一、春裝適合多少度穿

溫度在(zai)15度以(yi)上，25度以(yi)下時穿(chuan)春裝，還(huan)取決于濕度，風(feng)力等因(yin)素。當(dang)然還(huan)需(xu)要考慮春裝的(de)質地薄厚(hou)等。著(zhu)裝是以(yi)舒(shu)適、美觀、大方為原則的(de)。

如(ru)果追求新潮(chao)，可以在舒適(shi)基(ji)礎上偏重美觀(guan)，略薄一(yi)些，但不(bu)要(yao)影響(xiang)健康。如(ru)果一(yi)定需要(yao)一(yi)個溫度指標，二十度左右(you)。

二、春裝怎么穿才能更好的保護自己的身體

春天氣候變化大，乍暖還寒，忽冷忽熱，過早脫去厚衣服很容易著涼，我們的身體經過一個寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保護下，血管處于收縮狀態，整個血液循環相對緩慢，體溫調節系統的功能降低，抵抗力也低。如果春天穿單薄了，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼感冒。那么春裝怎么穿(chuan)才(cai)能更(geng)好的保護自(zi)己的身體(ti)呢？

1、多“捂”膝蓋(gai)可以(yi)預(yu)防風濕性關節炎，增強腿部運(yun)動能力。“人們(men)在(zai)“春捂”時應該重(zhong)點注意幾(ji)個部位：背(bei)心、肚子(zi)、雙腳、膝蓋(gai)和腰部。尤(you)其(qi)是背(bei)心一旦受(shou)涼就會導致肺寒，引起感(gan)冒(mao)咳嗽(sou)等癥(zheng)狀。老(lao)年人和兒(er)童在(zai)出門時可以(yi)穿(chuan)件背(bei)心馬甲，或者套件毛(mao)背(bei)心，以(yi)防背(bei)心受(shou)寒。

2、即(ji)使立(li)(li)(li)春也不(bu)可掉以輕心(xin)，仍(reng)要(yao)繼續(xu)穿多(duo)些。雖然立(li)(li)(li)春代表春天的來臨，但冬季的低溫并不(bu)會立(li)(li)(li)刻回升(sheng)，需要(yao)時(shi)間(jian)過(guo)度，尤其有(you)時(shi)候會出現倒春寒的情況。在這期間(jian)，氣(qi)(qi)溫變化(hua)較大，如果過(guo)早(zao)脫掉棉(mian)衣，頭部(bu)、下肢、手部(bu)、咽喉等都很容易在一冷一熱的氣(qi)(qi)溫變化(hua)中受(shou)寒，從而導致(zhi)感冒、氣(qi)(qi)管炎、關節炎等疾病(bing)。

3、“捂”會依各人體(ti)質而有所不同，應該(gai)綜(zong)合考慮氣溫(wen)和個人感覺(jue)兩方面(mian)。通常來說(shuo)，15攝(she)氏(shi)度(du)是一(yi)個臨界值。低于這(zhe)個氣溫(wen)時，最好繼續“忍受”一(yi)下厚重衣物帶來的不便；而當(dang)超過(guo)這(zhe)個溫(wen)度(du)時，則可(ke)以考慮脫(tuo)點衣服了，氣溫(wen)如果升幅(fu)不大(da)就(jiu)盡(jin)量(liang)少脫(tuo)衣。

總(zong)的來說，早春時節應該多(duo)(duo)多(duo)(duo)關注天氣(qi)(qi)預報，提前一兩天了解氣(qi)(qi)溫變化(hua)，適(shi)當增減(jian)衣物。避免身體受冷空氣(qi)(qi)的刺激，減(jian)少疾(ji)病(bing)的發生。