一、調整型內衣能天天穿嗎

調整型內衣是可以天天穿的。

調整型內衣是通過改變胸罩的(de)(de)側比位(wei)和雞心位(wei)來改善我們(men)的(de)(de)胸型問題(ti)。在穿調整型內衣的(de)(de)過程中，既不會出(chu)現因為內衣過于緊(jin)密收縮而呼吸困難，也不會像吃減肥藥那般容易出(chu)現副(fu)作用，是一種健康的(de)(de)改善形體方式。

不(bu)過，要注(zhu)意的(de)(de)是(shi)(shi)，MM們在穿調整型(xing)內衣的(de)(de)時候要盡量選擇(ze)買(mai)一(yi)些(xie)材(cai)質(zhi)、透氣性好(hao)的(de)(de)內衣，因(yin)為材(cai)質(zhi)過差(cha)的(de)(de)話可(ke)是(shi)(shi)會傷害我(wo)們的(de)(de)皮膚(fu)。

二、調整型內衣一天要穿幾小時

調整型內(nei)衣(yi)可(ke)以(yi)調整胸型，穿(chuan)上之后可(ke)以(yi)改善乳房外擴、下垂(chui)、副(fu)乳等情況(kuang)，長(chang)期以(yi)往(wang)對有(you)著很好的塑(su)形作用(yong)。但(dan)要(yao)注意的是(shi)，調整型內(nei)衣(yi)每天(tian)不(bu)宜長(chang)時(shi)間(jian)穿(chuan)著，時(shi)間(jian)控制在8小時(shi)以(yi)內(nei)最好，長(chang)時(shi)間(jian)穿(chuan)著容易壓迫乳房周(zhou)圍組織(zhi)，引(yin)起身體不(bu)適。

三、調整型內衣的正確穿法

1、先將肩帶(dai)穿(chuan)過手臂，使(shi)肩帶(dai)自然落在肩上。將上身向(xiang)前彎曲45度，讓乳(ru)房自然恰當地(di)傾入罩杯內，再扣上背扣。

2、用手將乳房完全托住放入罩杯，然后輕按罩杯底幅邊緣，固定調整型內衣位(wei)置，并把胸部(bu)側邊(bian)的肌肉充分(fen)推入罩(zhao)杯內，移正杯位(wei)，使胸部(bu)線條集中，完好包容乳(ru)房，達到順滑、服帖的效果。

3、肩帶(dai)(dai)調節至(zhi)適當長度(du)，肩部(bu)感覺自然舒適無壓力，切記肩帶(dai)(dai)不宜(yi)過緊或過松。

4、調整背部的橫帶和胸(xiong)前罩(zhao)杯位底(di)部成一水平，背部橫帶不宜(yi)拉得過(guo)高(gao)。