一、肉蓯蓉是什么

肉蓯蓉，中藥材名。本(ben)品為列(lie)當科植物肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)(rong)或(huo)蓯(cong)蓉(rong)(rong)、迷肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)(rong)等(deng)的肉(rou)(rou)質莖。中藥肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)(rong)味甘、酸、咸，性溫(wen)，入(ru)腎經和大腸經。

二、肉蓯蓉泡水喝有什么功效

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1、增強人體免疫力

用(yong)肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉(rong)泡水喝(he)能(neng)提高腎上(shang)腺(xian)皮質激(ji)素的活性，而(er)且能(neng)促進(jin)腎上(shang)腺(xian)激(ji)素分泌(mi)，同時它還能(neng)興(xing)奮(fen)垂體(ti)(ti)，能(neng)調節(jie)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)免(mian)(mian)疫系統，增強(qiang)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)免(mian)(mian)疫功能(neng)，另(ling)外(wai)肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉(rong)中還含有(you)(you)一(yi)定(ding)(ding)的天然多糖，這種物質被人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)吸收以后，能(neng)加(jia)快人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)免(mian)(mian)疫球(qiu)蛋(dan)白，對增強(qiang)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)免(mian)(mian)疫力也(ye)有(you)(you)一(yi)定(ding)(ding)好處。

2、延緩衰老

肉(rou)蓯蓉中(zhong)含有(you)豐富的天然(ran)多糖，還有(you)一(yi)些皂苷和多種天然(ran)活性成分，用它(ta)泡水喝能(neng)維(wei)持血壓、血脂穩定，而且(qie)能(neng)增強身體抗(kang)氧(yang)化能(neng)力和人體各組織器官功能(neng)，它(ta)對(dui)延緩人體衰老有(you)很大的好處。

3、補益肝腎

適量飲(yin)用肉蓯蓉泡水(shui)對提高(gao)人(ren)(ren)類肝(gan)腎功能(neng)(neng)、防止肝(gan)腎病(bing)(bing)變(bian)都有(you)很大的(de)(de)好處，另外(wai)它還(huan)能(neng)(neng)凈化血(xue)液，提高(gao)血(xue)管的(de)(de)收縮能(neng)(neng)力，對中老年人(ren)(ren)群高(gao)發的(de)(de)高(gao)血(xue)脂、動脈(mo)硬化以(yi)及(ji)血(xue)栓等病(bing)(bing)癥(zheng)，都有(you)良好預防作(zuo)用。

4、潤腸排毒

肉蓯蓉(rong)含(han)有的(de)揮發(fa)油以(yi)及活性成分能促進人類腸(chang)道蠕動，可(ke)以(yi)加快人體內大便(bian)生(sheng)成和排(pai)出，用(yong)它泡水喝(he)能起到潤腸(chang)排(pai)毒的(de)重(zhong)要作(zuo)用(yong)。

三、肉蓯蓉怎么泡水喝

1、肉(rou)蓯蓉片(pian)泡水

將肉蓯蓉上的雜質、沙(sha)子洗(xi)凈，然后切成片(pian)晾干或烘(hong)培。在泡水的時候(hou)用3-4片(pian)肉蓯(cong)蓉即可(ke)，成年人每天用量不要(yao)超過5克，否則容易引起上火的現象。為了將肉蓯(cong)蓉的藥效發揮到最(zui)佳，最(zui)好煎煮至沸騰。

2、肉(rou)蓯蓉(rong)研磨(mo)成粉泡水

將曬干的肉蓯蓉研(yan)磨成(cheng)粉，然后密封(feng)在(zai)玻璃瓶內(nei)，每(mei)次用5克肉蓯蓉粉，加(jia)入1:200比例(li)的開水沖泡，過3-5分鐘即可直(zhi)接飲(yin)用。