一、調整型內衣能天天穿嗎

調整型內衣是可以天天穿的。

調整型(xing)內衣(yi)是通過(guo)改(gai)變(bian)胸罩的側比位和雞(ji)心位來改(gai)善(shan)我們的胸型(xing)問題。在穿調整型(xing)內衣(yi)的過(guo)程中，既不(bu)(bu)會(hui)出現因為(wei)內衣(yi)過(guo)于緊密(mi)收縮而(er)呼(hu)吸困難，也不(bu)(bu)會(hui)像吃(chi)減肥藥那般(ban)容易出現副(fu)作(zuo)用，是一種健康(kang)的改(gai)善(shan)形體方式。

不過(guo)，要注意的(de)(de)是(shi)，MM們(men)在穿調整型內衣的(de)(de)時(shi)候(hou)要盡量(liang)選擇買一些材(cai)質、透氣(qi)性(xing)好的(de)(de)內衣，因為材(cai)質過(guo)差的(de)(de)話可是(shi)會傷害我們(men)的(de)(de)皮膚。

二、調整型內衣一天要穿幾小時

調整型(xing)內衣(yi)(yi)可(ke)以調整胸型(xing)，穿(chuan)(chuan)上(shang)之后可(ke)以改善(shan)乳房外擴(kuo)、下(xia)垂、副乳等情況，長期以往對有著很好的(de)塑形作(zuo)用。但要注意的(de)是，調整型(xing)內衣(yi)(yi)每天不(bu)宜長時(shi)(shi)間(jian)穿(chuan)(chuan)著，時(shi)(shi)間(jian)控制在8小(xiao)時(shi)(shi)以內最(zui)好，長時(shi)(shi)間(jian)穿(chuan)(chuan)著容易(yi)壓迫乳房周圍組織，引(yin)起身體(ti)不(bu)適。

三、調整型內衣的正確穿法

1、先(xian)將肩(jian)帶(dai)穿(chuan)過(guo)手臂(bei)，使肩(jian)帶(dai)自(zi)然落在肩(jian)上。將上身(shen)向前彎曲(qu)45度，讓乳房自(zi)然恰(qia)當地傾入罩杯內(nei)，再(zai)扣(kou)上背(bei)扣(kou)。

2、用手將乳房完全托住放入罩杯，然后輕按罩杯底幅邊緣，固定調整型內衣位(wei)置，并把(ba)胸部(bu)側邊的(de)肌肉充分推入罩(zhao)杯(bei)內，移正杯(bei)位(wei)，使(shi)胸部(bu)線條集中，完好(hao)包容乳房(fang)，達(da)到(dao)順滑、服帖(tie)的(de)效果。

3、肩帶(dai)調節至適當長度(du)，肩部(bu)感覺自(zi)然舒(shu)適無(wu)壓力，切記肩帶(dai)不宜過(guo)緊或過(guo)松。

4、調(diao)整背部的(de)橫(heng)帶(dai)和(he)胸(xiong)前(qian)罩(zhao)杯位底部成(cheng)一(yi)水平，背部橫(heng)帶(dai)不(bu)宜(yi)拉得過高。