一、孕婦可以吹空調嗎?
1、孕婦吹空調有輻射嗎
空(kong)(kong)(kong)(kong)調(diao)對(dui)于(yu)(yu)孕婦(fu)(fu)產(chan)生的(de)輻(fu)(fu)射(she)是(shi)很小的(de),孕婦(fu)(fu)只要(yao)(yao)是(shi)距離空(kong)(kong)(kong)(kong)調(diao)一(yi)定的(de)距離使(shi)用,對(dui)于(yu)(yu)胎兒是(shi)不會(hui)產(chan)生影響的(de)。空(kong)(kong)(kong)(kong)調(diao)雖然會(hui)產(chan)生一(yi)定的(de)輻(fu)(fu)射(she),但是(shi)其造成的(de)傷害(hai)是(shi)非常小的(de),對(dui)于(yu)(yu)孕婦(fu)(fu)來說,也是(shi)可以使(shi)用空(kong)(kong)(kong)(kong)調(diao)的(de),但是(shi)一(yi)定要(yao)(yao)注意不能長時間(jian)在空(kong)(kong)(kong)(kong)調(diao)房(fang)中(zhong)。
2、孕婦吹空調對胎兒有影響嗎
孕婦吹(chui)空(kong)(kong)調(diao)一(yi)定要注意(yi)(yi)使(shi)(shi)用時間(jian)(jian),時間(jian)(jian)不宜過長。如果孕婦長時間(jian)(jian)在封閉的房屋內使(shi)(shi)用空(kong)(kong)調(diao),其(qi)空(kong)(kong)氣等(deng)對于(yu)孕婦和胎(tai)兒(er)的健康是不利的,所以(yi)孕婦一(yi)定要注意(yi)(yi)時間(jian)(jian),不可(ke)長時間(jian)(jian)在封閉的空(kong)(kong)調(diao)屋中。
3、孕婦吹空調會導致胎兒缺氧嗎
孕婦關門關窗開空調,一(yi)般不(bu)會寶寶缺氧(yang)的(de)。但是空調的(de)溫度要適度,不(bu)然會感冒的(de),另外時(shi)間過久在一(yi)個封閉的(de)空間里是很不(bu)好的(de),建(jian)議要在房間放(fang)盆水,適當的(de)開窗通風(feng)。
4、孕婦吹空調多少度合適
有空調的房(fang)間(jian)要(yao)保(bao)持(chi)清潔和(he)充足光線,間(jian)隔一定時間(jian)要(yao)關機開(kai)窗,通(tong)風換氣,既舒適又(you)不影響健康的室溫最好是(shi)27攝氏度至28攝氏度,室內(nei)外溫差以不超過5攝氏度為宜(yi)。
二、孕婦吹空調注意事項
1、保持空氣清新。避免長時間使用空調(diao)空調(diao)連續使用一(yi)段(duan)時間后,建議關閉(bi)空調(diao),更換(huan)一(yi)下室內的空氣(qi)(qi),待室內溫度略微回升之(zhi)后打開窗(chuang)戶通風。至少10分(fen)鐘以上,這可以降低空氣(qi)(qi)中的病毒和(he)細菌(jun)的濃(nong)度,改善空氣(qi)(qi)質量。
2、定期清潔空調。空調內(nei)(nei)會吸附灰(hui)(hui)塵(chen)和(he)細菌,所(suo)以(yi)需(xu)(xu)要定期清(qing)潔。空調內(nei)(nei)的(de)某些小部件(jian),尤其是空氣(qi)過濾(lv)網(wang)需(xu)(xu)要偶爾清(qing)潔,及(ji)時(shi)去(qu)除灰(hui)(hui)塵(chen)以(yi)及(ji)附著在上面的(de)塵(chen)螨和(he)細菌。
3、空氣加濕或多喝。懷(huai)孕期間,皮(pi)膚(fu)狀(zhuang)況本就大(da)不如前(qian),尤其容易(yi)感到干燥(zao),而吹空(kong)調會讓干燥(zao)加(jia)劇(ju)。使(shi)用空(kong)調時,打開(kai)空(kong)氣(qi)加(jia)濕器(qi)是個不錯的(de)選擇(ze),同時要多喝(he)水(shui),補(bu)充足夠的(de)水(shui)分,有(you)必要的(de)話(hua)可(ke)以涂抹(mo)滋潤效(xiao)果好的(de)護膚(fu)霜。
4、設置適當的溫度。使用空調時,建(jian)議(yi)將溫度調到26℃~28℃之間,這(zhe)樣會(hui)讓你(ni)感覺(jue)到比較(jiao)舒適(shi)。專家們建(jian)議(yi)的理想室內外(wai)溫度差是5~7℃。
5、吹空調時注意預防感冒。孕(yun)婦使用空調,最(zui)重(zhong)要的是(shi)要防止(zhi)感(gan)冒,注(zhu)意以下的幾點:
(1)要注(zhu)意室(shi)內外溫(wen)度差不宜過(guo)大(da)。
(2)不要讓(rang)通風(feng)口的冷風(feng)直接吹(chui)在身上(shang)。
(3)出汗時最好不要直(zhi)接吹(chui)冷風。
(4)不要從低(di)溫的(de)室內直(zhi)接走到(dao)高溫的(de)室外炎熱天(tian)氣下(xia),建(jian)議在出門之前半小時先把空(kong)(kong)調關了,在身(shen)體適應后(hou)再到(dao)高溫的(de)地方活動。關閉空(kong)(kong)調后(hou)不要馬上打開(kai)窗戶,等到(dao)室內溫度略微回升后(hou)再開(kai)窗。
三、孕婦吹空調常見問題解決及預防
1、孕婦吹空調感冒
怎么辦:可(ke)以先嘗試(shi)讓感冒自愈。發(fa)燒超過37.5℃,身體極端不(bu)適時,必須慎(shen)防肺(fei)炎之(zhi)類的(de)并(bing)發(fa)癥,最好不(bu)要洗澡,主要還是(shi)得靠安靜、充足的(de)睡眠來(lai)治療。
如何預防:適量補充(chong)維(wei)生素C,多吃(chi)礦物質、維(wei)生素、優質蛋白質含量高(gao)的食物,享受(shou)充(chong)足睡(shui)眠等,都能增強抵抗力(li)。
2、孕婦吹空調頭疼
怎么辦:開窗透(tou)氣、多喝熱水、進(jin)行穴(xue)位(wei)按摩(mo),注意不要(yao)按摩(mo)得太重,否(fou)則對身體不好。
如何預防:空(kong)調(diao)溫度(du)適當地調(diao)高一點,或者(zhe)不吹(chui)空(kong)調(diao),多去(qu)室(shi)外(wai)散步(bu),緩解緊繃的腦部神經。
3、孕婦吹空調喉嚨痛
怎么(me)辦(ban):多喝水(shui),可以補充(chong)身體水(shui)分(fen)、提高空(kong)氣的濕度,可以在房間里放一盆水(shui)、濃鹽水(shui)漱口(kou)。
如何預防:注意保暖,同時注意吹空調的(de)時間不要太長,使用一段時間之后就要開窗透(tou)氣,讓身體適應一下。