一、高爾夫木桿怎么用

木桿(gan)是高(gao)爾夫(fu)球(qiu)(qiu)員袋中最長的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)桿(gan)，桿(gan)頭(tou)呈球(qiu)(qiu)莖狀。木桿(gan)主要(yao)用(yong)(yong)于(yu)開球(qiu)(qiu)，若能(neng)用(yong)(yong)它第一(yi)桿(gan)就擊出很遠的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)，對以盡(jin)可能(neng)少的(de)(de)(de)桿(gan)數打完一(yi)洞無(wu)疑邁(mai)出了(le)決定(ding)性的(de)(de)(de)第一(yi)步。那么高(gao)爾夫(fu)木桿(gan)的(de)(de)(de)使用(yong)(yong)也是十分(fen)重要(yao)的(de)(de)(de)，方法如下：

1、設定站姿。在握高爾夫球桿時要(yao)放(fang)松(song)，能夠放(fang)松(song)身體擊球就(jiu)會(hui)更容易。

2、上桿。確保上桿(gan)完整，而且肩(jian)膀(bang)完全轉動。桿(gan)頭經過揮桿(gan)弧度(du)的最低點，向上擊(ji)球。

3、觸擊球。要(yao)想打好木桿(gan)(gan)就要(yao)有正確站位及站姿、自然的(de)(de)引桿(gan)(gan)動作、順暢且身體(ti)與(yu)球(qiu)桿(gan)(gan)成為(wei)一體(ti)的(de)(de)上桿(gan)(gan)動作、自然而(er)柔和(he)的(de)(de)下桿(gan)(gan)動作、由內(nei)的(de)(de)揮桿(gan)(gan)路徑、強勁的(de)(de)擊(ji)球(qiu)瞬(shun)間以及地勢完成的(de)(de)收桿(gan)(gan)動作。木桿(gan)(gan)會幫你把(ba)球(qiu)打起來，所以不需要(yao)額外的(de)(de)調整，只要(yao)像打鐵桿(gan)(gan)一樣擊(ji)球(qiu)就可(ke)以了(le)。

4、收桿。收桿(gan)是整個揮桿(gan)過程的首尾，也是擊球(qiu)結果(guo)的檢驗。完整的、平穩的揮桿(gan)。

二、高爾夫木桿的動作要領

1、高爾夫球桿中木桿的站(zhan)位相對于鐵桿擊球(qiu)時的站(zhan)位，要稍(shao)微寬一些，雙腳(jiao)要在直角的狀(zhuang)態下再向外側稍(shao)微打開一些，而右膝蓋則位于右臀部的正下方。

2、上身要彎(wan)曲(qu)的(de)程度：把手(shou)放在大(da)腿上，彎(wan)曲(qu)上身直(zhi)到雙(shuang)手(shou)碰到膝蓋(gai)。

3、準備站(zhan)位時桿身(shen)和(he)脊(ji)椎要(yao)成(cheng)直角。

4、上身(shen)傾斜的(de)角度要保持在(zai)桿頭和左腿(tui)相接觸(chu)時的(de)角度：把(ba)桿身(shen)放在(zai)下(xia)顎(e)下(xia)方，并置(zhi)于身(shen)體中間，然后向右傾斜上身(shen)，使之能夠碰到左大(da)腿(tui)的(de)角度就(jiu)是身(shen)體應向右傾斜的(de)角度。