一、搓澡巾多久用一次好

搓澡巾是用來搓澡的，它能去除皮膚上的臟東西和細菌，但是搓澡巾不(bu)能經常(chang)使用，否則會(hui)損(sun)害皮膚，那么多(duo)久(jiu)使用一(yi)次搓澡(zao)巾才算正常(chang)呢？

搓澡(zao)巾的(de)使(shi)用次(ci)數不能太(tai)頻繁(fan)，至于多(duo)久使(shi)用一(yi)次(ci)，應該(gai)根據所(suo)處環境和(he)季(ji)節氣候(hou)及(ji)個人的(de)皮膚狀況來(lai)決(jue)定。如果(guo)是夏(xia)季(ji)的(de)話(hua)，出汗(han)比較多(duo)，但(dan)不經常待在(zai)室外活(huo)動，可以(yi)5天搓一(yi)次(ci)澡(zao)，如果(guo)是秋季(ji)和(he)冬季(ji)的(de)話(hua)，經常待在(zai)室內，建議1周(zhou)搓一(yi)次(ci)澡(zao)。春(chun)天的(de)話(hua)，如果(guo)出汗(han)不是很(hen)多(duo)，可以(yi)5~7天搓一(yi)次(ci)澡(zao)。

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許多人認為，洗澡的(de)(de)次數越(yue)(yue)頻繁(fan)，身體肌膚就會(hui)越(yue)(yue)干(gan)凈，其(qi)實并不然。頻繁(fan)洗澡會(hui)把人體表面的(de)(de)油脂洗掉，反而(er)會(hui)讓皮膚更干(gan)燥，可能會(hui)出現(xian)瘙癢的(de)(de)現(xian)象，甚至導致其(qi)它(ta)皮膚感染。

夏天(tian)由于(yu)溫度比(bi)較高，人體出(chu)汗(han)比(bi)較多，可以(yi)每天(tian)清洗一次(ci)，但春秋兩(liang)季，溫度不(bu)是特別高，屬于(yu)不(bu)冷不(bu)熱的季節，可以(yi)2~3天(tian)清洗一次(ci)。冬天(tian)溫度低，不(bu)容(rong)易(yi)出(chu)汗(han)，并且穿著厚(hou)厚(hou)的棉服，因此可以(yi)3~7天(tian)清洗一次(ci)。

如果(guo)是(shi)干性皮(pi)膚的話，應該減少洗澡(zao)(zao)(zao)的次數，不(bu)要使用(yong)(yong)搓澡(zao)(zao)(zao)巾，每周可以洗1~2次，不(bu)要超過(guo)3次。洗澡(zao)(zao)(zao)的時間不(bu)能太長，水溫應該保(bao)持(chi)在40攝氏度以下。每次洗完澡(zao)(zao)(zao)之后，應該使用(yong)(yong)護(hu)膚乳或者身(shen)體乳，進行(xing)保(bao)養肌膚，防止(zhi)皮(pi)膚出現干燥起皮(pi)的現象。

二、洗澡巾多久換一次好

搓(cuo)澡巾(jin)經常使用(yong)容易滋生細菌，建議3～5個月更換(huan)一次，以(yi)免(mian)細菌及螨蟲滋生，不利于(yu)皮膚健康(kang)。選購搓(cuo)澡巾(jin)時最好選擇細砂材(cai)質，能防止刮傷(shang)皮膚，粗(cu)砂的搓(cuo)澡巾(jin)經常使用(yong)會損傷(shang)角質層。

使用(yong)搓澡巾的過程(cheng)中，不(bu)(bu)要(yao)太(tai)用(yong)力(li)(li)，輕(qing)輕(qing)揉(rou)搓就可以了(le)(le)，如(ru)果(guo)(guo)使用(yong)的力(li)(li)度(du)比較大，很容易搓傷皮(pi)膚，如(ru)果(guo)(guo)不(bu)(bu)小心(xin)搓破了(le)(le)皮(pi)膚，注意用(yong)溫水(shui)清洗一下(xia)，然后用(yong)藥膏(gao)涂抹在患處，記得下(xia)次輕(qing)輕(qing)揉(rou)搓皮(pi)膚。

使用完搓澡巾需(xu)(xu)要及(ji)時(shi)清洗干凈，可(ke)以使用(yong)熱水燙(tang)洗，也可(ke)以在清水中加入少量的(de)84消毒(du)(du)液(ye)，能起到消毒(du)(du)殺(sha)菌的(de)作用(yong)。清洗后的(de)搓澡巾需(xu)(xu)要放在太(tai)陽下暴曬，能更(geng)好的(de)殺(sha)滅(mie)細菌。