棋牌是什么

棋(qi)牌是(shi)棋(qi)類(lei)和牌類(lei)娛樂(le)項(xiang)(xiang)目的總(zong)稱，包(bao)括中國象棋(qi)、圍(wei)棋(qi)、國際象棋(qi)、蒙古象棋(qi)、五子棋(qi)、跳(tiao)棋(qi)、國際跳(tiao)棋(qi)（已(yi)列入(ru)首屆世(shi)界智(zhi)力運(yun)動會項(xiang)(xiang)目）、軍(jun)棋(qi)、橋牌、撲克、麻(ma)將等等諸多傳統或新(xin)興娛樂(le)項(xiang)(xiang)目。

棋牌類游戲都有哪些

1、中國象棋

“運籌帷幄之中，決勝千里之外”的中國象棋，是(shi)棋(qi)藝的比拼，更是(shi)一(yi)種把握棋(qi)局的能力(li)。中國象(xiang)棋(qi)，給玩家一(yi)個更加(jia)公平的對弈(yi)空間。

2、四國軍棋

因為(wei)不能看棋子，使其(qi)更具有挑戰性(xing)。軍棋游戲(xi)支(zhi)持四國大戰，相對的(de)兩家合(he)作與左右方玩家對抗，配合(he)戰斗的(de)樂(le)趣更是其(qi)他游戲(xi)不能體(ti)會的(de)。

3、軍棋

軍棋是我國深受歡迎的棋類游戲之一。當四(si)(si)人(ren)(ren)游戲時，四(si)(si)人(ren)(ren)在棋盤(pan)上分占四(si)(si)角(jiao)，分為兩(liang)方，相對(dui)的兩(liang)家聯(lian)盟與另(ling)外(wai)兩(liang)家對(dui)抗，互相配合戰(zhan)斗(dou)；兩(liang)人(ren)(ren)游戲時，則分占棋盤(pan)的上下兩(liang)角(jiao)，相互作戰(zhan)。

4、撲克

撲(pu)克的起(qi)源眾說紛紜，但它卻是(shi)流行于全(quan)世界的一(yi)種娛(yu)樂游(you)戲(xi)(xi)。玩法多種多樣，休(xiu)閑娛(yu)樂，精(jing)彩(cai)刺激(ji)。至尊五張不僅(jin)需(xu)要技巧更(geng)靠運(yun)氣，可謂是(shi)現(xian)實人生(sheng)的縮(suo)影(ying)。德州撲(pu)克，易學難精(jing)，被稱為是(shi)“學一(yi)時(shi)，精(jing)一(yi)世”的經典撲(pu)克游(you)戲(xi)(xi)。十三(san)支，在(zai)理(li)牌的過(guo)程中不但充滿樂趣，也(ye)是(shi)對玩家理(li)牌技術和實力(li)的考驗。更(geng)有(you)智勇三(san)張、角斗士、升級和鋤大地，繽紛游(you)戲(xi)(xi)，不容(rong)錯過(guo)。

5、麻將

麻(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)將(jiang)(jiang)(jiang)起源于(yu)中國(guo)，屬皇家(jia)和(he)(he)王公貴族(zu)的(de)游戲(xi)(xi)，其(qi)歷史可(ke)追溯到三四千年前。麻(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)將(jiang)(jiang)(jiang)的(de)游戲(xi)(xi)人數為4人，分(fen)別為東、南(nan)、西、北，其(qi)中一家(jia)為莊家(jia)，其(qi)余(yu)為旁家(jia)。每人手里抓(zhua)13張(zhang)牌(pai)，通過吃牌(pai)、碰(peng)牌(pai)、杠牌(pai)等方(fang)式(shi)，使手牌(pai)按照相關(guan)規定的(de)牌(pai)型條件和(he)(he)牌(pai)，先和(he)(he)牌(pai)者勝出。CT麻(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)將(jiang)(jiang)(jiang)，添加(jia)了麻(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)將(jiang)(jiang)(jiang)的(de)娛(yu)樂(le)性和(he)(he)趣(qu)味(wei)性，更有哈爾濱麻(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)將(jiang)(jiang)(jiang)和(he)(he)上(shang)海麻(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)將(jiang)(jiang)(jiang)、沖擊麻(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)將(jiang)(jiang)(jiang)等地方(fang)特色麻(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)將(jiang)(jiang)(jiang)。

玩棋牌游戲的好處

1、調節情緒

棋牌游(you)戲不(bu)光可(ke)以(yi)讓您(nin)獲得精神(shen)上的(de)(de)(de)快感，還能夠修身養性，即(ji)人(ren)(ren)們說的(de)(de)(de)牌品、棋品。人(ren)(ren)們常說牌品即(ji)人(ren)(ren)品，這個(ge)說法雖(sui)然有些(xie)過，但是也(ye)的(de)(de)(de)確可(ke)以(yi)反映出(chu)一些(xie)問(wen)題(ti)，如果人(ren)(ren)們能跳(tiao)出(chu)輸(shu)贏，單純的(de)(de)(de)以(yi)調節情(qing)緒，競(jing)技益智的(de)(de)(de)角度出(chu)發，勝不(bu)驕(jiao)敗(bai)不(bu)餒，那么您(nin)的(de)(de)(de)境界(jie)也(ye)就(jiu)更高雅一些(xie)了。

