一、護指的作用是什么

護指(zhi)顧名思義(yi)就是(shi)用(yong)來保護手(shou)指(zhi)的(de)(de)(de)護具(ju)，一般大家常說的(de)(de)(de)護指(zhi)是(shi)籃球護指(zhi)，主要(yao)起(qi)(qi)到保護手(shou)指(zhi)關節(jie)的(de)(de)(de)作用(yong)，在手(shou)指(zhi)受到強(qiang)烈的(de)(de)(de)沖(chong)擊時，由于關節(jie)被(bei)限制了彎折幅度，不(bu)會出現變向位移等情況，從而(er)避免了扭傷(shang)(shang)、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創傷(shang)(shang)這五(wu)種手(shou)指(zhi)戳傷(shang)(shang)的(de)(de)(de)發生。除此之外(wai)，帶(dai)上護指(zhi)后，不(bu)容(rong)易因為(wei)出汗而(er)打滑，另外(wai)，現在很多護指(zhi)是(shi)比較美觀(guan)的(de)(de)(de)，還可以(yi)起(qi)(qi)到一定(ding)的(de)(de)(de)裝飾作用(yong)。

二、護指繃帶真的有用嗎

打(da)籃(lan)(lan)球(qiu)時戴護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)繃帶(dai)是(shi)(shi)很(hen)有(you)用的(de)(de)(de)，經常看籃(lan)(lan)球(qiu)比(bi)賽的(de)(de)(de)朋友會發現，很(hen)多籃(lan)(lan)球(qiu)運動(dong)員都(dou)是(shi)(shi)戴護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)，主要是(shi)(shi)起(qi)到保護(hu)作(zuo)用；對(dui)于(yu)我們普(pu)通(tong)(tong)打(da)籃(lan)(lan)球(qiu)的(de)(de)(de)人(ren)來(lai)說，因(yin)為(wei)運動(dong)沒有(you)那(nei)(nei)么激(ji)烈，保護(hu)作(zuo)用不是(shi)(shi)很(hen)明顯(xian)，不過護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)也有(you)幫助(zhu)掌(zhang)握(wo)球(qiu)的(de)(de)(de)作(zuo)用：一般(ban)在電(dian)視上看到的(de)(de)(de)籃(lan)(lan)球(qiu)在空(kong)中(zhong)飛的(de)(de)(de)時候的(de)(de)(de)慢鏡頭，球(qiu)是(shi)(shi)旋(xuan)轉的(de)(de)(de)，弧(hu)線(xian)高，又漂(piao)亮(liang)又容易(yi)(yi)(yi)進球(qiu)，那(nei)(nei)是(shi)(shi)因(yin)為(wei)大多數籃(lan)(lan)球(qiu)員的(de)(de)(de)手掌(zhang)比(bi)較大，手指(zhi)(zhi)(zhi)稍微比(bi)一般(ban)人(ren)的(de)(de)(de)長(chang)，而普(pu)通(tong)(tong)人(ren)打(da)球(qiu)時，因(yin)為(wei)手掌(zhang)較小，帶(dai)上護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)比(bi)較容易(yi)(yi)(yi)掌(zhang)握(wo)，手也不容易(yi)(yi)(yi)受(shou)傷，就(jiu)算手上有(you)汗也不會滑。

三、護指套一般哪里有賣

護指套是用來保護手指的運動護具，一般可以到運動品專賣店去購買，一些大型商場超市的運動品專區有時也可以買到，通常是和籃球放一起的。線下購買不方便的話，也可以選擇網購，現在網上電商平臺購買護指也是很方便的。挑選護指主要看的是護指的型號、面料兩大方面，一般要選擇適合自己手指型號的護指，面料方面，一般建議選純棉或尼龍針織面料的，有一定彈性為宜。另外，購買時建議大家選一個靠譜的護指品牌，然后到線下實(shi)體店購買，這樣可以戴手上試一(yi)下，感覺舒服，力度、松緊合適，不影響手指活動(dong)就好。

