一、高爾夫木桿怎么用

木(mu)桿(gan)(gan)是高爾夫球(qiu)員袋(dai)中最長(chang)的(de)球(qiu)桿(gan)(gan)，桿(gan)(gan)頭呈球(qiu)莖(jing)狀(zhuang)。木(mu)桿(gan)(gan)主要(yao)用(yong)于開球(qiu)，若能用(yong)它第一桿(gan)(gan)就(jiu)擊出(chu)很遠的(de)球(qiu)，對以盡可能少的(de)桿(gan)(gan)數打完一洞無(wu)疑邁(mai)出(chu)了(le)決定性的(de)第一步。那么高爾夫木(mu)桿(gan)(gan)的(de)使(shi)用(yong)也是十分(fen)重要(yao)的(de)，方法如(ru)下：

1、設定站姿。在握高爾夫球桿時要放松(song)，能夠放松(song)身體擊球就會更(geng)容(rong)易。

2、上桿。確保上(shang)桿完整(zheng)，而且肩(jian)膀(bang)完全(quan)轉動。桿頭(tou)經過揮桿弧度的最低點，向上(shang)擊球。

3、觸擊球。要想打(da)好(hao)木(mu)桿(gan)就(jiu)要有正確站(zhan)位及站(zhan)姿、自然的(de)(de)引桿(gan)動(dong)作、順(shun)暢且身體(ti)與球(qiu)(qiu)桿(gan)成為(wei)一體(ti)的(de)(de)上桿(gan)動(dong)作、自然而柔和的(de)(de)下桿(gan)動(dong)作、由內的(de)(de)揮桿(gan)路徑、強(qiang)勁的(de)(de)擊球(qiu)(qiu)瞬間以及地勢完成的(de)(de)收桿(gan)動(dong)作。木(mu)桿(gan)會幫你把(ba)球(qiu)(qiu)打(da)起(qi)來，所(suo)以不需(xu)要額外的(de)(de)調(diao)整，只要像打(da)鐵桿(gan)一樣擊球(qiu)(qiu)就(jiu)可以了。

4、收桿。收桿是整個揮桿過(guo)程(cheng)的(de)首尾，也是擊(ji)球結果的(de)檢(jian)驗。完整的(de)、平穩(wen)的(de)揮桿。

二、高爾夫木桿的動作要領

1、高爾夫球桿中木桿的站位(wei)(wei)相(xiang)對于鐵桿擊(ji)球時(shi)的站位(wei)(wei)，要稍(shao)微(wei)(wei)寬(kuan)一些，雙腳要在直角的狀態下(xia)再向外(wai)側(ce)稍(shao)微(wei)(wei)打開(kai)一些，而右膝蓋則位(wei)(wei)于右臀(tun)部(bu)的正下(xia)方(fang)。

2、上(shang)身要彎曲的程度(du)：把手放(fang)在大(da)腿上(shang)，彎曲上(shang)身直到雙手碰到膝蓋(gai)。

3、準備站位時(shi)桿身(shen)和脊椎要成直角。

4、上(shang)身(shen)(shen)傾(qing)斜(xie)的(de)角(jiao)度(du)要(yao)保持在桿頭和左腿(tui)相接觸時的(de)角(jiao)度(du)：把(ba)桿身(shen)(shen)放(fang)在下(xia)顎下(xia)方，并置于身(shen)(shen)體中(zhong)間，然后向右傾(qing)斜(xie)上(shang)身(shen)(shen)，使之能(neng)夠(gou)碰到左大腿(tui)的(de)角(jiao)度(du)就(jiu)是(shi)身(shen)(shen)體應向右傾(qing)斜(xie)的(de)角(jiao)度(du)。