卵子質量不好的原因

1、吃了某種藥物可能(neng)會(hui)影(ying)響(xiang)到卵子的質量，比如抗癌(ai)藥會(hui)影(ying)響(xiang)卵子的質量。

2、接受過X光檢查或者是CT檢查，因為有輻射，會導致卵子的質量下降(jiang)。

3、在(zai)環境污染(ran)的條件下生存，比如(ru)接觸有(you)毒有(you)害(hai)的物質等(deng)等(deng)，都(dou)會導致(zhi)卵子的質量不好。

如果(guo)計劃(hua)懷(huai)孕(yun)，請(qing)遠離有毒有害的物質(zhi)，同(tong)時要在醫生的指導下合理使用藥物。另(ling)外(wai)不可以(yi)接受(shou)X光以(yi)及CT等有輻(fu)射的儀器檢查。

卵子質量不好的癥狀

卵子質量差一般與激素水平分泌異常有關，比較常見的癥狀有月經失調，如月經經常推后、經血量少、月經希發甚至疾病等，有的女性會表現為長期不受孕。如果是多囊卵巢綜合征導致的卵子質量差，還會有痤瘡、多毛、肥胖、黑棘皮癥等癥狀。如果是卵巢早衰導致的(de)(de)卵(luan)子(zi)質量差，也會表現(xian)為雌(ci)激素(su)水平低下，陰道干澀、性欲冷淡、潮熱盜汗，出現(xian)類似(si)更(geng)年(nian)期的(de)(de)癥狀等。

卵子質量不好能受孕嗎

卵(luan)(luan)細胞(bao)質量(liang)不(bu)好(hao)(hao)，一般不(bu)能受孕(yun)，但(dan)也(ye)不(bu)是絕(jue)對(dui)的，有些(xie)女(nv)性卵(luan)(luan)子細胞(bao)質量(liang)不(bu)好(hao)(hao)也(ye)可以懷孕(yun)，但(dan)懷孕(yun)后(hou)受精卵(luan)(luan)的質量(liang)不(bu)會太好(hao)(hao)，而且在孕(yun)早期還(huan)容易出現流產的癥狀。因為(wei)質量(liang)不(bu)好(hao)(hao)的卵(luan)(luan)細胞(bao)即使(shi)發育成胎兒(er)，孩子出生后(hou)體質也(ye)會比較弱，可能還(huan)會出現畸形(xing)兒(er)，都不(bu)利(li)于優生優育。

如何提高卵子質量

1、飲食調理

每(mei)次(ci)月(yue)經(jing)5天(tian)后，買(mai)一只一斤重的水(shui)魚，加上(shang)枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，燉(dun)大(da)(da)概45分鐘(zhong)。月(yue)經(jing)后五天(tian)開(kai)始吃(chi)，如果(guo)(guo)卵(luan)(luan)泡不(bu)好，可以(yi)多(duo)吃(chi)一次(ci)。因為這個(ge)湯本(ben)來是促進(jin)卵(luan)(luan)泡長大(da)(da)的，所以(yi)不(bu)用(yong)喝(he)那么多(duo)，每(mei)次(ci)月(yue)經(jing)開(kai)始第五天(tian)就喝(he)一次(ci)，如果(guo)(guo)監測卵(luan)(luan)泡足夠大(da)(da)，不(bu)用(yong)喝(he)第二次(ci)，如果(guo)(guo)卵(luan)(luan)泡發育(yu)不(bu)夠大(da)(da)，可以(yi)喝(he)多(duo)一次(ci)。每(mei)個(ge)周期重復。

2、適當運動

適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質，確保卵子的質量。因此，對于任何一個計劃懷孕的女士而言，應該進行一段時期有規律的運動后再懷孕。例如，在計劃懷孕前的3個月，進行適宜與合理的運動或相關的體育鍛煉，如慢跑、柔(rou)軟體(ti)操(cao)、游泳、太極拳等，以提(ti)高(gao)各(ge)身(shen)的身(shen)體(ti)素質，為懷孕打(da)下堅實(shi)的基礎。

3、調整情緒

據研究，壓力持(chi)續存在或(huo)經常(chang)發生時，體內會(hui)大(da)量產生一種(zhong)叫做(zuo)可的(de)(de)松的(de)(de)“焦慮激(ji)(ji)素”，加重緊張感。單一品種(zhong)激(ji)(ji)素分泌(mi)過多打破(po)了(le)原有(you)的(de)(de)激(ji)(ji)素平衡，導致內分泌(mi)紊亂，影(ying)響卵(luan)巢排卵(luan)能力。因此(ci)適量減壓、舒(shu)緩緊張情緒可有(you)效保證你的(de)(de)好“孕” 。

4、調節飲食

盡(jin)量(liang)戒煙戒酒、避免(mian)暴飲(yin)暴食(shi)、營養(yang)平(ping)衡失(shi)(shi)調(diao)。日常生活中還應多食(shi)黑(hei)豆、豆漿、水煮魚湯，黑(hei)豆可以預防卵(luan)巢(chao)早衰(shuai)，豆漿則(ze)可有效調(diao)整(zheng)內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)，避免(mian)內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)失(shi)(shi)調(diao)影(ying)響排(pai)卵(luan);水煮魚湯可有促卵(luan)泡(pao)發(fa)育，利于(yu)女性排(pai)除優(you)勢卵(luan)泡(pao)。當然更多食(shi)物可預防卵(luan)巢(chao)早衰(shuai)等疾病，利于(yu)卵(luan)巢(chao)發(fa)育，患(huan)者朋友(you)如有需要，制定(ding)合(he)理飲(yin)食(shi)方(fang)案(an)。

5、避免經期性生活

經期(qi)發(fa)生(sheng)性生(sheng)活(huo)可刺激機體產生(sheng)抗(kang)精子抗(kang)體，引發(fa)盆腔感染、子宮(gong)內膜異位等，減(jian)低卵子活(huo)力。

6、改善日常環境

汽車尾氣、工業排放(fang)、電射(she)等物質皆會導(dao)致女(nv)性(xing)卵子(zi)發生(sheng)(sheng)染色(se)體變(bian)異，影響生(sheng)(sheng)育。想要懷孕生(sheng)(sheng)孩子(zi)的女(nv)性(xing)朋友一定要營造良好的備孕壞(huai)境，盡量讓自己的寶(bao)寶(bao)健康聰明一點兒(er)。