一、網球運動鞋可以跑步嗎

原則上來講，穿網球運動鞋是可以(yi)跑步的(de)(de)，但是僅(jin)指業余(yu)大眾而(er)言。專業運(yun)動員(yuan)不會這(zhe)么做(zuo)的(de)(de)。

專業網(wang)球(qiu)運動鞋(xie)(xie)開始穿鞋(xie)(xie)底(di)有點硬，網(wang)球(qiu)鞋(xie)(xie)的(de)鞋(xie)(xie)底(di)通常采用(yong)橡膠(jiao)材料，以增(zeng)加抓地力和耐磨性(xing)(xing)(xing)。此外，網(wang)球(qiu)鞋(xie)(xie)的(de)鞋(xie)(xie)底(di)還會(hui)加入一些特(te)殊(shu)的(de)花(hua)紋和凹槽，以提高(gao)鞋(xie)(xie)子的(de)穩定性(xing)(xing)(xing)和靈活性(xing)(xing)(xing)，而跑(pao)步鞋(xie)(xie)的(de)鞋(xie)(xie)底(di)則(ze)會(hui)采用(yong)輕(qing)質材料，以提高(gao)運動員的(de)舒適度(du)(du)和速(su)度(du)(du)。網(wang)球(qiu)鞋(xie)(xie)注重的(de)是耐磨性(xing)(xing)(xing)和骸踝(huai)的(de)保(bao)護，跑(pao)鞋(xie)(xie)是輕(qing)便，彈性(xing)(xing)(xing)好，羽毛球(qiu)和網(wang)球(qiu)鞋(xie)(xie)差不多，就是整體(ti)會(hui)更(geng)輕(qing)一些。綜合來看，用(yong)網(wang)球(qiu)鞋(xie)(xie)來跑(pao)步的(de)話(hua)速(su)度(du)(du)會(hui)受影(ying)響，彈性(xing)(xing)(xing)也(ye)是比較差的(de)，因此網(wang)球(qiu)運動鞋(xie)(xie)可以跑(pao)步，只是跑(pao)步的(de)體(ti)驗感比不上專業的(de)跑(pao)步鞋(xie)(xie)。

二、網球鞋跑步舒服嗎

網球鞋(xie)(xie)(xie)一般是由耐磨橡膠底(di)材料制(zhi)成，專業的(de)網球鞋(xie)(xie)(xie)在剛開(kai)始穿時(shi)(shi)，鞋(xie)(xie)(xie)底(di)會(hui)有點硬，腳(jiao)掌會(hui)有不適感，多穿幾次會(hui)慢慢適應這種感覺，由于運動員在球場上需要完成急停、轉身、分步墊腳(jiao)等高難(nan)度動作，所(suo)以網球鞋(xie)(xie)(xie)的(de)防滑性能(neng)(neng)、摩(mo)擦力以及彈性一定要好(hao)，平時(shi)(shi)跑步也(ye)是能(neng)(neng)穿的(de)，只是穿久(jiu)了容易(yi)產(chan)生疲憊感。

跑(pao)步(bu)(bu)(bu)還是最好(hao)要(yao)穿跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)，跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)分為減震性跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)、穩定(ding)性跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)、運動控制跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)三大(da)類。跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)一般比(bi)較(jiao)輕(qing)快但穩定(ding)性較(jiao)差(cha)。穩定(ding)性跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)的鞋(xie)(xie)底一般具有受力均(jun)勻的TPU塑料片，這種塑片可(ke)以為腳(jiao)部內側邊緣提供很好(hao)的支撐力和耐磨(mo)力，避免腳(jiao)部輕(qing)度外翻造成損傷(shang)，使(shi)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)時更加(jia)輕(qing)盈(ying)，跑(pao)步(bu)(bu)(bu)者更加(jia)輕(qing)松。

綜合來看，網球鞋可以跑(pao)(pao)(pao)步(bu)，不過(guo)(guo)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)的(de)(de)舒適性還是(shi)比(bi)(bi)(bi)(bi)不上跑(pao)(pao)(pao)步(bu)鞋(xie)，會感(gan)覺到(dao)身體比(bi)(bi)(bi)(bi)較重，跑(pao)(pao)(pao)步(bu)的(de)(de)時(shi)候也會感(gan)覺比(bi)(bi)(bi)(bi)較吃力。跑(pao)(pao)(pao)步(bu)的(de)(de)時(shi)候還是(shi)最(zui)好選擇(ze)穿相(xiang)應的(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)鞋(xie)，跑(pao)(pao)(pao)步(bu)鞋(xie)是(shi)專門根據跑(pao)(pao)(pao)步(bu)來(lai)進行設(she)計的(de)(de)，會考慮到(dao)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)過(guo)(guo)程當中(zhong)的(de)(de)各種影(ying)響因素，跑(pao)(pao)(pao)步(bu)鞋(xie)相(xiang)對而言(yan)比(bi)(bi)(bi)(bi)較輕盈(ying)，穩(wen)定性是(shi)比(bi)(bi)(bi)(bi)較好的(de)(de)，這樣在跑(pao)(pao)(pao)步(bu)的(de)(de)過(guo)(guo)程當中(zhong)也會感(gan)覺到(dao)更加的(de)(de)輕便以及舒適。