一、護指的作用是什么

護(hu)指(zhi)顧名思(si)義就(jiu)是用來保護(hu)手(shou)(shou)指(zhi)的(de)(de)護(hu)具，一般(ban)大家常說的(de)(de)護(hu)指(zhi)是籃球護(hu)指(zhi)，主要起(qi)到(dao)保護(hu)手(shou)(shou)指(zhi)關節(jie)的(de)(de)作用，在手(shou)(shou)指(zhi)受(shou)到(dao)強烈(lie)的(de)(de)沖擊時，由于關節(jie)被(bei)限制了彎(wan)折幅(fu)度，不會出現(xian)變向位(wei)移等(deng)情(qing)況(kuang)，從而(er)避免了扭傷(shang)、脫臼(jiu)、骨折、腱斷裂、挫創傷(shang)這五種(zhong)手(shou)(shou)指(zhi)戳(chuo)傷(shang)的(de)(de)發生。除此之外(wai)，帶上護(hu)指(zhi)后，不容易(yi)因為出汗而(er)打(da)滑(hua)，另(ling)外(wai)，現(xian)在很(hen)多(duo)護(hu)指(zhi)是比較(jiao)美觀(guan)的(de)(de)，還可(ke)以起(qi)到(dao)一定(ding)的(de)(de)裝(zhuang)飾(shi)作用。

二、護指繃帶真的有用嗎

打(da)籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)時(shi)戴護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)繃帶是很(hen)有(you)用(yong)的(de)(de)(de)，經常看(kan)籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)比賽(sai)的(de)(de)(de)朋(peng)友會發(fa)現(xian)，很(hen)多(duo)(duo)籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)運(yun)動員都是戴護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)，主要是起到保(bao)(bao)護(hu)(hu)作用(yong)；對于(yu)我們(men)普通打(da)籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)人來說，因(yin)為運(yun)動沒有(you)那么激烈，保(bao)(bao)護(hu)(hu)作用(yong)不是很(hen)明顯，不過護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)也有(you)幫助掌握球(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)作用(yong)：一般在電(dian)視上(shang)(shang)(shang)看(kan)到的(de)(de)(de)籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)在空中飛的(de)(de)(de)時(shi)候的(de)(de)(de)慢(man)鏡頭，球(qiu)(qiu)是旋轉(zhuan)的(de)(de)(de)，弧線高(gao)，又漂亮又容(rong)易(yi)進(jin)球(qiu)(qiu)，那是因(yin)為大(da)多(duo)(duo)數籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)員的(de)(de)(de)手(shou)掌比較大(da)，手(shou)指(zhi)(zhi)稍(shao)微比一般人的(de)(de)(de)長，而普通人打(da)球(qiu)(qiu)時(shi)，因(yin)為手(shou)掌較小(xiao)，帶上(shang)(shang)(shang)護(hu)(hu)指(zhi)(zhi)比較容(rong)易(yi)掌握，手(shou)也不容(rong)易(yi)受傷，就(jiu)算手(shou)上(shang)(shang)(shang)有(you)汗也不會滑。

三、護指套一般哪里有賣

護指套是用來保護手指的運動護具，一般可以到運動品專賣店去購買，一些大型商場超市的運動品專區有時也可以買到，通常是和籃球放一起的。線下購買不方便的話，也可以選擇網購，現在網上電商平臺購買護指也是很方便的。挑選護指主要看的是護指的型號、面料兩大方面，一般要選擇適合自己手指型號的護指，面料方面，一般建議選純棉或尼龍針織面料的，有一定彈性為宜。另外，購買時建議大家選一個靠譜的護指品牌，然(ran)后到線下實體店購買，這樣可以(yi)戴(dai)手上試一下，感覺(jue)舒服，力(li)度、松(song)緊合(he)適，不影響手指(zhi)活動就好(hao)。

