一、沙棘凍干粉的功效有哪些

1、沙(sha)棘凍干(gan)粉是含有(you)很(hen)多維生素的食材，可以(yi)防止心臟(zang)以(yi)及保護動脈壁(bi)上皮細胞，還可以(yi)促進蛋(dan)白質以(yi)及膽固醇的合成。

2、沙棘凍干粉還可以促進組織再(zai)生以及修復(fu)，它其中含有維(wei)(wei)生素(su)和(he)黃酮，而維(wei)(wei)生素(su)B6、維(wei)(wei)生素(su)C、維(wei)(wei)生素(su)E及黃酮均(jun)是(shi)防(fang)治心臟病的良藥。

（1）維(wei)生素C是抗氧化的主要作用，它(ta)能夠(gou)對冠心病有很好的預(yu)防和治療作用，能夠(gou)使膽固醇(chun)明顯降低，血壓(ya)下降。

（2）維生素B6能夠維護動脈壁上皮細胞，控制動脈硬化(hua)癥的發生，促進(jin)組織再生和修復(fu)。

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（3）維生素E是(shi)(shi)心臟的(de)守衛神，它在細(xi)胞(bao)(bao)膜上(shang)通常有維生(sheng)素(su)E守護，保護細(xi)胞(bao)(bao)膜磷脂(zhi)中(zhong)的(de)不(bu)飽和脂(zhi)肪酸不(bu)被氧化。并且，維生(sheng)素(su)E還能夠改善微循環，是(shi)(shi)血液中(zhong)的(de)卵磷脂(zhi)增加，膽固醇(chun)降(jiang)低，減少心肌細(xi)胞(bao)(bao)對氧氣的(de)消耗量，抑制過氧化脂(zhi)質的(de)發生(sheng)。

二、沙棘凍干粉能長期吃嗎

任何的(de)(de)藥物都不(bu)能長期的(de)(de)吃，雖然這個(ge)藥物有(you)一定的(de)(de)補益(yi)的(de)(de)作用，但是長期使用都不(bu)可以，而且人的(de)(de)體質隨著年(nian)齡的(de)(de)增(zeng)長之(zhi)后發生改變了，必須要根(gen)據情況來調整用藥。

沙棘凍干粉中(zhong)，沙(sha)棘(ji)中(zhong)含有豐富的(de)維生(sheng)素(su)C，果酸還有多種微量(liang)元素(su)，但是(shi)長期的(de)服用也(ye)會出現一些(xie)副作用的(de)，容易誘發過(guo)敏，加重(zhong)高(gao)血糖，吃沙(sha)棘(ji)時候飲食(shi)注意(yi)不要吃辛辣和油膩(ni)以及寒涼(liang)的(de)食(shi)物。