四、護指的正確戴法

1、護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)套(tao)(tao)的(de)戴(dai)法(fa)：（1）選擇(ze)合適型號的(de)籃(lan)球(qiu)護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)，一(yi)般(ban)主要是(shi)(shi)根據手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)直(zhi)徑選擇(ze)，不要選太大尺碼，剛(gang)好(hao)包裹(guo)緊即(ji)可。（2）籃(lan)球(qiu)護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)分直(zhi)筒款(kuan)和加壓款(kuan)兩種，直(zhi)筒款(kuan)的(de)護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)直(zhi)接對準要戴(dai)的(de)手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)，套(tao)(tao)上去，略微(wei)調整一(yi)下位置，讓護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)貼(tie)合手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)即(ji)可；加壓款(kuan)的(de)是(shi)(shi)有(you)綁(bang)帶(dai)纏(chan)繞(rao)(rao)(rao)固定(ding)(ding)加壓的(de)，固定(ding)(ding)效果更好(hao)，這種護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)戴(dai)好(hao)后，將綁(bang)帶(dai)纏(chan)繞(rao)(rao)(rao)一(yi)圈后貼(tie)好(hao)即(ji)可。2、護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)繃(beng)帶(dai)的(de)正確戴(dai)法(fa)：護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)繃(beng)帶(dai)的(de)正確戴(dai)法(fa)是(shi)(shi)從手(shou)(shou)腕(wan)開始綁(bang)繃(beng)帶(dai)，將繃(beng)帶(dai)的(de)繩(sheng)套(tao)(tao)套(tao)(tao)在大拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)上，從手(shou)(shou)腕(wan)開始纏(chan)繞(rao)(rao)(rao)，依次纏(chan)繞(rao)(rao)(rao)手(shou)(shou)掌、其他手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)、大拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)，最后繞(rao)(rao)(rao)回腕(wan)關(guan)節，再將尾端的(de)粘(zhan)貼(tie)貼(tie)好(hao)就完成了。

五、護指一般戴在哪個手指上

一(yi)般來說，籃(lan)(lan)球護指(zhi)(zhi)戴(dai)在(zai)哪(na)(na)(na)個手(shou)指(zhi)(zhi)上并沒有特(te)殊的(de)(de)(de)規定(ding)，主要是看哪(na)(na)(na)根(gen)(gen)手(shou)指(zhi)(zhi)容(rong)易受傷(shang)就(jiu)戴(dai)哪(na)(na)(na)根(gen)(gen)，在(zai)打籃(lan)(lan)球的(de)(de)(de)時候，通常中指(zhi)(zhi)比較容(rong)易受傷(shang)，比如搶籃(lan)(lan)板的(de)(de)(de)時候就(jiu)很容(rong)易弄傷(shang)中指(zhi)(zhi)，因此很多朋(peng)友把籃(lan)(lan)球護指(zhi)(zhi)戴(dai)在(zai)中指(zhi)(zhi)上。當然，這也(ye)不是固定(ding)的(de)(de)(de)，有的(de)(de)(de)朋(peng)友食指(zhi)(zhi)容(rong)易受傷(shang)，有的(de)(de)(de)朋(peng)友無(wu)名(ming)指(zhi)(zhi)容(rong)易受傷(shang)，根(gen)(gen)據需要選擇合適的(de)(de)(de)手(shou)指(zhi)(zhi)戴(dai)就(jiu)好(hao)了；另外，護指(zhi)(zhi)繃帶一(yi)般是手(shou)指(zhi)(zhi)受傷(shang)后戴(dai)的(de)(de)(de)，哪(na)(na)(na)根(gen)(gen)手(shou)指(zhi)(zhi)受傷(shang)就(jiu)戴(dai)哪(na)(na)(na)根(gen)(gen)。

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