睡覺戴胸罩好不好

晚上睡(shui)覺(jue)最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)(yao)穿(chuan)內衣，睡(shui)覺(jue)是(shi)為了讓身(shen)體得到(dao)(dao)全面(mian)的(de)放松(song)，內衣太(tai)緊(jin)(jin)身(shen)體就得不(bu)到(dao)(dao)放松(song)，何(he)況還(huan)有(you)鋼(gang)圈，這樣時間(jian)久了胸(xiong)部會覺(jue)得憋悶，尤其(qi)是(shi)青春(chun)期的(de)女孩(hai)，乳房還(huan)有(you)一定的(de)發育空(kong)間(jian)，晚上睡(shui)覺(jue)穿(chuan)的(de)太(tai)緊(jin)(jin)，不(bu)利于(yu)血(xue)液循環，所以(yi)最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)(yao)穿(chuan)內衣睡(shui)覺(jue)。

孕婦隨著懷(huai)孕時間的(de)加長，晚上(shang)睡(shui)覺穿內(nei)衣(yi)會對胸(xiong)部造成壓迫感。懷(huai)孕的(de)女性(xing)晚上(shang)睡(shui)覺時盡量不要穿內(nei)衣(yi)，否則會影響呼(hu)(hu)吸(xi)，可能出現(xian)(xian)打呼(hu)(hu)嚕的(de)現(xian)(xian)象。

如果一定要穿內衣，晚(wan)上穿的(de)(de)(de)胸罩(zhao)一定是(shi)輕(qing)薄的(de)(de)(de)、有輕(qing)度的(de)(de)(de)彈力，可以讓乳房(fang)固定在(zai)一個(ge)形狀上，但是(shi)盡量不要用帶(dai)鋼(gang)圈的(de)(de)(de)或者(zhe)帶(dai)襯墊的(de)(de)(de)，壓迫(po)乳房(fang)的(de)(de)(de)胸罩(zhao)是(shi)不好的(de)(de)(de)。

穿內衣睡覺有哪些危害

1、引發乳腺疾病

很多女(nv)性(xing)之所以(yi)會(hui)(hui)出(chu)現乳(ru)腺疾病，大多是由(you)于內(nei)衣(yi)穿戴不正確(que)所引(yin)(yin)起的(de)(de)(de)。女(nv)性(xing)的(de)(de)(de)乳(ru)房(fang)上分布著(zhu)很多的(de)(de)(de)血(xue)管和淋巴神(shen)經，而(er)這些血(xue)管和神(shen)經的(de)(de)(de)作用就是為了給乳(ru)腺提供(gong)營養和代謝作用，如果穿的(de)(de)(de)內(nei)衣(yi)過小或(huo)者內(nei)衣(yi)穿戴的(de)(de)(de)時間(jian)過長，就會(hui)(hui)影響(xiang)到乳(ru)房(fang)的(de)(de)(de)血(xue)液循環，這種情況下就會(hui)(hui)導致乳(ru)房(fang)出(chu)現缺血(xue)和痙攣的(de)(de)(de)現象，從而(er)引(yin)(yin)發乳(ru)腺增生。如果長期穿著(zhu)內(nei)衣(yi)睡覺，就會(hui)(hui)導致乳(ru)房(fang)的(de)(de)(de)淋巴腺受到壓迫，長此以(yi)往(wang)，乳(ru)房(fang)產生的(de)(de)(de)毒素(su)就不易排出(chu)，久(jiu)而(er)久(jiu)之也就會(hui)(hui)形成乳(ru)腺癌。

2、影響心肺功能

有些(xie)女性為了塑造完美的(de)胸(xiong)型(xing)，就(jiu)喜(xi)歡穿一些(xie)比較緊的(de)內衣(yi)，這樣(yang)能夠讓胸(xiong)部更挺拔。但(dan)是如果長期穿戴過緊的(de)內衣(yi)，就(jiu)會導致乳房(fang)和胸(xiong)口(kou)受(shou)到壓迫，所以很容易(yi)出現胸(xiong)悶(men)，呼(hu)吸急促等(deng)現象，嚴重的(de)還(huan)可(ke)能影響到正常的(de)心肺(fei)功能。

3、影響頸椎

現在(zai)市場(chang)上(shang)的(de)內(nei)衣(yi)款式(shi)是(shi)五花八門，如(ru)果平時穿戴的(de)內(nei)衣(yi)不正確(que)或者穿戴內(nei)衣(yi)的(de)時間過長，就會導(dao)(dao)致女性的(de)頸椎(zhui)受(shou)到威脅。尤其是(shi)穿戴一些肩帶比較細的(de)內(nei)衣(yi)，很容易導(dao)(dao)致女性的(de)肩部(bu)肌(ji)肉和(he)背部(bu)肌(ji)肉出現過早老化的(de)現象。

4、影響血液循環

穿著比較緊，尤其是長期穿胸罩睡覺的時候，對于胸部的血液循環會造成一定的影響，引起胸悶、氣短等，會引起乳房腫脹，甚至淤血等情況發生。這種情況可能影響乳腺的發育，加重乳腺增生，引起乳腺(xian)(xian)的疼(teng)痛(tong)不(bu)適(shi)，長期穿胸罩睡(shui)覺甚至可能(neng)會引起乳腺(xian)(xian)變形(xing)。

5、影響睡眠質量

長期穿胸(xiong)罩(zhao)(zhao)睡(shui)覺，由于胸(xiong)罩(zhao)(zhao)的壓迫，有可能會造成(cheng)睡(shui)眠質量下(xia)降而影響(xiang)休息，甚(shen)至影響(xiang)第二天工作、生(sheng)活狀態、情緒等。

6、影響乳房發育

乳(ru)(ru)房(fang)(fang)發育需要充足(zu)的動靜脈供(gong)血(xue)，特(te)別(bie)是較(jiao)緊(jin)的塑形胸罩會對(dui)乳(ru)(ru)房(fang)(fang)及乳(ru)(ru)房(fang)(fang)邊緣(yuan)施加壓(ya)力，導致血(xue)供(gong)不(bu)足(zu)。如果乳(ru)(ru)房(fang)(fang)長期處于(yu)缺血(xue)、血(xue)供(gong)不(bu)足(zu)的情況(kuang)下(xia)，對(dui)乳(ru)(ru)房(fang)(fang)生長發育產生影響，容(rong)易(yi)引(yin)起胸部發育不(bu)良。成(cheng)年女性(xing)容(rong)易(yi)造(zao)成(cheng)乳(ru)(ru)房(fang)(fang)正常乳(ru)(ru)腺結構萎縮，從而造(zao)成(cheng)乳(ru)(ru)房(fang)(fang)變小。