一、桑枝怎么泡腳

1、桑枝泡腳多少克

桑枝泡腳的用量沒有明確的規定，一般和泡腳使用的水量有關，將桑枝放在足浴盆里，然后(hou)以水淹沒桑枝3-4厘米左(zuo)右(you)即(ji)可。

2、桑枝泡腳煮多長時間

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煮10分鐘左右即(ji)可(ke)。

用(yong)(yong)桑枝(zhi)泡(pao)腳的(de)時候(hou)，先將桑枝(zhi)、桑樹葉放入(ru)鍋(guo)中用(yong)(yong)水煮開，然后倒出，晾(liang)到(dao)合適的(de)溫度(du)后，泡(pao)腳30-40分鐘左右(you)即可。

3、桑枝泡腳用新鮮的還是干的

新鮮的(de)和干(gan)的(de)桑枝(zhi)都可(ke)以(yi)用來泡腳，不過用干(gan)的(de)桑枝(zhi)泡腳要(yao)(yao)注意用量要(yao)(yao)多一點，因(yin)為它沒有經過烘干(gan)處(chu)理。

二、桑枝泡腳有什么好處

1、緩解風濕骨痛

桑枝入藥(yao)后有清熱祛濕和通經活絡的功效，將其泡腳(jiao)使(shi)用更是能(neng)緩解(jie)風濕麻痹不適。

2、緩解腳氣

用(yong)桑枝(zhi)泡(pao)(pao)腳還可(ke)以(yi)(yi)起到緩(huan)(huan)解腳氣(qi)的(de)作用(yong)，因為本身用(yong)熱水泡(pao)(pao)腳就能促進腳底血(xue)液流(liu)(liu)通，而桑枝(zhi)更是有(you)著(zhu)活(huo)血(xue)的(de)作用(yong)，所以(yi)(yi)用(yong)桑枝(zhi)泡(pao)(pao)腳能夠使(shi)氣(qi)血(xue)流(liu)(liu)通得(de)(de)更加順(shun)暢，使(shi)腳氣(qi)病得(de)(de)到有(you)效緩(huan)(huan)解。

三、桑枝泡腳的副作用

一般來說，正確地使用桑枝泡腳不會引起人體明顯不適，但若泡腳時間過長或是泡腳方法不對，對人體健康還是有一定影響的。比如說，如果泡腳水溫過高的話，是有可能引起燙傷的，如果泡腳時間過長，則會引起血液循環過快，導致心跳加速等不適。除此之外，中藥桑枝(zhi)生用(yong)時性(xing)微寒，所以如果泡腳(jiao)方式不正確，反(fan)而會引起(qi)風濕加(jia)重。