一、春裝適合多少度穿

溫度在15度以(yi)上，25度以(yi)下時穿(chuan)春裝(zhuang)(zhuang)，還取決于(yu)濕度，風(feng)力(li)等因(yin)素。當然還需要考慮春裝(zhuang)(zhuang)的質地薄(bo)厚等。著裝(zhuang)(zhuang)是以(yi)舒適、美觀、大方為原則的。

如果追求新潮，可以在舒適基礎上偏重美(mei)觀，略(lve)薄一些(xie)，但不要(yao)影(ying)響健康。如果一定需要(yao)一個溫度指標，二(er)十(shi)度左右。

二、春裝怎么穿才能更好的保護自己的身體

春天氣候變化大，乍暖還寒，忽冷忽熱，過早脫去厚衣服很容易著涼，我們的身體經過一個寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保護下，血管處于收縮狀態，整個血液循環相對緩慢，體溫調節系統的功能降低，抵抗力也低。如果春天穿單薄了，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼感冒。那么春裝怎么(me)穿才能更(geng)好的(de)保護自己的(de)身(shen)體呢？

1、多“捂”膝蓋可以預防風(feng)濕(shi)性關節炎，增強腿部(bu)運(yun)動能力。“人們在“春捂”時(shi)應該重點注意(yi)幾個部(bu)位：背(bei)(bei)心、肚子、雙腳(jiao)、膝蓋和(he)腰部(bu)。尤其是背(bei)(bei)心一旦受(shou)涼就會導致肺寒(han)，引起感冒咳嗽等癥狀。老年人和(he)兒童在出門時(shi)可以穿件背(bei)(bei)心馬甲，或者套件毛背(bei)(bei)心，以防背(bei)(bei)心受(shou)寒(han)。

2、即使立春(chun)也(ye)不(bu)可掉以(yi)輕心，仍要繼續穿多些。雖(sui)然立春(chun)代(dai)表春(chun)天(tian)的(de)(de)來臨(lin)，但(dan)冬季的(de)(de)低溫并不(bu)會(hui)立刻回升，需要時(shi)間過度，尤其(qi)有時(shi)候(hou)會(hui)出現倒春(chun)寒的(de)(de)情況(kuang)。在這期間，氣溫變化較大，如果過早脫掉棉衣，頭(tou)部、下肢、手部、咽喉(hou)等都很(hen)容易在一冷(leng)一熱的(de)(de)氣溫變化中受寒，從而導致感冒(mao)、氣管炎、關節炎等疾病。

3、“捂”會(hui)依各人體質而有所不同，應該綜合(he)考慮氣(qi)溫和個(ge)人感覺(jue)兩(liang)方面(mian)。通常來說，15攝氏度(du)是(shi)一(yi)個(ge)臨界(jie)值(zhi)。低(di)于(yu)這個(ge)氣(qi)溫時，最(zui)好繼續(xu)“忍受”一(yi)下厚重衣(yi)(yi)物帶來的不便(bian)；而當超過這個(ge)溫度(du)時，則可以考慮脫點衣(yi)(yi)服了(le)，氣(qi)溫如(ru)果升幅不大就盡量少脫衣(yi)(yi)。

總的(de)來說，早(zao)春時節應該多多關(guan)注天氣預報，提前一(yi)兩天了解氣溫變化，適當增減衣物。避免身體(ti)受冷(leng)空氣的(de)刺激，減少疾(ji)病(bing)的(de)發生。