人體關機鍵是什么意思

1、這里的人體關機鍵其實指的是我們人體小拇指根部的一個隱藏的穴位；

2、據說在(zai)這個(ge)穴位用右(you)手(shou)拇指按壓30秒的時間(jian)，就會開(kai)始犯困，想(xiang)要休息；

3、這(zhe)個穴位可以通過(guo)神經系統把睡眠的信(xin)號傳遞到大家的大腦皮層(ceng)當中(zhong)；

4、這時候會降低一種(zhong)腎(shen)上(shang)腺的激素(su)叫做皮質醇，隨著精神壓力降低，就(jiu)更加容易入睡；

5、對此網友們調侃到這個穴位是人(ren)體關機鍵，適用于大社會現象下身心焦慮(lv)容易(yi)失眠的(de)群體。

人類自帶的關機鍵在哪

即(ji)左手小(xiao)拇指(zhi)根部(bu)的一個穴(xue)位。

在這個(ge)穴(xue)位用右(you)手拇指(zhi)按壓(ya)30秒，人就(jiu)會(hui)開始犯困想睡(shui)(shui)，因為按了這里就(jiu)通(tong)過神(shen)經系(xi)統把睡(shui)(shui)眠信號傳遞給(gei)大腦皮(pi)層(ceng)，降低皮(pi)質醇（一種腎(shen)上腺激素)水(shui)平，簡單來說就(jiu)是降低精神(shen)壓(ya)力，不(bu)再那么(me)焦慮，會(hui)更容易睡(shui)(shui)著，所以比較(jiao)適合身心焦慮，失眠的人群。

人體關機鍵有用嗎

科學依據是(shi)(shi)按(an)壓此處(chu)，就可通過神經系(xi)統把睡眠信(xin)號傳遞到大(da)腦皮(pi)層(ceng)，從而降低(di)皮(pi)質醇(chun)水(shui)平，讓你直(zhi)接關機睡覺。小編親測有(you)效(xiao)，“人體關機鍵”是(shi)(shi)真的(de)。不過也有(you)網友表示，自(zi)己按(an)了一晚上也不管用。