洛神花是一種具有較多功效作用的花茶飲品,一般考慮到洛神花茶單獨(du)泡(pao)水(shui)喝(he)味道不佳,因(yin)此會與其他飲(yin)品(pin)一起搭配飲(yin)用(yong),常(chang)見(jian)的(de)洛神花茶飲(yin)品(pin)有:
配(pei)方(fang):干(gan)燥(zao)洛神(shen)花8克、茴香3克、干(gan)燥(zao)歐薄荷3克、干(gan)燥(zao)粉(fen)紅玫瑰花苞(bao)3克、蜂蜜(mi)少許、熱(re)開水適量。
做法:洛神花(hua)和玫瑰(gui)花(hua)苞用熱開水(shui)(shui)沖(chong)一(yi)下;所(suo)有材(cai)料放入杯中,沖(chong)入熱開水(shui)(shui),燜泡5分鐘(zhong);加入適(shi)量蜂蜜,調勻(yun)即可飲用。
功效:洛神花和玫瑰花都有很好的(de)養顏作用,能(neng)夠(gou)美(mei)白,調節和提亮(liang)膚色,搭配茴(hui)香能(neng)夠(gou)促進消(xiao)化、健胃行氣(qi),同(tong)時還能(neng)潤腸通便、輔助(zhu)治療(liao)便秘。
配方:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大(da)海(hai)1個、冰糖適量。
做(zuo)法:將材(cai)料放入杯中(zhong),用開水(shui)沖泡5-10分(fen)鐘,加入冰糖適(shi)量調味即可(ke)。
功效:可清(qing)熱降火、清(qing)咽利喉、滋陰潤燥。
配(pei)方(fang):洛神花4克、菊花5克、甘草(cao)2片。
做法:將材(cai)料放入杯(bei)中,用熱開水沖泡,等香氣散出(chu)后(hou)即可(ke)飲用。
功效:能(neng)抗衰老,促進肌膚新陳代謝,美容養顏。
配方:洛神(shen)花10g、橙(cheng)子(zi)1個(ge)、蘋果1個(ge)、水晶(jing)梨(li)1個(ge)、小(xiao)金橘6個(ge)、檸檬片(pian)10g、蜂(feng)蜜適量。
做法:檸檬(meng)片(pian)(pian)、洛神花(hua)(hua)溫(wen)水浸泡后洗(xi)凈瀝干(gan);水果(guo)切丁;水果(guo)丁和檸檬(meng)片(pian)(pian)放入(ru)鍋(guo)中(zhong),加清水大火(huo)煮(zhu)開,轉小火(huo)煮(zhu)半小時左右;洛神花(hua)(hua)放入(ru)杯(bei)中(zhong),趁熱沖(chong)入(ru)煮(zhu)好的水果(guo)茶(cha),放涼至常溫(wen)后,加入(ru)適量蜂蜜即可。
功效(xiao):洛神(shen)花果茶(cha)味道(dao)酸甜可口,營養(yang)豐富(fu),能低(di)膽固(gu)醇、同時具有美白、防曬、養(yang)顏、纖體、抗衰老的(de)功效(xiao),是一種美容(rong)養(yang)顏茶(cha)。
配(pei)方:山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰(bing)糖(tang)適量。
做法:將所有材料放(fang)入鍋中,加水煮開,轉小火(huo)繼續煮15分(fen)鐘,加適量冰糖,濾去殘渣即可(ke)。
功(gong)效:山楂(zha)洛神花茶(cha)可以助消化、活血益氣(qi)、促進新陳代謝(xie)等,加入甘草片(pian)主(zhu)要是(shi)避(bi)免口感(gan)太(tai)酸(suan),讓茶(cha)飲更美味。
配方:洛(luo)神花、金(jin)蓮花、木(mu)蝴蝶(die)各1g、冰糖適量。
做法:將(jiang)所有材料放入杯(bei)中,用開水沖泡,加(jia)入適量冰糖進行(xing)調味,待(dai)洛神花泡開即可(ke),代茶飲。
功效(xiao):洛(luo)神金蓮花茶有利咽喉的效(xiao)果,還(huan)能清(qing)肺熱,咽喉炎(yan)、喉嚨(long)容(rong)易干燥不適,有異物(wu)感,咽喉腫(zhong)痛、咳嗽、支氣管(guan)炎(yan)、扁(bian)桃(tao)炎(yan)等問(wen)題都可(ke)以泡這種茶喝。
喝洛(luo)神(shen)花茶的(de)(de)(de)時候要注意,喝茶的(de)(de)(de)時候和季節也(ye)是(shi)有(you)一定的(de)(de)(de)講究的(de)(de)(de),那么洛(luo)神(shen)花茶什么時間(jian)喝最好呢?
洛神花茶清熱去火(huo),所以比(bi)較適合(he)夏天喝,當然,其他(ta)季節想喝也是可(ke)以的,沒有什么影響。
1、喝洛神花茶的時間一般建議在飯后,因為洛神花茶含有(you)(you)豐富的(de)有(you)(you)機酸(suan)成分,可以促(cu)進(jin)(jin)胃(wei)酸(suan)分泌,具有(you)(you)促(cu)進(jin)(jin)食物(wu)消化,緩解油膩(ni)的(de)作(zuo)用,所以一般建(jian)議在餐后喝會(hui)更好,而且飯后胃(wei)內有(you)(you)食物(wu)的(de)干預,可以減少(shao)其涼性對腸胃(wei)的(de)刺(ci)激。
2、早晨喝洛神花茶也是可以的,能起(qi)到清(qing)腸排毒(du)的功(gong)效,不過不建議(yi)喝太多,可以搭配早餐飲(yin)用,以免空腹飲(yin)用影響胃(wei)腸消化。