一、健身鏡是什么樣的

隨著人們對(dui)健(jian)(jian)(jian)康的(de)追(zhui)求(qiu)，現在(zai)越(yue)來(lai)越(yue)多(duo)人重視健(jian)(jian)(jian)身(shen)，在(zai)家健(jian)(jian)(jian)身(shen)逐漸成為部分忙(mang)碌、沒時間(jian)去健(jian)(jian)(jian)身(shen)房(fang)的(de)工作人群的(de)剛需，各種各樣的(de)健(jian)(jian)(jian)身(shen)器材也多(duo)了起來(lai)，健(jian)(jian)(jian)身(shen)鏡就(jiu)是其(qi)中一(yi)種。

健(jian)身鏡(jing)(jing)是(shi)一(yi)種智能健(jian)身器材，關機(ji)狀態下(xia)，它就是(shi)一(yi)面普(pu)通的(de)穿(chuan)衣(yi)鏡(jing)(jing)；開機(ji)后，鏡(jing)(jing)面上(shang)會(hui)出現一(yi)個(ge)虛(xu)擬教(jiao)練(lian)。當你(ni)跟著虛(xu)擬教(jiao)練(lian)進行健(jian)身、跳舞或(huo)跑步(bu)等運動(dong)時，不僅可通過鏡(jing)(jing)中自己與教(jiao)練(lian)的(de)影像同步(bu)對(dui)比動(dong)作，系(xi)統自帶的(de)AI攝像頭還(huan)能捕捉你(ni)的(de)動(dong)作并進行智能糾正，堪稱(cheng)是(shi)把一(yi)個(ge)AI健(jian)身教(jiao)練(lian)請回(hui)了(le)家。

二、健身鏡是智商稅嗎

健身(shen)鏡(jing)是居(ju)家健身(shen)使用的健身(shen)器材(cai)，有人(ren)覺(jue)(jue)得(de)有用，也有人(ren)覺(jue)(jue)得(de)雞肋，甚至有人(ren)說健身(shen)鏡(jing)是智商稅，那么(me)健身(shen)鏡(jing)到底(di)算不算智商稅呢(ni)？

其實，一(yi)款產品是(shi)不是(shi)智(zhi)商(shang)稅，要看它創造的(de)(de)用戶價(jia)值(zhi)有(you)多高(gao)(gao)，如果(guo)高(gao)(gao)于用戶付出的(de)(de)價(jia)值(zhi)，它就不是(shi)智(zhi)商(shang)稅，反(fan)之那(nei)就是(shi)智(zhi)商(shang)稅。健身鏡最大(da)賣(mai)點在于AI人機(ji)交互，可(ke)以(yi)實現動作糾正(zheng)和調整節(jie)奏等(deng)多個(ge)功能，這(zhe)一(yi)點也是(shi)針(zhen)對居家健身需求而設計(ji)的(de)(de)。

當然，健(jian)(jian)身鏡也有(you)一(yi)定的缺點，包(bao)括價格昂貴(gui)，提供的健(jian)(jian)身課程和健(jian)(jian)身房的相比而言(yan)過于基礎，交互(hu)沒(mei)那么智能等(deng)，甚至還有(you)人說，買一(yi)面全身鏡，再買個手(shou)機支架，把手(shou)機架在鏡子前，打開健(jian)(jian)身APP，就得到(dao)了一(yi)個簡(jian)易版(ban)的健(jian)(jian)身鏡。

總的來說，智能健(jian)身鏡現仍(reng)處于市場(chang)“培育期”，高(gao)售價是(shi)阻礙其打開(kai)市場(chang)的主要(yao)(yao)壁壘之(zhi)一(yi)，但有一(yi)點不(bu)可忽視，即其龐大消費(fei)數據(ju)的背后彰顯的是(shi)越(yue)來越(yue)多人對健(jian)身的重視和(he)需求(qiu)(qiu)。要(yao)(yao)不(bu)要(yao)(yao)買健(jian)身鏡，主要(yao)(yao)還是(shi)看個人需求(qiu)(qiu)。

三、健身鏡子適合哪些人用

健身(shen)鏡子作(zuo)為一種(zhong)健身(shen)器材(cai)，可(ke)以滿足(zu)個性化作(zuo)息時間安(an)排，想健身(shen)時就健身(shen)，哪怕健身(shen)房沒有開門營業的(de)(de)時間段，而且不用考慮著(zhu)裝，在(zai)家穿著(zhu)舒服的(de)(de)居家服也可(ke)來一段健身(shen)課，尤其適合一些不喜歡扎堆鍛煉、在(zai)乎系(xi)統化鍛煉但仍希望(wang)自己掌控節奏(zou)的(de)(de)人(ren)群(qun)。

一般對于上班族、健身愛好者來說，健身鏡都是比較適用的，當然對身體體能還是有一定門檻(jian)，如果你(ni)有健身需求，平時大(da)的空閑時間(jian)又不多，可(ke)以嘗試一下。