一、健身鏡是什么樣的

隨著人們對(dui)健(jian)(jian)康的追求，現(xian)在越來越多人重(zhong)視健(jian)(jian)身(shen)，在家健(jian)(jian)身(shen)逐(zhu)漸成(cheng)為部(bu)分忙碌、沒時間去(qu)健(jian)(jian)身(shen)房的工作(zuo)人群的剛(gang)需，各種(zhong)各樣的健(jian)(jian)身(shen)器材(cai)也多了起來，健(jian)(jian)身(shen)鏡就(jiu)是其中(zhong)一種(zhong)。

健身鏡(jing)是一種智(zhi)能健身器(qi)材，關機狀態下，它(ta)就是一面普通的穿(chuan)衣鏡(jing)；開機后，鏡(jing)面上會出現一個虛(xu)擬教練(lian)。當你跟(gen)著虛(xu)擬教練(lian)進行(xing)健身、跳舞或跑步(bu)等運動(dong)(dong)時，不僅可通過(guo)鏡(jing)中自己與教練(lian)的影像同步(bu)對比(bi)動(dong)(dong)作，系(xi)統自帶的AI攝(she)像頭還能捕捉你的動(dong)(dong)作并(bing)進行(xing)智(zhi)能糾(jiu)正，堪(kan)稱是把(ba)一個AI健身教練(lian)請回了(le)家(jia)。

二、健身鏡是智商稅嗎

健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)鏡(jing)是居家健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)使用的健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)器材，有(you)人(ren)(ren)覺得(de)有(you)用，也(ye)有(you)人(ren)(ren)覺得(de)雞肋，甚(shen)至有(you)人(ren)(ren)說(shuo)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)鏡(jing)是智商稅，那么(me)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)鏡(jing)到底(di)算不算智商稅呢？

其實，一款產品是(shi)(shi)不是(shi)(shi)智商(shang)稅(shui)，要(yao)看它(ta)(ta)創造(zao)的用戶價值(zhi)有(you)多(duo)高(gao)，如(ru)果高(gao)于用戶付出的價值(zhi)，它(ta)(ta)就不是(shi)(shi)智商(shang)稅(shui)，反之那就是(shi)(shi)智商(shang)稅(shui)。健身鏡最大賣點(dian)在于AI人機交(jiao)互，可以(yi)實現動作(zuo)糾正和(he)調整(zheng)節奏等(deng)多(duo)個功(gong)能，這一點(dian)也是(shi)(shi)針對(dui)居家健身需(xu)求而設計的。

當(dang)然(ran)，健身(shen)(shen)鏡也有一(yi)定(ding)的(de)(de)缺點，包括價(jia)格(ge)昂貴(gui)，提供的(de)(de)健身(shen)(shen)課程和健身(shen)(shen)房的(de)(de)相比而(er)言(yan)過于基礎，交(jiao)互沒那么(me)智能等，甚至還有人說，買一(yi)面全(quan)身(shen)(shen)鏡，再買個手機支架，把手機架在鏡子前(qian)，打開健身(shen)(shen)APP，就得到了一(yi)個簡(jian)易版的(de)(de)健身(shen)(shen)鏡。

總的(de)來(lai)說，智能(neng)健身鏡(jing)現仍(reng)處(chu)于市(shi)場“培育期”，高售價(jia)是阻礙(ai)其打開市(shi)場的(de)主要壁壘之一，但有一點不(bu)可忽視(shi)，即其龐(pang)大消費數據的(de)背后彰顯(xian)的(de)是越來(lai)越多人(ren)對健身的(de)重視(shi)和需求。要不(bu)要買(mai)健身鏡(jing)，主要還是看個(ge)人(ren)需求。

三、健身鏡子適合哪些人用

健身(shen)鏡子作為(wei)一(yi)(yi)種健身(shen)器材，可(ke)以滿足個性化作息(xi)時(shi)間(jian)安(an)排，想健身(shen)時(shi)就健身(shen)，哪(na)怕健身(shen)房(fang)沒有開門(men)營(ying)業的(de)時(shi)間(jian)段，而且不(bu)(bu)用(yong)考慮(lv)著(zhu)裝，在家穿著(zhu)舒服的(de)居家服也可(ke)來一(yi)(yi)段健身(shen)課，尤其(qi)適合一(yi)(yi)些不(bu)(bu)喜歡扎堆鍛煉、在乎系統化鍛煉但仍希(xi)望自(zi)己掌控節奏的(de)人群。

一般對于上班族、健身愛好者來說，健身鏡都是(shi)比(bi)較適用的，當(dang)然對身體(ti)體(ti)能還是(shi)有(you)一定門檻，如果(guo)你有(you)健身需求，平(ping)時大的空閑時間又不多，可以嘗試一下。