一、胎菊和什么一起泡茶好

（一）胎菊枸杞茶

材料：胎菊2-4克、礦(kuang)泉(quan)水500ml、枸杞1--2克、冰糖適量。

制法：

1、用開(kai)水沖泡胎菊，再(zai)倒掉（洗茶）。

2、加入幾(ji)粒枸(gou)杞(qi)子和(he)適量冰(bing)糖(tang)。

3、倒進開水沖(chong)泡500ml，水溫90攝氏度以上。

4、適當搖(yao)晃杯子，待冰糖溶化、胎(tai)菊顏色(se)也(ye)會出現，泡(pao)出顏色(se)。

5、待湯色(se)絳(jiang)紅、清(qing)透時，就直接用(yong)可以飲用(yong)。

功效：有神奇的降壓(ya)、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益(yi)肝補陰(yin)、養(yang)顏、潤腸通便功效。

（二）玫瑰胎菊茶

材料：玫瑰花3朵(duo)、胎(tai)菊2克(ke)、枸(gou)杞10克(ke)、蜂蜜適(shi)量。

制法：將胎菊花、玫瑰花、枸杞用(yong)沸水(shui)沖泡(pao)3分鐘后加(jia)入蜂(feng)蜜調勻即成。

功(gong)效(xiao)：玫(mei)瑰花(hua)：性微溫，具有活(huo)血調經（對(dui)月經不調）、舒(shu)肝(gan)理氣（對(dui)情緒有鎮定、安撫）的功(gong)效(xiao)。

胎菊：性平微(wei)寒，具(ju)有疏(shu)散(san)風熱、清(qing)熱解毒、清(qing)肝明目的功效。

枸杞：有滋補(bu)(bu)、提高機體免(mian)疫力的作用，可以(yi)補(bu)(bu)氣強精(jing)，抗衰老、止消渴的功(gong)效(xiao)。

禁忌(ji)：脾(pi)胃虛寒(han)、大便(bian)稀溏的(de)人不宜過(guo)多(duo)飲用。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

（三）蜂蜜薄荷胎菊花茶

材料：胎菊、枸杞(qi)、薄荷葉（新鮮(xian)最佳）、決明子、蜂蜜。

制法：500ml水燒開，加(jia)(jia)入枸(gou)杞15克(ke)(ke)、薄荷葉15克(ke)(ke)、決(jue)明(ming)子(zi)15克(ke)(ke)以文火(huo)(huo)慢煮5分(fen)鐘(zhong)，再加(jia)(jia)入10克(ke)(ke)蜂蜜、3克(ke)(ke)胎(tai)菊文火(huo)(huo)煮1分(fen)鐘(zhong)即成(cheng)。

功效：清(qing)(qing)火平肝，明目清(qing)(qing)心(xin)、生(sheng)精、養顏、清(qing)(qing)涼潤肺、降三(san)高，消(xiao)除色斑，抗疲(pi)勞、安神助眠、排(pai)毒抑制(zhi)青春痘痘。

（四）百合胎菊茶

材料：百合2朵，胎菊花3克，紅茶(cha)3克，蜂蜜適(shi)量。

制法：將百合、胎菊、紅茶用沸水沖泡(pao)3分鐘后加入蜂蜜(mi)調勻(yun)即(ji)成。每(mei)日(ri)1劑，分2次飲(yin)服。

功效：清涼解(jie)毒，補(bu)氣生津，抗(kang)疲勞，增強(qiang)免疫(yi)功能，養(yang)心安(an)神。

二、胎菊茶適合什么人群喝

胎菊茶的(de)(de)適宜人群是非常(chang)廣泛的(de)(de)，特別(bie)是對于一些患(huan)(huan)有高(gao)血(xue)脂、高(gao)膽(dan)固(gu)醇的(de)(de)病人十(shi)分(fen)有益，胎菊茶中所(suo)含的(de)(de)黃體酮成(cheng)分(fen)有降(jiang)(jiang)血(xue)脂，降(jiang)(jiang)膽(dan)固(gu)醇，抑制血(xue)栓和擴張冠(guan)狀動脈的(de)(de)作用，因此高(gao)血(xue)壓，冠(guan)心病，高(gao)脂血(xue)癥患(huan)(huan)者非常(chang)適合喝胎菊茶。

胎菊茶(cha)辛散苦(ku)泄(xie)，微(wei)寒清(qing)熱，氣郁體質(zhi)(zhi)、濕熱體質(zhi)(zhi)、痰濕體質(zhi)(zhi)、瘀血體質(zhi)(zhi)的人也非(fei)常適(shi)合喝胎菊茶(cha)，可以清(qing)熱除火、生津止渴。

此(ci)(ci)外(wai)胎菊(ju)茶(cha)還可以消炎(yan)止痛，清(qing)熱解(jie)毒，因此(ci)(ci)腮(sai)腺(xian)炎(yan)患者也(ye)比較適合喝(he)胎菊(ju)茶(cha)，健康(kang)體質、平和(he)質的(de)人群，尤其適合喝(he)胎菊(ju)茶(cha)進行調理。