一、氨糖吃多久要停一停

氨糖的全稱是D-氨基葡萄糖，是形成軟骨細胞的重要營養素，隨著年齡的增長，人體內氨糖會不斷流失，因此就需要通過氨糖軟骨素等外源性保健品來補充(chong)氨糖，那么氨糖吃多長時間為一個療程(cheng)呢？

一(yi)(yi)般來(lai)說(shuo)，氨糖(tang)吃(chi)(chi)(chi)三(san)(san)(san)個(ge)(ge)月為(wei)(wei)(wei)一(yi)(yi)個(ge)(ge)療(liao)程(cheng)，吃(chi)(chi)(chi)到三(san)(san)(san)個(ge)(ge)月左右的(de)時候，不(bu)(bu)(bu)管有(you)沒(mei)有(you)見效，都(dou)可(ke)(ke)以停(ting)下，過一(yi)(yi)段時間如(ru)果(guo)有(you)反復(fu)再繼(ji)續服用，當(dang)然這也不(bu)(bu)(bu)是絕對(dui)的(de)，因為(wei)(wei)(wei)個(ge)(ge)人(ren)的(de)體質有(you)所(suo)差(cha)異，對(dui)保(bao)健品(pin)的(de)吸收(shou)率(lv)不(bu)(bu)(bu)同，病(bing)情也有(you)所(suo)不(bu)(bu)(bu)同，這些對(dui)于氨糖(tang)的(de)服藥療(liao)程(cheng)都(dou)有(you)一(yi)(yi)定的(de)影響(xiang)，比(bi)如(ru)有(you)的(de)人(ren)吃(chi)(chi)(chi)到兩個(ge)(ge)月左右就差(cha)不(bu)(bu)(bu)多好了，這時也可(ke)(ke)以停(ting)止服用；有(you)的(de)人(ren)吃(chi)(chi)(chi)了三(san)(san)(san)個(ge)(ge)月，一(yi)(yi)停(ting)癥狀就加重，這樣(yang)的(de)情況也是可(ke)(ke)以長期服用的(de)，因為(wei)(wei)(wei)氨糖(tang)屬于保(bao)健品(pin)，它的(de)副作用并不(bu)(bu)(bu)大。

綜上，一(yi)般(ban)氨糖吃到三個(ge)月左(zuo)右就可以停下來(lai)的(de)，不過(guo)這也不是(shi)一(yi)概而論的(de)，具體(ti)還(huan)是(shi)要(yao)看個(ge)人(ren)的(de)體(ti)質(zhi)和恢(hui)復情況。

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二、氨糖軟骨素需要補充多久

在(zai)(zai)補充(chong)氨糖的過程中，一(yi)(yi)些患者發(fa)現見效(xiao)后，立即就停止補充(chong)，但這樣是(shi)不太好的，因為(wei)氨糖軟骨素的治(zhi)療一(yi)(yi)般(ban)分為(wei)阻斷→修補→康復(fu)三步，前兩步是(shi)治(zhi)療階段(duan)，一(yi)(yi)般(ban)見效(xiao)就是(shi)在(zai)(zai)第(di)二階段(duan)的尾(wei)聲，不過如果這時候立即停止補充(chong)，可能造(zao)成康復(fu)階段(duan)氨糖繼續流失(shi)，導(dao)致(zhi)前面(mian)兩個階段(duan)功虧一(yi)(yi)簣。

因此，補充氨糖軟骨素建議在見(jian)效(xiao)后，鞏固一(yi)段時間，還是按量補(bu)充(chong)，一(yi)到兩周后再停止補(bu)充(chong)，尤其是骨關(guan)節炎癥狀較嚴(yan)重(zhong)的，以免復(fu)發。對于中老年人(ren)來說，體(ti)內的氨(an)糖是會隨著年齡的增長(chang)而不斷(duan)消耗的，可(ke)能造成關(guan)節部位新的磨損，需(xu)要長(chang)期補(bu)充(chong)氨(an)糖軟骨素。