一、調整型內衣能天天穿嗎

調整型內衣是可以天天穿的。

調整型(xing)(xing)內(nei)衣是(shi)通(tong)過改(gai)(gai)變胸罩(zhao)的側比(bi)位和雞心位來改(gai)(gai)善(shan)我(wo)們(men)的胸型(xing)(xing)問題。在穿調整型(xing)(xing)內(nei)衣的過程中，既不會出現因為內(nei)衣過于緊密收縮(suo)而呼吸困難，也不會像(xiang)吃減肥(fei)藥(yao)那般容易出現副作用，是(shi)一種(zhong)健康(kang)的改(gai)(gai)善(shan)形體方式(shi)。

不(bu)過(guo)，要(yao)注(zhu)意的(de)是，MM們(men)在(zai)穿調整型內(nei)衣的(de)時候要(yao)盡量選擇(ze)買一些(xie)材(cai)質、透氣性好(hao)的(de)內(nei)衣，因為材(cai)質過(guo)差(cha)的(de)話可是會傷害我們(men)的(de)皮(pi)膚。

二、調整型內衣一天要穿幾小時

調整型內(nei)衣(yi)可(ke)以調整胸型，穿上之后可(ke)以改善乳(ru)房外擴、下垂、副乳(ru)等(deng)情況，長(chang)期以往對(dui)有著(zhu)很好的(de)塑(su)形作用。但(dan)要注(zhu)意的(de)是，調整型內(nei)衣(yi)每天(tian)不宜長(chang)時(shi)間(jian)穿著(zhu)，時(shi)間(jian)控制在(zai)8小時(shi)以內(nei)最好，長(chang)時(shi)間(jian)穿著(zhu)容易(yi)壓迫(po)乳(ru)房周圍組織，引起身體不適。

三、調整型內衣的正確穿法

1、先將肩(jian)帶穿(chuan)過(guo)手臂，使肩(jian)帶自然落在(zai)肩(jian)上(shang)(shang)。將上(shang)(shang)身向前彎曲45度，讓乳(ru)房自然恰當地(di)傾入(ru)罩杯(bei)內(nei)，再扣上(shang)(shang)背(bei)扣。

2、用手將乳房完全托住放入罩杯，然后輕按罩杯底幅邊緣，固定調整型內衣位(wei)置(zhi)，并把胸(xiong)部(bu)側邊的肌肉充分推入罩杯(bei)(bei)內，移(yi)正杯(bei)(bei)位(wei)，使胸(xiong)部(bu)線條集中，完好包容乳房，達到順滑、服帖的效果。

3、肩(jian)帶調節至適當長度，肩(jian)部感覺(jue)自然舒適無壓力(li)，切記肩(jian)帶不宜過(guo)緊或過(guo)松。

4、調(diao)整(zheng)背部的橫(heng)帶和胸前罩杯位底(di)部成一(yi)水平(ping)，背部橫(heng)帶不(bu)宜(yi)拉得過高(gao)。