油性皮膚臉上起皮怎么辦

1、洗臉補水

很多油性皮膚(fu)的朋友一(yi)天都會洗好幾(ji)次臉(lian)，其(qi)實(shi)洗臉(lian)的時(shi)候也(ye)能輕松補水；用清(qing)水洗臉(lian)后，不用急著用毛巾(jin)擦干(gan)(gan)面部的水珠，留它自然干(gan)(gan)或(huo)用雙手(shou)掌輕輕拍拍臉(lian)，可(ke)以(yi)讓皮膚(fu)充分(fen)吸收水分(fen)。

2、補水面膜補水

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油性皮膚補水選用護膚(fu)品很重要，補水面膜(mo)是補充皮(pi)膚(fu)能(neng)量的營養(yang)品，油性皮(pi)膚(fu)每星期敷1-2次補水面膜(mo)，讓保濕(shi)因(yin)子滲(shen)入皮(pi)膚(fu)底層(ceng)，并迅速擴(kuo)散開，滋養(yang)那些“等待喝水”的皮(pi)膚(fu)細胞。

3、喝水補水

皮(pi)膚(fu)(fu)缺(que)水是身體缺(que)水的(de)外在(zai)表(biao)現(xian)，所(suo)以假如(ru)身體缺(que)水的(de)話，皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)缺(que)水情況便會(hui)更重要(yao)。堅持每(mei)日喝八杯(bei)水，多吃水果多喝湯，內調(diao)加外治，油性皮(pi)膚(fu)(fu)或許(xu)也會(hui)有(you)所(suo)改(gai)善。

4、冷熱水交替洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，水的溫度控制在40度左右，然后用洗面奶、潔面皂等清(qing)潔用(yong)品(pin)，清(qing)洗掉之后再用(yong)冷水沖兩遍(bian)臉，可以(yi)讓毛孔(kong)收縮，減(jian)少皮脂分泌。

5、正確擦臉

其實最好的(de)擦(ca)臉方法就是(shi)不(bu)擦(ca)臉，自然(ran)風干(gan)，但是(shi)臉上(shang)濕漉漉的(de)有(you)些不(bu)舒服，有(you)些人就受(shou)不(bu)了，那就使用(yong)一個稍微(wei)健康的(de)方法擦(ca)臉——用(yong)毛巾按壓臉部，粘去水分(fen)，當然(ran)按壓的(de)力度要小。

6、注意膳食

吃(chi)(chi)的(de)(de)東(dong)西對你的(de)(de)肌(ji)膚(fu)影響很大，油性肌(ji)膚(fu)為了能夠改善肌(ji)膚(fu)，應當注意盡量(liang)不要暴(bao)飲暴(bao)食，少吃(chi)(chi)刺激性的(de)(de)食物(wu)，比(bi)如辛辣食物(wu)、海鮮等。