①透(tou)(tou)水(shui)、透(tou)(tou)濕、透(tou)(tou)氣性好(hao)的少(shao)女文胸面(mian)料除(chu)了要有良(liang)好(hao)的透(tou)(tou)氣性、透(tou)(tou)水(shui)性、透(tou)(tou)濕性, 還應能夠迅(xun)速(su)將濕氣和成為自(zi)由水的汗(han)液傳輸(shu)出去并(bing)迅(xun)速(su)蒸發。因(yin)此(ci)在文(wen)胸的面料選擇方面應盡量(liang)選擇觸感優良(liang)的天然纖(xian)維為原(yuan)料制作(zuo)。此外, 一(yi)些(xie)新(xin)型纖維(wei)也是不錯的少(shao)女文胸材(cai)料。

②使用具有良好柔軟度及光潔度的面料是減少刺癢感(gan)的最佳(jia)方法。

③穿戴(dai)過(guo)松或過(guo)緊(jin)的(de)文胸(xiong)都會影(ying)響乳房的(de)正常發育。在(zai)結構設計合理的(de)情況下, 選擇適當彈性的(de)面料能夠提高文胸的(de)合體程度。對于胸部(bu)微微隆(long)起(qi)的(de)少女, 文胸罩杯里料和面料都可以使用100%棉制作。但隨(sui)著胸(xiong)部慢慢長大，100%棉制作的無彈罩杯就會使少(shao)女感到(dao)胸部受(shou)壓迫, 因此需(xu)要(yao)采用彈性(xing)面料(liao)制作罩杯。罩杯里料(liao)的彈性(xing)與罩杯面料(liao)的彈性(xing)相(xiang)比要(yao)小, 罩杯面料的氨綸(lun)含量(liang)大(da)多在10%以(yi)上, 多采(cai)用滌氨混(hun)紡、錦(jin)氨混(hun)紡; 里料一般(ban)采用(yong)彈性較小的材料制作, 多(duo)采(cai)用滌棉混紡(fang)、滌錦混紡(fang)。這樣(yang)文胸罩杯在提供穩定承托力(li)的同時(shi), 又(you)能滿足人體(ti)運(yun)動(dong)時胸部的(de)運(yun)動(dong)量。

①鋼圈及扣環：為了避免(mian)出現胸部下垂，增強運(yun)動時胸部的穩定性， 保證胸部的正常發育，還是需要鋼圈承托(tuo)胸部的。在少女(nv)文胸鋼圈的選擇上(shang)，首(shou)先(xian)要避(bi)免選(xuan)擇金屬鎳涂層的品種(zhong)，以免造(zao)成皮膚過敏； 其(qi)次， 鋼圈外緣一定要光滑， 兩端應制作(zuo)成橢圓形，以免(mian)戳(chuo)出外包的(de)捆條摩(mo)擦皮膚。此外， 對于少女來說，胸部(bu)處(chu)于一個持續發育階段, 如(ru)果使用(yong)材質過硬的鋼圈， 會過于壓緊胸(xiong)部, 影響胸(xiong)部(bu)的(de)正常(chang)發育, 因此(ci)可以考慮(lv)使(shi)用彈性及穩定性好的塑料或合成(cheng)樹脂。對(dui)于少女文胸的扣(kou)環選擇，也同樣要(yao)避(bi)免使(shi)用容(rong)易引起(qi)皮膚(fu)過敏的金屬(shu)涂層及表(biao)面粗糙(cao)的材料。

②肩帶：肩帶勒緊和肩帶滑(hua)落是少女(nv)反映最多的不舒適因素。乳房的(de)重力由肩帶和文胸的下(xia)杯片(pian)共同承擔， 肩帶的彈性太大(da)會缺少(shao)承重力， 太小又會勒(le)緊肩膀，造成頸部及(ji)背(bei)部疼痛。肩(jian)帶(dai)(dai)滑(hua)(hua)落與文胸結構、肩(jian)帶(dai)(dai)彈性及(ji)肩(jian)帶(dai)(dai)內側(ce)光滑(hua)(hua)程度有關。從材料角(jiao)度上解決肩(jian)帶(dai)(dai)滑(hua)(hua)落問題，除(chu)了控制好肩帶的彈性外， 還可以(yi)在內(nei)側面(mian)附著逆肩(jian)斜向的結構組織，以增加摩(mo)擦系數。

