一、坐月子可以吹空調嗎？

1、坐月子能吹空調嗎

坐月子(zi)到(dao)底(di)(di)能(neng)不能(neng)吹(chui)空調(diao)(diao)(diao)呢(ni)(ni)？有(you)人說可(ke)以(yi)(yi)，有(you)人說不可(ke)以(yi)(yi)，那(nei)到(dao)底(di)(di)能(neng)不能(neng)吹(chui)空調(diao)(diao)(diao)呢(ni)(ni)？其實，剛生完孩子(zi)的新媽媽汗腺分泌比較旺(wang)盛，容易(yi)出汗，如果(guo)新媽媽感到(dao)熱，是(shi)可(ke)以(yi)(yi)吹(chui)電(dian)扇、開(kai)(kai)空調(diao)(diao)(diao)的。月子(zi)吹(chui)空調(diao)(diao)(diao)發燒和月子(zi)吹(chui)空調(diao)(diao)(diao)受寒等情況基本上(shang)是(shi)因(yin)為(wei)寶媽們空調(diao)(diao)(diao)溫(wen)度太低，或者是(shi)因(yin)為(wei)空調(diao)(diao)(diao)對著身體吹(chui)的緣故(gu)，所(suo)以(yi)(yi)只要注意(yi)注意(yi)還(huan)是(shi)可(ke)以(yi)(yi)開(kai)(kai)空調(diao)(diao)(diao)的。

尤其(qi)是在(zai)夏季伏天氣(qi)溫(wen)高(gao)，適(shi)(shi)當開空調(diao)對新(xin)媽媽和嬰兒都是有益的(de)(de)，如(ru)果(guo)堅(jian)持高(gao)溫(wen)環境下不開空調(diao)，室內溫(wen)度過高(gao)的(de)(de)話，人體內部的(de)(de)熱量無法排出，不僅大人孩(hai)子都會起(qi)痱子，還容(rong)易造成(cheng)產(chan)褥期中(zhong)暑(shu)，滋(zi)生細菌，新(xin)媽媽中(zhong)暑(shu)是不利于(yu)產(chan)后(hou)恢復的(de)(de)，而且(qie)還會影響孩(hai)子的(de)(de)睡(shui)眠。所(suo)以說坐(zuo)月(yue)子的(de)(de)媽媽們是可以適(shi)(shi)當吹空調(diao)的(de)(de)。

2、坐月子吹空調會得月子病嗎

坐月(yue)子期間的(de)話是可以吹(chui)空調的(de)，但是不能(neng)夠直(zhi)接對(dui)著吹(chui)，如果(guo)一直(zhi)這樣子對(dui)著吹(chui)的(de)話，那么也(ye)有可能(neng)會(hui)落下月(yue)子病，同時(shi)也(ye)注意(yi)不要(yao)出去(qu)吹(chui)風(feng)，然后不能(neng)碰涼水，好好的(de)休息。

3、坐月子吹空調開多少度

一般是26度(du)以上(shang)(shang)，26-28度(du)之間。坐月(yue)子(zi)(zi)(zi)應注意居室的(de)定時通風，避免因(yin)室內溫度(du)、濕度(du)過高(gao)而出現高(gao)熱等產褥中(zhong)暑現象。空(kong)調對產婦和嬰兒有益(yi)，因(yin)為室內溫度(du)過高(gao)的(de)話(hua)，人體內部的(de)熱量(liang)無法(fa)排出，不(bu)(bu)僅大人孩子(zi)(zi)(zi)會起痱子(zi)(zi)(zi)(新生兒容易(yi)造成感染)，而且產婦中(zhong)暑是不(bu)(bu)利于產后恢復(fu)的(de)。坐月(yue)子(zi)(zi)(zi)時穿長袖(xiu)衣、長褲，如果腳上(shang)(shang)感覺(jue)有涼意，穿上(shang)(shang)一雙薄襪子(zi)(zi)(zi);頭(tou)不(bu)(bu)要(yao)吹風，最好穿襪子(zi)(zi)(zi)蒙住(zhu)腳踝、穿有后跟(gen)的(de)鞋。新生兒可松松地蓋上(shang)(shang)小夾被。

4、坐月子吹空調要戴帽子嗎

坐月子不一(yi)定非得要(yao)戴(dai)帽(mao)(mao)子。要(yao)看室(shi)溫。如(ru)果比(bi)較(jiao)冷或者有風吹過，那就應(ying)該(gai)戴(dai)帽(mao)(mao)子保護頭(tou)部；如(ru)果室(shi)溫很(hen)高，尤其(qi)(qi)是炎熱(re)的(de)夏季，不必(bi)戴(dai)帽(mao)(mao)子，頭(tou)部出了(le)很(hen)多的(de)汗，散不出去，頭(tou)部局部溫度升(sheng)高，很(hen)容易發生中(zhong)暑，沒(mei)(mei)有必(bi)要(yao)非得捂著。如(ru)果空調的(de)溫度比(bi)較(jiao)適宜(yi)，而且(qie)沒(mei)(mei)有對著吹的(de)話，其(qi)(qi)實不戴(dai)帽(mao)(mao)子也是可以的(de)，當然想戴(dai)帽(mao)(mao)子的(de)寶媽們也可以戴(dai)。

