①透(tou)(tou)水(shui)、透(tou)(tou)濕、透(tou)(tou)氣(qi)性(xing)好的少(shao)女文胸面(mian)料(liao)除(chu)了要有(you)良(liang)好的透(tou)(tou)氣(qi)性(xing)、透(tou)(tou)水(shui)性(xing)、透(tou)(tou)濕性(xing), 還應能夠迅速將(jiang)濕氣和(he)成為(wei)自由(you)水的(de)汗液(ye)傳輸(shu)出去并迅速蒸發(fa)。因此在文(wen)胸(xiong)的(de)面料選擇方面應盡量選(xuan)擇(ze)觸感(gan)優(you)良(liang)的天然纖維(wei)為原(yuan)料制作。此外(wai), 一些新型(xing)纖維也是不錯的少(shao)女文胸材料。

②使用具有良(liang)好柔軟度及光潔度的(de)面料是減(jian)少刺癢感(gan)的(de)最佳方(fang)法(fa)。

③穿戴過松或過緊(jin)的文胸(xiong)都會影響(xiang)乳房的正(zheng)常(chang)發(fa)育。在結構設(she)計合理的情況下, 選擇適當彈性(xing)的面料能夠提高文胸的合體程度。對于(yu)胸部微微隆起(qi)的少女, 文胸罩杯里料和面料都(dou)可以使用(yong)100%棉(mian)制作。但(dan)隨著胸部慢(man)慢長大，100%棉(mian)制作的無彈(dan)罩杯就會使少女感到胸部受(shou)壓迫, 因此需要(yao)采用彈(dan)性面料(liao)(liao)制作(zuo)罩(zhao)杯(bei)。罩(zhao)杯(bei)里料(liao)(liao)的彈(dan)性與罩(zhao)杯(bei)面料(liao)(liao)的彈(dan)性相比要(yao)小(xiao), 罩杯面料的(de)氨綸含(han)量大(da)多在10%以上, 多采用滌氨混紡(fang)、錦氨混紡(fang); 里料(liao)一般采用(yong)彈性較(jiao)小的材料(liao)制作(zuo), 多采用(yong)滌棉混紡、滌錦混紡。這樣文(wen)胸罩杯在提供穩定承托力的(de)同(tong)時, 又能(neng)滿足人體運動時胸部的運動量。

①鋼(gang)圈及扣環：為了(le)避免出現(xian)胸(xiong)部下垂，增強運動時(shi)胸部的(de)穩定(ding)性， 保證胸(xiong)部的正常(chang)發育，還是(shi)需要鋼圈承(cheng)托胸部的。在少女文胸鋼圈的選擇上，首先要(yao)避免選擇金(jin)屬鎳(nie)涂層(ceng)的(de)品種(zhong)，以免(mian)造成皮(pi)膚(fu)過敏； 其(qi)次， 鋼(gang)圈外緣一(yi)定(ding)要光滑， 兩端應制作成橢圓形，以免戳出外(wai)包(bao)的捆條摩擦皮膚(fu)。此外(wai)， 對于(yu)少女來說，胸(xiong)部處于一(yi)個持續發育階段(duan), 如果使用材質過硬的鋼圈， 會(hui)過(guo)于(yu)壓緊胸部, 影響胸(xiong)部的(de)正(zheng)常(chang)發(fa)育, 因此(ci)可以(yi)考(kao)慮使用彈性及穩定性好(hao)的塑料或合成樹脂(zhi)。對于(yu)少女文胸的扣環選擇，也同樣要避免(mian)使用容易引起皮(pi)膚過敏的(de)金(jin)屬涂層及(ji)表面粗糙的(de)材料(liao)。