③飾(shi)邊(bian)：有些廠家在少女文胸(xiong)的設計(ji)上(shang)大(da)量使用化纖材料制(zhi)作花邊(bian)、蕾絲而忽略了(le)材料(liao)的(de)親膚性要求。對于不貼膚穿著(zhu)的(de)飾邊， 選擇空間較大(da)， 主要考慮(lv)美(mei)觀性。但若(ruo)是貼膚的裝(zhuang)飾(shi)花邊， 就要避免使用(yong)化纖(xian)材(cai)料，應盡量使用天然(ran)纖維(wei)制作的飾邊， 而且一(yi)定要選擇邊緣光(guang)滑、手感柔軟的(de)類型。

首先，穿適(shi)合(he)的文胸你需要衡量(liang)乳(ru)房最豐(feng)滿處，并準確測(ce)量(liang)出(chu)數值(zhi)。接(jie)著，測量的(de)正(zheng)下方胸圍線，如(ru)果數據是偶(ou)數，例如(ru)：32，那么你需要再加(jia)上4，得到的數字是(shi)36，如(ru)果(guo)它是奇數：31，加(jia)3變成34，這是內衣帶子大小。從前(qian)面(mian)的(de)計算中得到的(de)帶子大小(xiao)值減去豐滿處的(de)數值就可(ke)以(yi)算出你的(de)罩(zhao)杯(bei)尺(chi)寸(cun)了。罩(zhao)杯(bei)尺(chi)寸(cun)：1 = A，2 = B，依此類推。如果你帶大小(xiao)是(shi)36，最大的部(bu)分(fen)是34，那么你的文胸(xiong)大小將是(36 - 34 = 2,2 = B)，即36B。你可以選擇(ze)采用你的標(biao)準(zhun)尺寸，但(dan)不同的風格和品牌的文胸適合不同的場合，所以在大小方面(mian)稍有差異。

1.如果你(ni)是(shi)小胸部，有襯(chen)墊的胸罩是(shi)一個(ge)不(bu)錯(cuo)的選擇，因為它會(hui)提高你(ni)的胸部曲(qu)線。胸部看起來也(ye)會(hui)更飽滿一些(xie)。你(ni)也(ye)可(ke)以嘗(chang)試半杯鋼圈胸罩，這(zhe)將會(hui)讓你(ni)的胸部視覺(jue)上(shang)提升了一個(ge)罩杯。

2.如果(guo)你是大胸(xiong)部，你應該選(xuan)擇非填充胸(xiong)罩。全杯將(jiang)(jiang)更(geng)好(hao)地包裹胸(xiong)部，寬(kuan)肩(jian)帶將(jiang)(jiang)提(ti)供更(geng)好(hao)的(de)(de)支持。非(fei)填充(chong)鋼圈胸(xiong)罩也是一個不錯的(de)(de)選擇。如果你打算(suan)穿一件(jian)T恤，選擇一(yi)件T恤胸罩。對(dui)于熱愛穿連衣裙的女孩們，無肩帶(dai)文(wen)胸是一(yi)個很好的選擇，但要確保你的胸罩(zhao)能完全吻合哦。

圓盤型：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此(ci)類。建議：選擇1/2罩(zhao)杯或有插片的(de)文胸，增加胸部豐(feng)滿度(du)。

圓錐型：乳房隆起較高，底部不小，但整體挺拔，呈圓錐狀。建議：選擇3/4罩(zhao)杯的文胸(xiong)，能有效地襯托(tuo)乳房。

半球型：乳房隆起較大，飽滿，是理想乳房(fang)。建議：選擇全罩(zhao)杯。

紡錐型：乳房隆起較高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像紡錘。建議：選擇3/4罩(zhao)杯或(huo)全罩(zhao)杯。