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5、坐月子吹空調可以穿短袖嗎

只(zhi)要(yao)你(ni)覺得有必要(yao)穿(chuan)(chuan)短袖，隨時可以穿(chuan)(chuan)。產后(hou)(hou)并不(bu)需(xu)要(yao)刻意捂太多衣(yi)(yi)物。炎熱天氣里穿(chuan)(chuan)蓋太多，會(hui)(hui)大(da)量出汗，很容(rong)易導致脫水和電解質失衡，嚴重甚至會(hui)(hui)威脅生(sheng)命。所謂的產后(hou)(hou)風并不(bu)是真的因(yin)為受風，所以穿(chuan)(chuan)衣(yi)(yi)應以自身(shen)舒適(shi)度為標準，適(shi)當增減。

二、坐月子吹空調注意事項

1、新媽(ma)媽(ma)生產后，要(yao)先進入一間沒(mei)有開空調(diao)的房(fang)間，將身體(ti)擦干后，再進入空調(diao)房(fang)修養。

2、新(xin)媽媽要(yao)(yao)注意(yi)不(bu)要(yao)(yao)讓空調直(zhi)接對著(zhu)自(zi)己吹，因為直(zhi)吹容(rong)易受涼(liang)，引發產后疾病。開(kai)空調要(yao)(yao)注意(yi)溫度適宜，不(bu)要(yao)(yao)太(tai)涼(liang)，也不(bu)要(yao)(yao)太(tai)熱。每個(ge)人對溫度的敏(min)感性不(bu)太(tai)一樣，所以自(zi)己的身體感覺舒(shu)適就可以了。

3、不能長時(shi)間吹空調，睡覺不能吹，降到(dao)一(yi)定溫度時(shi)及時(shi)停止。

4、溫度降低(di)過程中，新媽媽、寶(bao)寶(bao)最好不要(yao)待在空(kong)調(diao)房(fang)里，待溫度達(da)到26攝(she)氏(shi)度適(shi)宜溫度后，再進(jin)入空(kong)調(diao)房(fang)，空(kong)調(diao)房(fang)不能(neng)密閉，要(yao)保持通風(feng)。

5、在穿著上(shang)，衣服都要(yao)(yao)穿好，盡量將(jiang)所有部位遮住的(de)情況下(xia)再吹，以防貪(tan)圖(tu)涼快而(er)受(shou)涼。一般建議穿長衣長褲，在很熱的(de)情況下(xia)，也可以穿長褲短衣。坐(zuo)月子(zi)的(de)時候（坐(zuo)月子(zi)注意事項），新(xin)媽(ma)媽(ma)對溫度的(de)感覺會比平時的(de)感覺稍高1—2℃，因(yin)此，注意溫度不要(yao)(yao)低，只要(yao)(yao)新(xin)媽(ma)媽(ma)感覺不熱就(jiu)可以了。人是要(yao)(yao)適當出(chu)點汗的(de)，如果汗排不出(chu)來，反而(er)容易出(chu)現(xian)問(wen)題(ti)，因(yin)此，不要(yao)(yao)太貪(tan)圖(tu)涼快。

三、坐月子吹空調常見問題解決及預防

月(yue)子(zi)吹空(kong)調的(de)(de)危害有很(hen)多，畢竟坐(zuo)月(yue)子(zi)是女性一個非常重要的(de)(de)特殊時期，相(xiang)關的(de)(de)保養(yang)知識(shi)一定(ding)要做到位，而且開空(kong)調這種比較容易讓(rang)月(yue)子(zi)期間(jian)受涼的(de)(de)事情，還是要知道(dao)一點注意事項的(de)(de)好，一起來了解(jie)一下吧(ba)！

1、坐月子吹空調頭疼

怎么辦：可以選(xuan)擇按摩(mo)頭部(bu)的方(fang)法來減輕(qing)疼痛，主要(yao)(yao)是按摩(mo)太(tai)陽穴(xue)，但是需要(yao)(yao)注意力度(du)不要(yao)(yao)太(tai)重(zhong)，也不要(yao)(yao)太(tai)輕(qing)。

如何預防：只要不吹(chui)空調(diao)，選(xuan)擇一個(ge)安(an)靜的(de)地方好(hao)(hao)好(hao)(hao)睡一覺(jue)，或者(zhe)把空調(diao)溫度升(sheng)高一點，注意不要對著身體(ti)吹(chui)就好(hao)(hao)了。

2、坐月子吹空調腿疼

怎么(me)辦(ban)：用(yong)熱(re)毛巾熱(re)敷3-5分(fen)鐘(zhong)可暫時緩解疼痛(tong)，拔火罐(guan)也能減輕腿上的傷痛(tong)，拔罐(guan)可以(yi)達到活(huo)絡、益氣活(huo)血、消腫止痛(tong)、祛風(feng)祛寒的作用(yong)。

如何預防：空(kong)調(diao)房內不要(yao)(yao)長時間避免使用空(kong)調(diao)，同時注意空(kong)調(diao)不要(yao)(yao)直接吹到身體某個部(bu)(bu)位(wei)，尤其(qi)是腰部(bu)(bu)、手臂(bei)、肘部(bu)(bu)、腿部(bu)(bu)等(deng)部(bu)(bu)位(wei)。

3、坐月子吹空調受涼

怎么辦：可以做一下針灸(jiu)理療按摩來(lai)緩解癥(zheng)狀，同時也可以通過泡腳、艾灸(jiu)等方式來(lai)緩解受涼。

如何預防：平時注意多休息，不要勞累，生活規律，保證睡眠充足，根據溫度的變化及時的增減衣物，要加強營養，飲食多樣化，多吃高熱量，高蛋白，易消化飲食，如牛奶、雞(ji)蛋等都是可(ke)以(yi)多(duo)吃(chi)的食物。