一、桑枝怎么泡腳

1、桑枝泡腳多少克

桑枝泡腳的用量沒有明確的規定，一般和泡腳使用的水量有關，將桑枝放在足浴盆里(li)，然(ran)后以水淹沒桑枝3-4厘米左右即可。

2、桑枝泡腳煮多長時間

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煮(zhu)10分鐘左(zuo)右即可。

用(yong)(yong)桑(sang)枝泡(pao)腳的(de)時候，先(xian)將桑(sang)枝、桑(sang)樹葉(xie)放入鍋中用(yong)(yong)水煮開(kai)，然后(hou)倒出，晾到合適的(de)溫度后(hou)，泡(pao)腳30-40分(fen)鐘左右即可。

3、桑枝泡腳用新鮮的還是干的

新鮮的(de)和干(gan)的(de)桑枝都可以用(yong)來(lai)泡(pao)腳，不(bu)過用(yong)干(gan)的(de)桑枝泡(pao)腳要(yao)注意(yi)用(yong)量要(yao)多一點，因為它沒有經過烘干(gan)處理。

二、桑枝泡腳有什么好處

1、緩解風濕骨痛

桑枝(zhi)入藥后有(you)清熱祛濕和通經活絡的功(gong)效(xiao)，將其(qi)泡腳使用更是能緩解風濕麻(ma)痹(bi)不適。

2、緩解腳氣

用(yong)桑(sang)枝(zhi)泡(pao)腳(jiao)還可以(yi)起到緩(huan)解(jie)腳(jiao)氣的(de)作用(yong)，因為本身用(yong)熱水泡(pao)腳(jiao)就(jiu)能(neng)促進(jin)腳(jiao)底血(xue)液流通，而(er)桑(sang)枝(zhi)更是有(you)著活血(xue)的(de)作用(yong)，所以(yi)用(yong)桑(sang)枝(zhi)泡(pao)腳(jiao)能(neng)夠使氣血(xue)流通得更加順暢，使腳(jiao)氣病得到有(you)效(xiao)緩(huan)解(jie)。

三、桑枝泡腳的副作用

一般來說，正確地使用桑枝泡腳不會引起人體明顯不適，但若泡腳時間過長或是泡腳方法不對，對人體健康還是有一定影響的。比如說，如果泡腳水溫過高的話，是有可能引起燙傷的，如果泡腳時間過長，則會引起血液循環過快，導致心跳加速等不適。除此之外，中藥桑枝生用時性微寒，所以(yi)如果泡(pao)腳方(fang)式不正確，反而會引起風(feng)濕加重。