一、氨糖吃多久要停一停

氨糖的全稱是D-氨基葡萄糖，是形成軟骨細胞的重要營養素，隨著年齡的增長，人體內氨糖會不斷流失，因此就需要通過氨糖軟骨素等外源(yuan)性保健(jian)品來補充氨糖，那么氨糖吃多長時間為一個療(liao)程呢？

一(yi)(yi)般來說(shuo)，氨糖吃三個(ge)(ge)月(yue)為(wei)一(yi)(yi)個(ge)(ge)療(liao)程，吃到(dao)三個(ge)(ge)月(yue)左(zuo)右的(de)(de)時(shi)候(hou)，不管有(you)沒有(you)見效，都可(ke)以(yi)停下(xia)，過一(yi)(yi)段時(shi)間如(ru)果有(you)反(fan)復(fu)再(zai)繼續(xu)服(fu)用(yong)，當然(ran)這也不是絕對(dui)的(de)(de)，因為(wei)個(ge)(ge)人(ren)的(de)(de)體質有(you)所(suo)差異，對(dui)保(bao)健品的(de)(de)吸收率(lv)不同，病情也有(you)所(suo)不同，這些(xie)對(dui)于氨糖的(de)(de)服(fu)藥療(liao)程都有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)影響，比如(ru)有(you)的(de)(de)人(ren)吃到(dao)兩個(ge)(ge)月(yue)左(zuo)右就差不多(duo)好了(le)，這時(shi)也可(ke)以(yi)停止服(fu)用(yong)；有(you)的(de)(de)人(ren)吃了(le)三個(ge)(ge)月(yue)，一(yi)(yi)停癥(zheng)狀就加重(zhong)，這樣(yang)的(de)(de)情況也是可(ke)以(yi)長期(qi)服(fu)用(yong)的(de)(de)，因為(wei)氨糖屬于保(bao)健品，它(ta)的(de)(de)副作用(yong)并不大。

綜上(shang)，一(yi)般(ban)氨糖吃到三個月左右就可以停下來的，不(bu)過這(zhe)也(ye)不(bu)是一(yi)概而論的，具體(ti)還是要看個人的體(ti)質和恢復情(qing)況。

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二、氨糖軟骨素需要補充多久

在補(bu)充氨(an)(an)糖的(de)(de)過(guo)程中，一(yi)些患(huan)者(zhe)發現見效后，立(li)即就(jiu)停止補(bu)充，但(dan)這(zhe)(zhe)樣是(shi)(shi)不太(tai)好的(de)(de)，因(yin)為氨(an)(an)糖軟(ruan)骨素的(de)(de)治療(liao)一(yi)般分為阻斷→修補(bu)→康復三步，前兩(liang)步是(shi)(shi)治療(liao)階段，一(yi)般見效就(jiu)是(shi)(shi)在第二階段的(de)(de)尾聲，不過(guo)如果這(zhe)(zhe)時候立(li)即停止補(bu)充，可(ke)能造(zao)成康復階段氨(an)(an)糖繼續流失，導致(zhi)前面兩(liang)個階段功虧一(yi)簣(kui)。

因此，補充氨糖軟骨素建議在(zai)見效后，鞏固一段時間，還是(shi)按量補(bu)充(chong)，一到(dao)兩周(zhou)后再(zai)停止(zhi)補(bu)充(chong)，尤其是(shi)骨(gu)關節炎癥狀較嚴重的，以免復發。對于中老年(nian)人來說，體內的氨糖(tang)是(shi)會(hui)隨著年(nian)齡的增長而不斷消耗的，可能造成關節部(bu)位新的磨損，需要長期補(bu)充(chong)氨糖(tang)軟骨(gu)素。