一、肉蓯蓉是什么

肉蓯蓉，中(zhong)藥(yao)材名。本品為列(lie)當科植物肉蓯蓉(rong)或蓯蓉(rong)、迷肉蓯蓉(rong)等的肉質莖。中(zhong)藥(yao)肉蓯蓉(rong)味甘、酸、咸(xian)，性溫(wen)，入(ru)腎經(jing)(jing)和大腸經(jing)(jing)。

二、肉蓯蓉泡水喝有什么功效

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1、增強人體免疫力(li)

用(yong)肉蓯(cong)蓉泡水(shui)喝能(neng)提高(gao)腎上(shang)腺皮質激素(su)的活性，而(er)且能(neng)促進腎上(shang)腺激素(su)分泌，同時它還能(neng)興奮垂體(ti)，能(neng)調節人體(ti)免(mian)(mian)疫系統，增強(qiang)人體(ti)免(mian)(mian)疫功能(neng)，另外肉蓯(cong)蓉中還含有一定(ding)的天然多糖，這種物質被(bei)人體(ti)吸收以后，能(neng)加快人體(ti)免(mian)(mian)疫球蛋(dan)白，對增強(qiang)人體(ti)免(mian)(mian)疫力也有一定(ding)好(hao)處(chu)。

2、延緩衰老

肉蓯蓉中含有豐富的(de)天(tian)然多糖，還有一(yi)些皂苷和多種(zhong)天(tian)然活性成分，用(yong)它(ta)泡(pao)水喝能維持血壓、血脂穩定，而且(qie)能增(zeng)強身體抗氧化能力和人(ren)體各組織器(qi)官功(gong)能，它(ta)對(dui)延(yan)緩人(ren)體衰老(lao)有很(hen)大(da)的(de)好處。

3、補益肝腎

適量飲用肉蓯蓉泡水對(dui)提高(gao)人類肝腎功能、防(fang)止肝腎病變都有很大的(de)好處，另外它還能凈化血液，提高(gao)血管(guan)的(de)收縮能力，對(dui)中老年(nian)人群(qun)高(gao)發的(de)高(gao)血脂、動脈硬化以(yi)及血栓等病癥(zheng)，都有良好預防(fang)作用。

4、潤腸排毒

肉蓯蓉含有的揮發油以及(ji)活性成分(fen)能促進(jin)人類腸道蠕動(dong)，可以加(jia)快人體內大便生成和(he)排(pai)出，用(yong)它泡水喝能起到(dao)潤腸排(pai)毒的重要作用(yong)。

三、肉蓯蓉怎么泡水喝

1、肉(rou)蓯蓉片(pian)泡水

將肉蓯蓉上的(de)(de)雜質(zhi)、沙子洗凈，然(ran)后(hou)切成片晾干或烘(hong)培。在(zai)泡水的(de)(de)時候用3-4片肉(rou)蓯(cong)蓉(rong)即(ji)可(ke)，成年(nian)人每(mei)天(tian)用量不(bu)要超過5克，否則容易(yi)引起上火的(de)(de)現象。為了將(jiang)肉(rou)蓯(cong)蓉(rong)的(de)(de)藥效發揮到最佳，最好煎(jian)煮至沸騰。

2、肉蓯蓉研磨成粉泡水

將曬(shai)干的(de)肉(rou)蓯蓉(rong)研磨(mo)成(cheng)粉，然后密(mi)封在玻璃瓶內(nei)，每次用5克肉(rou)蓯蓉(rong)粉，加(jia)入1:200比例的(de)開(kai)水沖泡，過(guo)3-5分鐘即可直接飲用。