一、護指的作用是什么

護(hu)指(zhi)顧名(ming)思義就是(shi)用來保(bao)護(hu)手(shou)(shou)指(zhi)的護(hu)具，一(yi)般大家常說的護(hu)指(zhi)是(shi)籃球護(hu)指(zhi)，主要(yao)起(qi)到(dao)(dao)保(bao)護(hu)手(shou)(shou)指(zhi)關節(jie)的作(zuo)用，在(zai)手(shou)(shou)指(zhi)受到(dao)(dao)強(qiang)烈的沖擊時，由于關節(jie)被限(xian)制了彎折幅度(du)，不(bu)會出現變向(xiang)位移(yi)等(deng)情況，從而避免了扭傷、脫(tuo)臼、骨折、腱斷裂、挫創傷這五種手(shou)(shou)指(zhi)戳傷的發(fa)生。除此之(zhi)外，帶上(shang)護(hu)指(zhi)后，不(bu)容易因為(wei)出汗(han)而打滑(hua)，另外，現在(zai)很多護(hu)指(zhi)是(shi)比較美觀(guan)的，還可以起(qi)到(dao)(dao)一(yi)定的裝飾作(zuo)用。

二、護指繃帶真的有用嗎

打籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)戴護(hu)(hu)指繃帶是(shi)(shi)很(hen)有用(yong)的(de)(de)，經常看(kan)籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)比賽的(de)(de)朋友會(hui)(hui)發現(xian)，很(hen)多籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)運動員都(dou)是(shi)(shi)戴護(hu)(hu)指的(de)(de)，主要是(shi)(shi)起到(dao)保護(hu)(hu)作(zuo)用(yong)；對(dui)于我們普通(tong)打籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)的(de)(de)人來(lai)說，因為運動沒(mei)有那么激烈，保護(hu)(hu)作(zuo)用(yong)不(bu)(bu)是(shi)(shi)很(hen)明(ming)顯(xian)，不(bu)(bu)過護(hu)(hu)指也(ye)有幫助掌握(wo)球(qiu)(qiu)的(de)(de)作(zuo)用(yong)：一般(ban)在電視上看(kan)到(dao)的(de)(de)籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)在空中飛的(de)(de)時(shi)(shi)候的(de)(de)慢鏡(jing)頭，球(qiu)(qiu)是(shi)(shi)旋(xuan)轉的(de)(de)，弧線高(gao)，又漂亮(liang)又容易(yi)進球(qiu)(qiu)，那是(shi)(shi)因為大(da)多數籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)員的(de)(de)手(shou)掌比較(jiao)大(da)，手(shou)指稍(shao)微比一般(ban)人的(de)(de)長，而普通(tong)人打球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，因為手(shou)掌較(jiao)小，帶上護(hu)(hu)指比較(jiao)容易(yi)掌握(wo)，手(shou)也(ye)不(bu)(bu)容易(yi)受傷(shang)，就算(suan)手(shou)上有汗(han)也(ye)不(bu)(bu)會(hui)(hui)滑。

三、護指套一般哪里有賣

護指套是用來保護手指的運動護具，一般可以到運動品專賣店去購買，一些大型商場超市的運動品專區有時也可以買到，通常是和籃球放一起的。線下購買不方便的話，也可以選擇網購，現在網上電商平臺購買護指也是很方便的。挑選護指主要看的是護指的型號、面料兩大方面，一般要選擇適合自己手指型號的護指，面料方面，一般建議選純棉或尼龍針織面料的，有一定彈性為宜。另外，購買時建議大家選一個靠譜的護指品牌，然后到線下實體店購買(mai)，這樣(yang)可(ke)以(yi)戴手(shou)(shou)上試一下，感覺舒(shu)服，力度、松緊合適，不影響手(shou)(shou)指活動就好(hao)。

四、護指的正確戴法

1、護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)套(tao)(tao)的(de)(de)戴法：（1）選擇(ze)合適(shi)型號的(de)(de)籃(lan)球護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)，一(yi)般(ban)主要(yao)是根據(ju)手指(zhi)(zhi)(zhi)直(zhi)徑選擇(ze)，不要(yao)選太(tai)大尺碼，剛(gang)好(hao)包裹緊即(ji)可。（2）籃(lan)球護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)分直(zhi)筒(tong)款(kuan)(kuan)(kuan)和加壓(ya)款(kuan)(kuan)(kuan)兩種，直(zhi)筒(tong)款(kuan)(kuan)(kuan)的(de)(de)護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)直(zhi)接(jie)對準要(yao)戴的(de)(de)手指(zhi)(zhi)(zhi)，套(tao)(tao)上去，略微調(diao)整一(yi)下位置(zhi)，讓護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)貼(tie)合手指(zhi)(zhi)(zhi)即(ji)可；加壓(ya)款(kuan)(kuan)(kuan)的(de)(de)是有(you)綁(bang)帶(dai)纏繞(rao)(rao)固定加壓(ya)的(de)(de)，固定效果更好(hao)，這(zhe)種護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)戴好(hao)后(hou)，將綁(bang)帶(dai)纏繞(rao)(rao)一(yi)圈(quan)后(hou)貼(tie)好(hao)即(ji)可。2、護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)繃帶(dai)的(de)(de)正確(que)戴法：護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)繃帶(dai)的(de)(de)正確(que)戴法是從手腕開始(shi)綁(bang)繃帶(dai)，將繃帶(dai)的(de)(de)繩(sheng)套(tao)(tao)套(tao)(tao)在大拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)上，從手腕開始(shi)纏繞(rao)(rao)，依次纏繞(rao)(rao)手掌、其他手指(zhi)(zhi)(zhi)、大拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)，最后(hou)繞(rao)(rao)回腕關節，再(zai)將尾端的(de)(de)粘貼(tie)貼(tie)好(hao)就完(wan)成了。

五、護指一般戴在哪個手指上

一般來說(shuo)，籃球(qiu)護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)戴(dai)在(zai)哪(na)個手(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)上(shang)并沒有特殊的(de)(de)(de)規定，主要是看哪(na)根(gen)(gen)手(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)容(rong)易(yi)(yi)受(shou)傷就戴(dai)哪(na)根(gen)(gen)，在(zai)打(da)籃球(qiu)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，通常中指(zhi)(zhi)(zhi)比較(jiao)容(rong)易(yi)(yi)受(shou)傷，比如搶籃板的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)就很容(rong)易(yi)(yi)弄傷中指(zhi)(zhi)(zhi)，因此很多朋(peng)(peng)友把籃球(qiu)護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)戴(dai)在(zai)中指(zhi)(zhi)(zhi)上(shang)。當(dang)然，這也不是固定的(de)(de)(de)，有的(de)(de)(de)朋(peng)(peng)友食指(zhi)(zhi)(zhi)容(rong)易(yi)(yi)受(shou)傷，有的(de)(de)(de)朋(peng)(peng)友無(wu)名指(zhi)(zhi)(zhi)容(rong)易(yi)(yi)受(shou)傷，根(gen)(gen)據需要選擇(ze)合適的(de)(de)(de)手(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)戴(dai)就好了；另外，護(hu)指(zhi)(zhi)(zhi)繃帶一般是手(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)受(shou)傷后戴(dai)的(de)(de)(de)，哪(na)根(gen)(gen)手(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)受(shou)傷就戴(dai)哪(na)根(gen)(gen)。

護指知識課堂>>