一、沙棘凍干粉的功效有哪些

1、沙棘(ji)凍干粉是含有很多維生素的(de)食材，可(ke)以(yi)(yi)防(fang)止(zhi)心臟以(yi)(yi)及(ji)保(bao)護動脈壁上皮細胞，還(huan)可(ke)以(yi)(yi)促(cu)進蛋白質以(yi)(yi)及(ji)膽固醇的(de)合成。

2、沙棘凍干粉還可以促(cu)進組(zu)織再(zai)生(sheng)(sheng)以及修復，它其中含有維生(sheng)(sheng)素和黃酮，而維生(sheng)(sheng)素B6、維生(sheng)(sheng)素C、維生(sheng)(sheng)素E及黃酮均是防治心臟病的良藥。

（1）維(wei)生素C是抗(kang)氧化(hua)的(de)主要作用，它能(neng)夠對冠心(xin)病有很好的(de)預(yu)防和治療(liao)作用，能(neng)夠使膽固醇明顯降(jiang)低，血壓下降(jiang)。

（2）維(wei)(wei)生(sheng)素(su)B6能夠維(wei)(wei)護動脈(mo)壁上皮細胞，控制動脈(mo)硬(ying)化癥的發生(sheng)，促(cu)進組織(zhi)再生(sheng)和修復。

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（3）維生素E是心(xin)臟的(de)守衛神，它在細胞膜上通常有維(wei)生(sheng)(sheng)素E守護(hu)，保護(hu)細胞膜磷脂中的(de)不飽和脂肪酸不被氧化(hua)(hua)。并且，維(wei)生(sheng)(sheng)素E還能夠改善微循環(huan)，是血液中的(de)卵(luan)磷脂增加，膽固醇降低(di)，減少(shao)心(xin)肌細胞對氧氣的(de)消耗量，抑制過氧化(hua)(hua)脂質的(de)發生(sheng)(sheng)。

二、沙棘凍干粉能長期吃嗎

任何的(de)(de)藥物(wu)都(dou)不能長(chang)期的(de)(de)吃，雖然這個藥物(wu)有一定的(de)(de)補益的(de)(de)作用(yong)，但是長(chang)期使用(yong)都(dou)不可以，而且人的(de)(de)體質隨著(zhu)年齡的(de)(de)增(zeng)長(chang)之后發生改變了(le)，必須要(yao)根據(ju)情況來調整(zheng)用(yong)藥。

沙棘凍干粉中，沙(sha)棘中含有豐富的(de)維生(sheng)素C，果酸還有多種微量元素，但是長(chang)期的(de)服用(yong)也會出現一些副(fu)作用(yong)的(de)，容易誘發過敏，加重高血糖，吃(chi)沙(sha)棘時(shi)候(hou)飲(yin)食注(zhu)意不要吃(chi)辛辣和(he)油膩以及(ji)寒涼的(de)食物。