一、春裝適合多少度穿

溫(wen)度在15度以(yi)上(shang)，25度以(yi)下時穿春裝，還(huan)取決于濕(shi)度，風力等因素。當然還(huan)需要考慮春裝的質地薄厚等。著裝是以(yi)舒適、美觀(guan)、大方為原則的。

如果追求新(xin)潮，可以在舒適基礎上偏重美(mei)觀(guan)，略薄一(yi)(yi)些，但(dan)不要影響(xiang)健康。如果一(yi)(yi)定需要一(yi)(yi)個(ge)溫度指標(biao)，二十度左右。

二、春裝怎么穿才能更好的保護自己的身體

春天氣候變化大，乍暖還寒，忽冷忽熱，過早脫去厚衣服很容易著涼，我們的身體經過一個寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保護下，血管處于收縮狀態，整個血液循環相對緩慢，體溫調節系統的功能降低，抵抗力也低。如果春天穿單薄了，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼感冒。那么春裝怎(zen)么(me)穿才能更好的(de)保(bao)護自己的(de)身體呢？

1、多“捂”膝蓋可以預(yu)防(fang)風濕性關節(jie)炎，增強腿部(bu)(bu)運動(dong)能力。“人們(men)在“春(chun)捂”時應該重點注意幾個部(bu)(bu)位：背心、肚(du)子、雙腳、膝蓋和(he)腰部(bu)(bu)。尤(you)其是背心一旦受(shou)涼就(jiu)會導致肺寒(han)，引起感冒咳(ke)嗽等(deng)癥狀。老年(nian)人和(he)兒童(tong)在出(chu)門(men)時可以穿件(jian)背心馬甲，或者套件(jian)毛背心，以防(fang)背心受(shou)寒(han)。

2、即使(shi)立(li)春也不可掉以輕心，仍(reng)要繼續穿多些(xie)。雖然立(li)春代表春天的(de)來臨(lin)，但冬季的(de)低溫并不會立(li)刻(ke)回升，需要時間(jian)過(guo)度，尤(you)其有時候會出現(xian)倒春寒(han)的(de)情況(kuang)。在這期間(jian)，氣溫變化(hua)較大，如(ru)果過(guo)早脫(tuo)掉棉衣，頭部(bu)、下肢、手部(bu)、咽喉等都很(hen)容易在一(yi)冷一(yi)熱(re)的(de)氣溫變化(hua)中受寒(han)，從而導致感(gan)冒、氣管炎(yan)、關節炎(yan)等疾病。

3、“捂”會依(yi)各人體(ti)質而有所不同，應(ying)該綜合考(kao)慮氣(qi)溫和(he)個(ge)(ge)(ge)人感覺兩方面。通常來說(shuo)，15攝氏(shi)度是一個(ge)(ge)(ge)臨界值。低(di)于(yu)這個(ge)(ge)(ge)氣(qi)溫時(shi)，最好繼續“忍(ren)受”一下厚(hou)重衣物(wu)帶來的不便；而當超(chao)過這個(ge)(ge)(ge)溫度時(shi)，則(ze)可以考(kao)慮脫(tuo)點衣服了(le)，氣(qi)溫如果升幅不大就盡量少脫(tuo)衣。

總的(de)來說，早春(chun)時(shi)節應(ying)該多多關注天(tian)氣預報，提前一兩天(tian)了解氣溫變化，適當增減衣物。避免(mian)身體受(shou)冷空氣的(de)刺激(ji)，減少疾病的(de)發生。