一、頸椎治療儀一次用多長時間
頸椎病會影響人們的正常生活，為了預防頸椎病和保健頸椎，有的朋友會買頸椎治療儀回來，對(dui)于輕(qing)微的頸椎病也有一定(ding)的輔助(zhu)治療(liao)效果(guo)，不過需要注(zhu)意的是(shi)，頸椎治療(liao)儀(yi)的使用要注(zhu)意每次的使用時間。
頸(jing)(jing)椎(zhui)治(zhi)療儀器使用時(shi)(shi)，每次的(de)時(shi)(shi)長應(ying)該控制在15-30分鐘左右(you)，太短或太長都不好，使用完畢(bi)后，還可(ke)以(yi)站立做一些簡單的(de)頸(jing)(jing)部旋轉動作，這樣對于(yu)提高(gao)頸(jing)(jing)椎(zhui)治(zhi)療儀的(de)效果也有不錯(cuo)的(de)幫助。
二、頸椎治療儀器每次時間太長會怎么樣
頸椎(zhui)治(zhi)療(liao)儀可以幫助治(zhi)療(liao)頸椎(zhui)，一(yi)些朋友認為(wei)使(shi)用(yong)時(shi)間(jian)越(yue)長越(yue)好(hao)，甚(shen)至會一(yi)整晚(wan)都使(shi)用(yong)，但其實這樣是(shi)不(bu)好(hao)的，頸椎(zhui)治(zhi)療(liao)儀使(shi)用(yong)時(shi)間(jian)太長也會造成危害。
首先，頸椎病治療(liao)儀具有(you)一定的牽引(yin)效(xiao)果(guo)，可(ke)以有(you)效(xiao)解除頸部肌(ji)肉(rou)痙攣、緩(huan)解疼痛癥狀、調整(zheng)和(he)恢(hui)復已被破壞的頸椎內外(wai)平衡，但牽引(yin)時(shi)間過(guo)長也會對頸椎造成額(e)外(wai)的刺激(ji)，影響健康(kang)；其次，頸椎治療(liao)儀會通過(guo)加熱(re)進行熱(re)療(liao)，使用(yong)時(shi)間過(guo)長，可(ke)能(neng)會燙傷頸部皮膚。
綜上所述，頸椎治療(liao)儀的使用時(shi)間(jian)太(tai)(tai)長會(hui)對頸椎保健不(bu)利，但使用時(shi)間(jian)太(tai)(tai)短也(ye)不(bu)行，這(zhe)樣會(hui)起不(bu)到(dao)良好的效果，因此(ci)要注意(yi)控制好時(shi)間(jian)。
三、頸椎理療儀一天做幾次合適
頸椎理療儀一天可使用多次，不過考慮到保健效果和每次使用的時間，頸椎治療儀并不需要(yao)隔幾個小時就做一(yi)次，一(yi)般來說，一(yi)天做兩次左右是(shi)比較合適的。
正常保健頸椎，早起和晚上各(ge)做(zuo)一(yi)次頸椎理療儀，可(ke)(ke)以(yi)起到不(bu)(bu)錯的保健效果；如果頸椎有(you)不(bu)(bu)舒服情況的話(hua)，也可(ke)(ke)以(yi)在不(bu)(bu)舒服的時候(hou)做(zuo)一(yi)次。
