一、老年模特培訓班訓練內容

1、關于模特硬性方面要求

身高要求：男(nan)173-185左右(you)(you)，女158-175左右(you)(you)。

年齡要(yao)求：男40-60歲(sui)(sui)左(zuo)右，女35-60歲(sui)(sui)左(zuo)右。

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2、老年模特要學什么

模(mo)(mo)特常用的(de)技能一(yi)般是(shi)T臺走(zou)秀、平面拍(pai)攝、車展美姿等(deng)，常見的(de)，T臺走(zou)秀和平面拍(pai)攝是(shi)模(mo)(mo)特學習(xi)的(de)主要課程。從基礎(chu)開(kai)始，到能勝(sheng)任商業演出、比賽(sai)，如(ru)果每(mei)天都堅持學習(xi)的(de)話，最快一(yi)個月(yue)就能達(da)到基本形體、步態(tai)等(deng)標準。中(zhong)老年模(mo)(mo)特最主要的(de)就是(shi)學習(xi)步態(tai)、轉身(shen)、造型(xing)、美姿。

二、上中老年模特培訓班有什么好處

中老(lao)年(nian)(nian)(nian)模特(te)也是有職業(ye)(ye)前景的(de)(de)，中老(lao)年(nian)(nian)(nian)模特(te)屬于(yu)近(jin)年(nian)(nian)(nian)來非常(chang)具有發展(zhan)(zhan)前景的(de)(de)新興職業(ye)(ye)，很(hen)多不甘于(yu)平凡生(sheng)活的(de)(de)中老(lao)年(nian)(nian)(nian)人，他們身形優美、氣(qi)韻非凡，能展(zhan)(zhan)示一種慈(ci)祥典雅的(de)(de)成熟(shu)氣(qi)質(zhi)，現在網絡電(dian)(dian)商(shang)的(de)(de)發展(zhan)(zhan)，很(hen)多平面拍攝、電(dian)(dian)子(zi)商(shang)務拍攝、中老(lao)年(nian)(nian)(nian)服裝展(zhan)(zhan)示等場合，需要這樣的(de)(de)中老(lao)年(nian)(nian)(nian)人。除了(le)工作(zuo)職業(ye)(ye)方面的(de)(de)好(hao)處，老(lao)年(nian)(nian)(nian)人學模特(te)還(huan)有很(hen)多益(yi)處。

1、訓練氣質，增強審美

人到中年以(yi)(yi)后，身體開(kai)始(shi)慢慢走樣，為柴米油(you)鹽(yan)的事情操勞，讓自己變得起色(se)不好，精(jing)氣神也差了許多，甚至開(kai)始(shi)變得不自信。學(xue)習(xi)模特即可以(yi)(yi)提(ti)(ti)升(sheng)內(nei)在氣質，改善中老年普遍肥胖的體型，又可以(yi)(yi)提(ti)(ti)高自身審(shen)美，從內(nei)到外讓自己自信起來！

2、拉伸肌肉，強身健體

中老(lao)年(nian)人，會發(fa)現(xian)身(shen)體(ti)(ti)素質(zhi)大不如(ru)之前，長時(shi)間處于一(yi)(yi)種模式的(de)工作狀態下，整體(ti)(ti)狀態已經到了疲乏期(qi)，缺乏運(yun)動(dong)。有人說做(zuo)家(jia)(jia)務就(jiu)(jiu)是運(yun)動(dong)，那就(jiu)(jiu)大錯(cuo)特(te)錯(cuo)了，做(zuo)家(jia)(jia)務會導致長時(shi)間處于一(yi)(yi)種動(dong)作的(de)僵持，不僅不是運(yun)動(dong)，還會給(gei)身(shen)子帶來(lai)傷害。而(er)學習(xi)模特(te)，在(zai)提(ti)升氣質(zhi)美感的(de)同時(shi)，讓全(quan)身(shen)得到科學的(de)拉伸，挺拔的(de)站(zhan)姿，優美的(de)造型，內在(zai)力量(liang)的(de)訓練(lian)，更能達到強(qiang)身(shen)健體(ti)(ti)的(de)效(xiao)果。

3、舒緩情緒，增強幸福度

人(ren)(ren)到中年人(ren)(ren)在兼顧工作的(de)同時，又要(yao)操持(chi)家務，生(sheng)(sheng)活(huo)會(hui)變得單調乏味。而老年人(ren)(ren)因為(wei)(wei)子女工作忙，長期缺少陪伴，平(ping)日缺少交流，心情會(hui)變得壓抑(yi)，從而引發多種疾病。為(wei)(wei)了預防這些潛在的(de)問(wen)題，中老年人(ren)(ren)的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)該(gai)豐富起來，學習模特(te)就是一(yi)個很好(hao)的(de)選擇，在學習模特(te)時，這段(duan)時間是完完全全屬于你自己的(de)，拋(pao)開(kai)生(sheng)(sheng)活(huo)的(de)瑣事，好(hao)好(hao)正(zheng)視自己。一(yi)道簡單的(de)T臺，“走(zou)出”生(sheng)(sheng)活(huo)的(de)繁(fan)雜，“走(zou)出”最(zui)好(hao)的(de)自己！提升(sheng)對生(sheng)(sheng)活(huo)的(de)幸福感！

4、改善身形，提高審美

中老年在學習模特可(ke)以(yi)豐富中老年人(ren)的(de)(de)精神(shen)文化生活，提高身體(ti)素質(zhi)，改(gai)善身形體(ti)態，變得更(geng)有(you)氣質(zhi)。通過學(xue)習(xi)模特(te)，展現積極(ji)向上的(de)(de)精神(shen)面(mian)貌(mao)，同時(shi)具有(you)專業模特(te)的(de)(de)藝術(shu)表現活力，從而達到鍛煉身體(ti)，陶冶情操，提高審美的(de)(de)目(mu)的(de)(de)，亦可(ke)塑造優雅體(ti)態。一舉多得的(de)(de)選擇，當然是學(xue)習(xi)模特(te)啦！