一、健身鏡是什么樣的

隨著人(ren)(ren)們對(dui)健康的(de)追求(qiu)，現在越(yue)來越(yue)多人(ren)(ren)重視健身(shen)(shen)(shen)，在家健身(shen)(shen)(shen)逐漸成(cheng)為部分忙(mang)碌、沒時間(jian)去健身(shen)(shen)(shen)房的(de)工(gong)作人(ren)(ren)群的(de)剛需(xu)，各種(zhong)各樣的(de)健身(shen)(shen)(shen)器材也多了起來，健身(shen)(shen)(shen)鏡就(jiu)是其中(zhong)一(yi)種(zhong)。

健身(shen)鏡(jing)是(shi)(shi)一種智能(neng)健身(shen)器材(cai)，關機(ji)狀態(tai)下，它就是(shi)(shi)一面普通的(de)(de)(de)穿衣鏡(jing)；開機(ji)后，鏡(jing)面上會(hui)出現一個虛擬教(jiao)(jiao)練(lian)(lian)。當你(ni)跟著虛擬教(jiao)(jiao)練(lian)(lian)進(jin)行(xing)健身(shen)、跳(tiao)舞(wu)或跑步(bu)等運動(dong)時(shi)，不僅可(ke)通過鏡(jing)中自(zi)己與教(jiao)(jiao)練(lian)(lian)的(de)(de)(de)影(ying)像(xiang)同步(bu)對比(bi)動(dong)作，系統(tong)自(zi)帶的(de)(de)(de)AI攝像(xiang)頭還能(neng)捕捉你(ni)的(de)(de)(de)動(dong)作并進(jin)行(xing)智能(neng)糾(jiu)正，堪稱(cheng)是(shi)(shi)把一個AI健身(shen)教(jiao)(jiao)練(lian)(lian)請回了家(jia)。

二、健身鏡是智商稅嗎

健(jian)身(shen)鏡(jing)(jing)是居家健(jian)身(shen)使(shi)用(yong)的(de)健(jian)身(shen)器材，有(you)人覺(jue)得有(you)用(yong)，也有(you)人覺(jue)得雞肋，甚至有(you)人說健(jian)身(shen)鏡(jing)(jing)是智商稅(shui)，那么(me)健(jian)身(shen)鏡(jing)(jing)到底(di)算不(bu)算智商稅(shui)呢？

其實，一款產品是(shi)(shi)不是(shi)(shi)智(zhi)商稅(shui)，要看它(ta)(ta)創造(zao)的用戶價值有多高，如果高于用戶付出的價值，它(ta)(ta)就(jiu)不是(shi)(shi)智(zhi)商稅(shui)，反之(zhi)那(nei)就(jiu)是(shi)(shi)智(zhi)商稅(shui)。健(jian)(jian)身鏡(jing)最(zui)大賣點(dian)(dian)在于AI人機交互，可以實現動作糾(jiu)正和調整節奏等(deng)多個功能，這一點(dian)(dian)也是(shi)(shi)針對居家健(jian)(jian)身需求而設計的。

當然，健(jian)(jian)身鏡(jing)也有一(yi)定的缺點，包(bao)括(kuo)價格昂貴，提供(gong)的健(jian)(jian)身課程(cheng)和健(jian)(jian)身房的相(xiang)比而言過于基礎，交互沒那么智(zhi)能等，甚(shen)至(zhi)還有人(ren)說，買(mai)一(yi)面全身鏡(jing)，再買(mai)個手機支架，把手機架在鏡(jing)子前，打開健(jian)(jian)身APP，就得到了(le)一(yi)個簡(jian)易版(ban)的健(jian)(jian)身鏡(jing)。

總(zong)的(de)來說，智能(neng)健身(shen)(shen)鏡現仍處于市場“培育期”，高(gao)售價是阻礙(ai)其(qi)打開市場的(de)主(zhu)要壁(bi)壘之(zhi)一(yi)，但(dan)有一(yi)點不可忽視，即其(qi)龐大消費數據的(de)背(bei)后彰顯(xian)的(de)是越來越多人(ren)(ren)對健身(shen)(shen)的(de)重視和需(xu)求(qiu)(qiu)。要不要買健身(shen)(shen)鏡，主(zhu)要還是看個人(ren)(ren)需(xu)求(qiu)(qiu)。

三、健身鏡子適合哪些人用

健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)鏡子(zi)作為(wei)一種健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)器材，可以(yi)滿足(zu)個(ge)性化作息時(shi)間安(an)排，想健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)時(shi)就健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)，哪(na)怕健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)房沒有(you)開門營業的(de)時(shi)間段，而且(qie)不用考慮著裝，在家穿著舒(shu)服(fu)的(de)居家服(fu)也可來一段健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)課，尤(you)其適合一些不喜(xi)歡扎堆鍛煉、在乎系統化鍛煉但(dan)仍希望自己(ji)掌控節(jie)奏的(de)人群(qun)。

一般對于上班族、健身愛好者來說，健身鏡都是(shi)比較適用(yong)的(de)，當然對身體體能還是(shi)有一定門檻(jian)，如果你有健身需求(qiu)，平(ping)時大的(de)空閑時間(jian)又不多，可以(yi)嘗試一下。