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孕婦可以吹空調嗎?孕婦吹空調注意事項

本文章由注冊用戶 健康生活 上傳提供 2021-05-29 評論 發布 反饋 0
摘要:炎熱的夏季使人煩躁不安,特別是本來就體熱的孕婦,要是沒有空調那可真是要熱得不行了。可是孕婦可以吹空調嗎?畢竟孕婦的身體比較特殊,要是吹空調出現了什么問題,那可就不好了。孕婦吹空調一定要注意相關事項,否則孕婦吹空調拉肚子、孕婦吹空調頭疼、孕婦吹空調感冒等等都是非常容易出現的。接下來一起來了解一下孕婦吹空調注意事項。

一、孕婦可以吹空調嗎?

1、孕婦吹空調有輻射嗎

空(kong)調(diao)(diao)(diao)對于孕(yun)婦(fu)產(chan)生的(de)(de)輻(fu)射是(shi)(shi)很小(xiao)的(de)(de),孕(yun)婦(fu)只要是(shi)(shi)距(ju)離(li)空(kong)調(diao)(diao)(diao)一定的(de)(de)距(ju)離(li)使用,對于胎兒是(shi)(shi)不會(hui)產(chan)生影(ying)響的(de)(de)。空(kong)調(diao)(diao)(diao)雖(sui)然會(hui)產(chan)生一定的(de)(de)輻(fu)射,但是(shi)(shi)其造成的(de)(de)傷害是(shi)(shi)非常小(xiao)的(de)(de),對于孕(yun)婦(fu)來說,也(ye)是(shi)(shi)可以使用空(kong)調(diao)(diao)(diao)的(de)(de),但是(shi)(shi)一定要注意(yi)不能長時間在空(kong)調(diao)(diao)(diao)房中(zhong)。

2、孕婦吹空調對胎兒有影響嗎

孕婦吹空(kong)(kong)調一定要注(zhu)意使用時(shi)(shi)間,時(shi)(shi)間不(bu)宜過長(chang)(chang)。如果孕婦長(chang)(chang)時(shi)(shi)間在封閉的(de)房屋(wu)內使用空(kong)(kong)調,其空(kong)(kong)氣等對于孕婦和(he)胎兒的(de)健康是不(bu)利(li)的(de),所以(yi)孕婦一定要注(zhu)意時(shi)(shi)間,不(bu)可長(chang)(chang)時(shi)(shi)間在封閉的(de)空(kong)(kong)調屋(wu)中。

3、孕婦吹空調會導致胎兒缺氧嗎

孕婦(fu)關(guan)門關(guan)窗開(kai)空調(diao),一般(ban)不會寶寶缺氧的。但是(shi)空調(diao)的溫度要適(shi)度,不然會感(gan)冒的,另外時間(jian)過久(jiu)在(zai)一個(ge)封閉的空間(jian)里是(shi)很不好的,建議要在(zai)房間(jian)放盆水,適(shi)當的開(kai)窗通風(feng)。

4、孕婦吹空調多少度合適

有(you)空(kong)調的房間(jian)要保持(chi)清潔和充足(zu)光線,間(jian)隔一定時(shi)間(jian)要關機開窗,通風(feng)換氣(qi),既(ji)舒適又不(bu)影響健康的室溫最好是27攝(she)氏(shi)度(du)至28攝(she)氏(shi)度(du),室內外溫差以(yi)不(bu)超過5攝(she)氏(shi)度(du)為宜。

該圖片由注冊用戶"健康生活"提供,版權聲明反饋

二、孕婦吹空調注意事項

1、保持空氣清新(xin)。避免長時間使(shi)用空(kong)調空(kong)調連續使(shi)用一段時間后,建議關閉(bi)空(kong)調,更換一下(xia)室(shi)內的(de)空(kong)氣(qi),待室(shi)內溫度略微回升之后打開窗(chuang)戶(hu)通風。至少(shao)10分鐘以(yi)上,這可以(yi)降低空(kong)氣(qi)中的(de)病毒和細(xi)菌的(de)濃度,改善空(kong)氣(qi)質量(liang)。

