卵子質量不好的原因

1、吃了某種藥物可能會(hui)影響(xiang)到卵子的質(zhi)量(liang)，比如(ru)抗癌藥會(hui)影響(xiang)卵子的質(zhi)量(liang)。

2、接受過X光(guang)檢查或者是CT檢查，因為有輻(fu)射，會導致卵子的質量(liang)下降(jiang)。

3、在環境污(wu)染的(de)(de)條件下生存(cun)，比(bi)如接(jie)觸有毒有害的(de)(de)物(wu)質(zhi)等等，都會導致卵子的(de)(de)質(zhi)量不好。

如(ru)果計劃(hua)懷孕，請遠離有毒(du)有害的(de)物質，同時要在(zai)醫生的(de)指導下合理使用(yong)藥物。另外不可(ke)以接受X光(guang)以及CT等(deng)有輻(fu)射的(de)儀器檢查。

卵子質量不好的癥狀

卵子質量差一般與激素水平分泌異常有關，比較常見的癥狀有月經失調，如月經經常推后、經血量少、月經希發甚至疾病等，有的女性會表現為長期不受孕。如果是多囊卵巢綜合征導致的卵子質量差，還會有痤瘡、多毛、肥胖、黑棘皮癥等癥狀。如果是卵巢早衰導致的(de)卵(luan)子質量差，也(ye)會表現為雌激素水平低下(xia)，陰道干澀、性欲冷淡、潮熱盜汗，出現類(lei)似更(geng)年期(qi)的(de)癥狀(zhuang)等。

卵子質量不好能受孕嗎

卵細胞質量(liang)(liang)不(bu)好，一(yi)般不(bu)能受孕，但(dan)也不(bu)是絕對的，有(you)些女(nv)性卵子(zi)細胞質量(liang)(liang)不(bu)好也可以懷孕，但(dan)懷孕后受精卵的質量(liang)(liang)不(bu)會太好，而(er)且在孕早期還容易出現流產(chan)的癥狀。因為質量(liang)(liang)不(bu)好的卵細胞即使發(fa)育(yu)成胎兒，孩(hai)子(zi)出生后體質也會比較(jiao)弱(ruo)，可能還會出現畸形兒，都不(bu)利于優生優育(yu)。

如何提高卵子質量

1、飲食調理

每次(ci)月(yue)經5天后，買(mai)一只(zhi)一斤重的(de)水(shui)魚，加上枸杞10克(ke)，山(shan)芋肉10克(ke)，淮山(shan)10克(ke)，燉大(da)概45分(fen)鐘。月(yue)經后五天開(kai)始吃，如果卵(luan)泡(pao)不好，可以(yi)多(duo)吃一次(ci)。因為這(zhe)個湯本來是促進卵(luan)泡(pao)長大(da)的(de)，所以(yi)不用喝(he)那么多(duo)，每次(ci)月(yue)經開(kai)始第五天就(jiu)喝(he)一次(ci)，如果監測卵(luan)泡(pao)足夠大(da)，不用喝(he)第二次(ci)，如果卵(luan)泡(pao)發育不夠大(da)，可以(yi)喝(he)多(duo)一次(ci)。每個周期重復(fu)。

2、適當運動

適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質，確保卵子的質量。因此，對于任何一個計劃懷孕的女士而言，應該進行一段時期有規律的運動后再懷孕。例如，在計劃懷孕前的3個月，進行適宜與合理的運動或相關的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操(cao)、游泳、太(tai)極拳(quan)等(deng)，以提高各身(shen)(shen)的身(shen)(shen)體素質，為懷孕打下堅(jian)實的基礎。

3、調整情緒

據研究(jiu)，壓(ya)力持(chi)續(xu)存在或(huo)經常發生時，體內會大量(liang)(liang)產生一(yi)種叫做可的松的“焦慮(lv)激(ji)素”，加重緊張感。單一(yi)品種激(ji)素分泌(mi)過多打(da)破了原有的激(ji)素平衡，導致內分泌(mi)紊亂(luan)，影響卵巢排(pai)卵能力。因此適量(liang)(liang)減(jian)壓(ya)、舒緩緊張情緒可有效保證(zheng)你(ni)的好“孕” 。

4、調節飲食

盡(jin)量戒煙(yan)戒酒(jiu)、避免暴飲(yin)暴食(shi)、營養平衡(heng)失調(diao)。日(ri)常(chang)生活中還應多食(shi)黑豆(dou)(dou)、豆(dou)(dou)漿(jiang)、水煮魚湯(tang)，黑豆(dou)(dou)可(ke)以預防卵(luan)巢早衰(shuai)(shuai)，豆(dou)(dou)漿(jiang)則(ze)可(ke)有效調(diao)整內分泌，避免內分泌失調(diao)影響(xiang)排卵(luan);水煮魚湯(tang)可(ke)有促卵(luan)泡發(fa)育，利于女性(xing)排除優勢卵(luan)泡。當然更多食(shi)物可(ke)預防卵(luan)巢早衰(shuai)(shuai)等疾病，利于卵(luan)巢發(fa)育，患者朋友如有需要，制定(ding)合理飲(yin)食(shi)方案。

5、避免經期性生活

經期發生性生活(huo)(huo)可刺激機體產(chan)生抗(kang)精子抗(kang)體，引發盆腔感染、子宮內膜異位等(deng)，減低卵子活(huo)(huo)力。

6、改善日常環境

汽(qi)車尾氣、工業排放、電射等物質皆會導致(zhi)女性卵(luan)子(zi)發生(sheng)染色(se)體變異(yi)，影(ying)響(xiang)生(sheng)育。想(xiang)要(yao)懷孕(yun)生(sheng)孩子(zi)的女性朋友一定要(yao)營造良好的備(bei)孕(yun)壞境，盡量(liang)讓自己(ji)的寶寶健(jian)康(kang)聰明一點兒。