下垂1型：乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部。建議：選擇3/4罩杯，較寬的肩帶(dai)設計。

下垂2型：乳頭指向地面，使呈下垂掛狀。建議：選(xuan)擇中心(xin)較窄(zhai)的文胸(xiong)。

外擴型：雙峰向兩側外擴，不集中。建議：選擇中心集(ji)中的(de)文胸，如(ru)5/8立體罩杯。

夏天：出汗較多，應穿戴純棉(mian)、漂白布或府綢(chou)布面料的文胸。

春秋季節：可佩(pei)戴滌綸(lun)面料的文(wen)胸。

冬季：宜戴較厚實的或襯有海綿的文(wen)胸。假若乳房(fang)長得不豐(feng)滿，或左右乳房(fang)的大小明顯不對(dui)稱，可選用襯有海綿的突型胸罩(zhao)。

購(gou)買文(wen)胸(xiong)時應(ying)堅持試(shi)穿(chuan)。尺碼只是(shi)平面數字(zi)，而身體(ti)是(shi)立體(ti)的(de)，另外由(you)于(yu)款式、材料、裁剪(jian)等因素，相(xiang)同尺碼的(de)內衣，穿著的(de)感覺可能也不(bu)一樣。試穿時(shi)，不(bu)妨做幾個大(da)幅度的(de)動作(zuo)，如伸展(zhan)、擴胸、彎腰或走動。合(he)適的(de)文(wen)胸在運(yun)動中(zhong)應該(gai)會保持(chi)原位。

1.根據年齡和(he)發育(yu)情況來選購內衣(yi)的尺寸。較松的內衣(yi)不利于塑造好身材，太緊(jin)的則(ze)妨礙她們的乳腺發育。

2.在不(bu)同(tong)場合中穿著不(bu)同(tong)的(de)內衣，塑身內衣和運動內衣是首選(xuan)。少女不能穿太(tai)緊的(de)(de)內(nei)衣，因為(wei)她們每天都會做大量運動(dong)(dong)，太(tai)緊的(de)(de)內(nei)衣會妨礙她們的(de)(de)生長和健康。在(zai)運動(dong)(dong)時應穿著運動(dong)(dong)胸圍，日常(chang)應穿著保(bao)護型胸圍。如果室(shi)內運動較多，選白色或淺色等比較亮麗的；如果重度運動較多，選彈性更高的比較方便實用。【運動(dong)文胸(xiong)挑(tiao)選技(ji)巧】

3.少女(nv)不(bu)應穿(chuan)帶(dai)托架的(de)(de)或金屬線的(de)(de)胸圍。托架不(bu)利于身體發育(yu)，因此不要(yao)選擇(ze)帶托架，金屬線，膠或化(hua)學(xue)纖維的(de)胸圍。

4.胸圍貼身的(de)部(bu)分應選擇(ze)自然的(de)布料，外部(bu)的(de)材料則沒有那么重(zhong)要，注(zhu)重(zhong)好(hao)看(kan)。少女們(men)應選擇(ze)讓皮(pi)膚呼吸(xi)順暢的(de)布料。少女們(men)經(jing)常運動和(he)流(liu)汗(han)，所(suo)以(yi)純(chun)棉布料可吸(xi)收汗(han)液，并保持空氣流(liu)通，是貼身布料的首選。

5.青春(chun)期(qi)應該以健康和舒(shu)適為(wei)目(mu)標，少(shao)女們也可選(xuan)擇萊卡(ka)，這種布料柔(rou)軟，光滑并有彈性，有“第二層皮膚”的(de)美譽。少女的(de)內(nei)衣必須能體現她們(men)的(de)活力、青春和個性(xing)(xing)，要與(yu)成(cheng)(cheng)熟性(xing)(xing)感的(de)成(cheng)(cheng)人(ren)內(nei)衣區(qu)分。

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