人體關機鍵是什么意思

1、這里的人體關機鍵其實指的是我們人體小拇指根部的一個隱藏的穴位；

2、據(ju)說在這個穴位用右(you)手拇指(zhi)按壓30秒的時(shi)間，就會開(kai)始(shi)犯困，想(xiang)要休息(xi)；

3、這個穴位可以通(tong)過神經系統把睡(shui)眠的信號傳遞到大家的大腦皮層當中；

4、這時候會(hui)降低一種(zhong)腎上腺的激素叫做(zuo)皮質醇，隨著精神壓力降低，就更加(jia)容易(yi)入(ru)睡；

5、對此網友們調侃到這個穴位是(shi)人體關機(ji)鍵，適用(yong)于大社(she)會現象下(xia)身心焦慮容易失(shi)眠的群體。

人類自帶的關機鍵在哪

即左手(shou)小拇指根部的一(yi)個穴位。

在這個穴位(wei)用右(you)手拇(mu)指按壓(ya)30秒，人就會開始犯困想睡，因(yin)為(wei)按了這里(li)就通過(guo)神經系統把睡眠信號傳遞給大腦皮(pi)(pi)層，降(jiang)低皮(pi)(pi)質醇（一種腎上(shang)腺激(ji)素)水平，簡單來說就是降(jiang)低精(jing)神壓(ya)力(li)，不再那么焦慮(lv)，會更容(rong)易睡著，所以比(bi)較適合(he)身心焦慮(lv)，失眠的人群。

人體關機鍵有用嗎

科學依據是(shi)按(an)壓此處(chu)，就可通過神經系統把(ba)睡眠信號傳遞到(dao)大腦皮層，從而降低皮質醇水平，讓你直接(jie)關機睡覺(jue)。小編(bian)親(qin)測有(you)效，“人體關機鍵”是(shi)真的(de)。不過也有(you)網友(you)表示，自己按(an)了一(yi)晚上(shang)也不管用(yong)。