一、桑枝怎么泡腳

1、桑枝泡腳多少克

桑枝泡腳的用量沒有明確的規定，一般和泡腳使用的水量有關，將桑枝放在足浴盆里，然后以水淹沒桑枝3-4厘米左右(you)即可。

2、桑枝泡腳煮多長時間

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煮10分鐘左右即(ji)可。

用桑枝泡(pao)腳的時候，先將桑枝、桑樹葉放入鍋(guo)中用水煮開，然(ran)后倒出，晾到合(he)適的溫度后，泡(pao)腳30-40分鐘左右即可。

3、桑枝泡腳用新鮮的還是干的

新鮮的(de)和干(gan)的(de)桑(sang)枝(zhi)(zhi)都可(ke)以用(yong)來泡腳，不過用(yong)干(gan)的(de)桑(sang)枝(zhi)(zhi)泡腳要注意(yi)用(yong)量(liang)要多一點，因為它(ta)沒(mei)有經(jing)過烘干(gan)處理。

二、桑枝泡腳有什么好處

1、緩解風濕骨痛

桑(sang)枝入(ru)藥后有清熱祛濕和(he)通經(jing)活(huo)絡的功(gong)效，將其泡腳使用更是能緩解(jie)風濕麻(ma)痹不適(shi)。

2、緩解腳氣

用桑枝泡腳(jiao)(jiao)還可以起到緩解(jie)腳(jiao)(jiao)氣(qi)的(de)作用，因(yin)為本身用熱水泡腳(jiao)(jiao)就能促進腳(jiao)(jiao)底血(xue)液流通，而桑枝更是(shi)有著活血(xue)的(de)作用，所以用桑枝泡腳(jiao)(jiao)能夠使(shi)氣(qi)血(xue)流通得(de)更加順(shun)暢(chang)，使(shi)腳(jiao)(jiao)氣(qi)病得(de)到有效緩解(jie)。

三、桑枝泡腳的副作用

一般來說，正確地使用桑枝泡腳不會引起人體明顯不適，但若泡腳時間過長或是泡腳方法不對，對人體健康還是有一定影響的。比如說，如果泡腳水溫過高的話，是有可能引起燙傷的，如果泡腳時間過長，則會引起血液循環過快，導致心跳加速等不適。除此之外，中藥桑(sang)枝(zhi)生用時性微寒，所以如果泡腳方(fang)式不正確，反而會引起風濕加重。