一、納豆菌膠囊一次吃幾粒

納豆菌膠囊就是納豆激酶膠囊，是保健身體常用的保健品，服用保健品的時候，一般都會在說明書上告知服用劑量，那么納豆膠囊一次吃幾粒呢？

納豆(dou)激(ji)酶(mei)(mei)的(de)(de)攝入是以(yi)FU為(wei)單位的(de)(de)，一般(ban)納豆(dou)激(ji)酶(mei)(mei)的(de)(de)每日(ri)正常維持量(liang)應該不(bu)低(di)于2000FU，這是正常或亞(ya)健(jian)康人群預防(fang)心腦(nao)血管(guan)疾病(bing)用(yong)(yong)量(liang)；心腦(nao)血管(guan)疾病(bing)患者建議用(yong)(yong)量(liang)為(wei)2000FU-5000FU，心腦(nao)血管(guan)疾病(bing)重病(bing)患者建議用(yong)(yong)量(liang)為(wei)5000FU-7000FU。不(bu)同納豆(dou)激(ji)酶(mei)(mei)膠囊的(de)(de)納豆(dou)激(ji)酶(mei)(mei)含量(liang)不(bu)同，因(yin)此服用(yong)(yong)量(liang)也有(you)所不(bu)同：

1、正常(chang)人每天服(fu)用一(yi)次，每次服(fu)用一(yi)粒即可，大(da)約服(fu)用七天左右人的(de)身體就會出(chu)現反映。

2、心腦(nao)血管疾(ji)病患者則應每(mei)天服用(yong)一到兩粒(li)，心腦(nao)血管疾(ji)病病情比較嚴重的患者則可以考慮每(mei)天服用(yong)三粒(li)。

當然(ran)，納(na)豆菌膠囊畢(bi)竟是保(bao)健品，有(you)相關疾病的話建議(yi)還是先咨詢一下醫生的建議(yi)，根據(ju)醫囑(zhu)進行服用。

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二、納豆激酶膠囊一天吃幾次

兩到三次。

納豆激酶的半衰(shuai)期為8小時(shi)，在體(ti)內(nei)的作用(yong)時(shi)間(jian)是8-12小時(shi)，每(mei)天(tian)分(fen)次服(fu)用(yong)的話可以(yi)作用(yong)全天(tian)，讓活(huo)性成分(fen)停留時(shi)間(jian)更(geng)長(chang)，因此一天(tian)吃2-3次比較(jiao)好，餐后(hou)服(fu)用(yong)即(ji)可。

三、納豆膠囊吃多了會怎么樣

納豆膠囊要(yao)注意控制服(fu)(fu)用劑量，雖然(ran)它是保健品，但服(fu)(fu)用過多也會(hui)造成一定的不適反(fan)應，比如：

1、腹脹腹瀉、嘔吐

納(na)豆激(ji)酶對于身體新陳(chen)代謝(xie)(xie)有很強的促(cu)進作用，過量服用納(na)豆激(ji)酶不(bu)僅無法讓身體正(zheng)常(chang)吸收，還(huan)會在腸(chang)胃(wei)堆積，造(zao)成(cheng)(cheng)腹脹；促(cu)進新陳(chen)代謝(xie)(xie)后又會造(zao)成(cheng)(cheng)腹瀉癥狀，嚴重還(huan)可能(neng)出現嘔吐、抽搐(chu)等情況。

2、不利于傷口愈合

由于納豆激酶有溶解血(xue)(xue)(xue)(xue)栓，降低血(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)等(deng)功效(xiao)，同(tong)時還能改變血(xue)(xue)(xue)(xue)小板(ban)凝度(du)(du)，因此過(guo)量(liang)服用會(hui)造成血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)中(zhong)血(xue)(xue)(xue)(xue)小板(ban)凝度(du)(du)過(guo)低，傷口難以(yi)愈合，而且因為血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)濃度(du)(du)低，會(hui)有血(xue)(xue)(xue)(xue)流不止的情況發生。

3、引起身體不適

適量使(shi)用納豆激酶可以調(diao)節人體(ti)內(nei)環境(jing)(jing)和(he)血(xue)液(ye)環境(jing)(jing)系統，但如果(guo)過量服用，會導(dao)致內(nei)環境(jing)(jing)失衡，血(xue)液(ye)環境(jing)(jing)和(he)血(xue)液(ye)濃(nong)度不適，嚴重者會導(dao)致血(xue)液(ye)濃(nong)度過低，低血(xue)糖血(xue)脂(zhi)導(dao)致頭暈的情況。

4、消化不良

人體本(ben)身對納(na)豆(dou)激(ji)酶的吸收量并不多(duo)，過量服(fu)用納(na)豆(dou)激(ji)酶會導致納(na)豆(dou)激(ji)酶堆積在腸道，造成消化不良，食(shi)欲下降等(deng)情況，同時(shi)還會引起相關的不適癥狀。

納豆激酶是(shi)一種(zhong)功效(xiao)比較好的保健品，但是(shi)如(ru)果過(guo)(guo)量(liang)服(fu)用，其副作用還是(shi)會(hui)對(dui)人體造成不良影(ying)響(xiang)，因此使用納(na)豆激酶一定要注意用量(liang)，切忌過(guo)(guo)量(liang)服(fu)用。