao)人吹空調腿疼(teng)

怎么(me)辦(ban)：可以使用一些(xie)活血(xue)的(de)(de)中藥熬制之后熱敷燙洗，適當的(de)(de)進(jin)行體育運動(dong)鍛煉，能夠有效的(de)(de)促進(jin)局部的(de)(de)血(xue)液循環，減輕疼痛。

如何預防：避免過多的使用空調，空調的(de)溫度避免調得太(tai)低，在(zai)吹(chui)(chui)的(de)時候避免直對著(zhu)腿吹(chui)(chui)。