一、氨糖吃多久要停一停

氨糖的全稱是D-氨基葡萄糖，是形成軟骨細胞的重要營養素，隨著年齡的增長，人體內氨糖會不斷流失，因此就需要通過氨糖軟骨素等外源性保健(jian)品來補充氨(an)糖，那么氨(an)糖吃多長時間為一(yi)個療程呢(ni)？

一般來說，氨(an)糖吃(chi)三(san)個(ge)月為一個(ge)療程，吃(chi)到(dao)三(san)個(ge)月左右的時(shi)(shi)候，不(bu)(bu)管有(you)沒有(you)見效，都(dou)可(ke)以停(ting)下，過一段(duan)時(shi)(shi)間如(ru)果有(you)反復再繼續服用，當然這也不(bu)(bu)是絕對的，因為個(ge)人(ren)的體質有(you)所(suo)差(cha)異，對保(bao)健品的吸收率不(bu)(bu)同，病情(qing)也有(you)所(suo)不(bu)(bu)同，這些對于氨(an)糖的服藥(yao)療程都(dou)有(you)一定(ding)的影響，比如(ru)有(you)的人(ren)吃(chi)到(dao)兩個(ge)月左右就差(cha)不(bu)(bu)多(duo)好了，這時(shi)(shi)也可(ke)以停(ting)止服用；有(you)的人(ren)吃(chi)了三(san)個(ge)月，一停(ting)癥狀就加重，這樣的情(qing)況(kuang)也是可(ke)以長期服用的，因為氨(an)糖屬于保(bao)健品，它(ta)的副作用并不(bu)(bu)大(da)。

綜上，一般氨糖吃到(dao)三個月左右就(jiu)可(ke)以(yi)停下來(lai)的，不過(guo)這也不是一概而(er)論的，具(ju)體(ti)還是要看個人的體(ti)質和恢復情(qing)況。

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二、氨糖軟骨素需要補充多久

在補充(chong)氨(an)(an)糖的(de)(de)過程中，一(yi)些(xie)患者發現見效(xiao)后，立即(ji)(ji)就停止(zhi)補充(chong)，但這樣(yang)是(shi)不(bu)太好的(de)(de)，因為氨(an)(an)糖軟(ruan)骨素的(de)(de)治療(liao)一(yi)般分為阻斷→修(xiu)補→康復(fu)(fu)三(san)步，前兩步是(shi)治療(liao)階段(duan)，一(yi)般見效(xiao)就是(shi)在第二階段(duan)的(de)(de)尾聲，不(bu)過如(ru)果這時候立即(ji)(ji)停止(zhi)補充(chong)，可能造成康復(fu)(fu)階段(duan)氨(an)(an)糖繼續流失，導致前面兩個階段(duan)功(gong)虧(kui)一(yi)簣。

因此，補充氨糖軟骨素建議在見效后(hou)，鞏(gong)固一段時間，還是按(an)量補(bu)充(chong)，一到兩周(zhou)后(hou)再(zai)停止(zhi)補(bu)充(chong)，尤其是骨關(guan)節(jie)炎癥狀(zhuang)較嚴重的(de)，以免復發(fa)。對于中老年人(ren)來(lai)說，體內的(de)氨糖是會隨著年齡的(de)增長而不(bu)斷消(xiao)耗的(de)，可(ke)能造成(cheng)關(guan)節(jie)部位新的(de)磨(mo)損，需要(yao)長期補(bu)充(chong)氨糖軟(ruan)骨素(su)。