②肩帶(dai)(dai)：肩帶(dai)(dai)勒(le)緊(jin)和肩帶(dai)(dai)滑落是少(shao)女(nv)反映最多的不舒適因(yin)素。乳房的重力(li)由肩帶(dai)和(he)文胸的下杯片共同承擔， 肩帶(dai)的(de)彈(dan)性太大會缺少承重力(li)， 太(tai)小又會勒緊肩膀，造(zao)成頸部及背(bei)部疼痛。肩(jian)帶(dai)滑(hua)落與文胸結構、肩(jian)帶(dai)彈性及肩(jian)帶(dai)內側光滑(hua)程度(du)有關。從(cong)材料角度(du)上解決肩(jian)帶(dai)滑(hua)落問題，除了控制好肩帶的彈(dan)性外(wai)， 還(huan)可以在內側面附(fu)著逆(ni)肩斜向的結構組織，以增加摩擦系數。

③飾邊：有些廠家在少女文胸(xiong)的設計上大量使(shi)用化纖(xian)材料制作花邊、蕾絲而忽略了材料的親膚(fu)性要求。對于不(bu)貼膚(fu)穿著的飾邊， 選擇空間較大， 主要考慮美觀性。但(dan)若是貼(tie)膚(fu)的裝飾花邊(bian)， 就要(yao)避免使用化纖(xian)材料，應盡量(liang)使用天然(ran)纖維制作(zuo)的飾邊(bian)， 而且一定要選擇邊緣光滑、手感柔軟的(de)類型。

首(shou)先，穿(chuan)適(shi)合(he)的文胸你需(xu)要(yao)衡(heng)量乳房最豐滿處，并(bing)準確測量出數值。接著，測量的正下方胸圍(wei)線，如果數據(ju)是偶數，例如：32，那么(me)你需要再加上(shang)4，得到(dao)的數字是36，如果(guo)它是奇數：31，加3變成(cheng)34，這是(shi)內衣(yi)帶子大小。從(cong)前面的(de)計算中得到的(de)帶子(zi)大小值減去(qu)豐滿處的(de)數值就(jiu)可以算出你的(de)罩(zhao)杯尺(chi)寸(cun)了。罩(zhao)杯尺(chi)寸(cun)：1 = A，2 = B，依此(ci)類推。如果(guo)你帶大(da)小是(shi)36，最(zui)大的部分是34，那么你的文胸大小(xiao)將是(36 - 34 = 2,2 = B)，即36B。你可以(yi)選擇采(cai)用你的標(biao)準尺(chi)寸，但不(bu)同的風格(ge)和品牌的文胸(xiong)適合(he)不(bu)同的場(chang)合(he)，所以(yi)在(zai)大小方(fang)面(mian)稍有(you)差異。

1.如果你(ni)是小胸部(bu)，有襯墊的(de)胸罩(zhao)是一個不錯(cuo)的(de)選擇，因(yin)為(wei)它會(hui)(hui)提(ti)高(gao)你(ni)的(de)胸部(bu)曲線(xian)。胸部(bu)看起來(lai)也(ye)會(hui)(hui)更飽滿一些。你(ni)也(ye)可以嘗試半杯(bei)鋼圈胸罩(zhao)，這將會(hui)(hui)讓你(ni)的(de)胸部(bu)視覺上提(ti)升了(le)一個罩(zhao)杯(bei)。

2.如果你(ni)是大胸(xiong)部，你(ni)應該選擇非填充胸(xiong)罩。全(quan)杯將更好(hao)地(di)包(bao)裹(guo)胸部，寬肩帶將提(ti)供(gong)更好(hao)的(de)支持。非填(tian)充鋼圈胸罩(zhao)也(ye)是一個不錯的(de)選擇。如(ru)果(guo)你打算穿一件T恤，選擇(ze)一件T恤胸罩(zhao)。對于熱(re)愛穿連(lian)衣裙的女(nv)孩們(men)，無肩帶文胸(xiong)是一個很好(hao)的選擇，但要確保你的胸(xiong)罩能完全吻(wen)合哦。

圓盤型：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此(ci)類。建議：選擇1/2罩杯或有(you)插片的文胸，增加胸部豐滿度(du)。