2、定期清潔空調。空(kong)調內會吸附灰塵(chen)(chen)和(he)細(xi)菌,所以(yi)需(xu)要(yao)定期(qi)清潔。空(kong)調內的(de)某些小部件,尤其(qi)是空(kong)氣過濾網需(xu)要(yao)偶爾清潔,及時去除灰塵(chen)(chen)以(yi)及附著在上面的(de)塵(chen)(chen)螨和(he)細(xi)菌。

3、空氣加濕或多喝。懷孕期間,皮膚狀況本就大不(bu)如前(qian),尤其容(rong)易感(gan)到干燥(zao),而吹空(kong)調會讓(rang)干燥(zao)加劇。使用空(kong)調時,打開空(kong)氣(qi)加濕器(qi)是個不(bu)錯的選擇(ze),同(tong)時要多(duo)喝水(shui),補(bu)充(chong)足夠的水(shui)分,有必要的話可以涂抹滋(zi)潤效(xiao)果好的護膚霜(shuang)。

4、設置適當的溫度。使用空(kong)調時,建議將溫度(du)調到(dao)26℃~28℃之間(jian),這樣會讓(rang)你感覺到(dao)比較舒適。專家們建議的理想室內外溫度(du)差是(shi)5~7℃。

5、吹空調時注意預防感冒。孕(yun)婦使用(yong)空調,最重要的是要防止感冒(mao),注意(yi)以(yi)下的幾點:

(1)要注意室內外溫(wen)度差不(bu)宜過大。

(2)不要讓通風口的冷(leng)風直接(jie)吹在身(shen)上。

(3)出汗時最好不(bu)要直(zhi)接吹冷風(feng)。

(4)不要(yao)從低(di)溫的室(shi)(shi)內直(zhi)接走到高溫的室(shi)(shi)外炎熱天氣(qi)下,建(jian)議(yi)在出門(men)之前半小時(shi)先(xian)把空調關了(le),在身體適應后(hou)再到高溫的地方活(huo)動。關閉(bi)空調后(hou)不要(yao)馬上打開窗(chuang)戶(hu),等到室(shi)(shi)內溫度略微(wei)回升后(hou)再開窗(chuang)。

三、孕婦吹空調常見問題解決及預防

1、孕婦吹空調感冒

怎(zen)么辦:可以先嘗試讓感冒(mao)自(zi)愈。發燒超過37.5℃,身體(ti)極端(duan)不(bu)適時,必(bi)須慎防肺炎之(zhi)類(lei)的并發癥,最好不(bu)要洗澡(zao),主要還是得靠(kao)安(an)靜、充(chong)足(zu)的睡眠來治療。

如何(he)預防:適(shi)量(liang)(liang)補充維生素C,多(duo)吃(chi)礦物質、維生素、優(you)質蛋白質含量(liang)(liang)高的(de)食物,享(xiang)受充足(zu)睡眠等(deng),都能增強(qiang)抵抗力。

2、孕婦吹空調頭疼

怎么(me)辦:開(kai)窗透氣、多喝(he)熱水、進(jin)行穴位按(an)(an)摩(mo),注意不要按(an)(an)摩(mo)得(de)太重,否則對身體不好。

如何預(yu)防:空(kong)(kong)調溫(wen)度適當(dang)地(di)調高一點,或者不吹空(kong)(kong)調,多去室外散步(bu),緩(huan)解緊繃的腦部神經。

3、孕婦吹空調喉嚨痛

怎么辦:多喝水,可以補充身體水分、提(ti)高(gao)空氣的濕度(du),可以在房間(jian)里放一盆水、濃鹽水漱口。

如何預防:注意保暖,同時注意吹空調的時(shi)間不(bu)要(yao)太長(chang),使用一段時(shi)間之后就(jiu)要(yao)開窗透氣(qi),讓身體適應一下。

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