2、提升應變力

棋牌(pai)游(you)戲(xi)還(huan)可以鍛(duan)煉您的遇事反(fan)映能(neng)力，隨機應變。牌(pai)場(chang)雖(sui)然不是(shi)戰場(chang)，但(dan)是(shi)在(zai)某些時(shi)候還(huan)是(shi)需要你做一(yi)些決策，特(te)別是(shi)棋逢對手的時(shi)候，那就更是(shi)斗智斗勇了。

3、保持大腦活力

經(jing)常玩棋牌游戲可以(yi)防止老(lao)年(nian)癡呆，起到(dao)延年(nian)益壽的(de)效果。玩游戲的(de)老(lao)年(nian)人(ren)群體(ti)，大多(duo)只是(shi)為了打(da)發時(shi)間(jian)，棋牌可以(yi)鍛煉人(ren)的(de)思維(wei)，提高智力，充實人(ren)們的(de)精神生活，娛樂(le)時(shi)間(jian)把握(wo)只要適度(du)，都會對(dui)人(ren)們的(de)身體(ti)健康起到(dao)益處。

4、提(ti)高人際(ji)交往(wang)能力

在下(xia)棋打(da)(da)牌(pai)中(zhong)(zhong)，有(you)許多時候需要具備戰略的(de)眼(yan)光，有(you)整體協(xie)調(diao)的(de)能力(li)，這些(xie)在對(dui)峙中(zhong)(zhong)培養(yang)出來的(de)協(xie)調(diao)能力(li)離開棋局后也是十分有(you)益的(de)，將它(ta)活(huo)學活(huo)用，可引導協(xie)調(diao)人(ren)際關(guan)系(xi)，更好(hao)(hao)地(di)適應社會環境(jing)。三五好(hao)(hao)友或(huo)下(xia)棋，或(huo)打(da)(da)牌(pai)，以(yi)此(ci)會友，可增進友誼，陶冶(ye)情(qing)操(cao)。

玩棋牌的禁忌

1、忌時間過長

下棋(qi)時(shi)間太久(jiu)，勢(shi)必減(jian)少(shao)活動量，使運(yun)動系(xi)統的(de)功(gong)能減(jian)退(tui)。在(zai)棋(qi)逢對(dui)手(shou)、競爭激烈(lie)時(shi)，全神貫注、目不斜(xie)視，頸部(bu)肌肉(rou)和(he)頸椎長(chang)時(shi)間固定于(yu)一(yi)個(ge)姿(zi)勢(shi)，造(zao)成局部(bu)循環不良，肌肉(rou)勞損，易發(fa)生緊(jin)張(zhang)性頭疼(teng)和(he)頸椎病，還會(hui)降(jiang)低(di)胃腸的(de)蠕動，導致消化不良和(he)便秘。心肌的(de)收縮力(li)以及身體的(de)免疫功(gong)能都會(hui)減(jian)弱，更有損于(yu)的(de)健康，尤其(qi)是對(dui)老(lao)年(nian)人。即便是身體好的(de)老(lao)人，有興致時(shi)可下個(ge)一(yi)兩盤，但每次不宜超過 1 小時(shi)，消遣(qian)消遣(qian)則已。

2、忌爭執不讓

有(you)些人(ren)弈(yi)棋(qi)爭強好勝，常(chang)為(wei)一兵(bing)一卒爭執，甚至唇槍舌劍，互不相讓，這(zhe)樣(yang)會使交感神(shen)經興奮性(xing)增(zeng)高(gao)，心(xin)動過速，血壓驟升(sheng)，心(xin)肌(ji)缺血。原有(you)高(gao)血壓或隱性(xing)冠心(xin)病的老人(ren)，便有(you)可(ke)能突然發生意(yi)外，導致不幸。下棋(qi)應以休息為(wei)前提，娛樂(le)為(wei)宗旨(zhi)，所以不要爭，把它(ta)想成虛擬的就(jiu)行(xing)了。

3、忌不擇場地

好下(xia)棋的人，往往不擇場(chang)(chang)地(di)，或蹲(dun)在(zai)路旁，或席地(di)而坐，或伸頸(jing)折(zhe)背觀其(qi)勝負(fu)，任憑塵土飛揚，風沙(sha)撲面，依然兩眼注視棋盤，奮戰“沙(sha)”場(chang)(chang)。另外(wai)，棋子經過與很多人的接觸，容易(yi)被各種細菌污染而成為傳播之源，日久天長，病從口(kou)入，就會貽害(hai)健(jian)康。

4、忌玩物喪志

麻將(jiang)牌(pai)(pai)、撲克(ke)牌(pai)(pai)雖(sui)有益(yi)于人體(ti)身(shen)心(xin)，但玩(wan)(wan)的時間(jian)也不宜過(guo)(guo)長，一(yi)(yi)般每(mei)次(ci)(ci) 1 小(xiao)時即可(ke)，每(mei)天(tian)不要超過(guo)(guo) 1～2 次(ci)(ci)。切不可(ke)通宵(xiao)達(da)旦、廢寢忘食(shi)，而影響(xiang)休息和工作，損害身(shen)心(xin)健康。有些人將(jiang)撲克(ke)、麻將(jiang)與賭博(bo)連在一(yi)(yi)起，甚至(zhi)由(you)此墮落，甚至(zhi)走上犯罪的道路，顯然也違背了玩(wan)(wan)麻將(jiang)、撲克(ke)牌(pai)(pai)的養生意義。所以奉勸玩(wan)(wan)牌(pai)(pai)者：玩(wan)(wan)牌(pai)(pai)有節，玩(wan)(wan)牌(pai)(pai)有度，適可(ke)而止。