一、調整型內衣能天天穿嗎

調整型內衣是可以天天穿的。

調整(zheng)型內衣是(shi)通過(guo)改變胸(xiong)罩的(de)側比位和雞(ji)心位來改善我們的(de)胸(xiong)型問(wen)題。在穿調整(zheng)型內衣的(de)過(guo)程中，既不會出現因(yin)為內衣過(guo)于緊密收(shou)縮(suo)而(er)呼吸困難，也不會像吃減肥藥(yao)那般容易出現副(fu)作用，是(shi)一種(zhong)健康的(de)改善形體方式。

不過，要注意的(de)是，MM們在穿調整型內衣的(de)時候要盡(jin)量選擇(ze)買一些材質(zhi)、透氣(qi)性(xing)好的(de)內衣，因為材質(zhi)過差的(de)話(hua)可是會傷害我們的(de)皮膚。

二、調整型內衣一天要穿幾小時

調整(zheng)型(xing)內(nei)衣可(ke)以(yi)調整(zheng)胸型(xing)，穿上之后可(ke)以(yi)改善(shan)乳(ru)(ru)房外擴、下垂、副乳(ru)(ru)等情況，長期以(yi)往(wang)對有著(zhu)很好的(de)(de)塑形作用。但要(yao)注意(yi)的(de)(de)是，調整(zheng)型(xing)內(nei)衣每天不(bu)宜長時(shi)(shi)間穿著(zhu)，時(shi)(shi)間控(kong)制在8小時(shi)(shi)以(yi)內(nei)最好，長時(shi)(shi)間穿著(zhu)容(rong)易壓迫(po)乳(ru)(ru)房周圍組織(zhi)，引起身(shen)體不(bu)適。

三、調整型內衣的正確穿法

1、先將肩帶穿過手臂，使肩帶自(zi)然(ran)落在(zai)肩上。將上身(shen)向(xiang)前彎曲45度，讓乳房自(zi)然(ran)恰當地傾(qing)入罩杯(bei)內(nei)，再扣上背(bei)扣。

2、用手將乳房完全托住放入罩杯，然后輕按罩杯底幅邊緣，固定調整型內衣位置，并把胸(xiong)部(bu)側邊的(de)肌肉充分(fen)推入(ru)罩(zhao)杯內，移正杯位，使胸(xiong)部(bu)線條集中，完(wan)好包容(rong)乳房，達(da)到順滑、服帖(tie)的(de)效果。

3、肩(jian)帶調節至(zhi)適當(dang)長度，肩(jian)部感覺自(zi)然(ran)舒(shu)適無壓力，切記(ji)肩(jian)帶不(bu)宜(yi)過緊或過松(song)。

4、調整背部(bu)的橫帶(dai)和胸前(qian)罩(zhao)杯(bei)位底部(bu)成(cheng)一水平(ping)，背部(bu)橫帶(dai)不宜拉(la)得過(guo)高。