睡覺戴胸罩好不好

晚(wan)(wan)上(shang)睡(shui)覺(jue)(jue)最(zui)好不(bu)(bu)(bu)要穿(chuan)內(nei)(nei)衣，睡(shui)覺(jue)(jue)是(shi)為(wei)了讓身體得(de)到(dao)全面的(de)放松，內(nei)(nei)衣太(tai)緊身體就得(de)不(bu)(bu)(bu)到(dao)放松，何況還有鋼(gang)圈，這樣時間(jian)久了胸部會覺(jue)(jue)得(de)憋悶，尤其(qi)是(shi)青春期的(de)女孩，乳房(fang)還有一定(ding)的(de)發育空間(jian)，晚(wan)(wan)上(shang)睡(shui)覺(jue)(jue)穿(chuan)的(de)太(tai)緊，不(bu)(bu)(bu)利于血液循環(huan)，所以最(zui)好不(bu)(bu)(bu)要穿(chuan)內(nei)(nei)衣睡(shui)覺(jue)(jue)。

孕婦隨(sui)著(zhu)懷(huai)孕時間(jian)的加(jia)長，晚(wan)上睡(shui)覺穿內衣會對胸(xiong)部造成壓迫感(gan)。懷(huai)孕的女性晚(wan)上睡(shui)覺時盡量不要穿內衣，否則會影響呼(hu)(hu)吸，可能出現(xian)打呼(hu)(hu)嚕的現(xian)象。

如果一定要穿內衣，晚上穿(chuan)的(de)(de)(de)胸罩(zhao)一定是(shi)輕薄的(de)(de)(de)、有輕度的(de)(de)(de)彈力，可以讓乳(ru)房固(gu)定在一個形狀上，但是(shi)盡量(liang)不要(yao)用帶鋼圈(quan)的(de)(de)(de)或(huo)者帶襯(chen)墊的(de)(de)(de)，壓迫乳(ru)房的(de)(de)(de)胸罩(zhao)是(shi)不好(hao)的(de)(de)(de)。

穿內衣睡覺有哪些危害

1、引發乳腺疾病

很多女性之所以(yi)會(hui)出現乳(ru)腺(xian)疾病(bing)，大(da)多是(shi)由于(yu)內(nei)衣(yi)穿戴不(bu)正確所引(yin)起的(de)(de)(de)。女性的(de)(de)(de)乳(ru)房上分布著很多的(de)(de)(de)血(xue)管和淋(lin)巴(ba)神經(jing)，而這些血(xue)管和神經(jing)的(de)(de)(de)作(zuo)用就(jiu)是(shi)為了給(gei)乳(ru)腺(xian)提(ti)供營養和代謝(xie)作(zuo)用，如果(guo)穿的(de)(de)(de)內(nei)衣(yi)過小或者內(nei)衣(yi)穿戴的(de)(de)(de)時間過長(chang)(chang)，就(jiu)會(hui)影響到乳(ru)房的(de)(de)(de)血(xue)液循環，這種情況下就(jiu)會(hui)導致乳(ru)房出現缺血(xue)和痙攣的(de)(de)(de)現象，從(cong)而引(yin)發(fa)乳(ru)腺(xian)增生。如果(guo)長(chang)(chang)期(qi)穿著內(nei)衣(yi)睡(shui)覺，就(jiu)會(hui)導致乳(ru)房的(de)(de)(de)淋(lin)巴(ba)腺(xian)受到壓迫，長(chang)(chang)此以(yi)往，乳(ru)房產(chan)生的(de)(de)(de)毒(du)素就(jiu)不(bu)易排出，久而久之也就(jiu)會(hui)形成乳(ru)腺(xian)癌(ai)。

2、影響心肺功能

有些女性(xing)為了塑造(zao)完美(mei)的(de)胸型，就(jiu)喜歡穿一(yi)些比較緊(jin)的(de)內衣，這樣能夠讓胸部更(geng)挺(ting)拔。但是如果長(chang)期(qi)穿戴(dai)過緊(jin)的(de)內衣，就(jiu)會導致乳房和胸口受到壓迫，所以很容易(yi)出現胸悶(men)，呼(hu)吸急促等現象，嚴(yan)重的(de)還可(ke)能影響(xiang)到正(zheng)常的(de)心肺功(gong)能。

3、影響頸椎

現在(zai)市場(chang)上的內衣(yi)款式是(shi)五花(hua)八(ba)門，如果平(ping)時(shi)(shi)穿(chuan)(chuan)戴的內衣(yi)不(bu)正確或(huo)者穿(chuan)(chuan)戴內衣(yi)的時(shi)(shi)間過(guo)長，就會導致(zhi)女性的頸(jing)椎(zhui)受到(dao)威(wei)脅。尤其是(shi)穿(chuan)(chuan)戴一些肩帶比較細的內衣(yi)，很容易導致(zhi)女性的肩部肌肉和(he)背部肌肉出(chu)現過(guo)早老化的現象。

4、影響血液循環

穿著比較緊，尤其是長期穿胸罩睡覺的時候，對于胸部的血液循環會造成一定的影響，引起胸悶、氣短等，會引起乳房腫脹，甚至淤血等情況發生。這種情況可能影響乳腺的發育，加重乳腺增生，引(yin)起(qi)乳(ru)腺(xian)的疼痛不適，長期穿胸(xiong)罩睡覺甚至可能會引(yin)起(qi)乳(ru)腺(xian)變形(xing)。

5、影響睡眠質量

長期(qi)穿胸罩(zhao)睡覺(jue)，由于胸罩(zhao)的(de)壓迫(po)，有可能會造(zao)成(cheng)睡眠質量下(xia)降而影響休息(xi)，甚至影響第二天(tian)工(gong)作、生活狀態、情緒等。

6、影響乳房發育

乳房(fang)(fang)發育需要(yao)充足的(de)動靜脈供血(xue)，特別(bie)是較緊(jin)的(de)塑形(xing)胸罩會對(dui)乳房(fang)(fang)及(ji)乳房(fang)(fang)邊緣(yuan)施加(jia)壓力，導(dao)致血(xue)供不足。如果乳房(fang)(fang)長期處(chu)于缺(que)血(xue)、血(xue)供不足的(de)情況下，對(dui)乳房(fang)(fang)生長發育產生影響，容易(yi)引(yin)起胸部(bu)發育不良。成年女性容易(yi)造成乳房(fang)(fang)正常乳腺(xian)結(jie)構萎縮，從而造成乳房(fang)(fang)變(bian)小。