一、毛冬青泡水喝功效

1、活血通絡

毛冬青是一味能夠活血通絡的藥材，將它沖泡后再飲用(yong)(yong)能(neng)夠(gou)加快人(ren)體(ti)血液循環，還(huan)能(neng)起到(dao)擴張(zhang)血管的(de)(de)作用(yong)(yong)，從而能(neng)夠(gou)提高人(ren)體(ti)筋骨、血管的(de)(de)健康，起到(dao)預防血栓(shuan)、中風的(de)(de)作用(yong)(yong)。

2、涼血解毒

將毛冬青泡茶(cha)飲用還可(ke)以(yi)有效涼血解(jie)毒，緩解(jie)人體因血熱所導致的(de)多(duo)種不適，而且泡出來的(de)茶(cha)湯(tang)不僅(jin)可(ke)以(yi)直接飲用，還能用來水洗，起到(dao)消(xiao)腫(zhong)止痛的(de)作(zuo)用。

3、抗菌消炎

毛冬青茶葉中含有豐(feng)富的茶(cha)多酚、煙酸以(yi)及膽(dan)堿(jian)等(deng)成(cheng)分，這些成(cheng)分都有起(qi)到(dao)不(bu)錯(cuo)的抗菌效果，從而能夠(gou)阻止細菌、病毒等(deng)在(zai)人體內(nei)滋生，適(shi)量飲(yin)用(yong)毛冬青茶(cha)可以(yi)起(qi)到(dao)不(bu)錯(cuo)的抗菌、消炎作用(yong)。

4、清肝明目

毛冬青的(de)(de)葉片較多(duo)的(de)(de)氨基酸(suan)和胡蘿卜素等營養成分，這些成分能(neng)夠有效促進視網膜(mo)發育，還能(neng)緩解眼疲勞(lao)，提高人體肝(gan)功能(neng)，起到清肝(gan)明目的(de)(de)作用。

5、化痰平喘

將(jiang)毛冬青泡(pao)水(shui)喝還能(neng)有效化(hua)痰平喘，因為毛冬青中含有較多揮發油成分(fen)，將(jiang)其用熱(re)水(shui)沖泡(pao)更是能(neng)促進(jin)人體對這(zhe)(zhe)些(xie)揮發油的吸收和利用，這(zhe)(zhe)些(xie)有效成分(fen)在(zai)進(jin)入人體后能(neng)夠起到清除(chu)肺(fei)熱(re)肺(fei)燥(zao)的作(zuo)用。

二、毛冬青怎么泡

1、毛冬青葉泡茶

把新鮮采摘(zhai)的毛冬青嫩葉進行制茶處理后，直(zhi)接用沸(fei)水沖(chong)泡飲(yin)用即可。

2、毛冬青片泡茶

取(qu)新(xin)鮮的(de)毛(mao)冬(dong)青根切片，然后洗(xi)凈，用清(qing)水煎煮后，濾渣(zha)取(qu)汁(zhi)代茶(cha)頻飲。

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