一、補水面膜可以天天敷嗎

補水面膜可(ke)以(yi)天(tian)天(tian)敷(fu)(fu)，但不(bu)建(jian)議長期(qi)天(tian)天(tian)敷(fu)(fu)。補(bu)水(shui)(shui)面(mian)(mian)膜的成(cheng)分(fen)比較(jiao)簡單，通常情況下，補(bu)水(shui)(shui)面(mian)(mian)膜里面(mian)(mian)主要成(cheng)分(fen)就是(shi)水(shui)(shui)和一些(xie)保(bao)濕劑，使用補(bu)水(shui)(shui)面(mian)(mian)膜就是(shi)給皮膚(fu)(fu)補(bu)充水(shui)(shui)分(fen)，每天(tian)敷(fu)(fu)補(bu)水(shui)(shui)面(mian)(mian)膜也就是(shi)給皮膚(fu)(fu)補(bu)水(shui)(shui)，對于皮膚(fu)(fu)干燥(zao)(zao)的人可(ke)以(yi)連續用半個(ge)月，等皮膚(fu)(fu)不(bu)干燥(zao)(zao)了，就可(ke)與其他功能性的面(mian)(mian)膜交(jiao)替(ti)，但是(shi)不(bu)建(jian)議每天(tian)敷(fu)(fu)同一種(zhong)面(mian)(mian)膜，建(jian)議可(ke)以(yi)選擇(ze)幾種(zhong)適合自(zi)己膚(fu)(fu)質的補(bu)水(shui)(shui)面(mian)(mian)膜每天(tian)更(geng)換交(jiao)替(ti)使用。

對于皮(pi)膚健康問題比較好(hao)的人，天(tian)天(tian)敷(fu)補(bu)水面(mian)膜有利于達到補(bu)水和保濕效果，讓皮(pi)膚變得水潤(run)和光滑。但即使(shi)是(shi)這樣，也不(bu)建議天(tian)天(tian)敷(fu)，因為天(tian)天(tian)敷(fu)補(bu)水面(mian)膜可(ke)能(neng)會(hui)導致皮(pi)膚變得敏感脆(cui)弱(ruo)，并且會(hui)對皮(pi)膚的基底造成損(sun)傷，還(huan)可(ke)能(neng)會(hui)使(shi)皮(pi)膚出現依賴(lai)性，如果突然(ran)停(ting)止敷(fu)補(bu)水面(mian)膜后，就很容易導致皮(pi)膚反(fan)彈。

二、補水面膜幾天敷一次好

補水面膜3天到(dao)7天左右敷一次最好，具(ju)體需(xu)要根(gen)據個人的(de)皮膚狀況而定。

補水面膜能夠改善肌膚干燥的問題，使肌膚看上去更加的水嫩以及光滑，在敷補水面膜的時候，如果自身屬于干性皮膚，一般建議3天左右敷一次比較的好。如是自身屬于油性皮膚，建議7天左右敷一次較好，所以每個人的皮膚狀況不同，所以敷補水面膜的時間也存在一定的差(cha)異。

在日常(chang)生活中還需要多喝(he)水，能夠補充(chong)人體所需的(de)水分，還可以提高人體的(de)新陳代謝能力，從而有利于肌膚的(de)健康。