一、氨糖吃多久要停一停

氨糖的全稱是D-氨基葡萄糖，是形成軟骨細胞的重要營養素，隨著年齡的增長，人體內氨糖會不斷流失，因此就需要通過氨糖軟骨素等(deng)外源(yuan)性保健(jian)品(pin)來(lai)補充氨糖，那么氨糖吃多長時間為一個(ge)療程(cheng)呢？

一般來說，氨糖吃三(san)個(ge)月為(wei)一個(ge)療程，吃到(dao)三(san)個(ge)月左右的(de)時候(hou)，不(bu)管(guan)有(you)(you)沒有(you)(you)見(jian)效(xiao)，都可以(yi)停下，過一段時間如果(guo)有(you)(you)反復再繼續(xu)服用(yong)，當然這(zhe)(zhe)也(ye)不(bu)是(shi)絕對的(de)，因(yin)(yin)為(wei)個(ge)人(ren)的(de)體質(zhi)有(you)(you)所(suo)差異，對保(bao)健品的(de)吸收(shou)率不(bu)同，病情(qing)也(ye)有(you)(you)所(suo)不(bu)同，這(zhe)(zhe)些對于氨糖的(de)服藥療程都有(you)(you)一定的(de)影響，比如有(you)(you)的(de)人(ren)吃到(dao)兩個(ge)月左右就差不(bu)多好(hao)了，這(zhe)(zhe)時也(ye)可以(yi)停止服用(yong)；有(you)(you)的(de)人(ren)吃了三(san)個(ge)月，一停癥狀(zhuang)就加重(zhong)，這(zhe)(zhe)樣的(de)情(qing)況也(ye)是(shi)可以(yi)長期(qi)服用(yong)的(de)，因(yin)(yin)為(wei)氨糖屬于保(bao)健品，它的(de)副作(zuo)用(yong)并不(bu)大。

綜上，一(yi)般(ban)氨糖吃到三個月左右就可以停下來的(de)(de)，不過(guo)這也(ye)不是一(yi)概而論的(de)(de)，具體還是要(yao)看個人的(de)(de)體質和(he)恢復情(qing)況。

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二、氨糖軟骨素需要補充多久

在補(bu)充(chong)(chong)氨糖的(de)過程(cheng)中，一些患者發現見效(xiao)后，立(li)即(ji)就(jiu)停止補(bu)充(chong)(chong)，但這樣是不太好的(de)，因為(wei)氨糖軟骨(gu)素的(de)治(zhi)療一般分為(wei)阻斷→修(xiu)補(bu)→康復三步，前(qian)兩步是治(zhi)療階(jie)段(duan)(duan)，一般見效(xiao)就(jiu)是在第(di)二(er)階(jie)段(duan)(duan)的(de)尾聲，不過如果這時候立(li)即(ji)停止補(bu)充(chong)(chong)，可能造成(cheng)康復階(jie)段(duan)(duan)氨糖繼續(xu)流失(shi)，導致前(qian)面兩個階(jie)段(duan)(duan)功虧一簣(kui)。

因此，補充氨糖軟骨素建議在見效(xiao)后，鞏(gong)固一段時間，還是(shi)(shi)按量(liang)補(bu)充，一到兩(liang)周(zhou)后再停止補(bu)充，尤其是(shi)(shi)骨關節炎癥(zheng)狀較(jiao)嚴重的(de)，以(yi)免復發(fa)。對于中老年人來(lai)說(shuo)，體內(nei)的(de)氨糖是(shi)(shi)會隨著年齡的(de)增長(chang)而(er)不斷消(xiao)耗的(de)，可(ke)能造(zao)成關節部位新的(de)磨損，需要長(chang)期補(bu)充氨糖軟骨素。