一、納豆菌膠囊一次吃幾粒

納豆菌膠囊就是納豆激酶膠囊，是保健身體常用的保健品，服用保健品的時候，一般都會在說明書上告知服用劑量，那么納豆膠囊一次吃幾粒呢？

納(na)豆激酶(mei)(mei)的(de)攝入是以FU為單位(wei)的(de)，一般納(na)豆激酶(mei)(mei)的(de)每日正常(chang)維持(chi)量(liang)應該(gai)不(bu)(bu)低于2000FU，這是正常(chang)或亞(ya)健康人群預防心(xin)腦(nao)血管疾(ji)病用(yong)量(liang)；心(xin)腦(nao)血管疾(ji)病患(huan)者(zhe)建議(yi)用(yong)量(liang)為2000FU-5000FU，心(xin)腦(nao)血管疾(ji)病重病患(huan)者(zhe)建議(yi)用(yong)量(liang)為5000FU-7000FU。不(bu)(bu)同納(na)豆激酶(mei)(mei)膠囊的(de)納(na)豆激酶(mei)(mei)含量(liang)不(bu)(bu)同，因此服用(yong)量(liang)也有所不(bu)(bu)同：

1、正常人每天服(fu)用(yong)(yong)一次，每次服(fu)用(yong)(yong)一粒即可，大約服(fu)用(yong)(yong)七天左右人的身體就會(hui)出現反映(ying)。

2、心腦血管疾(ji)病患(huan)者(zhe)則(ze)應每天服(fu)用一到兩粒，心腦血管疾(ji)病病情比較嚴重的患(huan)者(zhe)則(ze)可以考慮(lv)每天服(fu)用三粒。

當然，納豆菌膠囊(nang)畢竟是保健品，有相(xiang)關(guan)疾(ji)病(bing)的(de)話建議還是先咨詢一下醫生的(de)建議，根據醫囑(zhu)進行服用。

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二、納豆激酶膠囊一天吃幾次

兩到三次。

納豆激酶(mei)的半衰(shuai)期為8小(xiao)時(shi)，在(zai)體(ti)內的作用(yong)時(shi)間(jian)是8-12小(xiao)時(shi)，每(mei)天分次服用(yong)的話(hua)可以(yi)作用(yong)全天，讓活性(xing)成(cheng)分停留(liu)時(shi)間(jian)更長(chang)，因此一天吃2-3次比(bi)較好，餐后服用(yong)即可。

三、納豆膠囊吃多了會怎么樣

納豆膠(jiao)囊要注意控(kong)制服用劑量，雖然它是保健(jian)品，但服用過多也會造成一(yi)定(ding)的不適反應，比(bi)如：

1、腹脹腹瀉、嘔吐

納豆激酶對于身體新(xin)陳代謝有很強(qiang)的促進作用，過(guo)量服用納豆激酶不僅無法(fa)讓身體正(zheng)常(chang)吸收，還會在腸胃堆積，造成腹脹；促進新(xin)陳代謝后又會造成腹瀉(xie)癥狀，嚴重(zhong)還可能(neng)出現嘔(ou)吐、抽搐等情況。

2、不利于傷口愈合

由于納豆激酶有溶解(jie)血(xue)栓，降低(di)血(xue)壓等功效，同時(shi)還能改(gai)變(bian)血(xue)小(xiao)板(ban)凝(ning)度，因此(ci)過(guo)量服(fu)用會造成血(xue)液(ye)中血(xue)小(xiao)板(ban)凝(ning)度過(guo)低(di)，傷口難以(yi)愈合，而且因為血(xue)液(ye)濃(nong)度低(di)，會有血(xue)流不止的(de)情況(kuang)發生。

3、引起身體不適

適(shi)量(liang)使用(yong)(yong)納(na)豆激酶可(ke)以調節人體(ti)內環(huan)境(jing)(jing)和血液(ye)(ye)(ye)環(huan)境(jing)(jing)系統，但如果過(guo)量(liang)服用(yong)(yong)，會導致內環(huan)境(jing)(jing)失衡，血液(ye)(ye)(ye)環(huan)境(jing)(jing)和血液(ye)(ye)(ye)濃(nong)(nong)度不適(shi)，嚴重(zhong)者會導致血液(ye)(ye)(ye)濃(nong)(nong)度過(guo)低(di)，低(di)血糖血脂導致頭暈的情(qing)況(kuang)。

4、消化不良

人(ren)體本身(shen)對納豆(dou)激酶(mei)的(de)吸收(shou)量并不多(duo)，過(guo)量服用納豆(dou)激酶(mei)會(hui)導(dao)致納豆(dou)激酶(mei)堆積在腸道(dao)，造成消化不良，食欲下降等(deng)情況，同時還會(hui)引(yin)起相(xiang)關的(de)不適癥狀。

納豆激酶是(shi)一種(zhong)功效(xiao)比較好的保健品，但是(shi)如果過量服(fu)用，其(qi)副作(zuo)用還(huan)是(shi)會對(dui)人體造成不良影響，因此(ci)使用納豆激酶(mei)一定要注意用量，切(qie)忌過量服(fu)用。