圓錐型：乳房隆起較高，底部不小，但整體挺拔，呈圓錐狀。建議：選擇3/4罩杯的文胸，能有(you)效地襯托乳房。

半球型：乳房隆起較大，飽滿，是理想乳房。建議：選擇(ze)全罩杯(bei)。

紡錐型：乳房隆起較高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像紡錘。建議：選擇3/4罩杯或全(quan)罩杯。

下垂1型：乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部。建議：選(xuan)擇(ze)3/4罩杯，較寬的(de)肩(jian)帶設計。

下垂2型：乳頭指向地面，使呈下垂掛狀。建議：選擇中心較窄的文胸(xiong)。

外擴型：雙峰向兩側外擴，不集中。建議：選擇中心集中的文(wen)胸，如(ru)5/8立體(ti)罩杯。

夏天：出汗較多，應穿戴純棉、漂白布(bu)(bu)或府綢布(bu)(bu)面料(liao)的文(wen)胸。

春秋季節：可佩戴(dai)滌綸(lun)面料的(de)文胸。

冬季：宜戴較厚實的或襯有海綿(mian)的文胸。假若乳房(fang)(fang)長得不豐滿，或左(zuo)右乳房(fang)(fang)的大小明(ming)顯不對稱，可(ke)選用襯有海綿(mian)的突型(xing)胸罩。

購買文胸時應堅持試(shi)穿。尺碼只是平面(mian)數(shu)字，而身(shen)體是立體的，另外由于款式、材(cai)料(liao)、裁剪等因素，相同尺碼的(de)內衣，穿著的(de)感(gan)覺可能(neng)也不一樣。試穿時，不妨做幾個大(da)幅度的(de)動作，如伸展、擴胸、彎腰或走動。合適(shi)的(de)文(wen)胸在運動中(zhong)應該會保持原(yuan)位。

1.根據年齡和發育情況來選購內衣的尺寸。較松的內衣不利于(yu)塑造(zao)好身材，太緊的(de)(de)則妨礙她(ta)們的(de)(de)乳(ru)腺發育。

2.在(zai)不同(tong)場合中穿著不同(tong)的內衣(yi)(yi)，塑身內衣(yi)(yi)和運(yun)動內衣(yi)(yi)是首選。少女不能穿太緊的內衣，因為(wei)她們每天都會做大量運動(dong)，太緊的內衣會妨礙她們的生(sheng)長(chang)和(he)健(jian)康。在運動(dong)時應穿著(zhu)運動(dong)胸圍，日常(chang)應穿著(zhu)保護型胸圍。如果室(shi)內運動較多，選白色或淺色等比較亮麗的；如果重度運動較多，選彈性更高的比較方便實用。【運動文胸挑選技巧】

3.少女不應穿帶托(tuo)架(jia)的(de)或金屬線(xian)的(de)胸圍。托(tuo)架(jia)不利于(yu)身體發育，因此(ci)不要選(xuan)擇帶托架，金屬線，膠或化學纖維的胸圍(wei)。

4.胸(xiong)圍貼(tie)身(shen)的(de)部(bu)分應(ying)選擇自(zi)然的(de)布(bu)料(liao)，外部(bu)的(de)材(cai)料(liao)則沒有(you)那么重要，注重好看。少女們(men)應(ying)選擇讓皮膚呼吸(xi)順暢(chang)的(de)布(bu)料(liao)。少女們(men)經常運動(dong)和流汗，所(suo)以純棉布(bu)料(liao)可(ke)吸(xi)收汗液，并(bing)保持(chi)空氣(qi)流通，是貼(tie)身(shen)布(bu)料(liao)的首(shou)選。

5.青(qing)春期應該以健(jian)康和舒適為(wei)目標(biao)，少女(nv)們也可選擇萊卡，這種布(bu)料柔(rou)軟，光滑并(bing)有彈性，有“第(di)二(er)層皮膚(fu)”的美譽。少女的內衣必(bi)須能體現她們的活力、青春和(he)個性，要與(yu)成熟性感的成人內衣區分。

延伸了解：文胸(xiong)尺碼對照表 || 正確豐胸方法 || 教你挑(tiao)選(xuan)舒適好內衣