一、調整型內衣能天天穿嗎

調整型內衣是可以天天穿的。

調(diao)整型內衣(yi)是(shi)(shi)通過改變胸罩的(de)側比(bi)位和雞(ji)心(xin)位來(lai)改善我們的(de)胸型問題。在穿調(diao)整型內衣(yi)的(de)過程中，既不(bu)會(hui)出現(xian)因為內衣(yi)過于緊密(mi)收縮而呼吸困(kun)難，也不(bu)會(hui)像吃(chi)減肥(fei)藥那般容易(yi)出現(xian)副作用，是(shi)(shi)一種健康的(de)改善形(xing)體方式。

不過，要(yao)注意的是，MM們在穿調整型內衣(yi)(yi)的時候要(yao)盡量(liang)選擇(ze)買一些材質(zhi)(zhi)、透氣性好的內衣(yi)(yi)，因為材質(zhi)(zhi)過差(cha)的話可是會傷害我(wo)們的皮膚。

二、調整型內衣一天要穿幾小時

調整型內(nei)衣可(ke)以(yi)調整胸型，穿上之后可(ke)以(yi)改善(shan)乳房外擴、下垂、副乳等(deng)情況(kuang)，長期以(yi)往對有著很好的塑形作用。但要(yao)注(zhu)意的是，調整型內(nei)衣每(mei)天不(bu)宜長時(shi)間(jian)穿著，時(shi)間(jian)控制(zhi)在8小(xiao)時(shi)以(yi)內(nei)最好，長時(shi)間(jian)穿著容易(yi)壓迫(po)乳房周圍組(zu)織，引起(qi)身體不(bu)適。

三、調整型內衣的正確穿法

1、先將肩(jian)(jian)帶(dai)穿過手臂(bei)，使(shi)肩(jian)(jian)帶(dai)自然(ran)落在肩(jian)(jian)上(shang)(shang)。將上(shang)(shang)身向前彎曲45度(du)，讓乳(ru)房自然(ran)恰當地傾入罩杯內，再扣上(shang)(shang)背扣。

2、用手將乳房完全托住放入罩杯，然后輕按罩杯底幅邊緣，固定調整型內衣位(wei)置，并(bing)把胸部側邊的肌肉(rou)充(chong)分推入罩(zhao)杯(bei)內，移正杯(bei)位(wei)，使(shi)胸部線(xian)條集中，完好(hao)包容乳房，達到順滑、服帖的效果。

3、肩(jian)(jian)帶調節至適當長度，肩(jian)(jian)部感(gan)覺自然(ran)舒適無(wu)壓力(li)，切記肩(jian)(jian)帶不(bu)宜過(guo)緊(jin)或過(guo)松。

4、調整背(bei)部的(de)橫(heng)帶和胸前罩杯位(wei)底部成一水平(ping)，背(bei)部橫(heng)帶不宜拉得過高。