一、桑枝怎么泡腳

1、桑枝泡腳多少克

桑枝泡腳的用量沒有明確的規定，一般和泡腳使用的水量有關，將桑枝放在足浴盆里，然后以(yi)水淹沒桑枝3-4厘米左右即可。

2、桑枝泡腳煮多長時間

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煮10分鐘左右即可(ke)。

用桑(sang)(sang)枝(zhi)泡腳的(de)(de)時候，先將桑(sang)(sang)枝(zhi)、桑(sang)(sang)樹葉放入鍋(guo)中用水煮開，然(ran)后倒(dao)出，晾(liang)到合(he)適的(de)(de)溫度后，泡腳30-40分鐘左右即可。

3、桑枝泡腳用新鮮的還是干的

新(xin)鮮(xian)的(de)和干的(de)桑枝(zhi)都可以用(yong)來(lai)泡腳(jiao)，不過用(yong)干的(de)桑枝(zhi)泡腳(jiao)要注(zhu)意用(yong)量要多一點，因為它(ta)沒有經過烘干處理(li)。

二、桑枝泡腳有什么好處

1、緩解風濕骨痛

桑枝入藥(yao)后有(you)清熱祛濕和通(tong)經活絡的功效，將其(qi)泡(pao)腳使用(yong)更是能(neng)緩解風濕麻痹不(bu)適。

2、緩解腳氣

用(yong)(yong)桑(sang)枝(zhi)泡(pao)腳還可(ke)以起(qi)到(dao)緩(huan)(huan)解腳氣的作用(yong)(yong)，因(yin)為本身用(yong)(yong)熱水泡(pao)腳就能促(cu)進腳底血(xue)液流通，而(er)桑(sang)枝(zhi)更是(shi)有(you)著活血(xue)的作用(yong)(yong)，所(suo)以用(yong)(yong)桑(sang)枝(zhi)泡(pao)腳能夠使(shi)氣血(xue)流通得(de)更加(jia)順暢，使(shi)腳氣病得(de)到(dao)有(you)效緩(huan)(huan)解。

三、桑枝泡腳的副作用

一般來說，正確地使用桑枝泡腳不會引起人體明顯不適，但若泡腳時間過長或是泡腳方法不對，對人體健康還是有一定影響的。比如說，如果泡腳水溫過高的話，是有可能引起燙傷的，如果泡腳時間過長，則會引起血液循環過快，導致心跳加速等不適。除此之外，中藥桑(sang)枝生用時性微(wei)寒，所以如果泡腳方(fang)式不正確，反而(er)會引起風濕加重。