一、春裝適合多少度穿

溫度(du)在15度(du)以(yi)上，25度(du)以(yi)下時(shi)穿(chuan)春裝，還取決于(yu)濕度(du)，風力等(deng)因素。當然還需要考慮春裝的質(zhi)地薄(bo)厚等(deng)。著裝是以(yi)舒適(shi)、美觀、大方為原則的。

如果(guo)追(zhui)求(qiu)新潮(chao)，可以(yi)在舒適基礎上偏重美觀，略薄一(yi)些，但不要(yao)影響(xiang)健康。如果(guo)一(yi)定需要(yao)一(yi)個溫度指(zhi)標，二(er)十(shi)度左右。

二、春裝怎么穿才能更好的保護自己的身體

春天氣候變化大，乍暖還寒，忽冷忽熱，過早脫去厚衣服很容易著涼，我們的身體經過一個寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保護下，血管處于收縮狀態，整個血液循環相對緩慢，體溫調節系統的功能降低，抵抗力也低。如果春天穿單薄了，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼感冒。那么春裝怎么穿才能更(geng)好的保護(hu)自(zi)己(ji)的身體呢？

1、多“捂(wu)(wu)”膝蓋可以預防(fang)風(feng)濕性關節炎，增強腿(tui)部運動(dong)能力。“人(ren)們(men)在“春捂(wu)(wu)”時(shi)應該重點(dian)注(zhu)意幾(ji)個部位：背(bei)(bei)心(xin)(xin)、肚(du)子、雙(shuang)腳、膝蓋和(he)腰部。尤(you)其是(shi)背(bei)(bei)心(xin)(xin)一旦受(shou)涼(liang)就會(hui)導致肺寒，引起感冒咳嗽等癥狀。老年人(ren)和(he)兒童在出(chu)門時(shi)可以穿件背(bei)(bei)心(xin)(xin)馬甲，或者(zhe)套(tao)件毛背(bei)(bei)心(xin)(xin)，以防(fang)背(bei)(bei)心(xin)(xin)受(shou)寒。

2、即(ji)使立(li)春(chun)也(ye)不可(ke)掉(diao)以輕心，仍要(yao)繼續穿多(duo)些。雖然立(li)春(chun)代表(biao)春(chun)天的來臨，但冬季的低溫(wen)并不會立(li)刻回升，需要(yao)時間過(guo)度，尤(you)其有(you)時候(hou)會出(chu)現倒春(chun)寒的情況。在這期(qi)間，氣溫(wen)變(bian)化較(jiao)大，如果過(guo)早脫掉(diao)棉衣，頭(tou)部(bu)、下肢、手(shou)部(bu)、咽喉(hou)等(deng)(deng)都很容易在一冷一熱的氣溫(wen)變(bian)化中(zhong)受寒，從而導致感冒、氣管炎(yan)、關節炎(yan)等(deng)(deng)疾病。

3、“捂”會依各(ge)人體質而(er)有所不同(tong)，應該綜合考(kao)慮氣溫和個(ge)(ge)人感(gan)覺兩(liang)方面。通常來(lai)說，15攝氏度(du)是一個(ge)(ge)臨界(jie)值。低于(yu)這個(ge)(ge)氣溫時，最好繼續(xu)“忍受”一下厚重衣物帶(dai)來(lai)的(de)不便；而(er)當超(chao)過這個(ge)(ge)溫度(du)時，則可以(yi)考(kao)慮脫點衣服了，氣溫如(ru)果(guo)升幅不大(da)就盡量少脫衣。

總的來說，早春(chun)時節應(ying)該多多關注天(tian)(tian)氣(qi)(qi)預報，提(ti)前一(yi)兩天(tian)(tian)了(le)解氣(qi)(qi)溫變化，適當增減(jian)衣(yi)物。避免身體受冷空氣(qi)(qi)的刺激，減(jian)少疾(ji)病的發生(sheng)。