四、護指的正確戴法

1、護(hu)指(zhi)套(tao)的(de)(de)(de)戴法：（1）選(xuan)擇(ze)合適型號的(de)(de)(de)籃球護(hu)指(zhi)，一般(ban)主(zhu)要(yao)是(shi)根據手(shou)(shou)指(zhi)直(zhi)徑(jing)選(xuan)擇(ze)，不要(yao)選(xuan)太(tai)大尺碼，剛好(hao)(hao)包裹(guo)緊即(ji)可(ke)。（2）籃球護(hu)指(zhi)分(fen)直(zhi)筒(tong)款和加壓(ya)款兩種，直(zhi)筒(tong)款的(de)(de)(de)護(hu)指(zhi)直(zhi)接對(dui)準(zhun)要(yao)戴的(de)(de)(de)手(shou)(shou)指(zhi)，套(tao)上去(qu)，略微調整一下位置，讓護(hu)指(zhi)貼(tie)合手(shou)(shou)指(zhi)即(ji)可(ke)；加壓(ya)款的(de)(de)(de)是(shi)有(you)綁(bang)帶纏(chan)繞(rao)固定加壓(ya)的(de)(de)(de)，固定效果更好(hao)(hao)，這種護(hu)指(zhi)戴好(hao)(hao)后，將(jiang)綁(bang)帶纏(chan)繞(rao)一圈后貼(tie)好(hao)(hao)即(ji)可(ke)。2、護(hu)指(zhi)繃(beng)(beng)帶的(de)(de)(de)正確戴法：護(hu)指(zhi)繃(beng)(beng)帶的(de)(de)(de)正確戴法是(shi)從(cong)手(shou)(shou)腕(wan)開始綁(bang)繃(beng)(beng)帶，將(jiang)繃(beng)(beng)帶的(de)(de)(de)繩(sheng)套(tao)套(tao)在大拇指(zhi)上，從(cong)手(shou)(shou)腕(wan)開始纏(chan)繞(rao)，依(yi)次纏(chan)繞(rao)手(shou)(shou)掌、其他(ta)手(shou)(shou)指(zhi)、大拇指(zhi)，最(zui)后繞(rao)回腕(wan)關節，再將(jiang)尾(wei)端的(de)(de)(de)粘貼(tie)貼(tie)好(hao)(hao)就完成了(le)。

五、護指一般戴在哪個手指上

一(yi)般來(lai)說，籃(lan)(lan)球(qiu)護指(zhi)(zhi)戴在(zai)哪(na)個手指(zhi)(zhi)上并沒有特(te)殊的規定，主要是(shi)看哪(na)根(gen)手指(zhi)(zhi)容易受傷(shang)就(jiu)(jiu)戴哪(na)根(gen)，在(zai)打籃(lan)(lan)球(qiu)的時(shi)候(hou)，通常中指(zhi)(zhi)比較(jiao)容易受傷(shang)，比如搶籃(lan)(lan)板的時(shi)候(hou)就(jiu)(jiu)很(hen)(hen)容易弄傷(shang)中指(zhi)(zhi)，因此(ci)很(hen)(hen)多朋(peng)(peng)友(you)把籃(lan)(lan)球(qiu)護指(zhi)(zhi)戴在(zai)中指(zhi)(zhi)上。當然(ran)，這也(ye)不(bu)是(shi)固定的，有的朋(peng)(peng)友(you)食(shi)指(zhi)(zhi)容易受傷(shang)，有的朋(peng)(peng)友(you)無名指(zhi)(zhi)容易受傷(shang)，根(gen)據需(xu)要選擇合(he)適(shi)的手指(zhi)(zhi)戴就(jiu)(jiu)好(hao)了；另外，護指(zhi)(zhi)繃帶一(yi)般是(shi)手指(zhi)(zhi)受傷(shang)后戴的，哪(na)根(gen)手指(zhi)(zhi)受傷(shang)就(jiu)(jiu)戴哪(na)根(gen)。

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