一、高爾夫木桿怎么用

木桿(gan)是高(gao)爾(er)夫球(qiu)員袋(dai)中最長的球(qiu)桿(gan)，桿(gan)頭呈球(qiu)莖狀。木桿(gan)主要(yao)用于開(kai)球(qiu)，若能用它第(di)一桿(gan)就擊出很遠的球(qiu)，對以盡可能少的桿(gan)數(shu)打完一洞無疑邁(mai)出了決定性的第(di)一步。那么高(gao)爾(er)夫木桿(gan)的使用也是十(shi)分(fen)重要(yao)的，方法(fa)如下：

1、設定站姿。在握高爾夫球桿時(shi)要放(fang)松，能夠(gou)放(fang)松身(shen)體擊球就會更容易。

2、上桿。確保上桿(gan)完整，而(er)且肩膀完全轉動。桿(gan)頭經過揮桿(gan)弧(hu)度(du)的(de)最低點，向上擊(ji)球(qiu)。

3、觸擊球。要(yao)想打(da)(da)好木(mu)(mu)桿就(jiu)(jiu)要(yao)有(you)正確站位及站姿、自然的(de)引桿動(dong)作(zuo)、順暢且身(shen)體與球(qiu)(qiu)桿成(cheng)為一體的(de)上桿動(dong)作(zuo)、自然而柔和的(de)下(xia)桿動(dong)作(zuo)、由內(nei)的(de)揮桿路徑、強勁的(de)擊(ji)球(qiu)(qiu)瞬間以及地(di)勢完成(cheng)的(de)收桿動(dong)作(zuo)。木(mu)(mu)桿會(hui)幫你把球(qiu)(qiu)打(da)(da)起來，所以不需要(yao)額外(wai)的(de)調(diao)整，只要(yao)像打(da)(da)鐵桿一樣(yang)擊(ji)球(qiu)(qiu)就(jiu)(jiu)可(ke)以了。

4、收桿。收桿是整(zheng)個揮(hui)桿過程的首尾，也(ye)是擊球結果的檢驗。完整(zheng)的、平穩(wen)的揮(hui)桿。

二、高爾夫木桿的動作要領

1、高爾夫球桿中木桿(gan)的站位相(xiang)對(dui)于鐵桿(gan)擊(ji)球時的站位，要(yao)稍微寬一些，雙(shuang)腳(jiao)要(yao)在直角的狀態下再向外側稍微打(da)開一些，而(er)右膝蓋則位于右臀部(bu)的正(zheng)下方。

2、上(shang)身要彎曲的程(cheng)度：把手放在大腿上(shang)，彎曲上(shang)身直到(dao)雙手碰到(dao)膝(xi)蓋。

3、準備站(zhan)位時桿身和脊椎要成直角。

4、上身(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)傾(qing)斜(xie)的角度要保持在(zai)桿(gan)頭和(he)左(zuo)腿相接觸時的角度：把(ba)桿(gan)身(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)放(fang)在(zai)下顎下方，并(bing)置于身(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)體中間(jian)，然后向(xiang)右傾(qing)斜(xie)上身(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)，使之(zhi)能夠碰(peng)到左(zuo)大(da)腿的角度就是身(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)體應向(xiang)右傾(qing)斜(xie)的角度。