一、高爾夫木桿怎么用

木(mu)桿是高爾(er)夫球員袋(dai)中(zhong)最長的(de)(de)(de)球桿，桿頭(tou)呈球莖狀(zhuang)。木(mu)桿主要用于開球，若(ruo)能用它第一桿就擊出很遠的(de)(de)(de)球，對以盡可能少的(de)(de)(de)桿數打完一洞無(wu)疑邁出了決定性的(de)(de)(de)第一步。那(nei)么高爾(er)夫木(mu)桿的(de)(de)(de)使用也是十(shi)分重要的(de)(de)(de)，方法(fa)如(ru)下：

1、設定站姿。在握高爾夫球桿時(shi)要(yao)放松，能夠(gou)放松身體擊球就會更容易。

2、上桿。確保(bao)上(shang)桿完整，而且肩膀完全轉動。桿頭經過揮(hui)桿弧度的(de)最低(di)點，向上(shang)擊球(qiu)。

3、觸擊球。要(yao)想打(da)(da)好木(mu)桿(gan)就(jiu)要(yao)有正確站位及站姿、自(zi)然的(de)(de)(de)引(yin)桿(gan)動作(zuo)、順暢且身(shen)體與球(qiu)桿(gan)成為一(yi)體的(de)(de)(de)上桿(gan)動作(zuo)、自(zi)然而柔和的(de)(de)(de)下桿(gan)動作(zuo)、由內的(de)(de)(de)揮桿(gan)路徑、強勁的(de)(de)(de)擊球(qiu)瞬間(jian)以(yi)及地勢完(wan)成的(de)(de)(de)收桿(gan)動作(zuo)。木(mu)桿(gan)會(hui)幫你把球(qiu)打(da)(da)起來，所以(yi)不需(xu)要(yao)額(e)外的(de)(de)(de)調整，只要(yao)像打(da)(da)鐵桿(gan)一(yi)樣擊球(qiu)就(jiu)可以(yi)了(le)。

4、收桿。收桿是整個(ge)揮桿過程(cheng)的首尾，也(ye)是擊(ji)球結果的檢(jian)驗(yan)。完(wan)整的、平穩的揮桿。

二、高爾夫木桿的動作要領

1、高爾夫球桿中木桿的站(zhan)位相對于鐵桿擊球時(shi)的站(zhan)位，要(yao)稍微(wei)寬一些，雙腳(jiao)要(yao)在(zai)直角的狀(zhuang)態下(xia)再向外側稍微(wei)打開一些，而右膝蓋(gai)則位于右臀部(bu)的正(zheng)下(xia)方。

2、上身要彎曲(qu)的程度：把手放在大腿上，彎曲(qu)上身直到雙手碰(peng)到膝(xi)蓋。

3、準備站位時桿身和脊椎(zhui)要成(cheng)直角。

4、上(shang)身(shen)(shen)傾(qing)斜的(de)(de)(de)角(jiao)度(du)要保持在桿(gan)頭和(he)左腿(tui)相接觸時的(de)(de)(de)角(jiao)度(du)：把桿(gan)身(shen)(shen)放在下顎下方，并置于身(shen)(shen)體(ti)中間(jian)，然(ran)后向右傾(qing)斜上(shang)身(shen)(shen)，使之能(neng)夠碰到左大(da)腿(tui)的(de)(de)(de)角(jiao)度(du)就是身(shen)(shen)體(ti)應向右傾(qing)斜的(de)(de)(de)角(jiao)度(du)。