老年人的健康是最重要的，雖說保健品不能當作藥物使用，但部分保健品對老年人健康有促進作用。畢竟年紀大了之后，身體很容易出現各種小毛病，送一些適合老人的保健品，如西洋參、黑枸杞、魚膠或鈣片，可以幫助(zhu)他們(men)維持健(jian)康。

泡腳是中國人的傳統養生方式，每天睡前泡個腳不但可以促進血液循環還可以有助于睡眠，給老人選擇一款足浴桶比(bi)較深的款式，全自動(dong)帶(dai)古法按摩(mo)的，驅寒還有益于身體健(jian)康(kang)，可以(yi)在家中享(xiang)受舒適(shi)的足浴，相(xiang)信每(mei)個老人都會喜(xi)歡的。

老人腿腳不及年輕人方便，出門逛街、打牌、跳廣場舞時，一雙舒適的鞋子能(neng)夠解決不少老人(ren)出行(xing)時遇到的(de)麻煩。如(ru)今市面上已(yi)經有很多專門針對老年人(ren)研發設計的(de)鞋子，可以帶老人(ren)到門店挑(tiao)一雙，老人(ren)日常穿(chuan)著舒適(shi)，非常實(shi)用(yong)，價格也不貴。

俗話說“青年靠吃，老年靠睡”，可見老年人睡眠的重要性。由于老年人睡眠功能退化，夜間較難入睡或易早 醒，我們不妨送老年人一個舒適的保健枕頭，助(zhu)他們(men)有個安穩的睡(shui)眠(mian)。記(ji)憶護頸(jing)保(bao)健枕可以(yi)有效緩解頸(jing)椎(zhui)問題(ti)帶來的睡(shui)眠(mian)障礙，幫助(zhu)他們(men)營造一(yi)個更舒(shu)適的睡(shui)眠(mian)環境。

老年人到了一定歲數身體就不同于以往強健了，容易出現骨質疏松、免疫力降低等問題，保養需要從日常做起，以免長久累積后出現突發情況。老年奶粉可以提供足(zu)夠的蛋白質和鈣，讓(rang)老年人的牙(ya)齒骨骼(ge)更加堅固，身(shen)體更加硬朗，有助于老人擁有健康的身(shen)體。

人老了，各種大大小小的病就容易找上門來，上了年紀的父母基本上血糖都不穩定，一款血糖儀在家就(jiu)可以輕松、精確監測血(xue)糖和心率(lv)狀(zhuang)況(kuang)，老(lao)少皆宜，呵護家人(ren)健康(kang)。對于血(xue)糖不(bu)穩(wen)定的(de)老(lao)人(ren)來(lai)說，這不(bu)失為一件非常實用貼心的(de)保健小禮物哦。

老人使用計步器有很多好(hao)處(chu)，例如可以隨時了解自己的身體狀況，設(she)定(ding)目標使(shi)散(san)步容易堅(jian)持下去，還能鼓勵老人養成"不坐電梯走樓(lou)梯""乘公交(jiao)時多走一站再上車"等(deng)習慣，只(zhi)要每天平(ping)均走7000步，就(jiu)會逐(zhu)漸使(shi)骨質變硬(ying)，防止骨質疏松(song)，對癱瘓和(he)老年癡呆癥也能起到預防作用。