一、維c泡騰片的功效與作用

維(wei)c泡(pao)(pao)騰片是一種(zhong)含有維(wei)生(sheng)(sheng)素c的保健品，泡(pao)(pao)騰片泡(pao)(pao)出來的維(wei)生(sheng)(sheng)素c酸(suan)甜可口，像飲品一樣，因此(ci)很多人補(bu)充維(wei)生(sheng)(sheng)素C會用維(wei)c泡(pao)(pao)騰片來吃，那么吃維(wei)c泡(pao)(pao)騰片有什(shen)么好(hao)處呢(ni)？維(wei)c泡(pao)(pao)騰片的作用與功(gong)效主要有：

1、美容養顏

服用vc泡(pao)騰片(pian)可(ke)以(yi)吸收里面豐富的維生(sheng)素c，加快人體內膠原蛋白(bai)的合成，起到增加皮(pi)膚彈性、減緩皮(pi)膚老化(hua)干燥、淡化(hua)色斑、美白(bai)肌膚等作用。

2、抗氧化

維(wei)(wei)c泡騰片中含(han)有(you)的維(wei)(wei)生(sheng)素(su)c還(huan)具有(you)抗氧化能力，能減少人體(ti)氧化反應的發生(sheng)，清(qing)理人體(ti)內(nei)(nei)的自由基(ji)并促(cu)進人體(ti)內(nei)(nei)免疫細(xi)胞再(zai)生(sheng)。

3、促進細胞再生

適(shi)量服用(yong)維c泡騰片(pian)能加(jia)(jia)快(kuai)人體組(zu)織細(xi)胞(bao)再生，尤(you)其(qi)是身體有外傷的情況，服用(yong)一些vc泡騰片(pian)能加(jia)(jia)快(kuai)傷口愈合，防止傷處(chu)感染。

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4、促進鈣吸收

維c泡騰片(pian)中(zhong)含有(you)的活性成分和維生素(su)還能促(cu)進人(ren)體對鈣的吸(xi)收，對人(ren)體骨骼(ge)和牙齒(chi)的發育都有(you)良(liang)好的促(cu)進作用(yong)，尤其適合長期吸(xi)煙(yan)喝酒的人(ren)群使用(yong)，能補充他們(men)體內的維生素(su)c。

5、口味更佳

經(jing)過調(diao)味的泡(pao)騰片，口味更好，更容(rong)易接受。

二、維生素c泡騰片能天天喝嗎

維(wei)(wei)生素(su)C泡騰(teng)片由維(wei)(wei)生素(su)C、泡騰(teng)崩解劑(ji)、淀粉等構成(cheng)，可以為人(ren)體補充(chong)維(wei)(wei)生素(su)c，不過維(wei)(wei)c泡騰(teng)片也要注意服用(yong)的劑(ji)量，那么維(wei)(wei)c泡騰(teng)片能(neng)天天喝嗎？

一般來說，一片維生素泡騰片的含量是一克，劑量是比較大的，正常人日常所需的維生素C可以通過新鮮蔬菜和水果攝入，而且維生素C可在人體儲存約兩個月，偶爾一兩天攝入蔬果不足也不會導致維生素C缺乏，因此一般沒有必要額外攝入；而且身體攝入過多的維生素C，也容易形成結石，因此不建議天天喝，如果需要補充維生素c的話，可以不定期服用維c泡騰片，如(ru)果是兒(er)童(tong)的話還要注意減少劑量，一次半片或三分之(zhi)一片就(jiu)行了。