人體關機鍵是什么意思

1、這里的人體關機鍵其實指的是我們人體小拇指根部的一個隱藏的穴位；

2、據說在這個穴(xue)位用右(you)手拇(mu)指按壓30秒的時(shi)間，就(jiu)會開(kai)始犯(fan)困，想(xiang)要休息；

3、這個穴位(wei)可以(yi)通過神經系統(tong)把睡眠的信(xin)號(hao)傳遞到大(da)家(jia)的大(da)腦皮層(ceng)當中；

4、這時候會降(jiang)低一種腎上腺的激素叫做(zuo)皮質醇，隨著精(jing)神壓力降(jiang)低，就更加容易入睡；

5、對此網友們調侃到這個穴位是(shi)人體關機鍵，適用(yong)于大社會現象下身心(xin)焦(jiao)慮容易失(shi)眠的群體。

人類自帶的關機鍵在哪

即左手小拇指根部的一個穴(xue)位。

在這(zhe)個穴位用右(you)手拇指(zhi)按壓30秒，人(ren)就會開(kai)始(shi)犯困想睡(shui)，因為按了這(zhe)里就通過神經系(xi)統把睡(shui)眠信號傳遞給大腦(nao)皮層(ceng)，降低皮質醇（一種腎上腺(xian)激素)水平，簡單來(lai)說就是降低精神壓力，不再那么焦(jiao)慮，會更容易睡(shui)著，所以比較(jiao)適(shi)合身心(xin)焦(jiao)慮，失(shi)眠的人(ren)群。

人體關機鍵有用嗎

科(ke)學依據是(shi)按(an)壓此處(chu)，就(jiu)可通過神(shen)經系統把睡眠(mian)信號(hao)傳遞到(dao)大(da)腦(nao)皮層(ceng)，從而降(jiang)低皮質(zhi)醇水平(ping)，讓你直(zhi)接(jie)關(guan)機(ji)睡覺。小編親測有效，“人體關(guan)機(ji)鍵(jian)”是(shi)真的。不(bu)過也有網友表(biao)示，自(zi)己(ji)按(an)了(le)一(yi)晚上也不(bu)管用。