一、沙棘凍干粉的功效有哪些

1、沙(sha)棘(ji)凍干(gan)粉是含有很多維生素的食材，可以(yi)(yi)(yi)防(fang)止(zhi)心臟以(yi)(yi)(yi)及保(bao)護動脈壁上皮(pi)細胞，還可以(yi)(yi)(yi)促進蛋白質以(yi)(yi)(yi)及膽固醇的合(he)成。

2、沙棘凍干粉還可以(yi)促進組織再生(sheng)以(yi)及修復(fu)，它其中含有(you)維(wei)生(sheng)素和黃酮，而維(wei)生(sheng)素B6、維(wei)生(sheng)素C、維(wei)生(sheng)素E及黃酮均是防(fang)治(zhi)心臟病的良藥。

（1）維生(sheng)素C是抗氧化(hua)的主要作用，它(ta)能夠(gou)對冠(guan)心病(bing)有(you)很好(hao)的預防和治療作用，能夠(gou)使膽固(gu)醇明顯降低，血壓下降。

（2）維(wei)(wei)生(sheng)素(su)B6能夠維(wei)(wei)護動(dong)脈(mo)(mo)壁上皮(pi)細胞(bao)，控制動(dong)脈(mo)(mo)硬化癥的發生(sheng)，促進組(zu)織再生(sheng)和修復。

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（3）維生素E是(shi)(shi)心臟的守(shou)衛神，它在細胞膜(mo)上通常有維(wei)生素E守(shou)護，保護細胞膜(mo)磷(lin)脂(zhi)中的不飽和脂(zhi)肪酸不被氧化(hua)。并且，維(wei)生素E還能夠改善微循環，是(shi)(shi)血(xue)液中的卵(luan)磷(lin)脂(zhi)增加，膽固醇降低，減少心肌細胞對氧氣的消(xiao)耗(hao)量，抑制過氧化(hua)脂(zhi)質的發(fa)生。

二、沙棘凍干粉能長期吃嗎

任何的(de)(de)藥(yao)物都不(bu)能長(chang)期的(de)(de)吃，雖然這個藥(yao)物有一定的(de)(de)補(bu)益的(de)(de)作(zuo)用(yong)，但是長(chang)期使用(yong)都不(bu)可以，而且(qie)人的(de)(de)體(ti)質隨著年齡的(de)(de)增長(chang)之后發(fa)生改變(bian)了，必須要根(gen)據情況來調整用(yong)藥(yao)。

沙棘凍干粉中(zhong)，沙(sha)棘中(zhong)含有豐富的維生素C，果酸還有多種微量(liang)元素，但是長期的服(fu)用也會(hui)出現一些副(fu)作用的，容易誘(you)發過(guo)敏，加(jia)重高血糖(tang)，吃(chi)沙(sha)棘時(shi)候飲食(shi)注意不要吃(chi)辛辣和油膩以及寒(han)涼的食(shi)物。