一、車前子殼的功效與作用

1、車前子殼的(de)功效與作(zuo)用(yong)很多，車前子殼可以治(zhi)療(liao)小(xiao)兒(er)單(dan)純性消化(hua)不良(liang)，具(ju)有一定的(de)利尿作(zuo)用(yong)，并且(qie)能夠(gou)促(cu)進消化(hua)液分泌(mi)，增強腸胃蠕動，有助于緩解便秘和消化(hua)不良(liang)。

2、車(che)(che)前子殼(ke)能(neng)夠(gou)預(yu)防(fang)和(he)治(zhi)療高(gao)血壓、高(gao)膽固醇、脂(zhi)肪肝(gan)、動脈硬(ying)化、心腦(nao)血管等疾病。因(yin)為(wei)，車(che)(che)前子殼(ke)中豐富的可溶性(xing)膳食纖維(wei)能(neng)夠(gou)刺激腸(chang)道蠕(ru)動，幫助食物殘渣快速排(pai)出體內(nei)，同時(shi)能(neng)減少小腸(chang)對于(yu)毒(du)素及(ji)致癌物質的吸(xi)收。

3、車(che)前子殼還(huan)可以用于治療(liao)孕婦胎(tai)位不正的癥狀。但是這種治療(liao)方式(shi)需要醫生來操作或(huo)者給出一個(ge)服用方法。因(yin)為胎(tai)位不正不是小病(bing)，關系到(dao)寶(bao)寶(bao)的安全(quan)問(wen)題。

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二、車前子殼粉食用方法

1、車前子殼粉一般是沖水食用，食用時，最少用5：1的水混合浸泡后食用。要值得注意的是，如果不加水干吃的話，會導致在體內膨脹，從而對身體造成傷害。另外(wai)，也不(bu)能用(yong)開(kai)水(shui)進行沖泡，因為開(kai)水(shui)的高溫會破壞洋(yang)車前子殼粉的營養成分，影響使用(yong)效果，最好用(yong)溫水(shui)服用(yong)。

2、車(che)前子殼粉(fen)(fen)還(huan)可(ke)(ke)以用溫牛(niu)奶(nai)調勻以后食(shi)用，想吃的(de)時候可(ke)(ke)以準備(bei)十克車(che)前子殼粉(fen)(fen)和(he)一(yi)袋純奶(nai)，把車(che)前子殼粉(fen)(fen)直(zhi)接放在杯子中(zhong)，然(ran)后加(jia)入準備(bei)好的(de)純奶(nai)，用小勺(shao)調勻，制成比較濃的(de)糊狀(zhuang)以后直(zhi)接吃就可(ke)(ke)以。

3、平時人們常喝(he)的豆漿(jiang)果(guo)汁(zhi)(zhi)等，也(ye)可以和車(che)前子(zi)殼(ke)粉搭配(pei)(pei)在(zai)(zai)(zai)一起食用，這樣(yang)能讓(rang)車(che)前子(zi)殼(ke)粉的口感變(bian)得更(geng)好，而且容易讓(rang)人體把(ba)(ba)它含有的營養成(cheng)分吸收和利用。車(che)前子(zi)殼(ke)粉和豆漿(jiang)與(yu)果(guo)汁(zhi)(zhi)等搭配(pei)(pei)在(zai)(zai)(zai)一起，食用時，可以把(ba)(ba)車(che)前子(zi)殼(ke)粉放在(zai)(zai)(zai)杯子(zi)中再加入(ru)豆漿(jiang)或(huo)者果(guo)汁(zhi)(zhi)稀釋，調勻(yun)以后能直接吃。

三、車前子殼的食用禁忌

車前子殼是由車前子加工而成的(de)物品(pin)，雖然具有很(hen)多的(de)功(gong)效與作用，但是車(che)前(qian)子殼粉屬于寒性藥材，是不可以(yi)長(chang)(chang)期服用的(de)，長(chang)(chang)期服用會導致胃寒。因此(ci)，有病則治，無病最(zui)好不要長(chang)(chang)期服。

另外一些患(huan)有腎(shen)虛(xu)寒的患(huan)者(zhe)最好不(bu)要服用車前子殼，因為車前子殼傷陰(yin)，如果你(ni)是內(nei)傷或者(zhe)疲勞的人(ren)群，服用之后會使(shi)陽氣下陷(xian)。