一、納豆菌膠囊一次吃幾粒

納豆菌膠囊就是納豆激酶膠囊，是保健身體常用的保健品，服用保健品的時候，一般都會在說明書上告知服用劑量，那么納豆膠囊一次吃幾粒呢？

納(na)豆激(ji)(ji)酶(mei)的(de)攝入是(shi)以FU為單位的(de)，一般納(na)豆激(ji)(ji)酶(mei)的(de)每日(ri)正(zheng)常(chang)(chang)維(wei)持量(liang)應該不低于(yu)2000FU，這是(shi)正(zheng)常(chang)(chang)或亞(ya)健(jian)康人群(qun)預防(fang)心腦(nao)血管疾(ji)病(bing)用(yong)量(liang)；心腦(nao)血管疾(ji)病(bing)患者建議用(yong)量(liang)為2000FU-5000FU，心腦(nao)血管疾(ji)病(bing)重病(bing)患者建議用(yong)量(liang)為5000FU-7000FU。不同納(na)豆激(ji)(ji)酶(mei)膠(jiao)囊的(de)納(na)豆激(ji)(ji)酶(mei)含量(liang)不同，因此服用(yong)量(liang)也有所不同：

1、正常人每(mei)天服用(yong)一次(ci)，每(mei)次(ci)服用(yong)一粒即(ji)可，大約(yue)服用(yong)七(qi)天左右人的身體就會出現反映。

2、心腦血管疾病(bing)患(huan)者(zhe)則應每天(tian)服(fu)用(yong)一到兩粒，心腦血管疾病(bing)病(bing)情比較嚴重的(de)患(huan)者(zhe)則可(ke)以(yi)考慮(lv)每天(tian)服(fu)用(yong)三粒。

當然，納豆(dou)菌膠囊畢竟是(shi)保健品，有(you)相關(guan)疾病的(de)話建議(yi)還是(shi)先咨詢一下醫生的(de)建議(yi)，根據醫囑進行服用。

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二、納豆激酶膠囊一天吃幾次

兩到三次。

納豆(dou)激酶的(de)半衰期為8小(xiao)時(shi)，在體內的(de)作(zuo)用(yong)時(shi)間(jian)是8-12小(xiao)時(shi)，每天分次服(fu)用(yong)的(de)話可以作(zuo)用(yong)全天，讓活性成分停留時(shi)間(jian)更長，因(yin)此一天吃2-3次比較好，餐后服(fu)用(yong)即(ji)可。

三、納豆膠囊吃多了會怎么樣

納豆(dou)膠囊要注意控制服(fu)用(yong)劑量，雖(sui)然它(ta)是保健品，但服(fu)用(yong)過多也會造成一定的不適反應，比如：

1、腹脹腹瀉、嘔吐

納豆激酶(mei)對于身(shen)體(ti)新陳代謝有很強的促進(jin)作(zuo)用，過量(liang)服(fu)用納豆激酶(mei)不僅無法(fa)讓身(shen)體(ti)正常吸收，還會(hui)在腸胃堆積，造成腹(fu)脹；促進(jin)新陳代謝后又會(hui)造成腹(fu)瀉癥狀，嚴重還可能(neng)出(chu)現嘔吐、抽搐(chu)等情況。

2、不利于傷口愈合

由于納豆激酶有溶解血栓，降低血壓等(deng)功效，同時還能改變血小板凝度(du)(du)，因此過量服用會(hui)造成血液中血小板凝度(du)(du)過低，傷口難以愈合，而且因為血液濃度(du)(du)低，會(hui)有血流不(bu)止的情況發生(sheng)。

3、引起身體不適

適量(liang)使用納豆激酶可以調節人(ren)體(ti)內環(huan)境(jing)(jing)和血(xue)液環(huan)境(jing)(jing)系統，但(dan)如(ru)果過量(liang)服用，會導(dao)(dao)致(zhi)內環(huan)境(jing)(jing)失衡，血(xue)液環(huan)境(jing)(jing)和血(xue)液濃(nong)度不適，嚴(yan)重者會導(dao)(dao)致(zhi)血(xue)液濃(nong)度過低，低血(xue)糖血(xue)脂導(dao)(dao)致(zhi)頭暈的情況。

4、消化不良

人體本身對納豆激(ji)酶(mei)的吸收量并不(bu)多，過量服(fu)用納豆激(ji)酶(mei)會(hui)導致納豆激(ji)酶(mei)堆積在腸道，造成消化不(bu)良，食欲(yu)下降等情(qing)況(kuang)，同(tong)時還會(hui)引起相關(guan)的不(bu)適癥狀。

納豆激酶是一種功(gong)效(xiao)比較好的(de)保健品，但是如果過量(liang)服(fu)用(yong)，其副作用(yong)還是會(hui)對人體造成(cheng)不良(liang)影響，因此使(shi)用(yong)納豆(dou)激(ji)酶一定要注意用(yong)量(liang)，切忌(ji)過量(liang)服(fu)用(yong)。