一、桑枝怎么泡腳

1、桑枝泡腳多少克

桑枝泡腳的用量沒有明確的規定，一般和泡腳使用的水量有關，將桑枝放在足浴盆里，然后以水淹(yan)沒桑枝3-4厘米左右即可。

2、桑枝泡腳煮多長時間

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

煮10分鐘左(zuo)右即(ji)可。

用(yong)桑(sang)(sang)枝泡(pao)腳的(de)時(shi)候，先將桑(sang)(sang)枝、桑(sang)(sang)樹葉放入鍋中用(yong)水煮開，然后倒出，晾到合(he)適的(de)溫度后，泡(pao)腳30-40分鐘左右即可(ke)。

3、桑枝泡腳用新鮮的還是干的

新鮮的和干的桑枝都可(ke)以(yi)用來泡腳，不過用干的桑枝泡腳要注意用量要多(duo)一點，因為它沒有(you)經(jing)過烘干處理。

二、桑枝泡腳有什么好處

1、緩解風濕骨痛

桑枝入(ru)藥(yao)后有清(qing)熱祛濕和通經活絡(luo)的功(gong)效，將其泡(pao)腳使用更是能緩解(jie)風(feng)濕麻痹不適(shi)。

2、緩解腳氣

用(yong)桑(sang)枝泡腳(jiao)還可以起到緩解(jie)腳(jiao)氣(qi)(qi)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，因為本身用(yong)熱水泡腳(jiao)就能促進腳(jiao)底血(xue)液流通，而桑(sang)枝更是有著活(huo)血(xue)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，所(suo)以用(yong)桑(sang)枝泡腳(jiao)能夠使氣(qi)(qi)血(xue)流通得(de)更加順(shun)暢(chang)，使腳(jiao)氣(qi)(qi)病得(de)到有效緩解(jie)。

三、桑枝泡腳的副作用

一般來說，正確地使用桑枝泡腳不會引起人體明顯不適，但若泡腳時間過長或是泡腳方法不對，對人體健康還是有一定影響的。比如說，如果泡腳水溫過高的話，是有可能引起燙傷的，如果泡腳時間過長，則會引起血液循環過快，導致心跳加速等不適。除此之外，中藥桑枝生用時性微寒(han)，所以如果泡(pao)腳方式不正確，反而(er)會引起(qi)風濕加重。